• Apa efek klorin pada rambut?

Klorin dapat merusak rambut, membuatnya rapuh, dan bahkan mengubahnya menjadi hijau dalam beberapa kasus.

• Mengapa Anda harus membasahi rambut sebelum berenang?

Membasahi rambut Anda sebelum berenang membantu memperlambat proses klorin merembes ke helai rambut Anda.

• Bagaimana cara mengenakan topi berenang membantu melindungi rambut Anda?

Mengenakan topi berenang membantu mencegah paparan rambut Anda yang konstan terhadap bahan kimia yang keras seperti klorin.

• Mengapa klorin digunakan di kolam?

Klorin digunakan di kolam untuk mencegah bakteri berbahaya seperti E. Coli dari berkembang di air.

• Bagaimana Anda bisa menghilangkan klorin dari rambut Anda?

Anda dapat menghilangkan klorin dari rambut Anda dengan mencuci dengan sampo berenang berkualitas baik atau menggunakan obat alami seperti cuka sari apel atau soda kue.

• Apa pendekatan alami untuk menghilangkan klorin dari rambut?

Pendekatan alami melibatkan penggunaan barang -barang rumah tangga seperti cuka sari apel atau soda kue untuk menghilangkan klorin dari rambut.

• Bagaimana Anda bisa merawat rambut Anda dengan cuka sari apel?

Campur satu bagian cuka sari apel dengan empat bagian air dan oleskan ke rambut Anda. Bilas setelah beberapa menit.

• Bagaimana Anda bisa merawat rambut dengan soda kue?

Campur satu sendok makan soda kue dengan satu cangkir air dan oleskan ke rambut Anda. Bilas setelah beberapa menit.

• Apa yang harus Anda lakukan jika rambut Anda terasa berlendir saat mencucinya dengan larutan penghilangan klorin?

Jika rambut Anda terasa berlendir, itu berarti solusinya berfungsi. Bilas dan ikuti dengan rutinitas perawatan rambut normal Anda.

• Mengapa Anda harus membilas pakaian renang Anda di kamar mandi?

Membilas baju renang Anda di kamar mandi membantu menghilangkan residu klorin yang mungkin ada di atasnya.

Cara mengeluarkan klorin dari rambut Anda

. Taruhan terbaik Anda adalah menemukan perawatan yang menghilangkan bahan kimia’S Efek Buruk pada Rambut Anda.

Panduan & Nasihat Pakar

Dapatkan Bantuan dengan Pembelian Anda! Keluarkan tebakan dari memilih setelan teknologi yang tepat, merawat pakaian renang Anda, atau hanya melihat apa yang para ahli katakan tentang perlengkapan untuk kolam renang, pantai, dan gym.

Cara menghilangkan klorin dari rambut Anda

Meskipun bukan rahasia lagi bahwa berenang adalah salah satu latihan seluruh tubuh terbaik di luar sana, ada satu kelemahan kecil untuk itu-ikatan frustasi yang terbentuk antara klorin dan rambut Anda. Klorin dapat merusaknya, membuatnya rapuh, dan untuk beberapa kasus terburuk, bahkan mengubah rambut Anda. Untungnya, jika Anda memberi rambut sedikit cinta sebelum dan sesudah pertarungan dengan air, maka Anda tidak perlu khawatir tentang bahan kimia yang menjijikkan melakukan apa pun pada kunci berkilau Anda. Dalam panduan ini kita akan membahas beberapa trik dan tips tentang bagaimana Anda dapat mencegah kerusakan pada rambut Anda, belajar tentang klorin dan efeknya dan yang paling penting, bagaimana Anda dapat menghilangkan klorin setelah Anda keluar dari kolam.

Basahi bahkan sebelum Anda pergi ke kolam renang

Salah satu hal pertama dan paling sederhana yang dapat Anda lakukan pada rambut Anda adalah memastikan bahwa Anda membasahi rambut Anda sebelum berenang. Meskipun ini mungkin tampak seperti langkah kecil dan tidak perlu, ini adalah salah satu cara paling vital yang dapat Anda yakin bahwa klorin tidak meresap ke dalam helai rambut Anda. Klorin cenderung meresap dengan mudah ke rambut Anda saat kering dan ini adalah hal pertama yang memiliki kontak rambut Anda. Bayangkan rambut Anda seperti spons. Anda hanya ingin hal -hal baik masuk ke spons itu, jadi ketika hal -hal buruk masuk, Anda akan cenderung tidak memiliki efek buruk. Dan saat rambut Anda basah tidak sepenuhnya mencegah klorin masuk, itu memperlambat prosesnya.

Tutup tutup Anda dengan erat

Langkah penting lainnya untuk membantu memperlambat proses klorin di rambut Anda adalah mengenakan topi berenang. Jika Anda serius tentang berenang, ini adalah cara terbaik untuk memastikan bahwa Anda tidak terus -menerus mengekspos kunci Anda ke bahan kimia yang keras. Tidak hanya itu, tetapi juga membantu Anda bergerak lebih cepat di dalam air. Untuk hanya perenang kasual, Anda masih bisa memilih untuk tidak mengenakan topi renang, tetapi pastikan untuk mengikuti sisa langkah sehingga Anda dapat yakin bahwa rambut Anda masih tidak terpengaruh oleh bahan kimia.

Yang baik, yang buruk dan yang jelek dari klorin

Seluruh alasan mengapa kolam menggunakan klorin adalah untuk menghentikan bakteri berbahaya dari masuk ke dalam air, seperti e. Coli dan organisme tidak aman lainnya dari pemijahan di dalam air. Meskipun perlu dalam hal itu, klorin tidak terlalu bagus untuk rambut Anda. Bahkan setelah menggunakan langkah -langkah pencegahan membilas rambut Anda dan mengenakan topi berenang, klorin masih bisa menuju ke kulit kepala Anda. Apa yang kami sarankan untuk akhirnya mulai menghilangkan bahan kimia sial itu adalah mencuci rambut Anda. Mencuci rambut Anda dapat memberikan rambutnya nutrisi dan lupati yang terakhir dari klorin yang melekat pada rambut Anda. Menggunakan sampo renang berkualitas baik dapat melakukan keajaiban juga; Ini diformulasikan secara khusus untuk menghilangkan bahan kimia yang dapat ditinggalkan di rambut Anda setelah keluar dari kolam. Belum lagi itu adalah ide yang bagus untuk membilas jas Anda di kamar mandi juga.

Pendekatan alami

Bahkan jika semua metode ini gagal atau Anda lupa untuk melakukan langkah -langkah di atas, Anda masih dapat memilih obat alami. Menggunakan barang -barang rumah tangga yang sederhana seperti soda kue atau cuka sari apel dapat mengambil sisa -sisa klorin dari rambut Anda juga. Jika Anda bertanya -tanya bagaimana menggunakan semua ini untuk merawat rambut Anda, cukup ambil satu bagian cuka sari apel dan empat bagian air dan oleskan ke rambut Anda. Jika Anda menggunakan metode baking soda, cobalah satu sendok makan soda kue dan satu cangkir air dan oleskan langsung ke rambut Anda. Jika rambut Anda terasa berlendir saat Anda mencucinya dengan solusinya, maka itu berarti itu berhasil. Bilas dari rambut Anda dan kemudian ikuti dengan rutinitas perawatan rambut normal Anda.

Semoga tips ini akan membantu masalah rambut Anda jika Anda terlalu khawatir berada di kolam renang atau jika Anda khawatir akan merusak rambut Anda. Berenang sepadan dalam jangka panjang, bahkan jika rambut Anda mungkin berubah hijau dari waktu ke waktu.

Cara mengeluarkan klorin dari rambut Anda

Artikel ini ditulis bersama oleh Ashley Adams. Ashley Adams adalah ahli kosmetologi berlisensi dan penata rambut di Illinois. Dia menyelesaikan pendidikan tata riasnya di John Amico School of Hair Design pada tahun 2016.

Ada 8 referensi yang dikutip dalam artikel ini, yang dapat ditemukan di bagian bawah halaman.

Artikel ini telah dilihat 745.165 kali.

Klorin adalah bagian penting dari menjaga kebersihan sebagian besar kolam renang, tetapi juga bisa menjadi kasar pada rambut Anda. Klorin dapat meminjamkan warna hijau untuk rambut ringan dan akan membuat sebagian besar rambut kering dan rapuh seiring waktu. Keluarkan klorin dari rambut Anda itu mudah. Anda dapat membilasnya di kamar mandi Anda menggunakan produk penghapus klorin atau perawatan di rumah seperti cuka sari apel atau soda kue.

Metode 1 dari 3:

Menghapus klorin dengan produk berenang

• Jika Anda memiliki rambut yang diobati dengan warna, Anda selalu dapat mengganti sampo renang dengan sampo klarifikasi yang aman warna.
• Shampo ini tersedia di sebagian besar apotek, toko kecantikan dan perawatan rambut, dan pengecer online.
• Menggunakan kondisioner setelah sampo akan membantu Anda mengerjakan kusut dan menjaga rambut Anda tetap halus.

• Semprotan ini bekerja dengan menetralkan klorin di rambut Anda untuk mencegah kerusakan dan iritasi.
• Sebagian besar semprotan penghilangan klorin diformulasikan untuk bekerja pada rambut dan kulit, sehingga Anda dapat menggunakannya untuk menghilangkan iritasi klorin dan berbau di kulit Anda juga.

Iklan

• Perawatan ini dapat digunakan sebagai ganti atau sebagai tambahan untuk produk penghapus klorin lainnya.

Iklan

Metode 2 dari 3:

Merawat rambut Anda di rumah

• Soda kue akan membantu menetralkan klorin dan mengangkat warna hijau apa pun yang diendapkan klorin. Rambut Anda akan terasa kering setelah menggunakan soda kue, jadi tindak lanjuti dengan kondisioner pelembab.
• Jika Anda memiliki rambut yang sangat ringan, Anda mungkin harus mengulangi proses ini beberapa kali untuk sepenuhnya mengangkat warna hijau sisa.

• Tidak perlu keramas setelah menggunakan cuka. Jika bau cuka tetap ada, tindak lanjuti dengan menggunakan kondisioner untuk menghilangkan bau jika itu mengganggu Anda.
• Cuka sari apel bisa ditelanjangi, jadi itu’S umumnya tidak disarankan untuk menggunakan perawatan ini sebentar -sebentar. Jika Anda berenang secara teratur, mungkin ada baiknya berinvestasi dalam produk pengangkatan klorin. [4] x Sumber Penelitian

• Gunakan sisir bergigi lebar untuk membantu mendistribusikan produk secara merata melalui rambut Anda.
• Warna merah produk tomat dianggap sangat membantu untuk menetralkan klorin mewarnai hijau dapat ditinggalkan di rambut yang lebih ringan.

• Anda juga dapat menambahkan perawatan ke botol semprot dan menyemprotkannya ke rambut Anda.
• Jangan coba perawatan ini jika Anda memiliki kulit kepala yang kering, retak, teriritasi, atau bersisik.

Iklan

Metode 3 dari 3:

Mencegah penumpukan klorin masa depan

• Untuk mendapatkan hasil maksimal dari topi Anda, pastikan bahwa semua rambut Anda terselip di bawahnya sebelum Anda memasuki kolam.

• Banyak kolam renang di kamar mandi di ruang ganti atau di luar dekat area renang yang dapat Anda gunakan sebelum dan sesudah Anda berenang.

• Jika kamu tidak’t memiliki minyak rambut, Anda dapat menggunakan minyak zaitun, minyak kelapa, minyak alpukat, atau minyak jojoba.

Bilas rambut Anda segera setelah berenang. Bahkan jika Anda tidak’t mandi penuh di ruang ganti setelah berenang, setidaknya bilas rambut Anda. Ini akan memulai proses menghilangkan klorin dan membantu mencegah penumpukan jangka panjang bahan kimia di rambut Anda. [10] X Sumber Penelitian

Iklan

Tanya Jawab Ahli

Tahukah Anda bahwa Anda bisa mendapatkan jawaban ahli untuk artikel ini? Buka jawaban ahli dengan mendukung wikihow

Dapatkah minyak kelapa melindungi rambut Anda dari klorin?

Laura Martin
Kosmetologi Berlisensi

Laura Martin adalah ahli kosmetologi berlisensi di Georgia. Dia telah menjadi penata rambut sejak 2007 dan guru tata rias sejak 2013.

Kosmetologi Berlisensi

Jawaban ahli

Dukung wikihow oleh Membuka kunci jawaban ahli ini.

Ya. Menerapkan sesuatu yang melembabkan rambut Anda sebelum masuk ke kolam dapat membantu mencegah penyerapan klorin. Minyak kelapa atau bahkan kondisioner biasa akan bekerja.

Terima kasih! Kami senang ini sangat membantu.
Terima kasih atas tanggapan Anda.
Sebagai terima kasih yang kecil, kami’D ingin menawarkan kartu hadiah $ 30 (berlaku di Gonift.com). Gunakan untuk mencoba produk dan layanan baru yang hebat secara nasional tanpa membayar harga penuh – noda, pengiriman makanan, pakaian dan banyak lagi. Menikmati! Klaim hadiah Anda jika Wikihow telah membantu Anda, harap pertimbangkan kontribusi kecil untuk mendukung kami dalam membantu lebih banyak pembaca seperti Anda. Kami’kembali berkomitmen untuk memberi dunia sumber daya cara gratis, dan bahkan $ 1 membantu kami dalam misi kami. Dukung wikihow

Apakah Anda harus mencuci klorin dari rambut Anda?

Laura Martin
Kosmetologi Berlisensi

Laura Martin adalah ahli kosmetologi berlisensi di Georgia. Dia telah menjadi penata rambut sejak 2007 dan guru tata rias sejak 2013.

Kosmetologi Berlisensi

Jawaban ahli

Dukung wikihow oleh Membuka kunci jawaban ahli ini.

Klorin sangat mengering dan tidak boleh ditinggalkan di rambut. Namun, Anda dapat membilas secara menyeluruh dan mengkondisikan untuk menghapusnya; Anda tidak perlu menggunakan sampo.

Terima kasih! Kami senang ini sangat membantu.
Terima kasih atas tanggapan Anda.
Sebagai terima kasih yang kecil, kami’D ingin menawarkan kartu hadiah $ 30 (berlaku di Gonift.com). Gunakan untuk mencoba produk dan layanan baru yang hebat secara nasional tanpa membayar harga penuh – noda, pengiriman makanan, pakaian dan banyak lagi. Menikmati! Klaim hadiah Anda jika Wikihow telah membantu Anda, harap pertimbangkan kontribusi kecil untuk mendukung kami dalam membantu lebih banyak pembaca seperti Anda. Kami’kembali berkomitmen untuk memberi dunia sumber daya cara gratis, dan bahkan $ 1 membantu kami dalam misi kami. Dukung wikihow

Bagaimana Anda menghilangkan klorin dari rambut Anda?

Laura Martin
Kosmetologi Berlisensi

Laura Martin adalah ahli kosmetologi berlisensi di Georgia. Dia telah menjadi penata rambut sejak 2007 dan guru tata rias sejak 2013.

Kosmetologi Berlisensi

Jawaban ahli

Dukung wikihow oleh Membuka kunci jawaban ahli ini.

Anda dapat menghilangkan kadar klorin normal dari rambut Anda dengan bilas dan pengkondisian menyeluruh. Jika rambut Anda rusak atau kadar klor sangat tinggi, Anda mungkin perlu keramas atau menggunakan soda kue untuk menetralisirnya.

Terima kasih! Kami senang ini sangat membantu.
Terima kasih atas tanggapan Anda.
Sebagai terima kasih yang kecil, kami’D ingin menawarkan kartu hadiah $ 30 (berlaku di Gonift.com). Gunakan untuk mencoba produk dan layanan baru yang hebat secara nasional tanpa membayar harga penuh – noda, pengiriman makanan, pakaian dan banyak lagi. Menikmati! Klaim hadiah Anda jika Wikihow telah membantu Anda, harap pertimbangkan kontribusi kecil untuk mendukung kami dalam membantu lebih banyak pembaca seperti Anda. Kami’kembali berkomitmen untuk memberi dunia sumber daya cara gratis, dan bahkan $ 1 membantu kami dalam misi kami. Dukung wikihow

Kategori: Tip Penghapusan Klorin

ABC15 di Arizona melaporkan cara melindungi diri Anda dari klorin musim panas ini. Pakar di Arizona’S Pusat Kesehatan Terpadu mengatakan itu, “Klorin bahkan dalam jumlah kecil, dapat berbahaya dari waktu ke waktu yang menyebabkan kulit yang teriritasi, ruam dan bahkan penuaan dini.”

Sebelum Anda berenang, pusatnya merekomendasikan:

1. Basahi kulit Anda dengan air tawar
2. Gunakan lotion pra-berenang

Langkah -langkah ini, mereka klaim, menciptakan penghalang antara kulit Anda dan air terklorinasi.

Ini adalah sifat klorin yang ulet. Ini terikat erat dengan bahan organik apa pun, dan Anda adalah salah satu omong kosong dari bahan organik, jadi klorin memiliki ketertarikan yang serius bagi Anda.

Sementara sebagian besar perenang hanya mengalami kulit kering dan gatal, yang lain memiliki reaksi yang jauh lebih parah terhadap klorin. Klorin menjengkelkan beberapa perenang begitu buruk sehingga mereka mengembangkan ruam yang biasa dikenal sebagai “ruam klorin” atau secara formal sebagai “Dermatitis kontak iritasi”. Perenang ini sangat sensitif terhadap klorin yang bersentuhan dengannya menyebabkan mereka mengalami ruam.

Berita medis hari ini merekomendasikan pencegahan dan perawatan yang mencakup “pencucian tubuh atau lotion yang telah dirancang untuk menghilangkan atau melindungi dari klorin”.

Apakah Anda mengalami ruam klorin setelah berenang, Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda memiliki kulit kering dan gatal pada tingkat tertentu dan Anda’Tentu saja mencium bau bau klorin yang tersisa. Ini adalah bukti positif bahwa klorin masih ada pada Anda.

Semua produk kami dirancang untuk menghilangkan klorin dengan lembut dari rambut dan kulit Anda. Jadi apa pun yang Anda pilih untuk digunakan, produk kami akan menghilangkan klorin. Untuk kulit Anda, kami sarankan menggunakan gel shower anti-klorin atau sabun setelah berenang. Produk -produk ini mengandung bahan -bahan yang menetralkan klorin dan diformulasikan untuk mencucinya dengan lembut. Di sana’tidak perlu deterjen yang keras setelah menjadi sangat bersih di kolam renang. Tujuannya di sini hanya untuk melepas klorin, benar?

Setelah menggunakan Soap atau Shower Gel, kami sarankan menggunakan lotion khusus berenang. Lotion kami memiliki beberapa kebaikan yang memikat klorin di dalamnya, dan yang penting, itu dikemas dengan pelembab. Menggunakan lotion kami setelah berenang adalah hal terbaik berikutnya untuk benar -benar berada di kolam renang. Rasanya sangat baik untuk mengetahui bahwa klorin hanya menguap dan kelembaban dikembalikan ke tubuh Anda.

Lotion anti-klorin elit untuk perenang adalah pelembab yang sempurna setelah berenang. Itu mengandung Shea Butter Dan Cocoa Butter dan campuran ahli kami dari bahan penawar klorin.

Bagaimana Anda tahu bahwa lotion ini berhasil? Dia’S Sederhana: Gejala Mengiritasi Kulit Kering, Gatal dan Bau Klorin yang Bertahan akan hilang begitu saja. Berenang menjadi sedikit lebih menyenangkan. Bersenang -senanglah di luar sana!

Solusi untuk kerusakan klorin yang ada di dapur Anda

Jika Anda bertanya kepada saya, itu’S tidak benar -benar musim panas sampai saya mendengar keempat kata yang mendebarkan itu:

“Semua orang ke kolam renang!”

Dari saat matahari terbit pada akhir pekan Hari Peringatan. Sampai hot dog terakhir itu datang mengukus panggangan Hari Buruh…

. di sana’S tidak ada yang menghidupkan hari -hari yang panjang dan panas seperti saus yang cepat dan menggembirakan di kolam renang.

Tetap saja, tidak peduli seberapa menyegarkannya air dingin itu, di sana’s selalu tangkapan.

Dan tangkapan itu adalah:

Apakah Anda’RE REGULER DI KOLAM LINGKUNGAN ANDA. atau kamu’ve punya sendiri untuk berenang di rumah…

. Anda sudah tahu terlalu banyak klorin yang digunakan untuk memurnikan kolam’S air dapat mendatangkan malapetaka pada rambut Anda:

• Menanggalkan minyak alami yang kaya nutrisi
• Dehidrasi rambut Anda, biarkan kering dan rapuh
• Kesulitan keriting dan gaya
• Reaksi berbahaya dengan rambut kimia atau yang diolah warna
• Folikel rambut yang melemah, meningkatkan risiko bre akage. 1

Kedengarannya mengerikan, tidak’t itu?

Dan semuanya karena Anda ingin mendinginkan diri. berolahraga. Atau hanya bersenang -senang.

Jadi. Apakah ada cara untuk menangani dilema ini?

Kamu bisa’t berhenti mengklorinasi air kolam Anda. Itu’s Apa yang mencegahnya berubah menjadi lubang penuh bakteri.

Anda bisa menghindari berenang sama sekali.

Tapi bagaimana itu adil untuk Anda?

Anda layak dapat menikmati salah satu musim panas’aktivitas terbaik, paling menyenangkan.

. DAN Jauhkan rambut Anda dari ancaman yang disajikan oleh klorin secara bersamaan.

De-it-yourself de-chloration

Jadi, jika Anda ingin menikmati berenang di kolam renang. tanpa meletakkan rambut Anda pada risiko klorin…

. Taruhan terbaik Anda adalah menemukan perawatan yang menghilangkan bahan kimia’S Efek Buruk pada Rambut Anda.

Dan di sini’s kenyamanan untuk Anda:

Salah satu pejuang kerusakan klorin alami terbaik mungkin ada di dapur Anda sekarang:

DIA’S Cuka!

“Itu mungkin saja teman anti-klorin terbaik rambut Anda’S yang pernah ada!”.

Itu’s benar!

Cairan rumah tangga umum ini telah terbukti menghilangkan partikel klorin berbahaya dari rambut Anda.

Ini juga menyediakan berbagai mineral yang membantu memberi rambut Anda kilau yang mengkilap.

Dengan hanya dua bahan tambahan yang mudah ditemukan, Anda dapat menggunakan cuka untuk membuat perawatan yang aman dan sederhana…

. yang akan membantu Anda mempertahankan rambut’Kesehatan dan kekuatan untuk seluruh musim panas yang menyenangkan di tepi kolam renang!

Perawatan rambut cuka yang mudah dilakukan sendiri

Anda’ll akan menggunakan perawatan cuka anti-klorin ini pada hari-hari saat Anda menampung rambut Anda.

Di Sini’S APA YANG ANDA LAKUKAN:

1. Tambahkan dua (2) cangkir cuka ke dalam botol toples atau kaca dengan tutup yang dapat ditutup kembali. Anda dapat menggunakan segala jenis cuka yang Anda sukai, tetapi untuk membantu mengurangi bau, cuka sari apel bekerja paling baik.
2. Tambahkan 10 tetes minyak esensial pilihan Anda. Ini akan membantu meningkatkan cuka’S Cleansing Properties dan berikan perawatan aroma yang bersih dan menyenangkan.
3. Campur cuka dan minyak sesungguhnya mungkin.
4. Tutup botol atau botol, dan biarkan campuran itu berbaur selama satu atau dua hari.
5. Saat Anda’siap digunakan, tambahkan ½ sendok makan campuran cuka ke 1 cangkir air.
6. Tepat setelah Anda keramas, bilas rambut Anda dengan campuran cuka-air sebelum penataan. 2

“Perawatan cuka ini dapat membantu rambut Anda tetap berkilau dan bersemangat. di dalam atau di luar kolam renang!”.

Seperti yang Anda lihat, resep yang tidak rumit ini harus membuat perawatan cuka yang cukup untuk bertahan sepanjang musim panas!

Rambut ramping dan mudah dikelola itu’ll terlihat dan merasa menyilaukan. Tidak peduli berapa kali Anda menyelam!

Musim musim panas ini, saya harap Anda’LL Cobalah Rambut Anti-Klorin Cuka ini.

Mengenakan’T lupa untuk mengirim selfie maise-lounge itu. Jadi saya bisa melihat hasil bintangnya!

1. Aarhus, Kendra. “Kerusakan klorin menempatkan peredam pada rambut Anda musim panas ini?” Liveabout , www.Liveabout.com/how-will-chlorine-mevect-my-hair-3517765 .

1. Ogden Publications, Inc. “Perbaiki rambut yang rusak klorin di dapur Anda.” Perwakilan Bumi, www.Motherearthliving.com/natural-kesehatan/perbaikan-klorin-kerusakan-dalam-Anda-kitchen .