Apakah fitbit menginspirasi track track tidur

Ringkasan

Fitbit Inspire HR adalah jam tangan kesehatan yang lengkap dengan berbagai fitur seperti analisis tidur, pengukuran detak jantung, pelacakan jarak dan langkah -langkah, pelacakan asupan air dan kalori, dan masa pakai baterai 5 hari. Namun, itu tidak melacak jumlah tangga naik. Fitur analisis tidur akurat dan memberikan wawasan tentang REM, ringan, dan tidur nyenyak. Pengukuran detak jantung baik untuk pelatihan harian dan berkelanjutan tetapi mungkin tertinggal selama pelatihan interval. Ini mengukur jarak dan langkah secara akurat tetapi tidak memiliki kemampuan untuk melacak tangga naik. Aplikasi Fitbit memungkinkan pengguna untuk melacak asupan air dan kalori mereka dan membantu menjaga gaya hidup sehat. Daya tahan baterai mengesankan, berlangsung hingga 5 hari. Fitbit Inspire HR adalah opsi yang disarankan bagi mereka yang tertarik pada jam tangan kesehatan yang lengkap.

Poin -poin penting

1. Fitbit Inspire HR adalah jam tangan kesehatan yang lengkap dengan banyak fitur.
2. Fitur Analisis Tidur memberikan wawasan yang akurat tentang REM, ringan, dan tidur nyenyak.
3. Pengukuran detak jantung dapat diandalkan untuk pelatihan harian dan berkelanjutan.
4. Arloji secara akurat mengukur jarak dan langkah.
5. Itu tidak memiliki kemampuan untuk melacak jumlah tangga yang naik.
6. Pengguna dapat melacak asupan air dan kalori mereka menggunakan aplikasi Fitbit.
7. Masa pakai baterai jam tangan berlangsung hingga 5 hari.
8. Fitbit juga menawarkan versi arloji yang disebut Fitbit Inspire, yang tidak memiliki pengukuran detak jantung atau pelacakan fase tidur.

Pertanyaan dan jawaban

1. Apakah fitbit menginspirasi trek SDM tidur secara otomatis?

Ya, Fitbit menginspirasi SDM melacak tidur Anda secara otomatis dengan mendeteksi gerakan Anda dan memantau detak jantung Anda. Itu memperkirakan waktu yang Anda habiskan dalam tidur ringan, dalam, dan rem.

2. Apa yang dimiliki fitur pelacakan tidur lainnya?

Selain pelacakan tidur, SDM Inspire Fitbit memungkinkan Anda mengatur alarm diam dan pengingat waktu tidur. Mengatur pengingat waktu tidur dapat membantu Anda membangun jadwal tidur yang konsisten.

3. Adalah fitur analisis tidur yang akurat?

Ya, fitur analisis tidur dari Fitbit Inspire HR akurat untuk jam tangan kesehatan. Itu secara akurat mendeteksi saat Anda pergi tidur dan bangun, serta kegelisahan di malam hari.

4. Bagaimana cara kerja fitur pengukuran detak jantung?

Fitbit menginspirasi SDM melacak detak jantung Anda sepanjang hari, memberi Anda wawasan tentang zona detak jantung Anda. Ini memberikan indikasi yang baik tentang detak jantung Anda selama pelatihan berkelanjutan tetapi mungkin ketinggalan selama pelatihan interval yang intens.

5. Dapatkah Fitbit menginspirasi SDM melacak jumlah tangga yang naik?

Tidak, SDM Inspire Fitbit tidak memiliki fitur untuk melacak jumlah tangga yang naik.

6. Dapatkah saya melacak asupan air dan kalori saya dengan Fitbit Inspire HR?

Ya, Anda dapat melacak asupan air dan kalori Anda menggunakan aplikasi Fitbit. Ini memberi Anda informasi tentang konsumsi kalori Anda dan distribusi karbohidrat, protein, dan lemak dalam diet Anda.

7. Berapa lama baterai fitbit menginspirasi jam terakhir?

SDM Inspire Fitbit memiliki masa pakai baterai hingga 5 hari, memungkinkan Anda menggunakannya untuk waktu yang lama tanpa sering diisi.

8. Dapatkah Anda merekomendasikan SDM Inspire Fitbit untuk latihan harian?

Ya, SDM Inspire Fitbit adalah pilihan yang cocok untuk latihan harian karena melacak jarak, langkah, dan detak jantung. Namun, jika Anda terlibat dalam banyak pelatihan interval, jam tangan olahraga mungkin lebih cocok.

9. Apa perbedaan antara Fitbit Inspire HR dan Fitbit Inspire?

Fitbit Inspire HR memiliki fitur tambahan seperti pengukuran detak jantung dan pelacakan fase tidur, sedangkan Fitbit Inspire tidak memiliki kemampuan ini.

10. Berapa harga fitbit menginspirasi jam?

Fitbit Inspire HR dihargai $ 144.95. Namun, mungkin tidak lagi tersedia.

Apakah fitbit menginspirasi track track tidur

Layar itu sendiri memaksimalkan lebar unit dan merupakan layar sentuh 128 x 72.

Tinjauan Ahli dari Fitbit Inspire HR

Untuk ulasan ini, saya telah menguji SDM Inspire Fitbit selama seminggu. Putusan Saya: Fitbit Inspire HR adalah jam tangan kesehatan yang lengkap, kecuali ketika datang untuk mengukur tangga. Saya sangat antusias tentang analisis tidur, yang memberikan wawasan menarik. Di pagi hari, saya bisa melihat waktu yang dihabiskan dalam REM, ringan, dan tidur nyenyak. Baca semua temuan saya di sini.

1. Kesan pertama
2. Analisis tidur
3. Pengukuran detak jantung
4. Ukur jarak dan langkah
5. Asupan air dan kalori
6. Daya tahan baterai
7. Fitbit menginspirasi
8. Kesimpulan

Fitbit menginspirasi HR

Fitbit Inspire HR Black dengan Skala Fitbit

Mengukur jarak, kalori terbakar, detak jantung, tidur, dan langkah | Tidak ada GPS | Menampilkan pemberitahuan smartphone

144,95

tidak lagi tersedia

• Jam tangan kesehatan lengkap dengan monitor detak jantung dan zona detak jantung.
• Analisis tidur akurat dan memberikan wawasan yang menarik.
• Anda tidak sering melihat tali yang dapat diganti pada jam tangan kesehatan.

• Ada perbatasan hitam tebal di sekitar layar, jadi lebih kecil dari yang diharapkan.
• Karena tonjolan di bagian bawah, arloji tidak sesuai dengan mulus.

Kesan pertama

Ketika saya memakai SDM Inspire Fitbit, saya perhatikan bahwa itu cukup tinggi di atas pergelangan tangan saya. Karena itu, tali tidak sesuai dengan mulus. HR Inspire terasa cukup nyaman, jadi saya tidak merasa terlalu menjengkelkan. Saya kebanyakan ingin tahu tentang analisis tidur, jadi saya menyimpannya di malam hari. Dengan sukses, karena saya tidak melepasnya dalam keadaan mengantuk. Layar hitam dan putih merespons sentuhan saya hampir segera, jadi saya bisa menelusuri semua opsi tanpa masalah. Saya perhatikan bahwa layar yang sebenarnya lebih kecil karena perbatasan hitam lebar.

Analisis tidur yang akurat dengan fase tidur

Analisis tidur dari Fitbit Inspire HR akurat untuk jam tangan kesehatan. Saat -saat saya pergi tidur dan bangun benar. Arloji bahkan terdaftar bahwa saya bangun beberapa kali setiap malam sebelum saya benar -benar tertidur. Sejauh yang saya tahu tentang kualitas fase tidur saya, itu terlihat masuk akal. Saya bervariasi antara REM, ringan, dan tidur nyenyak dan tidur nyenyak untuk sebagian besar malam. Ini harus normal, seperti yang dijelaskan oleh aplikasi Fitbit.

Pengukuran detak jantung untuk indikasi detak jantung

Inspire memberikan indikasi yang baik tentang detak jantung saya, tetapi kadang -kadang jatuh sedikit di belakang. Pada prinsipnya, ini tidak masalah jika saya berolahraga secara konstan, tetapi kurang nyaman dengan pelatihan interval. Itulah mengapa saya merekomendasikan arloji jika Anda ingin mengukur detak jantung harian dan detak jantung Anda selama sesi pelatihan berkelanjutan. Jika Anda melakukan banyak pelatihan interval, saya merekomendasikan jam tangan olahraga.

Mengukur jarak dan langkah, tetapi bukan tangga

Melacak jarak dan langkah -langkah mungkin merupakan fungsi dasar untuk jam tangan kesehatan, tetapi itu tidak membuatnya kurang penting. Saya pikir arloji terlalu optimis di kedua bidang. Saya bahkan tidak mencapai 7000 langkah dengan pelacak lain, yang jelas saya salahkan pada pekerjaan kantor saya, tetapi saya biasanya mencapai 1000 langkah lebih dengan Fitbit. Ini juga umum bagi jam tangan kesehatan untuk melacak berapa banyak tangga yang Anda ambil, tetapi HR Inspire tidak memiliki fungsi ini.

Lacak air dan asupan kalori

Yang saya temukan berguna adalah saya dapat melacak apa yang saya makan dan minum dalam sehari di aplikasi Fitbit. Saya bisa melihat berapa banyak kalori yang saya konsumsi dan bagaimana distribusi karbohidrat, protein, dan lemak. Saya juga melihat gambaran tentang berapa banyak kalori yang saya konsumsi dibandingkan dengan berapa banyak yang saya bakar. Saya ingin mempertahankan berat badan saya. Dengan cara ini, saya bisa melihat sekilas apakah saya bisa memiliki sepotong pai atau jika saya harus melewatkannya.

Masa pakai baterai 5 hari

Fitbit mengklaim bahwa baterai berlangsung 5 hari. Saya terisi penuh, meskipun saya sedikit skeptis. Dan coba tebak? Ini sebenarnya memiliki masa pakai baterai 5 jam. Saya harus mengakui bahwa saya belum banyak berolahraga minggu ini, tetapi ini masih merupakan kinerja yang hebat. Saya hanya perlu mengisi daya seminggu sekali, jadi saya hanya bisa positif tentang masa pakai baterai.

Fitbit menginspirasi

Fitbit juga telah merilis versi telanjang dari SDM yang disebut Fitbit Inspire. Tidak memiliki pengukuran detak jantung dan tidak mengukur fase tidur Anda. Selain itu, Inspire hampir identik dengan SDM yang diinspirasi. Apakah Anda terutama fokus pada lebih banyak latihan harian? Fitbit Inspire adalah pilihan yang lebih terjangkau daripada HR Fitbit Inspire.

Apakah fitbit menginspirasi track track tidur?

Jawaban Terbaik: Ya, Fitbit menginspirasi SDM melacak tidur Anda secara otomatis. Ini mendeteksi gerakan Anda dan memantau detak jantung Anda, yang memungkinkannya memperkirakan waktu yang Anda habiskan dalam tidur ringan, dalam, dan REM.The Tracker: Fitness Inspire HR ($ 100 di Fitbit)

Jenis pelacakan tidur apa yang dilakukannya?

Belajar tentang pola tidur Anda dapat membantu Anda mendapatkan tidur yang lebih baik atau mencari tahu apakah ada sesuatu yang salah. Selain pelacakan tidur, SDM Inspire Fitbit juga memungkinkan Anda untuk mengatur ALRMS dan pengingat waktu tidur diam. Menyetel pengingat waktu tidur dapat membantu Anda masuk ke kebiasaan tidur yang lebih baik, seperti pergi tidur dan bangun secara kira -kira bersamaan setiap hari.

Saat Anda membeli Fitbit, Anda perlu mengunduh aplikasi Fitbit gratis. Aplikasi ini adalah tempat Anda dapat memantau pelacakan tidur Anda. Semua fitbits dapat menggunakan gerakan malam hari Anda untuk mencari tahu jika Anda tidur, dalam keadaan gelisah (seperti membalik di tempat tidur), atau bangun (bergerak terlalu banyak untuk ditidur.) Fitbit menggunakan autodetection sehingga Anda tidak perlu memasukkannya ke mode khusus untuk melacak tidur Anda.

Mode “normal”, yang merupakan pengaturan default, hanya mendaftarkan gerakan utama sebagai waktu yang gelisah atau terjaga. Namun, jika Anda tidak merasa beristirahat ketika Anda bangun dari apa yang tampaknya tidur malam penuh, Anda mungkin mendapat manfaat dari mode “sensitif”, yang mendaftarkan hampir semua gerakan sebagai waktu yang gelisah atau terjaga. Ini dapat memberi Anda gambaran yang lebih jelas tentang tidur Anda.

Karena Fitbit menginspirasi SDM memantau detak jantung Anda, Anda bisa mendapatkan informasi yang lebih rinci dan wawasan tentang pola tidur Anda daripada yang Anda lakukan dengan model Fitbit lainnya. Fitbit Inspire HR menggunakan perpaduan pelacakan detak jantung dan gerakan Anda untuk memperkirakan tahap tidur Anda. Anda akan dapat melihat secara spesifik berapa banyak tidur yang ringan, dalam, dan rem yang Anda dapatkan. Aplikasi ini juga akan memberi Anda petunjuk tentang bagaimana Anda bisa tidur lebih nyenyak.

Apa itu Fitbit Inspire HR?

Fitbit Inspire HR adalah pelacak kesehatan dan kebugaran dengan monitor detak jantung. Itu hanya perlu dikenakan biaya beberapa kali per minggu, sehingga Anda bisa memakainya sepanjang waktu. Lacak langkah Anda, jarak, menit aktif, kalori dibakar, olahraga, siklus menstruasi, dan tidur Anda. Hubungkan ke ponsel cerdas Anda melalui Bluetooth, dan Anda akan mendapatkan teks dan panggilan panggilan plus peringatan aplikasi di pergelangan tangan Anda.

Inspire SDM juga melacak detak jantung Anda, yang memungkinkannya untuk mengumpulkan informasi yang jauh lebih rinci tentang latihan, aktivitas, kebugaran kardio, dan tidur Anda. Ini juga dapat menuntun Anda dalam sesi pernapasan yang dipandu, yang dapat meningkatkan relaksasi.

Fitbit Inspire SDM Ulasan yang Diperbarui: Masih pelacak teratas untuk 2020

Bisa diperhatikan

Wareable adalah bertenaga pembaca. Jika Anda mengklik menggunakan tautan di Situs, kami dapat memperoleh komisi afiliasi. Belajarlah lagi

5 Juni 2020

5 Juni 2020

Fitbit menginspirasi HR

Slim, dikemas dengan sensor dan dengan harga yang terjangkau, HR Inspire akan sesuai dengan kebutuhan banyak orang. Wawasan pelacakan tidur dan detak jantung adalah beberapa yang terbaik dalam bisnis ini, dan jika Anda ingin data terperinci ke dalam kesehatan Anda, tetapi latihan hardcore bukan urusan Anda, ini sangat disarankan.

• Pelacakan tidur yang bagus
• Akurasi detak jantung yang baik
• Tipis dan ringan

• Tidak ada spo2
• Layar kurang bersemangat

Inspire HR adalah pelacak entry-level berbiaya rendah Fitbit-tetapi itu tidak menghentikannya dari menjadi perangkat kesehatan dan aktivitas yang sangat kuat yang akan cocok dengan banyak orang.

Itu tidak terlihat seperti Fitbit akan mengganti perangkatnya dalam waktu dekat. Tapi lebih dari setahun setelah dirilis, apakah itu masih merupakan pesaing? Kami telah menggunakan SDM Fitbit Inspire untuk sebagian besar tahun lalu, dan merasa sudah waktunya untuk memperbarui ulasan kami terhadap pelacak kebugaran terbaru.

Fitbit menginspirasi SDM berhasil menggabungkan pelacakan aktivitas berbasis jantung, deteksi latihan dan pemantauan tidur yang kuat menjadi bentuk gelang yang kecil dan bijaksana. Terlebih lagi, dengan layar yang murah hati, itu juga akan menampilkan pemberitahuan dan data tujuan Anda juga.

Meskipun sering tersedia lebih murah, SDM Inspire cukup ramah dompet, dan berada di bawah Fitbit’s New Charge 4, yang menawarkan lebih banyak data dan metrik yang lebih canggih, dan lebih cocok untuk jenis kebugaran yang berkomitmen.

Perbandingan alami akan dibuat dengan Xiaomi Mi Band 4, Garmin Vivosmart 4, dan Samsung Galaxy Fit. Riposte Fitbit bukan hanya menjejalkan di setiap fitur di bawah matahari tetapi untuk membuat pelacaknya lebih baik untuk uang sambil tetap berpegang pada formula yang menjadikannya pembangkit tenaga listrik di dunia yang dapat dikenakan.

Karena saat memilih pelacak kebugaran, ini sering tentang wawasan dan motivasi dari aplikasi, sama seperti desain dan sensor di pergelangan tangan.

Seberapa baik menginspirasi SDM mencapai keseimbangan itu? Kami telah hidup dengan pelacak kebugaran untuk mengetahuinya.

Memperbarui: Kami awalnya menerbitkan ulasan ini pada Maret 2019 ketika Inspire HR dirilis. Di Wareable kami tidak berhenti menggunakan perangkat saat ulasan selesai, jadi kami telah memperbarui tes ini setelah pakaian setahun untuk melihat bagaimana Inspire HR dibandingkan dengan pelacak terbaru

Fitbit Inspire HR: Desain dan Kenyamanan

Mengukur hanya 37 x 12.6mm HR Inspire sangat tipis – sangat banyak sehingga berisiko hilang di pergelangan tangan yang lebih besar. Dia’S tentu saja uniseks, tetapi pria mungkin lebih suka muatan chunkier 4 karena HR Inspire sedikit mungil.

Keuntungannya adalah beratnya hanya 20 gram, membuatnya hampir tidak terlihat untuk dipakai, dan mudah tidur. Dan masih mengelola tahan air 50 meter.

Layar itu sendiri memaksimalkan lebar unit dan merupakan layar sentuh 128 x 72.

Dia’tidak memenangkan penghargaan untuk kejelasan layar dan memang memiliki masalah dengan keterbacaan di bawah sinar matahari yang cerah dan langsung, tetapi itu berhasil. Itu tidak’Aku merasa kurang seperti muatan 4, hanya karena umpan balik visual sangat minim.

Namun, seperti muatan 4, itu’S menjengkelkan bahwa layar yang begitu loyo’t selalu aktif. Apa’Lebih lanjut, pergelangan tangan naik agak lambat dan sering kali tidak’t mendaftar, yang berarti itu’S bukan perangkat penipuan waktu yang brilian.

Anda bersepeda melalui data dengan menggesek layar, dan ada menu ke atas dan ke bawah yang bisa sedikit membingungkan. Menggesek ke bawah akan memungkinkan Anda melihat statistik harian Anda, yang semuanya mudah dibaca di layar kecil – dan UP akan membawa Anda ke opsi menu termasuk mode latihan.

Di sana’s Tombol pada perangkat juga, yang juga akan memungkinkan Anda melewati statistik, membawa Anda kembali ke layar jam utama, dan memulai/menghentikan latihan.

Kustomisasi adalah tema yang berjalan melalui perangkat Fitbit, dan band -bandnya mudah disapu. Itu’S seperti halnya pita silikon hitam standar hambar, dan ada banyak band SDM yang diinspirasi untuk dipilih di Amazon.

Demikian juga, Anda benar -benar bisa kehilangan band sama sekali. Inspire HR dapat dipotong ke ikat pinggang atau bra, tidak seperti fitbit lainnya.

Dia’S dirancang untuk menggantikan pelacak clip-on seperti zip dan satu, untuk mereka yang bisa’t atau menang’t memakai sesuatu di pergelangan tangan mereka. Dia’sangat bagus untuk mereka yang mendorong kereta, misalnya, dan dapat meningkatkan akurasi.

Fitbit Inspire HR: Pelacakan Tidur

Pelacakan Tidur Dibandingkan: Fitbit (kiri) dan Garmin (tengah dan kanan)

Saat Anda selesai dengan pelacakan hari Anda, sudah berakhir ke tempat tidur dan memanfaatkan salah satu fitur terkuat Fitbit: pemantauan tidur.

Pendekatan Fitbit untuk tidur menurut kami masih paling mengesankan dari sudut pandang yang dapat dikenakan. Secara umum akurat dan ada upaya untuk menawarkan wawasan tentang bagaimana meningkatkan kualitas tidur Anda.

SDM Inspire akan secara otomatis melacak tidur Anda, seperti halnya dengan semua yang dapat dikenakan Fitbit.

Seperti yang kita’ve disebutkan, HR Inspire sangat nyaman dipakai di tempat tidur, dan kami hampir tidak melihatnya.

Anda tidak dapat melihat data tidur di perangkat itu sendiri, jadi sudah berakhir ke aplikasi smartphone pendamping di mana Anda dapat melihat gangguan tidur menjadi ringan, dalam, dan rem, ditambah waktu yang Anda habiskan.

Istirahat malam Anda diringkas dalam skor tidur tunggal, yang merupakan cara yang bagus untuk menilai kualitas tidur dengan cepat tanpa melihat banyak grafik.

Kami mengujinya terhadap Withings Sleep Analyzer dan menemukan bahwa sementara ada perbedaan, pola tidur selaras, dan skor tidur itu sendiri pada umumnya tepat.

Anda juga dapat membandingkan diri Anda terhadap pengguna Fitbit yang sama -sama tua untuk melihat bagaimana Anda menumpuk.

Kamu don’t mendapatkan data variasi oksigen yang diperkirakan, karena HR Inspire tidak’t memiliki sensor spo2 di papan.

Pelanggan Fitbit Premium juga akan melihat detak jantung malam hari, dan waktu yang dihabiskan di atas dan di bawah istirahat. Tidur yang lebih baik akan memiliki lebih banyak waktu yang dihabiskan di bawah istirahat, dan ini adalah sesuatu yang dapat Anda kerjakan untuk merasa lebih dipulihkan.

Pelacakan tidur Fitbit jauh lebih keras daripada pelacak yang dapat dikenakan lainnya, tetapi jika Anda’Berhubungan membuat perubahan positif, ia menawarkan beberapa data terbaik. Menghabiskan 8 jam di tempat tidur secara teratur hanya mencakup 6.5 jam tidur nyenyak, dan dari sana Anda memiliki informasi yang Anda butuhkan untuk membuat perubahan.

Fitbit Inspire HR: Pelacakan Kebugaran dan Pelacakan Olahraga

Inspire HR lebih dari sekadar pelacak kebugaran sederhana beberapa fitur berjalan lebih dalam untuk penonton gym dan prajurit akhir pekan.

Itu tertutup staples Fitbit, memungkinkan Anda melacak langkah, jarak, menit aktif dan kalori terbakar.

Inspire HR tidak’t Memiliki pelacakan menit zona aktif baru yang melacak waktu aktif berdasarkan detak jantung, dan Fitbit mengatakan tidak ada rencana untuk menambahkannya ke pelacak anggarannya.

Pelacakan Langkah Dibandingkan: Fitbit (kiri) dan Garmin (kanan)

Inspire HR juga akan menampilkan seberapa dekat Anda dengan memukul 250 langkah yang direkomendasikan Fitbit, dengan pengingat untuk bangun dan bergerak. Salah satu kelalaian yang terkenal adalah altimeter, yang berarti ia menang’t menacakan tangga panjat.

Kami menguji SDM Inspire bersama Apple Watch dan pelacakan langkah selalu selaras, dengan beberapa variasi kecil.

Dari sudut pandang motivasi, tidak banyak yang terjadi di sini di luar pengingat per jam untuk bergerak dan mendorong untuk mencapai tujuan harian Anda.

Kami penggemar berat tujuan langkah adaptif pada pelacak Garmin, dan sesuatu seperti ini akan menjadi tambahan yang bagus untuk mendorong menjadi lebih aktif dengan cara yang sangat halus. Mungkin sudah waktunya bagi Fitbit untuk menawarkan lebih banyak fitur motivasi onboard.

Pelacakan olahraga

Ini bukan hanya tentang menghitung langkah dan mencatat mata Anda di sini. Meskipun mungkin tidak segera terlihat, Anda mendapatkan beberapa keterampilan pelacakan olahraga yang tersedia di perangkat pricier fitbit.

Anda dapat memilih profil aktivitas dari dalam aplikasi Fitbit, dengan berjalan. bersepeda, yoga, latihan, dan banyak lagi – semua dapat dilacak dari perangkat itu sendiri.

Saat berlari dan bersepeda muncul sebagai latihan dengan kecepatan, jarak dan data lainnya yang dilemparkan, setiap kegiatan lainnya pada dasarnya hanyalah waktu, detak jantung dan kalori. Namun, senang melihat olahraga ditandai dengan benar di aplikasi Fitbit.

Desain tahan air juga memperkenalkan pelacakan berenang, meskipun hanya akan melacak durasi berenang dan tidak menghitung panjang atau mengenali stroke. Itu agak mengecewakan untuk menemukan ketika ini secara efektif mengganti Flex 2, yang mampu menawarkan beberapa metrik berenang.

Jalankan Pelacakan Tanpa GPS: Fitbit (kiri) dan GPS Garmin (tengah dan kanan)

Tidak mengherankan, tidak ada GPS bawaan di sini, tetapi Anda memiliki kemampuan untuk membingungkan GPS ponsel Anda untuk melihat kecepatan waktu nyata dan data jarak untuk kegiatan seperti berlari, mendaki dan naik sepeda.

Layar ini benar -benar terlalu kecil untuk diandalkan untuk mondar -mandir yang tepat, tetapi ini bagus untuk joging hari Sabtu, sehingga Anda bisa mendapatkan beberapa data tentang menjalankan Anda, dan mendapatkan semua kredit untuk itu terhadap tujuan harian Anda.

Kami menguji pelacakannya tanpa bersandar pada GPS ponsel saya dan jarak yang dilaporkan agak pendek dari sesi yang sama yang dilacak oleh jaminan GPS.

Teknologi SmartTrack Fitbit dibandingkan dengan lari yang dicatat secara manual

Secara alami, Tech Pengenalan Latihan Otomatis SmartTrack Fitbit ada di sini, dan umumnya bekerja dengan baik. Itu mengambil jalan atau berlari yang kuat, tetapi memang memuntahkan aktivitas aneh. Misalnya, itu memberitahuku bahwa aku akan pergi untuk naik sepeda di luar ruangan selama 20 menit suatu hari nanti. Hanya satu masalah: Saya bahkan tidak memiliki sepeda.

Jadi ia memiliki beberapa blip, tetapi ketika berhasil, itu adalah salah satu fitur Fitbit Inspire yang paling mengesankan.

Fitbit Inspire HR: Akurasi Detak Jantung

Pemantauan detak jantung adalah satu -satunya fitur yang memisahkan SDM inspirasi dari Inspire yang lebih murah. Dengan tambahan monitor detak jantung, Anda dapat membuka kunci fitur seperti pemantauan detak jantung 24/7, data detak jantung istirahat, kemampuan untuk mengenali zona pelatihan detak jantung Anda dan melihat skor tingkat kebugaran kardio Anda.

Ini juga membuka pintu untuk mendapatkan data tidur yang lebih rinci untuk lebih menganalisis kualitas tidur Anda dan memungkinkan fitur pernapasan yang dipandu Fitbit.

Secara keseluruhan kami telah menemukan teknologi detak jantung Fitbit dilengkapi dengan baik dalam memberikan data SDM yang dapat diandalkan dan berkelanjutan dan tentu saja lebih sama dengan HR Inspire.

Detak jantung harian dan istirahat sangat tepat, keduanya dilacak melawan Apple Watch Series 5 dan ketika spot diperiksa secara manual terhadap wahoo tickr fit monitor detak jantung detak jantung.

Detak Jantung Beristirahat adalah titik fokus dari aplikasi, dan juga memberikan garis dasar untuk data tidur lanjutan juga. Dan ini tidak memiliki keluhan dari kami.

Jika Anda menjadi berkeringat maka Fitbit menginspirasi HR juga melakukan pekerjaan yang layak.

Mengikat tali dada detak jantung kutub untuk latihan lari, SDM inspirasi biasanya cocok atau paling banyak satu atau dua bpm dari data dari tali dada.

Pelacakan detak jantung dibandingkan: Fitbit (kiri) dan Garmin (kanan)

Saat Anda meningkatkan intensitas, hal -hal mulai goyah – yang merupakan cerita yang sama di seluruh pelacak optik.

Dalam pengujian ekstrem, menjalankan balapan setengah maraton cepat (atas) dan meletakkannya di tes interval berjalan (bawah), data detak jantung rata -rata umumnya lebih rendah dari yang dicatat oleh tali dada.

Ini juga berhasil melaporkan pembacaan detak jantung maksimum yang jauh lebih tinggi, mencapai angka 200 ketika tali maksimal pada 189 bpm selama balapan. Ini adalah kasus lain yang dapat digunakan untuk latihan yang stabil tetapi tidak cukup terpotong untuk pelatihan intensitas tinggi dan lompatan tiba -tiba dan turun dalam detak jantung.

Secara keseluruhan, Fitbit menginspirasi SDM adalah monitor kesehatan yang luar biasa dengan detak jantung yang akurat. Sensor optik akan memunculkan blip yang aneh, terutama jika Anda melemparkan ayunan besar di BPM ke arah mereka. Namun, Inspire HR berada di braket teratas kompetisinya.

Fitbit Inspire HR: Pemberitahuan dan Ekstra

Fitbit menjaga fitur seperti jam tangan pintar seminimal mungkin pada HR Inspire. Ada dukungan untuk pemberitahuan untuk panggilan, teks, email, kalender, dan aplikasi pihak ketiga seperti WhatsApp (Anda perlu mengaktifkannya secara manual).

Anda tidak dapat menanggapi pemberitahuan ini, mereka hanya akan muncul di layar (selama ponsel Anda di dekatnya) dan Anda dapat menggesek ke atas dan ke bawah di layar dan kemudian tutupnya.

Layar yang sedikit lebih luas pada HR Inspire tentu membuat membaca pemberitahuan ini lebih mudah dikelola, meskipun tidak terlalu cocok untuk membaca korespondensi yang panjang.

Mereka muncul begitu mereka melakukannya di ponsel Anda, dan dipasangkan ke iPhone dan ponsel Android memberikan pengalaman yang sama. Namun, kami mematikan sebagian besar pemberitahuan – dan kami mengalami satu masalah di mana iPhone tampaknya menyinkronkan kalender bersama pada 00:00 yang menyebabkan badai getaran. Namun, ada kontrol pemberitahuan granular seperti itu.

Ada pemberitahuan lain yang tidak terkait dengan tindakan di ponsel Anda, tetapi berdasarkan aktivitas Anda yang dilacak. Jadi, ketika Anda belum melakukan langkah yang cukup selama satu jam atau Anda mendekati tujuan harian Anda, Anda akan diminta untuk ‘memberi makan’ pelacak Anda.

Notifikasi ini untungnya tidak muncul pada tingkat yang menjengkelkan, tetapi cukup teratur untuk memberi Anda dorongan untuk terus bergerak. Anda juga bisa mematikannya.

Dalam hal fitur lain, Anda hanya melihat kemampuan untuk mengubah wajah jam tangan untuk menempatkan lebih atau kurang dari data Anda. Itu hanya dapat dilakukan di aplikasi, dengan sembilan jam tangan terlihat total untuk dipilih.

Setelah Anda memilih apa yang Anda inginkan dengan cepat menyinkronkan itu ke pelacak, meskipun akan menyenangkan untuk menyimpan beberapa wajah di perangkat itu sendiri.

Fitbit Inspire HR: Baterai masa pakai

Fitbit mengklaim Anda harus mendapatkan masa pakai baterai lima hari dari SDM Inspire, yang dua hari lebih pendek dari masa pakai baterai yang diklaim pada pengisian daya 4. Berdasarkan pengalaman kami, itulah yang Anda dapatkan dengan gamut fitur penuh dihidupkan.

Seperti norma Fitbit, perangkat Anda akan berkedip saat Anda berjalan rendah dan mengeluarkan email ke akun tertaut Anda untuk memberi tahu Anda di sana juga, memberi Anda beberapa panggilan untuk mengisi daya.

Kemungkinan pemantauan detak jantung sepanjang hari (yang tidak dapat Anda matikan) dan dukungan pemberitahuan, yang dapat dinonaktifkan, adalah saluran baterai terbesar di sini.

Lemparkan dalam pelacakan olahraga dan itu akan lebih jauh, tetapi secara keseluruhan, itu bertahan dengan baik selama lima hari itu. Saat Anda mencapai baterai nol, Anda harus menempelkannya pada pengisi daya selama beberapa jam untuk mendapatkan kembali waktu pelacakan lima hari.

Fitbit Inspire HR: Bagaimana perbandingannya dengan kompetisi

Biaya SDM yang menginspirasi, jadi jika Anda memiliki uang yang sama untuk dibelanjakan di tempat lain, apa lagi yang bisa Anda dapatkan, dan bagaimana hal itu cocok?

Fitbit Inspire SDM cocok dengan banyak pelacak kebugaran pasar massal, dan itu akan menarik perbandingan yang tak terhindarkan dengan Xiaomi Mi Band 4.

Sementara pelacak Xiaomi adalah setengah harganya, HR Inspire menawarkan sebagian besar fitur yang sama tetapi aplikasi yang jauh lebih unggul. Pelacakan tidur lebih baik, wawasannya lebih baik – dan jika Anda serius membuat perubahan pada gaya hidup Anda, Fitbit adalah tempat yang Anda inginkan.

Perbandingan besar berikutnya adalah bertentangan dengan biaya 4. Pelacak terbaru Fitbit memiliki GPS, SPO2 dan Active Zone Minutes – dan merupakan perangkat Fitbit terbaik di pasaran saat ini.

Tapi itu lebih besar, dan meskipun bisa melacak lari tanpa smartphone, pelacakan latihan hampir sama dengan HR Inspire. Jika Anda tidak berolahraga beberapa kali seminggu, kami akan mengatakan bahwa Inspire HR akan sesuai dengan kebutuhan lebih banyak orang.

Apakah menginspirasi tidur trek SDM

Об этой страницental

Ы заре kondecedit. С помощю этой страницы с сожем определить, что запросы о о ancing оеет иенно ы,. Почем это мопо произойтиonya?

Эта страница отбражаетсagn в тех слчаях, когда аавистркимисте secara Google ристancing ииишшшamah риииииamah которые наршают уловия исполззованияisah. Страница перестанет отображаться после то A, как эти запросы прекратяupanisah яяisah ancing ancing. До это A.

Источником запросов может слжить Врддносно secara п, пар иа бас00 иасазаз) ыылку запросов. Если Вы исползеет общий дсст в и итернет, проблем м ы ы ip ip ip00 ip ip ip ip ip uman ip ip ip ip ip ip uman ip ip ip ip ip ip ip uman ip ip ip ip ip ip ip ON ip ip ip ip ip ip ON. Обратитесь к своем системном аинистратору. Подробнее secara.

Пожет такжeda появлят secara, если Вы Вонот A рлжвввв dari рыч о оаilat оыч о оаilat, еами, ии же Водитedit запросы чень часто засто.