Apakah semua orang memiliki ADHD? TIDAK. Dan mengapa itu menyakitkan ketika neurotipikal mengklaim ‘momen ADHD’

Ya, itu masuk akal.

Hal -hal yang diinginkan orang dengan ADHD

Ketika Anda berpikir tentang ADHD, Anda mungkin membayangkan seorang anak laki -laki berlarian berputar -putar, di luar kendali. Tetapi kenyataannya adalah, seseorang yang Anda kenal – teman kantor, teman dekat, bahkan pasangan Anda – mungkin memilikinya, bahkan jika Anda tidak melihat gejala klasik.

Meskipun dokter tidak tahu apa yang menyebabkan ADHD, itu adalah kondisi nyata. Para peneliti percaya bahwa gen Anda berperan. Sekitar 85% orang dengan ADHD memiliki seseorang di keluarga mereka yang juga memilikinya.

Mungkin juga lingkungan Anda, cedera otak, diet, dan kabel otak Anda mungkin ada hubungannya dengan itu juga.

Apapun penyebabnya, jika Anda salah satu dari 17 juta orang di U.S. Dengan gejala ADHD seperti kurangnya perhatian, hiperaktif, atau perilaku impulsif, Anda tahu betapa nyata itu.

Orang dewasa dapat memiliki ADHD.

Sekitar 5% orang dewasa mengalami ADHD. Anda dapat memiliki ADHD dewasa meskipun Anda tidak didiagnosis sebagai seorang anak, tetapi Anda harus mengalami gejala ADHD sebelum usia 12 tahun. Beberapa orang dapat mengatasi gejala mereka sebagai anak -anak, hanya untuk menemukan bahwa tuntutan dewasa membuatnya lebih sulit.

Anda mungkin juga memiliki gejala yang berbeda sebagai orang dewasa dari yang Anda lakukan sebagai seorang anak. Orang dewasa lebih kecil kemungkinannya untuk memiliki gejala hiperaktif daripada anak-anak, tetapi itu tidak berarti mereka tidak memiliki ADHD.

Sementara beberapa dari mereka didiagnosis sebagai anak -anak dan tidak pernah “tumbuh dari itu,” yang lain tidak mendapatkan diagnosis yang benar sampai mereka berada di masa dewasa, dan beberapa tidak menyadari bahwa mereka memiliki ADHD sama sekali.

Terlepas dari itu, mereka memiliki satu kesamaan: mereka mungkin telah mendengar banyak teori dari teman dan keluarga mengapa mereka adalah apa adanya. Tapi analisis kursi seperti ini tidak bermanfaat bagi seseorang yang mengalami kesulitan dengan ADHD, dan bahkan bisa menyakitinya.

Orang dengan ADHD tidak malas.

Tampaknya bagi Anda bahwa rekan kerja Anda yang mengklaim bahwa mereka memiliki ADHD hanya ingin alasan untuk mengendur. Sepertinya mereka tidak termotivasi dan tidak mau bekerja, tetapi sebenarnya mereka kesulitan tetap fokus untuk menyelesaikan pekerjaan mereka.

Mereka dapat dengan mudah terganggu oleh pemandangan atau suara. Jadi saat Anda berbicara dengan teman kantor lain di dekatnya, mungkin sangat sulit bagi mereka untuk melakukan tugas yang ada.

ADHD bukanlah cacat karakter. Ini adalah gangguan perkembangan otak. Beberapa gejala orang dewasa dengan ADHD adalah:

• Kesulitan menyelesaikan dan mengatur tugas
• Sering kehilangan barang -barang penting
• Kelupaan dan gangguan
• Kegelisahan
• Kesulitan mengikuti detail
• Ketidaksabaran

Orang dewasa dengan ADHD sering mendambakan banyak stimulasi dan kegembiraan, jadi mereka tidak tahan melakukan tugas-tugas rutin, seperti mengisi dokumen. Mereka dapat membutuhkan waktu lebih lama untuk melakukan proyek semacam ini atau sering menghindari melakukannya sepenuhnya.

Sulit bagi mereka untuk tetap di atas segalanya. Orang dengan ADHD sering menggambarkan kehidupan mereka sebagai perasaan kacau dan di luar kendali. Mereka mungkin tampak ceroboh karena mereka berjuang untuk menemukan telepon mereka atau membayar tagihan itu, tetapi mereka kewalahan.

Anda dapat membantu dengan menyarankan cara memecah proyek menjadi bagian yang dapat dikelola, memprioritaskan tugas, memberikan instruksi yang jelas dan informasi lengkap, dan sering menindaklanjuti.

ADHD dewasa bukan hanya alasan untuk mendapatkan obat -obatan.

Beberapa orang mungkin berpikir bahwa ADHD dewasa tidak ada, bahwa itu adalah sesuatu yang ditumbuhkan orang sekali mereka melewati masa remaja mereka. Tetapi sekitar 3 dari 5 anak dengan ADHD di Amerika Serikat menjadi dewasa dengan ADHD. Kurang dari 20% dari mereka telah didiagnosis dan dirawat, dan hanya sekitar 1/4 dari mereka yang mencari bantuan.

Orang dewasa dengan ADHD dapat berakhir dipecat atau berhenti bekerja, berjuang dengan penyalahgunaan zat, atau bahkan mendarat di penjara. Diperkirakan hingga 40% dari narapidana penjara memiliki ADHD.

Obat -obatan yang biasanya disarankan dokter menjinakkan gejala ADHD adalah kelas obat yang disebut stimulan. Obat-obatan ini bisa mengubah hidup. Studi menunjukkan untuk orang dengan ADHD, tidak ada hubungan antara obat -obatan dan penyalahgunaan zat, selama Anda mengambilnya seperti yang dikatakan dokter Anda.

Juga, satu penelitian yang mengikuti sekelompok remaja hingga dewasa muda menemukan mereka tidak lebih mungkin menyalahgunakan narkoba daripada remaja lainnya.

Itulah mengapa seseorang dengan ADHD harus mendapatkan bantuan medis. Sebagian besar rumah sakit besar dan pusat medis universitas memiliki dokter yang berspesialisasi dalam ADHD dewasa.

Anda dapat memiliki ADHD dan tampaknya tidak hiper.

Teman Anda dengan ADHD mungkin sebenarnya yang paling lembut di grup. Ketika Anda memiliki ADHD tipe lalai, Anda terutama kesulitan memperhatikan dan memfokuskan.

Orang dengan ADHD jenis ini lebih rentan untuk membuat kesalahan yang ceroboh, kehilangan barang, dan tidak dapat menindaklanjuti. Yang menjelaskan, katakanlah, mengapa pasangan terus lupa melakukan sesuatu seperti memperbaiki jendela yang macet atau toilet bocor.

Mereka dapat memiliki hubungan yang sukses.

Tidak membantu di sekitar rumah atau dengan anak -anak tidak berarti mereka tidak peduli dengan keluarga mereka. Sebagai mitra seseorang yang memiliki ADHD, penting untuk diingat bahwa mereka benar -benar berusaha dan ingin melakukan yang lebih baik.

Karena mereka dapat dengan mudah terganggu atau zona keluar saat Anda berbicara dengan mereka, tuliskan informasi penting apa pun. Biarkan mereka merasa nyaman meminta bantuan dari Anda, jika mereka khawatir mereka lupa sesuatu. Ketika Anda merasa bertanggung jawab atas segalanya, hubungan Anda bisa tampak lebih seperti orang tua dan anak daripada pasangan, yang dapat menyebabkan Anda berdua marah satu sama lain.

Tetap terlibat dengan perawatan mereka. Anda menghabiskan banyak waktu bersama mereka, jadi Anda berada di tempat yang tepat untuk melihat apakah obat atau terapi bekerja atau tidak.

Apakah semua orang memiliki ADHD? TIDAK. Dan mengapa itu menyakitkan saat neurotipikal mengklaim ‘Momen ADHD’”

Ya, itu masuk akal.

Hal -hal yang diinginkan orang dengan ADHD

Ketika Anda berpikir tentang ADHD, Anda mungkin membayangkan seorang anak laki -laki berlarian berputar -putar, di luar kendali. Tetapi kenyataannya adalah, seseorang yang Anda kenal – teman kantor, teman dekat, bahkan pasangan Anda – mungkin memilikinya, bahkan jika Anda tidak melihat gejala klasik.

Meskipun dokter tidak tahu apa yang menyebabkan ADHD, itu adalah kondisi nyata. Para peneliti percaya bahwa gen Anda berperan. Sekitar 85% orang dengan ADHD memiliki seseorang di keluarga mereka yang juga memilikinya.

Mungkin juga lingkungan Anda, cedera otak, diet, dan kabel otak Anda mungkin ada hubungannya dengan itu juga.

Apapun penyebabnya, jika Anda salah satu dari 17 juta orang di U.S. Dengan gejala ADHD seperti kurangnya perhatian, hiperaktif, atau perilaku impulsif, Anda tahu betapa nyata itu.

Orang dewasa dapat memiliki ADHD.

Sekitar 5% orang dewasa mengalami ADHD. Anda dapat memiliki ADHD dewasa meskipun Anda tidak didiagnosis sebagai seorang anak, tetapi Anda harus mengalami gejala ADHD sebelum usia 12 tahun. Beberapa orang dapat mengatasi gejala mereka sebagai anak -anak, hanya untuk menemukan bahwa tuntutan dewasa membuatnya lebih sulit.

Anda mungkin juga memiliki gejala yang berbeda sebagai orang dewasa dari yang Anda lakukan sebagai seorang anak. Orang dewasa lebih kecil kemungkinannya untuk memiliki gejala hiperaktif daripada anak-anak, tetapi itu tidak berarti mereka tidak memiliki ADHD.

Sementara beberapa dari mereka didiagnosis sebagai anak -anak dan tidak pernah “tumbuh dari itu,” yang lain tidak mendapatkan diagnosis yang benar sampai mereka berada di masa dewasa, dan beberapa tidak menyadari bahwa mereka memiliki ADHD sama sekali.

Terlepas dari itu, mereka memiliki satu kesamaan: mereka mungkin telah mendengar banyak teori dari teman dan keluarga mengapa mereka adalah apa adanya. Tapi analisis kursi seperti ini tidak bermanfaat bagi seseorang yang mengalami kesulitan dengan ADHD, dan bahkan bisa menyakitinya.

Orang dengan ADHD tidak malas.

Tampaknya bagi Anda bahwa rekan kerja Anda yang mengklaim bahwa mereka memiliki ADHD hanya ingin alasan untuk mengendur. Sepertinya mereka tidak termotivasi dan tidak mau bekerja, tetapi sebenarnya mereka kesulitan tetap fokus untuk menyelesaikan pekerjaan mereka.

Mereka dapat dengan mudah terganggu oleh pemandangan atau suara. Jadi saat Anda berbicara dengan teman kantor lain di dekatnya, mungkin sangat sulit bagi mereka untuk melakukan tugas yang ada.

ADHD bukanlah cacat karakter. Ini adalah gangguan perkembangan otak. Beberapa gejala orang dewasa dengan ADHD adalah:

• Kesulitan menyelesaikan dan mengatur tugas
• Sering kehilangan barang -barang penting
• Kelupaan dan gangguan
• Kegelisahan
• Kesulitan mengikuti detail
• Ketidaksabaran

Orang dewasa dengan ADHD sering mendambakan banyak stimulasi dan kegembiraan, jadi mereka tidak tahan melakukan tugas-tugas rutin, seperti mengisi dokumen. Mereka dapat membutuhkan waktu lebih lama untuk melakukan proyek semacam ini atau sering menghindari melakukannya sepenuhnya.

Sulit bagi mereka untuk tetap di atas segalanya. Orang dengan ADHD sering menggambarkan kehidupan mereka sebagai perasaan kacau dan di luar kendali. Mereka mungkin tampak ceroboh karena mereka berjuang untuk menemukan telepon mereka atau membayar tagihan itu, tetapi mereka kewalahan.

Anda dapat membantu dengan menyarankan cara memecah proyek menjadi bagian yang dapat dikelola, memprioritaskan tugas, memberikan instruksi yang jelas dan informasi lengkap, dan sering menindaklanjuti.

ADHD dewasa bukan hanya alasan untuk mendapatkan obat -obatan.

Beberapa orang mungkin berpikir bahwa ADHD dewasa tidak ada, bahwa itu adalah sesuatu yang ditumbuhkan orang sekali mereka melewati masa remaja mereka. Tetapi sekitar 3 dari 5 anak dengan ADHD di Amerika Serikat menjadi dewasa dengan ADHD. Kurang dari 20% dari mereka telah didiagnosis dan dirawat, dan hanya sekitar 1/4 dari mereka yang mencari bantuan.

Orang dewasa dengan ADHD dapat berakhir dipecat atau berhenti bekerja, berjuang dengan penyalahgunaan zat, atau bahkan mendarat di penjara. Diperkirakan hingga 40% dari narapidana penjara memiliki ADHD.

Obat -obatan yang biasanya disarankan dokter menjinakkan gejala ADHD adalah kelas obat yang disebut stimulan. Obat-obatan ini bisa mengubah hidup. Studi menunjukkan untuk orang dengan ADHD, tidak ada hubungan antara obat -obatan dan penyalahgunaan zat, selama Anda mengambilnya seperti yang dikatakan dokter Anda.

Juga, satu penelitian yang mengikuti sekelompok remaja hingga dewasa muda menemukan mereka tidak lebih mungkin menyalahgunakan narkoba daripada remaja lainnya.

Itulah mengapa seseorang dengan ADHD harus mendapatkan bantuan medis. Sebagian besar rumah sakit besar dan pusat medis universitas memiliki dokter yang berspesialisasi dalam ADHD dewasa.

Anda dapat memiliki ADHD dan tampaknya tidak hiper.

Teman Anda dengan ADHD mungkin sebenarnya yang paling lembut di grup. Ketika Anda memiliki ADHD tipe lalai, Anda terutama kesulitan memperhatikan dan memfokuskan.

Orang dengan ADHD jenis ini lebih rentan untuk membuat kesalahan yang ceroboh, kehilangan barang, dan tidak dapat menindaklanjuti. Yang menjelaskan, katakanlah, mengapa pasangan terus lupa melakukan sesuatu seperti memperbaiki jendela yang macet atau toilet bocor.

Mereka dapat memiliki hubungan yang sukses.

Tidak membantu di sekitar rumah atau dengan anak -anak tidak berarti mereka tidak peduli dengan keluarga mereka. Sebagai mitra seseorang yang memiliki ADHD, penting untuk diingat bahwa mereka benar -benar berusaha dan ingin melakukan yang lebih baik.

Karena mereka dapat dengan mudah terganggu atau zona keluar saat Anda berbicara dengan mereka, tuliskan informasi penting apa pun. Biarkan mereka merasa nyaman meminta bantuan dari Anda, jika mereka khawatir mereka lupa sesuatu. Ketika Anda merasa bertanggung jawab atas segalanya, hubungan Anda bisa tampak lebih seperti orang tua dan anak daripada pasangan, yang dapat menyebabkan Anda berdua marah satu sama lain.

Tetap terlibat dengan perawatan mereka. Anda menghabiskan banyak waktu bersama mereka, jadi Anda berada di tempat yang tepat untuk melihat apakah obat atau terapi bekerja atau tidak.

Seseorang dengan ADHD mungkin merasa tidak aman dan tertekan, jadi jadilah wingman mereka. Bantu mereka menafsirkan isyarat sosial – sesuatu yang beberapa orang dengan ADHD perjuangan dengan – dan memiliki sinyal visual untuk memberi tahu mereka jika mereka melakukan sesuatu yang tidak pantas, seperti mengganggu. Berlatihlah untuk situasi seperti pesta sebelumnya, membayangkan percakapan dan poin pembicaraan untuk membantu meringankan kecemasan mereka dan mungkin mencegah sesuatu yang canggung.

Ada alasan di balik amarah mereka.

Orang dengan ADHD bisa kehilangan keren dengan lebih mudah. Hal -hal kecil yang tampaknya mungkin memicu ledakan besar – terjebak dalam lalu lintas, misalnya, atau salah menempatkan laporan penting untuk bekerja.

Lebih dari setengah orang dengan ADHD mengalami kesulitan mengendalikan emosi mereka, suatu kondisi yang disebut Pengaturan Diri Emosional Kekurangan (DESR). Namun, ketika mereka minum obat stimulan, aktivitas otak ini menjadi lebih normal. Terapi perilaku kognitif juga dapat membantu meringankan jenis gejala ini.

Ada lapisan perak untuk ADHD.

Satu studi mahasiswa menemukan bahwa mereka yang memiliki ADHD mendapat skor lebih baik pada tes yang mengukur kreativitas, seperti drama, musik, seni visual, dan penemuan ilmiah. Studi lain di Jerman menemukan bahwa beberapa gejala, seperti menjadi impulsif dan mampu melakukan hyperfocus, membuat orang -orang dengan pengusaha hebat ADHD.

Kuncinya adalah memastikan orang yang Anda kenal dengan ADHD memiliki akses ke perawatan terkini, sehingga mereka bisa mendapatkan gejala yang lebih merepotkan dan membiarkan yang lebih positif bersinar.

Menunjukkan sumber

Teman Perawatan Primer untuk Gangguan SSP: “Underdiagnosis Gangguan Attention-Deficit/Hyperactivity pada Pasien Dewasa: Tinjauan Literatur.”

Anak-anak dan orang dewasa dengan attention-deficit/hyperactivity disorder (CHADD): “Masalah Tempat Kerja,” “Diagnosis ADHD pada Orang Dewasa,” Menguasai Keterampilan Sosial, “” Pernikahan dan Kemitraan.”

Asosiasi Kecemasan dan Depresi Amerika: “ADHD Dewasa (Gangguan Hiperaktif Defisit Perhatian).”

Asosiasi Gangguan Defisit Perhatian: “ADHD Dewasa yang Tidak Terdiagnosis Biaya Tinggi untuk Masyarakat.”

Tinjauan psikologis anak dan keluarga klinis: “Penyalahgunaan obat stimulan di kalangan mahasiswa: tinjauan komprehensif dan meta-analisis.”

Klinik Cleveland: “Gangguan Defisit Perhatian Tanpa Hiperaktif (Tambah) pada Orang Dewasa.”

American Psychological Association: “Perhatikan saya.”

Rumah Sakit Umum Massachusetts: “Kombinasi ADHD dan kontrol emosi yang buruk dalam keluarga.”

Jurnal Psikiatri Amerika: “Pengaturan diri emosional yang kekurangan dan gangguan perhatian orang dewasa Defisit Hiperaktif: Analisis Risiko Keluarga.”

Topik saat ini dalam perilaku dan ilmu saraf: “Kelainan perkembangan saraf di ADHD.”

JAMA: “Terapi Perilaku Kognitif vs Relaksasi dengan Dukungan Pendidikan untuk Orang Dewasa yang Diobati dengan Obat dengan ADHD dan Gejala Persisten.”

Perbedaan Kepribadian dan Individu: “Gaya Kreatif dan Pencapaian pada Orang Dewasa dengan Gangguan Attention-Deficit/Hyperactivity.”

Berita Universitas Michigan: “Orang Dewasa Dengan Gangguan Hiperaktif Defisit Attention Skor Kreativitas Tinggi.”

Universitas Teknis Munich: “Memanfaatkan ADHD untuk Keberhasilan Bisnis.”

Jurnal Wawasan Usaha Bisnis: “Kewirausahaan dan Gangguan Psikologis: Bagaimana ADHD dapat dimanfaatkan secara produktif.”

Institut Pikiran Anak: “Hyperfocus: Sisi flip ADHD?”

Sklar, r. Hyperfocus pada ADHD dewasa: Studi EEG tentang perbedaan aktivitas kortikal dalam keadaan istirahat dan gairah,” University of Johannesburg, 2013.

American Psychiatric Association: “Apa itu ADHD?”

Katusc, m. Jurnal Pediatrik Perkembangan & Perilaku, Februari 2011.

Asosiasi Gangguan Defisit Perhatian: “ADHD: Fakta.”

Edge Foundation: “7 strategi untuk membuat hiper-fokus berhasil untuk Anda.”

Kognitif Neuroscience Society: “Membawa hyperfocus ke dalam fokus penelitian.”

Universitas Birmingham: “‘Di dalam zona’: Hyperfocus dan ADHD.”

Additude – Di Dalam Pikiran ADHD: “Pilihan Perawatan ADHD Dewasa – Tinjauan Umum.”

Psikiatri BMC: “Profil Kepribadian pada Orang Dewasa dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).”

HelpGuide: “ADHD pada orang dewasa.”

Jurnal Latihan Keluarga: “ADHD dewasa: mengatasi serangkaian tantangan yang unik.”

National Institute of Mental Health: “Bisakah saya memiliki gangguan perhatian/hiperaktif (ADHD)?”

Pusat Sumber Daya Nasional tentang ADHD, Program CHADD: “Diagnosis ADHD pada orang dewasa.”

NYU Langone Health: “Mendiagnosis Gangguan Hiperaktif Defisit Attention pada Orang Dewasa.”

“Apakah semua orang memiliki ADHD? TIDAK. Dan mengapa itu menyakitkan saat neurotipikal mengklaim ‘Momen ADHD’”

“Ketika orang neurotipikal mengatakan bahwa mereka ‘Jadi ADHD,’ Mereka melanggengkan stereotip – tidak hanya tentang apa itu ADHD (kami bisa’t mengumpulkannya), tetapi juga tentang seberapa minim itu bermanifestasi (melupakan dompet dan jarak selama pertemuan).”

Diverifikasi diperbarui pada 21 Januari 2022

“SAYA’M Jadi ADHD,” kata orang. “Saya hanya bisa’t mengumpulkannya hari ini.”

“Oooh, lihat, tupai!”

“Tidak’t Setiap orang mengalami ADHD hari ini?”

Anda’mungkin mendengar komentar flip seperti ini. Saya punya. Dan jika kau’sudah cukup mendengar mereka, mungkin Anda’ve menginternalisasi mereka seperti yang saya miliki.

Apakah saya benar -benar memiliki ADHD? SAYA’Anda bertanya -tanya lebih dari sekali (saya tentu saja memiliki ADHD). Mungkin Anda ragu untuk berbagi diagnosis dengan orang lain, karena, seperti yang terjadi pada kontestan baru -baru ini di The Bachelor, mereka mungkin mendengarkan Anda, mengangguk, dan kemudian berkata, di belakang Anda, “ADHD, pantatku.” Mungkin kamu’Ve simpan rasa malu tentang gangguan Anda sejak Anda’SANGAT INGBACBABSY That – LIHAT! Seekor tupai!

Mungkin seseorang’S tertawa tentang diagnosis ADHD Anda dan mengatakan bahwa ADHD’S Cara yang bagus untuk mendapatkan beberapa amfetamin. Wajah Anda terbakar karena Anda membutuhkan obat itu, dan orang -orang bertindak seperti Anda’Ve menemukan celah hukum untuk menggunakan obat jalanan. Jika kamu’Re di perguruan tinggi, mungkin seseorang telah menawarkan untuk membeli pil Anda. Dan saat Anda mengatakan, “TIDAK,” Mereka memelototi.

Slurs dan Kesalahpahaman Ini Menakjubkan Harga Diri Kita. Sementara banyak dari kita dengan ADHD terbuka tentang gangguan kita, beberapa dari kita takut untuk berbicara; Kami khawatir tentang prospek pekerjaan kami (atau bahkan prospek hubungan), dan kami bahkan merasa bahwa jika kami adil mencoba lebih keras, Mungkin kita tidak akan melakukannya’T “bertindak jadi adhd.” Suara-suara itu, dan mitos yang mereka abadi, menjadi gema dari guru lama kami dan orang tua yang frustrasi yang mengungkapkan semua rasa tidak aman kami yang paling lembut.

ADHD Myth #1: Orang -orang neurotipikal terkadang “Jadi ADHD”

Tidak, Anda Don’T Dapatkan kendali bebas untuk mengklaim suatu kondisi. (Bagaimanapun, Anda tidak akan’t mengatakan kamu’ulang “Memiliki momen penderita diabetes.”) Namun orang neurotipikal “mengeklaim” ADHD sepanjang waktu, dan itu berbicara dengan cara kita’disalahpahami kembali dan diminimalkan. ADHD jauh lebih dari “Saya lupa dompet saya pagi ini” atau “Saya terus jarak selama pertemuan yang membosankan.”

Saat orang neurotipikal mengeluh bahwa mereka’ulang “Jadi ADHD,” Mereka melanggengkan stereotip – tidak hanya tentang Apa ADHD adalah (kami bisa’t mengumpulkannya), tetapi juga tentang seberapa minim itu bermanifestasi (melupakan dompet dan jarak selama pertemuan). Itu mengabaikan begitu banyak diagnosis kami, dari disforia sensitivitas penolakan hingga hyperfocus dan dari analisis kelumpuhan hingga kebutaan waktu. Stereotip juga melompati kesulitan sosial dan kecemasan kita.

ADHD Myth #2: Itu’s selalu tupai

Alih -alih rebusan rumit yang disebutkan di atas, kondisi kami mempersempit menjadi satu fokus: gangguan ringan dan mendadak. “SAYA’m mengalami momen ADHD,” Orang neurotipikal mungkin mengatakan. Benar-benar? Coba miliki ADHD kehidupan. Dia’jauh berbeda dari momen “Lihat! Seekor tupai!” (Mengapa selalu menjadi tupai dan tidak pernah, katakanlah, kupu -kupu, petugas kebersihan, atau kereta barang?).

#Adhd tidak hanya terganggu oleh tupai.#Adhd sangat kewalahan mencoba memproses 2 orang berbicara dengan Anda pada saat yang sama sehingga menyebabkan serangan panik.

Pelajari tentang efek sebenarnya dari ADHD sebelum Anda melemparkannya sebagai diss.#bachelorabc

– tan (@tanswims) 11 Januari 2022

SAYA mengharapkan ADHD saya hanya menyebabkan gangguan ringan dan tiba -tiba. Hidup akan jauh lebih mudah. Saya tidak akan melakukannya’T jatuh di lubang kelinci Instagram. Hyperfocus saya tidak mau’t sangat mirip dengan waktu yang hilang. Saya tidak akan melakukannya’T menangik ketika suami saya menyebutkan mengeluarkan sampah karena saya memiliki disforia sensitivitas penolakan, dan saya pikir dia berarti bahwa saya seharusnya mengeluarkan sampah; Mengapa Haven’Saya mengeluarkan sampah sudah; dan saya orang yang buruk yang tidak bisa menjaga rumah bersih.

Tapi, tidak, komentar flip itu mengurangi ADHD menjadi kesal mendadak dan kekanak -kanakan. Tidak heran semua orang meminimalkan kekacauan kami. Apakah mereka benar -benar berpikir kita menggunakan narkoba untuk berhenti itu?

Mitos #3: Semua orang mengalami ADHD hari ini

Sekarang lebih banyak orang (terutama wanita) mendapatkan diagnosis yang akurat, saya sering mendengar ini. “Ya Tuhan, semua orang bilang mereka memiliki ADHD. Anda tahu bahwa anak -anak di sekolah hanya melakukannya untuk waktu ekstra pada sats,” Orang -orang memberitahuku.

Selain menipu SAT (kejadian yang sangat langka), mengapa orang secara keliru mengklaim memiliki ADHD? Apakah trendi atau keren memiliki diagnosis yang membuat orang lob seperti “Spaz,” “hiper,” Dan “terlalu banyak?”

“Lol semua orang di twitter mengatakan mereka memiliki ADHD”

Astaga, saya bertanya -tanya mengapa orang dengan ADHD mungkin terlalu terwakili di situs web mesin slot dopamin

– Louisa ���� (@Louisathelast) 4 Januari 2022

Ya, itu masuk akal.

Mitos #4: ADHD IS “Masalah kecil anak”

Yang ini juga dilemparkan ke bujangan. Dia’sangat berbahaya bagi orang dewasa yang akhirnya didiagnosis membatalkan kondisi medis mereka. Kami’telah menghabiskan seluruh hidup-terutama wanita yang didiagnosis terlambat-diberitahu kami’kadet luar angkasa malas dan gila yang berbicara terlalu banyak. Kami hanya perlu berusaha lebih keras.

Suami saya dan saya, keduanya didiagnosis pada usia lanjut, pernah melakukan percakapan yang memilukan membandingkan guru kami’ Kesalahpahaman. “Jika kamu’D Hanya berusaha lebih keras, Anda’D berada di puncak kelas Anda,” mereka’D katakan. “Mengapa Anda terus membuat kesalahan yang ceroboh? Anda perlu memeriksa pekerjaan Anda.”

Mengatakannya’S a Little Kid Disorder membangkitkan semua rasa sakit itu.

Suami saya’S Siswa memainkan permainan: mereka mengajukan pertanyaan yang tidak ada hubungannya dengan kelas dan melihat berapa banyak waktu yang bisa mereka bakar. Mereka tahu bahwa suamiku’s adhd, yang dia’S Open About, dapat menyebabkan penyimpangan 10 menit pada cephalopoda kuno.

Sebelum saya didiagnosis, saya terus lupa bahwa saya perlu memberi anak -anak saya makan siang, dan pada saat mereka mengatakan mereka lapar, mereka sengsara dan marah. Kami adalah orang dewasa. Kami memiliki ADHD.

Dan itu’menyakitkan bagi anak -anak ketika orang menganggap mereka’II “Tumbuh dari itu.” Meskipun kelihatannya seolah -olah mereka melakukannya, kenyataannya adalah bahwa tantangannya hanya berubah seiring waktu dan usia. Ini dapat menyebabkan percakapan yang tidak nyaman. Ketika saya pernah menyebutkan bahwa anak saya mengambil methylphenidate, seorang anggota keluarga bertanya, “Nah, berapa lama dia harus mengambilnya?”

“Mungkin selama sisa hidupnya,” saya bilang.

Dia memberi saya pandangan yang mengatakan saya jelas tidak membuat keputusan medis yang baik untuk anak -anak saya.

Orang dewasa dengan ADHD telah mengatasi penilaian dan stigma yang cukup dalam hidup kita. Kami tidak’t membutuhkan lagi. Lain kali seseorang membuat lelucon tupai, Don’t tersenyum malu. Bicaralah dengan lembut sebagai gantinya. ADHD lebih dari sekadar melupakan dompet atau jarak. Dan orang perlu mengetahuinya.

ADHD Myths & Truth: Langkah Selanjutnya

• Download Gratis:ADHD lalai menjelaskan
• Membaca:10 hal yang saya harap dunia ketahui tentang ADHD
• Membaca:Apa itu ADHD? Definisi, Mitos & Kebenaran

Dukung additude
Terima kasih telah membaca ADDITUDE. Untuk mendukung misi kami dalam memberikan pendidikan dan dukungan ADHD, silakan pertimbangkan untuk berlangganan. Pembaca dan dukungan Anda membantu membuat konten dan penjangkauan kami menjadi mungkin. Terima kasih.

Mitos: Semua orang memiliki sedikit ADHD

Fakta: Setiap orang tidak memiliki perbedaan fisik di otak mereka.

Saat orang mengatakan hal -hal seperti, “Setiap orang memiliki sedikit ADHD hari ini!” Maksud mereka semua orang menunjukkan beberapa perilaku seperti gejala ADHD.

Mereka tidak’berarti setiap orang memiliki perbedaan fisik pada otak mereka. Dia’lebih suka, “Setiap orang sedikit terganggu, pelupa atau impulsif akhir -akhir ini!”

Mereka mungkin Don’t membuat komentar ini jahat. Mereka’mencoba “menormalkan” tantangan. Tetapi menyatakan “setiap orang” mempunyai sebuah “sedikit” ADHD tidak akurat. Itu juga menyakitkan dan meremehkan perjuangan nyata yang dilalui orang dengan ADHD setiap hari.

Gejala ADHD ada dalam kontinum perilaku manusia yang khas. Kebanyakan orang kehilangan kunci dari waktu ke waktu. Mereka Tehkan di Rapat. Mereka’terlambat ke kelas. Dan mereka kesulitan menunda kepuasan. Tapi perilaku ini tidak sama dengan ADHD. Mereka adalah perilaku atau pengalaman manusia yang terjadi karena berbagai alasan. Dengan ADHD, alasannya berasal dari neurologis. Itu bukan pilihan, kebetulan, atau hari yang buruk.

ADHD adalah sindrom berbasis otak, seringkali kronis, seumur hidup.

Itu menghalangi kelancaran pengoperasian fungsi pengaturan diri otak. Studi neurologis yang sedang berlangsung menemukan banyak perbedaan di otak ADHD. Struktur, volume, aktivitas kimia, dan jalur komunikasi di otak orang dengan ADHD berbeda dari yang tidak.[1] [2] Para ilmuwan telah mengaitkan beberapa gen dengan kondisi tersebut.[3]

Orang dengan perilaku menunjukkan ADHD yang dihasilkan dari disregulasi batin ini. Perilaku ini meliputi kelupaan, kesaluran, impulsif, dan ketidakmampuan untuk fokus. Bagi orang dengan ADHD, perilaku ini mengganggu. Dan mereka terjadi lebih sering, dengan intensitas, keparahan, dan kronisitas yang lebih besar daripada orang tanpa ADHD.

Lebih jauh, ketika orang dengan ADHD mencoba berubah, mereka sering bisa’t kursus-mengoreksi cara orang lain. Orang dengan ADHD memiliki lebih banyak konsekuensi negatif dari tantangan mereka daripada rata -rata. Mereka mendapatkan lebih sedikit dan menimbulkan lebih banyak hutang. Mereka berjuang dengan kinerja akademik dan tempat kerja. Mereka bahkan menghadapi risiko cedera fisik yang lebih besar.[4]

Dia adalah Benar setiap orang bisa pelupa dan terkadang terganggu; dan itu’juga benar bahwa sebagian besar orang-sekitar 90-95%-tidak memiliki ADHD [5].

Klik kanan dan simpan untuk mengunduh

[MaxButton URL =”https: // www.AdhDawarenessmonth.org/wp-content/unggah/semua orang-has-a-little.pdf” teks =”Unduh versi yang dapat dicetak” jendela =”baru” nofollow =”BENAR”]

tentang Penulis

Adda adalah dunia’Organisasi ADHD dewasa terkemuka. Sebuah organisasi nirlaba internasional 501 (c) 3, kami didirikan lebih dari dua puluh lima tahun yang lalu untuk membantu orang dewasa dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) menjalani kehidupan yang lebih baik. Adda telah menjadi sumber informasi dan sumber daya secara eksklusif untuk dan tentang ADHD dewasa. Kami menyatukan perspektif ilmiah dan pengalaman manusia untuk menghasilkan harapan, kesadaran, pemberdayaan, dan koneksi di seluruh dunia di bidang ADHD. Jika kamu’Re dewasa dengan ADHD, (atau Anda suka satu), temukan bagaimana kami dapat membantu membuat hidup Anda (atau) lebih baik di ADD.org.

Sumber daya

[1] Friedman, l.A., dan rapoport, j.L. Perkembangan Otak di ADHD. Pendapat saat ini dalam neurobiologi, Volume 30, 2015, halaman 106-111. https: // doi.org/10.1016/j.conb.2014.11.007.

[2] Tang C, Wei Y, Zhao J, Nie J: Pola perkembangan yang berbeda dari aktivitas otak dalam ADHD: Studi fMRI kondisi istirahat. Dev Neurosci 2018; 40: 246-257. doi: 10.1159/000490289

[4] Matza, L. S., Paramore, c., & Prasad, m. (2005). Tinjauan Beban Ekonomi ADHD. Efektivitas Biaya dan Alokasi Sumber Daya: C/E, 3, 5. doi: 10.1186/1478-7547-3-5

Apakah semua orang memiliki ADHD?

Uh… tidak! Maaf, teman, tetapi seluruh dunia tidak tiba -tiba menderita gangguan hiperaktif defisit perhatian. Saat seseorang mendengus, “Setiap orang mengalami ADHD hari ini,” Tanyakan kepada mereka 3 pertanyaan:

1. Tahukah Anda berapa persentase orang dewasa yang benar -benar memenuhi syarat memiliki ADHD?
2. Berapa persentase dari mereka yang sebenarnya telah didiagnosis dengan benar?
3. Dan, tahukah Anda berapa persentase orang dewasa yang didiagnosis yang sebenarnya melakukan sesuatu tentang hal itu? Seperti dalam, segala jenis pengobatan.

Yang akan mereka jawab, “Uh… tidak.”

Sepertinya semua orang memiliki ADHD

Jadi mengapa begitu banyak orang percaya di sana’S tiba -tiba epidemi ADHD? Tampaknya semakin banyak orang menunjukkan gejala ADHD:
Masalah fokus, merasa kewalahan, gelisah, berjuang untuk menindaklanjuti tugas, atau menyelesaikan pikiran, atau mengelola emosi. Tidak ada yang terasa rutin atau sederhana…

Dunia adalah angin puyuh dari perubahan, datang dengan kecepatan yang selalu semakin cepat. Dan ada semakin banyak tekanan untuk mengikuti kecepatan itu – “Saya harus mendapatkan iPhone-38-Q!”

Media telah lama menyerah pada memberikan informasi dan fakta, untuk fokus pada yang berikutnya ‘Breaking Story.’ Kami dibombardir oleh para pakar yang dirugikan memuntahkan sindiran dan menakutkan, tetapi ekstrapolasi yang tidak berdasar, “Jika ‘X’ terjadi, seluruh bangsa kita akan meledak!” Haven upah’t terus dengan inflasi, jadi kami’semua bekerja lebih keras dan lebih lama. Luangkan pemikiran untuk orang -orang yang telah ditetapkan sebagai ‘pekerja penting’ tetapi menghasilkan sedikit uang.

Jadi, ya, kebanyakan orang multitasking, mereka ‘di bawah pistol’, terlalu banyak untuk dilakukan, terlalu banyak untuk dikelola, terlalu banyak untuk diingat. Stres, berjuang, bergegas, tertinggal … mereka merasakan apa itu’S suka memiliki ADHD.

Seberapa umum ADHD?

Kita yang benar -benar memiliki ADHD tidak bisa ‘melarikan diri’ perasaan terus -menerus dari semuanya menjadi terlalu banyak. 3 hingga 4 % orang dewasa yang berjuang dengan kegelisahan seumur hidup, perhatian yang tidak rata, dan impulsif sampai pada titik itu’S menyabotase kita, mungkin secara fatal, mungkin iri dengan mereka yang hanya mengalaminya selama beberapa bulan. Dan jika pandemi covid telah memberi orang neuro-tipikal rasa apa itu’S suka memiliki ADHD, bayangkan apa itu’S seperti kita yang melakukannya! Dia’S seperti dosis ganda.

Misalnya, meskipun saya masih’T punya pekerjaan 9-ke-5 dalam beberapa dekade, saya biasanya mengambil libur akhir pekan. Namun, Jumat lalu saya yakin itu Selasa dan saya bekerja hingga Sabtu dan Minggu.

Rutinitas saya pada hari Senin, Selasa, Rabu … telah memberi jalan kepada Snoozeday Numbday, When-is-Today, Blursday Fried-Day, Sat-Day-Day, dan hari istirahat saya, STUN-DAY

Di sana’tidak ada liburan dari kewalahan kami

Dengan ADHD, kewalahan ini bisa konstan. Bahkan saat berbaring di pantai, minum di tangan. Dengan semua penampilan dengan damai. Pikiran kita masih berpacu, mengkhawatirkan, perencanaan, resah, ingin melakukan sesuatu. Gelisah, gelisah, bosan, tersesat dalam pemikiran spiral … itu tidak pernah sepenuhnya hilang. Tapi itu juga tidak semua berita buruk.

Seperti banyak orang dengan gangguan hyperactivity defisit perhatian, saya menghargai itu untuk beberapa setelan dan keberhasilan saya yang kuat. Terutama begitu saya tahu apa yang sedang terjadi.

Mengetahui membuat perbedaan

Diagnosis yang tepat adalah hadiah. Akhirnya memahami penyebabnya, dan menemukan alat yang tepat untuk mengurangi tantangan khusus Anda. Bagi saya, itu melibatkan kebiasaan baru. Perubahan diet, berlatih yoga, berolahraga, perhatian, alat pengorganisasian, dan kadang -kadang, obat. Jauh lebih efektif daripada membayar banyak uang untuk resah di bawah payung tropis dengan minuman dingin.

Tangkapan 22 adalah membangun kebiasaan baru membutuhkan waktu. Cobalah berpegang teguh pada apa pun itu’S menuntut komitmen jangka panjang saat Anda memiliki ADHD!

“ADHD tidak nyata“

Saya telah membuat kemajuan ketika seseorang mengatakan ADHD ISN’t nyata. Misalnya, dengan latihan yang hebat saya telah menguasai kemampuan untuk tersenyum dan mengangguk ‘Pakar amatir’. Saya tidak’t mempertahankan atau menyerang.

Di masa -masa awal, saya akan menawarkan yang bijaksana ‘Hmmmm,’ Yang menyembunyikan suara saya menggertakkan gigi. Ketika saya’m menggeser gigi saya, mereka mungkin terus berlanjut, ‘Setiap orang mengalami hari yang buruk. Bahkan saya kehilangan kunci saya.’ Saya kemudian mengajukan tiga pertanyaan kepada orang itu

Pakar amatir akan mengakui bahwa mereka tidak tahu berapa tingkat ADHD, atau jika mereka sebenarnya meningkat. Dia’S terutama berkonfrontasi ketika saya menindaklanjuti dengan pertanyaan tentang 18 gejala inti ADHD, atau subtipe utama.

Saya akan menjelaskan bahwa ya, jumlah orang dewasa yang didiagnosis meningkat. Tetapi’masih jauh lebih sedikit dari perkiraan 25% orang dewasa yang benar -benar memiliki gangguan ini.

Dan apa yang membuatnya menjadi kekacauan? Kapan itu’S mempengaruhi seseorang’S Life. Menyabotase tujuan, hubungan, karier, keuangan, pengasuhan. Ini menempatkan kita pada risiko depresi, kecemasan, gangguan belajar yang jauh lebih tinggi.

Itu ‘Pakar amatir’ tidak pernah mengakui langsung, ‘Saya tidak punya ide.’ Ketika diminta untuk mendukung mereka ‘pengetahuan’ dengan beberapa fakta dan angka yang sebenarnya, mereka membelokkan, ‘Nah, semua orang tahu, maksud saya, lihat sekeliling Anda’, Pada titik mana saya melihat sekeliling saya, dan tidak melihat apa -apa, mengangkat bahu, dan menawarkan fakta … banjir mereka benar -benar. Yang, dulu saya percaya, naif, akan membuat perbedaan. Oh, betapa bodohnya aku.

Statistik! Fakta! Kebenaran tentang ADHD!

Anda akan bangga dengan saya, ‘Sebenarnya, tingkat ADHD tetap sama selama beberapa dekade. Bahkan seperti kita’ve Menambahkan lebih banyak gula dalam diet kami, dan mulai bermain video game, tarifnya sama seperti sebelum internet. Dia’S sebenarnya sama di masyarakat yang hampir tidak memiliki internet, tidak ada video game, dan tidak ada perangkat seluler ..’

Mereka menjadi diam. Mereka mengangguk. Mereka terlihat bijaksana.

‘Aha!’ Menurut saya, ‘Mereka sedang merenungkan fakta saya. Pengetahuan saya yang luas telah membuka pikiran mereka. Mereka menilai kembali omong kosong yang mereka yakini dan sekarang menyadari betapa salah informasinya mereka.’

Peluang gemuk, Rick!

Mereka benar -benar berpikir, ‘Apa yang dia ketahui? Dia’mungkin dibayar oleh beberapa perusahaan obat. Dia’S seorang komedian demi cripes! Bagaimana cara menjauh darinya?’

Itulah mengapa saya tidak’t masuk ke informasi saya memuntahkan mode lagi. Saya menjelaskan strategi saya yang jauh lebih baik dalam video kami, menghadapi dunia, tetapi pada dasarnya, saya sekarang merespons, ‘Itulah yang dulu saya pikirkan! Tapi kemudian saya belajar….’ Setelah berbagi satu atau dua fakta yang mengejutkan, saya menunggu mereka mengajukan pertanyaan. Yang hampir pasti mereka lakukan.

Menanyakan pertanyaan kepada mereka membantu mereka mengenali bahwa mereka tidak’t memiliki semua jawabannya.

Memahami ADHD sangat penting

Dia’Sulit untuk menahan gelombang kemarahan ketika saya mendengar orang -orang menyemburkan omong kosong lama yang sama, tetapi kemudian saya membeli mitos -mitos itu sebelum saya didiagnosis. Menjadi positif dan inklusif, ‘Itulah yang dulu saya pikirkan! ’ telah terbukti menjadi respons yang sangat efektif.

Tidak mudah untuk tetap tenang. Orang-orang sekarat karena ADHD yang tidak terdiagnosis dan tidak diobati … dari kecelakaan mobil, pengobatan sendiri dengan obat-obatan dan minuman keras, atau dengan bunuh diri karena merasa tidak lain adalah kegagalan.

Anda dapat berargumen bahwa orang yang dengan santai mengumumkan bahwa ADHD tidak nyata sebagian bertanggung jawab atas kematian itu. Karena mitos dan kebohongan yang diabadikan ini, jutaan orang yang bisa mendapatkan bantuan dibiarkan merasa tidak yakin. Mereka bertanya -tanya apakah mungkin itu benar -benar cacat karakter – ‘Mungkin saya bodoh, malas, minggu, rusak, tidak bertanggung jawab, tidak peduli, mencari alasan…’ Arrrgghhh.

Maaf. Itu membuatku marah.

Kita semua berjuang dengan masalah ini – terkadang

Tidak diragukan lagi banyak orang yang bermaksud baik yang menyindir, ‘Setiap orang mengalami ADHD hari ini,’ berarti kita semua berurusan dengan meningkatnya tingkat stres. Kami’semua mengatasi lebih banyak dan lebih banyak, dan berjuang untuk mengelola komitmen kami. Banyak orang berpikir itu’s Apa yang dialami orang dengan ADHD.

Orang dewasa dan anak -anak dengan ADHD tidak mengatasi. Jarang. Itu’s yang membuatnya menjadi kekacauan.

Orang dengan ADHD adalah BUKAN mengelola jadwal mereka.

Kita BUKAN mendekati titik kewalahan. Kita sudah kewalahan.

Bahkan tergeletak pada liburan pantai itu, kita bisa merasa kewalahan. Kami’Reaking Pina Colada, tapi tidak benar -benar mencicipinya. Tersesat dalam memikirkan apa yang kami’Anda dibatalkan, apa’S menunggu kita, seberapa jauh di balik kita ..

Saya tahu, saya tahu, saya’m generalisasi. Jelas, ini bukan’t kasus untuk semua orang dengan ADHD.

ADHD saya bukan ADHD Anda

Di sana’s spektrum, dari sangat parah hingga ringan. SAYA’Anda telah diberitahu saya’m tidak parah. Istilah ini berfungsi tinggi. Selain itu, banyak dari kita memiliki kegelisahan / hiperaktif dan impulsif, beberapa tidak.

Saya telah melakukan banyak pekerjaan untuk mengelola pikiran saya sejak mendapatkan diagnosis. Dan itu membuatnya jauh lebih sedikit masalah bagi saya.

Misalnya, obat dulunya adalah pemecah kesepakatan bagi saya. Tapi tanpanya, saya berjuang. Untuk sementara, saya sebagian besar mengandalkan kafein. Saya hanya minum pil pada hari -hari paling sibuk, ketika saya memiliki banyak jadwal. Sedikit seperti anak saya dengan inhaler asma: gunakan sesuai kebutuhan.

Ketika rasanya seperti apa yang dilemparkan dunia kepada saya terlalu banyak, saya mulai minum obat lagi. Fakta bahwa saya dan istri saya menyapih diri dari kafein beberapa bulan yang lalu adalah faktor dalam memilih untuk memulai obat lagi. Jika saya akan menggunakan stimulan, saya ingin a spesifik dosis, minimum yang saya butuhkan. Jumlah kafein dalam secangkir kopi dapat sangat bervariasi.

Jadi, apakah ada pandemi ADHD? Tidak, tapi banyak orang yang berjuang.

ADHD ISN’t sesuatu yang Anda tangkap, atau kembangkan, atau jatuh ke. Ini didorong oleh gen kita. Tetapi dengan semua orang’S Lives dijejali dengan lebih banyak untuk dilakukan, mengelola, dan khawatir tentang, banyak orang mengalami jenis kewalahan, kebingungan, kelupaan, bahwa kita dengan ADHD hidup dengan 24/7.

P.S. – Ingin tahu apakah Anda benar -benar menderita ADHD? Coba kuis kami, itu’S tempat yang bagus untuk memulai.

23 tanda Anda tidak memiliki ADHD dewasa

Apa yang terjadi saat Anda minum obat “hanya saat dibutuhkan”

Hiperfiksasi dan ADHD

8 Komentar

Laring 10 Juli 2015 jam 5:49 PMLOG untuk membalas

Dia’S seperti perbedaan antara pincang karena Anda mematikan jari kaki Anda, dan pincang karena Anda dilahirkan dengan satu kaki 3 inci lebih pendek dari yang lain.

Daydream percaya 12 Juli 2015 pukul 11:52 PMLOG untuk membalas

Ambil ADHD dan kemudian tambahkan sensitivitas gluten! Dengan dua masalah yang dipikirkan orang “imajiner” Hidup menjadi sangat menarik!

Lindsey3 14 Juli 2015 pukul 1:24 PMLOG untuk membalas

Terima kasih Rick. Saya menyusun gambar, terinspirasi oleh Funnies Jumat Anda. Saya telah mengambil foto salah satu pakaian saya dengan pintu tertutup, dan kemudian foto pintu terbuka – itu sangat kacau diisi dari atas ke bawah sehingga tidak ada’t ruang apa pun untuk satu hal lain. Ini adalah metafora yang sangat sederhana dan langsung untuk kehidupan ADHD saya – di luar dan dalam. Saya menunjukkan kepada mereka kepada seorang teman baik, orang yang saya pikir mengerti, dan dia berkata ‘Tapi semuanya’S Life Is Like This, Apa’S sangat istimewa?’ Hampir kehilangan setiap poin yang saya coba ungkapkan secara visual, meskipun dengan cara yang ringan hati. Jadi, juga memiliki ADHD – satu gangguan, dan gangguan kecemasan, yang membuat dua gangguan yang saya berusaha keras untuk ditangani, saya bahkan tidak seharusnya merasa ‘spesial’ sama sekali. Siapa saya pikir saya?!
Blog ini sangat tepat waktu untuk saya. Kamu Menakjubkan.

marlvs2sing1 14 Juli 2015 jam 5:27 PMLOG untuk membalas

Omgosh! SAYA’M menangis karena saya berjuang! Ketika saya melihat kembali 60 tahun kehidupan saya, semuanya masuk akal sekarang. Apa yang Anda tulis di sini dan blog lain adalah jadi apa yang saya rasakan dan rasakan itu menyakitkan! SAYA’Saya lelah memukuli diri saya karena menjadi diri saya sendiri!! Karena saya’m Luar biasa!! Saya baru saja mendapatkan medis, jadi saya’m mencoba menyiangi daftar hal -hal untuk mendapatkan bantuan, tetapi prosesnya sangat lambat dan saya’m sangat frustrasi! Rick, Anda menabrak paku di kepala pepatah mereka, dan saya berterima kasih atas blog ini! Situs ini dan semua yang diperlukan telah membantu saya mengidentifikasi dan baik -baik saja dengan kondisi ini! Saya harus memberi tahu Anda bahwa hubungan saya kurang dari 2 tahun dan pernikahan berikutnya 5 bulan berakhir dengan sedih, karena dia menyalahkan penambahan saya, tetapi dia tidak pernah menonton apa pun dengan saya untuk membantu saya menyelesaikan masalah. Dia menolak menasihati kemarahan dan pelecehannya. Saya harus mengatakan bye-bye. SAYA’m tidak begitu sulit untuk hidup dengan dia tidak’t bahkan tinggal bersamaku penuh waktu! Jadi, dia bisa menggunakan alasan itu untuk pergi, tapi itu kehilangannya. Orang -orang, bahkan saudara perempuan saya, marah pada saya’hanya alasan. Mengenakan’t Tell Mom Dia telah menambahkan cus’hanya alasan. Nah… Anda harus melihat rumah kami! Dia’s nyata, dan ya, saya’Saya bosan dengan perjuangan; lelah-dan-mentah-melelahkan. Saya merawat anak saya yang berusia 36, ​​memiliki sindrom down, dan beberapa autisme. Anda berbicara tentang kewalahan dan seluruh daftar!! Ya, itu aku. Sekali lagi terima kasih atas dorongannya hari ini! SAYA’m Bersyukurlah untuk Anda dan benar -benar tambahkan! Tuhan memberkati kalian semua!

Rick 23 Juli 2015 jam 9:33 PMLOG untuk membalas

Sangat senang mengetahui ini membuat perbedaan seperti itu bagi Anda marlvs2sing1 dan lindsey3.
Dan saya’Saya sangat senang situs ini membuat perbedaan untuk Anda.
Saya mengerti rasa sakit kehilangan hubungan karena seseorang tidak mau memahami apa itu ADHD. Dan sayangnya, saya’Teman yang hilang karena itu. Tapi tadi malam ketika kami mewawancarai selusin orang dewasa ADHD tentang pengalaman mereka dengan obat -obatan, satu orang berbicara tentang bagaimana beberapa teman tidak pernah percaya atau menerima gagasan ADHD atau minum obat untuk itu. Dan dia agak sedih, tapi dia mengatakan sesuatu yang luar biasa, yaitu itu mungkin’t orang yang dia inginkan dalam hidupnya.
Tapi saat itu’S seseorang yang Anda cintai, dan siapa bilang mereka mencintaimu… menyakitkan.

Redbandit14 2 Oktober 2015 pukul 12:41 PMLOG untuk membalas

Terima kasih Rick seperti biasa yang satu ini hit’rumah.
SAYA’ve punya beberapa khususnya “buruk” ADHD Bulan -bulan Akhir -akhir ini, istri saya mengira saya telah memeriksa pernikahan kami, diabetes tipe 1 saya telah cukup di luar kendali selama beberapa bulan dan pekerjaan telah luar biasa dan benar -benar tidak produktif (ditambah semua hal yang tidak bekerja saya’M tidak dilakukan adalah kewalahan saya).
Tambahkan ke itu “Setiap orang ditambahkan hari ini,” atau ‘Tambahkan dibuat” kerumunan dan hidup menjadi sangat omong kosong.
Saya pikir obat -obatan saya tidak lagi efektif, tetapi ternyata tiroid saya turun dan saya mungkin memiliki apnea tidur yang menyebabkan banyak tidur yang hilang. Yang menghancurkan obat add saya dan membuat saya lebih bodoh dari biasanya.
Mudah -mudahan saya’Saya akan kembali ke versi normal saya dalam waktu dekat sekarang karena obat tiroid saya telah meningkat dan saya’m Dijadwalkan untuk belajar tidur