5 Masalah Kesehatan Serius Pelacak Kebugaran Anda Dapat Mengambil

Kebenaran tentang Fitbit

Pernah bertanya -tanya bagaimana rasanya memiliki pembacaan yang konstan tentang kesehatan Anda secara keseluruhan? Tidak terlihat lagi dari Fitbit, perangkat yang dapat dipakai yang hampir seperti memiliki kunjungan dokter harian tepat di pergelangan tangan Anda.

Meskipun tidak dapat memberi tahu Anda semua yang bisa dilakukan dokter Anda tentang kesehatan Anda, itu pasti memiliki banyak fitur yang nyaman yang dapat membantu Anda lebih memahami tentang hal itu. Misalnya, pelacak terbaru menawarkan manajemen dan pemantauan stres, pelacak kesehatan jantung, tren aktivitas, dan lebih banyak data dan alat untuk membuat Anda tetap pada jalurnya dengan kebugaran dan kesehatan Anda (per Fitbit). Dan dengan berbagai gaya dan model untuk dipilih, Anda mungkin dapat menemukan satu yang memiliki apa yang Anda butuhkan dan tetap dalam anggaran Anda.

Yang terbaik dari semuanya, mengenakan Fitbit benar -benar bisa meningkatkan kesehatan Anda. Sebuah studi 2019 yang diterbitkan di PLOS Medicine menemukan bahwa pedometer dapat memberi orang manfaat kesehatan jangka panjang. Nah, ternyata, karena fitur Fitbit utama adalah pelacakan langkah.

Tetapi apakah perangkat ini semua yang mereka retak? Terus membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana Fitbit mempengaruhi motivasi, membantu menyelesaikan kejahatan, dan bahkan menemukan dirinya di air panas yang sah.

Perusahaan lepas landas lebih cepat dari yang diharapkan

Fitbit didirikan pada tahun 2007, sekitar waktu yang sama ketika Facebook dan Apple iPhone naik ke Power. Siapa yang akan berpikir bahwa jam tangan bisa sangat pintar sehingga melacak setiap gerakan Anda – secara harfiah – dan memantau kesehatan Anda secara keseluruhan? Namun, itulah yang dijanjikan Fitbit kepada pelanggannya.

Pendiri James Park dan Eric Friedman mengonseptualisasikan Fitbit sebagai perangkat yang dapat dipakai yang melakukan lebih dari sekadar memberi tahu waktu. Pada tahun 2008, Park dan Friedman mempresentasikan ide mereka di konferensi teknologi, tidak berharap untuk memperoleh sejumlah preorder yang mencengangkan untuk perangkat tersebut. Bayangkan keterkejutan mereka saat preorder melonjak menjadi 2.000 hanya dalam satu hari. Fitbit lepas landas dengan cepat setelah hambatan penawaran dan permintaan awal, ketika para pendiri mencari produsen untuk fitbits pertama mereka. Pada akhir 2009, aliran pesanan datang mengalir ke dalam (melalui Ware).

Pada 2014, Fitbit adalah pemimpin industri pelacak aktivitas, meraih sekitar 67% dari pasar dengan barang yang dapat dikenakan (per kabel).

Fitbit Anda bisa memotivasi Anda untuk bergerak

Alasan utama orang memakai fitbits adalah untuk tetap termotivasi untuk menjadi lebih sehat, baik dengan melacak aktivitas kebugaran mereka atau memantau stres dan pola tidur mereka. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Fitbit bisa bermanfaat dalam meningkatkan motivasi.

Sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan di American Journal of Prevely Medicine menemukan bahwa para pesertanya – 51 wanita pascamenopause yang menjalani kehidupan yang tidak aktif – meningkatkan jumlah aktivitas fisik ke fisik yang mereka lakukan dengan 62 menit seminggu setelah satu bulan mengenakan pelacak Fitbit Fitbit. Penulis studi utama Lisa Cadmus-Bertram memberi tahu The Guardian, “Pelacak Kebugaran menggabungkan bahan-bahan utama untuk memotivasi orang untuk mencapai tujuan kesehatan mereka, [seperti] pemantauan diri, menetapkan tujuan, sering mendapatkan umpan balik pada kemajuan Anda, merevisi tujuan yang diperlukan, dukungan sosial dan mengembangkan rasa efikasi diri diri sendiri.”

Tinjauan ilmiah yang diterbitkan dalam edisi 2019 American Journal of Medicine menemukan bahwa meskipun perangkat yang dapat dipakai seperti Fitbit tidak secara signifikan mempengaruhi kesehatan pemakai, mereka dapat memotivasi orang untuk mendapatkan lebih banyak aktivitas fisik ke dalam rutinitas mereka.

Atau itu bisa membuat Anda merasa kurang termotivasi

Sementara beberapa pemakai Fitbit bisa mendapatkan motivasi dari pelacak kebugaran mereka untuk lebih aktif dan memantau statistik kesehatan mereka, yang lain dapat menemukan bahwa jam tangan mereka membuat mereka lebih kecil kemungkinannya untuk tetap di jalur.

Satu studi yang diterbitkan dalam edisi 2017 The International Journal of Health Promotion and Education mengeksplorasi hubungan antara pelacak kebugaran dan aktivitas fisik pada remaja. Para peserta, berusia 14-15 tahun, mengenakan fitbit selama lima minggu bersama dengan accelerometer sebelum dan sesudah periode lima minggu untuk mengukur tingkat aktivitas fisik. Setelah periode penelitian, peserta remaja mengisi kuesioner tentang motivasi aktivitas fisik mereka. Hasil penelitian menunjukkan bahwa remaja “terlibat dalam aktivitas fisik yang kurang moderat hingga kuat setelah mengenakan Fitbit,” telah mengurangi motivasi otonom, dan mengalami peningkatan amotivasi.

Seperti yang dijelaskan para peneliti (melalui TechCrunch): “Secara konsisten dilaporkan bahwa setelah sekitar empat minggu, murid menjadi bosan dengan Fitbit. Bukti ini menunjukkan bahwa meskipun Fitbit berfungsi untuk mempromosikan aktivitas fisik, untuk murid dalam penelitian ini, Fitbit mungkin hanya menghasilkan efek sederhana dan jangka pendek.”

Pemakai Fitbit tidak senang dengan band arloji mereka

Pengguna Fitbit Charge lainnya telah melaporkan bahwa perangkat membakar lengan mereka, meninggalkan tanda yang terlihat pada kulit.

Sementara beberapa pemakai Fitbit menemukan motivasi dan manfaat dari pelacak kebugaran mereka, yang lain mengalami masalah dengan kenyamanan dan desain.

Pertanyaan:

1. Apa saja fitur yang ditawarkan Fitbit?

Fitbit menawarkan manajemen dan pemantauan stres, pelacak kesehatan jantung, tren aktivitas, dan lebih banyak data dan alat untuk menjaga pengguna tetap berada di jalur dengan kebugaran dan kesehatan mereka.

2. Apa yang Diterbitkan Studi 2019 Di PLOS Medicine Tentang Pedometer?

Sebuah studi 2019 yang diterbitkan di PLOS Medicine menemukan bahwa pedometer dapat memberi orang manfaat kesehatan jangka panjang.

3. Siapa pendiri Fitbit?

Para pendiri Fitbit adalah James Park dan Eric Friedman.

4. Bagaimana Fitbit mendapatkan popularitas?

Fitbit mendapatkan popularitas melalui sejumlah besar preorder dan permintaan yang kuat untuk perangkat.

5. Berapa persentase pasar pelacak aktivitas yang dilakukan Fitbit pada tahun 2014?

Fitbit memegang sekitar 67% dari Pasar Pelacak Kegiatan pada tahun 2014.

6. Apa yang Ditemukan Studi 2015 di American Journal of Preventative Medicine tentang efek Fitbit pada motivasi?

Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa Fitbit dapat meningkatkan jumlah aktivitas sedang hingga fisik hingga 62 menit seminggu dan meningkatkan motivasi.

7. Apa yang ditemukan oleh American Journal of Medicine Review 2019 tentang perangkat yang dapat dikenakan seperti Fitbit?

Ulasan 2019 menemukan bahwa perangkat yang dapat dipakai seperti Fitbit tidak secara signifikan mempengaruhi kesehatan pemakai tetapi dapat memotivasi mereka untuk terlibat dalam lebih banyak aktivitas fisik.

8. Apa yang diterbitkan sebuah studi di International Journal of Health Promotion and Education tentang efek Fitbit pada aktivitas fisik pada remaja?

Studi ini menemukan bahwa mengenakan Fitbit menghasilkan lebih sedikit aktivitas fisik, mengurangi motivasi otonom, dan peningkatan amotivasi pada remaja.

9. Masalah kesehatan apa yang dilaporkan beberapa pemakai Fitbit dengan perangkat?

Beberapa pemakai Fitbit telah melaporkan masalah dengan kenyamanan dan desain pita jam, dan dalam beberapa kasus, perangkat ini telah menyebabkan luka bakar pada kulit.

10. Apa kesimpulan dari penelitian tentang efek Fitbit pada aktivitas fisik pada remaja?

Studi ini menyimpulkan bahwa sementara Fitbit awalnya dapat mempromosikan aktivitas fisik, efeknya mungkin jangka pendek dan sederhana.

5 Masalah Kesehatan Serius Pelacak Kebugaran Anda Dapat Mengambil

Pengguna Fitbit Charge lainnya telah melaporkan bahwa perangkat membakar lengan mereka, meninggalkan tanda yang terlihat pada kulit.

Kebenaran tentang Fitbit

Pernah bertanya -tanya bagaimana rasanya memiliki pembacaan yang konstan tentang kesehatan Anda secara keseluruhan? Tidak terlihat lagi dari Fitbit, perangkat yang dapat dipakai yang hampir seperti memiliki kunjungan dokter harian tepat di pergelangan tangan Anda.

Meskipun tidak dapat memberi tahu Anda semua yang bisa dilakukan dokter Anda tentang kesehatan Anda, itu pasti memiliki banyak fitur yang nyaman yang dapat membantu Anda lebih memahami tentang hal itu. Misalnya, pelacak terbaru menawarkan manajemen dan pemantauan stres, pelacak kesehatan jantung, tren aktivitas, dan lebih banyak data dan alat untuk membuat Anda tetap pada jalurnya dengan kebugaran dan kesehatan Anda (per Fitbit). Dan dengan berbagai gaya dan model untuk dipilih, Anda mungkin dapat menemukan satu yang memiliki apa yang Anda butuhkan dan tetap dalam anggaran Anda.

Yang terbaik dari semuanya, mengenakan Fitbit benar -benar bisa meningkatkan kesehatan Anda. Sebuah studi 2019 yang diterbitkan di PLOS Medicine menemukan bahwa pedometer dapat memberi orang manfaat kesehatan jangka panjang. Nah, ternyata, karena fitur Fitbit utama adalah pelacakan langkah.

Tetapi apakah perangkat ini semua yang mereka retak? Terus membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana Fitbit mempengaruhi motivasi, membantu menyelesaikan kejahatan, dan bahkan menemukan dirinya di air panas yang sah.

Perusahaan lepas landas lebih cepat dari yang diharapkan

Fitbit didirikan pada tahun 2007, sekitar waktu yang sama ketika Facebook dan Apple iPhone naik ke Power. Siapa yang akan berpikir bahwa jam tangan bisa sangat pintar sehingga melacak setiap gerakan Anda – secara harfiah – dan memantau kesehatan Anda secara keseluruhan? Namun, itulah yang dijanjikan Fitbit kepada pelanggannya.

Pendiri James Park dan Eric Friedman mengonseptualisasikan Fitbit sebagai perangkat yang dapat dipakai yang melakukan lebih dari sekadar memberi tahu waktu. Pada tahun 2008, Park dan Friedman mempresentasikan ide mereka di konferensi teknologi, tidak berharap untuk memperoleh sejumlah preorder yang mencengangkan untuk perangkat tersebut. Bayangkan keterkejutan mereka saat preorder melonjak menjadi 2.000 hanya dalam satu hari. Fitbit lepas landas dengan cepat setelah hambatan penawaran dan permintaan awal, ketika para pendiri mencari produsen untuk fitbits pertama mereka. Pada akhir 2009, aliran pesanan datang mengalir ke dalam (melalui Ware).

Pada 2014, Fitbit adalah pemimpin industri pelacak aktivitas, meraih sekitar 67% dari pasar dengan barang yang dapat dikenakan (per kabel).

Fitbit Anda bisa memotivasi Anda untuk bergerak

Alasan utama orang memakai fitbits adalah untuk tetap termotivasi untuk menjadi lebih sehat, baik dengan melacak aktivitas kebugaran mereka atau memantau stres dan pola tidur mereka. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Fitbit bisa bermanfaat dalam meningkatkan motivasi.

Sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan di American Journal of Prevely Medicine menemukan bahwa para pesertanya – 51 wanita pascamenopause yang menjalani kehidupan yang tidak aktif – meningkatkan jumlah aktivitas fisik ke fisik yang mereka lakukan dengan 62 menit seminggu setelah satu bulan mengenakan pelacak Fitbit Fitbit. Penulis studi utama Lisa Cadmus-Bertram memberi tahu The Guardian, “Pelacak Kebugaran menggabungkan bahan-bahan utama untuk memotivasi orang untuk mencapai tujuan kesehatan mereka, [seperti] pemantauan diri, menetapkan tujuan, sering mendapatkan umpan balik pada kemajuan Anda, merevisi tujuan yang diperlukan, dukungan sosial dan mengembangkan rasa efikasi diri diri sendiri.”

Tinjauan ilmiah yang diterbitkan dalam edisi 2019 American Journal of Medicine menemukan bahwa meskipun perangkat yang dapat dipakai seperti Fitbit tidak secara signifikan mempengaruhi kesehatan pemakai, mereka dapat memotivasi orang untuk mendapatkan lebih banyak aktivitas fisik ke dalam rutinitas mereka.

Atau itu bisa membuat Anda merasa kurang termotivasi

Sementara beberapa pemakai Fitbit bisa mendapatkan motivasi dari pelacak kebugaran mereka untuk lebih aktif dan memantau statistik kesehatan mereka, yang lain dapat menemukan bahwa jam tangan mereka membuat mereka lebih kecil kemungkinannya untuk tetap di jalur.

Satu studi yang diterbitkan dalam edisi 2017 The International Journal of Health Promotion and Education mengeksplorasi hubungan antara pelacak kebugaran dan aktivitas fisik pada remaja. Para peserta, berusia 14-15 tahun, mengenakan fitbit selama lima minggu bersama dengan accelerometer sebelum dan sesudah periode lima minggu untuk mengukur tingkat aktivitas fisik. Setelah periode penelitian, peserta remaja mengisi kuesioner tentang motivasi aktivitas fisik mereka. Hasil penelitian menunjukkan bahwa remaja “terlibat dalam aktivitas fisik yang kurang moderat hingga kuat setelah mengenakan Fitbit,” telah mengurangi motivasi otonom, dan mengalami peningkatan amotivasi.

Seperti yang dijelaskan para peneliti (melalui TechCrunch): “Secara konsisten dilaporkan bahwa setelah sekitar empat minggu, murid menjadi bosan dengan Fitbit. Bukti ini menunjukkan bahwa meskipun Fitbit berfungsi untuk mempromosikan aktivitas fisik, untuk murid dalam penelitian ini, Fitbit mungkin hanya menghasilkan efek sederhana dan jangka pendek.”

Pemakai Fitbit tidak senang dengan band arloji mereka

Fitbit dirancang untuk dipakai setiap saat-bahkan saat Anda tidur, jika Fitbit Anda memiliki fitur pelacakan tidur-tetapi Anda mungkin menemukan bahwa itu tidak tetap di tempat seperti yang Anda harapkan.

Setidaknya, itulah yang dikatakan gugatan class action pada tahun 2019. Gugatan itu menuduh bahwa Fitbit gagal mendengarkan keluhan tentang band -bandnya yang tidak menggenggam dengan benar, menyebabkan perangkat jatuh dari pergelangan tangan pemakai, kadang -kadang bahkan merusak atau kehilangan pelacak. Menurut Classaction.Org, penggugat, Baron Willis, memiliki Fitbit menggantikan Fitbit empat kali untuk masalah yang berkaitan dengan band, tetapi setelah meminta penggantian kelima, perusahaan hanya mengarahkannya ke perangkat diskon untuk membeli. Melalui gugatan, Willis mencari kerusakan tidak hanya untuk dirinya sendiri tetapi juga untuk pemakai Fitbit lainnya yang perangkatnya melihat nasib yang sama.

Dalam pembaruan terbaru pada Januari 2020, pengadilan mengizinkan Fitbit untuk “memaksa arbitrase dan untuk memberhentikan atau tetap melakukan tindakan,” secara efektif menunda proses sementara penggugat dan terdakwa bergerak menuju resolusi (melalui Casetext).

Fitbit Anda mungkin tidak seakurat yang Anda pikirkan

Saat Anda membeli pelacak kebugaran seperti Fitbit, Anda berharap itu relatif akurat dalam melacak metrik yang dirancang untuk dilacak, seperti pola tidur, langkah, dan detak jantung Anda. Namun, Fitbit mendapat kecaman karena beberapa ketidakakuratan, yang pada akhirnya mengarah ke gugatan class action.

Salah satu metrik paling umum untuk dilacak dengan pelacak kebugaran adalah detak jantung. Tetapi pada tahun 2016, Fitbit dipanggil dalam gugatan karena pelacakan detak jantung yang diduga tidak akurat, sebagaimana dicatat dalam sebuah studi (melalui kawat bisnis) yang dipimpin oleh para peneliti Universitas Politeknik California California. Studi ini menemukan bahwa bila dibandingkan dengan pembacaan EKG yang disinkronkan waktu, perangkat Fitbit yang disertakan tidak melacak detak jantung dengan benar, yang mengarah ke sekitar 20 beat-per menit dengan hasil EKG, rata-rata.

Pada tahun 2018, Fitbit mengajukan untuk menolak gugatan tersebut, yang menyatakan bahwa ia tidak mengklaim akurasi dalam iklannya sebagai tanggapan terhadap klaim iklan palsu yang disebutkan dalam gugatan tersebut. Namun, pengadilan bertepuk tangan kembali: “Fakta -fakta [yang] menunjukkan bahwa perangkat tersebut bahkan tidak memiliki tingkat kebugaran dasar untuk digunakan sebagai monitor olahraga atau aktivitas” (melalui kawat bisnis).

Pelacak Fitbit dapat mendeteksi gejala Covid jangka panjang

Covid Jangka Panjang-Juga dikenal sebagai Covid jarak jauh-menyebabkan masalah kesehatan pasca-covid yang bisa bertahan selama berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau lebih lama setelah memiliki COVID-19. Gejala mungkin termasuk kelelahan, kehilangan rasa atau bau, masalah ingatan atau tidur, detak jantung yang tinggi, sesak napas, dan pusing (per klinik mayo).

Fitbit Anda dapat membantu dalam mendeteksi beberapa perubahan pasca-cambukan di tubuh Anda, terutama berkaitan dengan detak jantung dan tidur yang beristirahat. Sebuah studi tahun 2021 yang diterbitkan di JAMA Network Open membandingkan data Fitbit antara covid-positif dan covid-negatif individu. Para peneliti menemukan bahwa detak jantung istirahat, tingkat aktivitas, dan pola tidur individu yang covid-positif membutuhkan waktu lebih lama untuk kembali normal daripada yang ada di peserta covid-negative. Juga, orang-orang Covid-positif yang mengalami bradikardia dan takikardia melihat rata-rata 79 hari setelah onset gejala pertama mereka untuk kondisi ini untuk kembali ke tingkat normal. Beberapa peserta bahkan mengalami peningkatan detak jantung selama lebih dari 133 hari, agak memberikan sekilas bagaimana Covid-19 dapat menyebabkan efek kesehatan yang berkepanjangan pada mereka yang terinfeksi.

Data Fitbit bisa menyelesaikan kejahatan

Menurut kebijakan privasi Fitbit, data Fitbit Anda terutama digunakan untuk melakukan hal -hal dengan Fitbit Anda, seperti membuat akun untuk melacak data kesehatan Anda dan menemukan rekomendasi yang dipersonalisasi. Artikel AVAST memberi sedikit lebih banyak informasi tentang semua informasi potensial yang dapat diberikan Fitbit Anda, seperti data kesehatan untuk program kesehatan karyawan atau informasi pribadi untuk koneksi ke akun media sosial Anda atau aplikasi pihak ketiga. Dengan kata lain, Fitbit Anda bisa tahu lebih banyak tentang Anda daripada yang mungkin Anda pikirkan. Menariknya, bahkan mungkin cukup tahu tentang pemakainya untuk membantu menyelesaikan kejahatan.

Pada tahun 2014, kasus pengadilan pertama yang diketahui yang melibatkan data dari Fitbit tiba di ruang sidang Kanada. Menurut Atlantik, pengacara penggugat menggunakan data Fitbit untuk membuktikan korelasi antara cedera klien mereka sebelumnya dan penurunan tingkat aktivitas.

Kasus lain yang menggunakan informasi Fitbit telah terjadi sejak itu. Pada tahun 2018, Fitbit Data membantu polisi menemukan bahwa detak jantung seorang korban pembunuhan melonjak sebelum pembunuhannya dan dengan cepat menurun tepat sebelum pembunuhnya yang akan segera dihukum meninggalkan rumahnya (sesuai New York Times). Pada tahun 2021, data Fitbit pembunuh yang diduga diizinkan sebagai bukti di pengadilan tanpa kesaksian ahli untuk menunjukkan bahwa beberapa langkah yang dilacak oleh terdakwa selama saat pembunuhan tidak sesuai dengan harapan. Sebagian bukti inilah yang memindahkan fokus para peneliti ke pelaku yang dikenakan kemudian (melalui pembela umum negara bagian Wisconsin).

1.7 juta fitbits bisa membakar bahaya

Pada bulan Maret 2022, Fitbit mengenang 1.7 juta perangkatnya karena potensi bahaya luka bakar yang berkaitan dengan baterai lithium-ion yang memberi daya pada mereka. Penarikan itu hanya berfokus pada jam tangan pintar Ionik Fitbit, yang memiliki lebih dari satu juta penjualan di Amerika Serikat. Fitbit mengatakan bahwa itu menghasilkan jam tangan ini antara 2017 dan 2020.

Menurut NPR, lebih dari 170 laporan global memicu penarikan kembali, menyatakan bahwa pengguna menderita luka bakar di mana mereka mengenakan fitbits mereka. Enam dari cedera itu mengakibatkan luka bakar tingkat kedua atau ketiga.

Meskipun Fitbit menyatakan bahwa bahaya luka bakar terjadi “dalam kasus yang sangat terbatas,” itu menunjukkan bahwa pengguna berhenti menggunakan jam tangan pintar ionik mereka untuk melakukan kesalahan di sisi kehati -hatian. Namun, karena perusahaan tidak lagi membuat model khusus ini, pelanggan dengan seseorang dapat menerima pengembalian dana penuh dengan memulai proses secara online. Pengguna Ionic SmartWatch juga bisa mendapatkan akses ke diskon pada perangkat Fitbit di masa depan melalui proses pengembalian dana.

Fitbit Trackers sorot di acara TV realitas yang populer

Jika Anda adalah penggemar berat Big Brother-sebuah pertunjukan yang memungkinkan pemirsa menonton setiap gerakan yang dilakukan para pembantu rumah tangga saat mereka membentuk aliansi dan menjauhkan janji satu sama lain-Anda mungkin telah memperhatikan musim 16 Houseguests Sporting Fitbits. Ini adalah tambahan yang aneh untuk permainan Big Brother, karena rumah tangga biasanya tidak dapat memiliki teknologi apa pun di dalam rumah (melalui kesehatan pria).

Pada awalnya, alasan untuk memberikan pembantu rumah tangga aksesori baru ini tidak jelas bagi pemirsa. Kemudian, pembawa acara Julie Chen mengumumkan bahwa para pembantu rumah tangga dengan jumlah aktivitas paling sedikit yang dicatat pada fitbit mereka akan menjadi “tidak ada” selama seminggu. Di Big Brother, “belum” harus tidur di kamar yang tidak terlalu nyaman dan tidak mendapatkan pilihan makanan yang sama seperti teman serumah lainnya (sesuai secara teknis dengan baik).

Menurut Reality Blurred, pemirsa juga dapat mengunjungi situs web Big Brother untuk melihat siapa yang tetap aktif di rumah, memberi mereka cara lain untuk mengawasi pemain favorit mereka.

Fitbit Anda dapat secara akurat mendeteksi masalah jantung

Sementara Fitbit memiliki bagian kecelakaan dengan pelacakan yang akurat untuk beberapa titik data, itu juga terbukti unggul di area lain.

Pada tahun 2020, Fitbit meluncurkan uji klinis skala besar untuk menentukan keakuratan deteksi fibrilasi atriumnya. Uji klinis mencari pemakai Fitbit 22 dan lebih tua tanpa riwayat kondisi sebelumnya, yang ditandai dengan ritme jantung yang tidak teratur. Selain itu, peserta akan menerima kunjungan telehealth gratis untuk mengkonfirmasi deteksi fibrilasi atrium. Peneliti Fitbit Tony Faranesh memberi tahu MobiHealthNews bahwa Fitbit berharap uji coba akan menunjukkan bahwa pemantauan pelacak kebugaran bisa sama efektifnya dengan diagnostik klinis dalam mendeteksi masalah kardiovaskular khusus ini.

Pada tahun 2021, hasilnya ada di: Fitbits dapat mendeteksi sekitar 98% dari kasus fibrilasi atrium secara akurat. Selain itu, banyak episode yang tidak terdiagnosis terjadi ketika pemakai tidur, “dan kami menduga bahwa episode -episode ini tidak menunjukkan gejala,” jelas Profesor Kedokteran Sekolah Kedokteran Harvard Steven A. Lubitz (melalui kardiologi praktis).

Fitbit sekarang adalah salah satu dari banyak usaha Google

Ketika Fitbit menjadi lebih besar dan lebih populer, ia menarik perhatian merek global yang merupakan nama rumah tangga: Google. Pada akhir 2019, Google mengumumkan bahwa perusahaan induknya, Alphabet, akan membeli Fitbit dengan nilai sekitar $ 2.1 miliar. Google membayar $ 7.35 per saham perusahaan. Menurut kepala perangkat kerasnya Rick Osterloh, harapan Google adalah bahwa menggabungkan kekuatan dengan Fitbit akan memungkinkan kedua perusahaan untuk bergabung menjadi inovator teknologi terkemuka untuk menempatkan perangkat lunak dan fitur terbaik ke dalam pelacak kebugaran (melalui CNBC).

Namun, akuisisi ini membuat orang di seluruh dunia ragu -ragu. Akankah pengambilalihan Google memungkinkannya akses ke data pengguna Fitbit yang pernah mereka anggap aman, dan apakah itu akan menciptakan pasar yang sulit bersaing? Seperti yang dijelaskan oleh juru bicara Google (melalui Reuters): “Kesepakatan ini adalah tentang perangkat, bukan data. Kami percaya kombinasi upaya perangkat keras Google dan Fitbit akan meningkatkan persaingan di sektor ini.”Tetap saja, Reuters melaporkan bahwa 20 kelompok advokasi di seluruh dunia menandatangani pernyataan bersama tentang kekhawatiran mereka pada tahun 2020.

Osterloh membahas masalah data dalam posting blog pada bulan November 2019, menyatakan, “Data Kesehatan dan Kebugaran Fitbit tidak akan digunakan untuk iklan Google. Dan kami akan memberi pengguna Fitbit pilihan untuk meninjau, memindahkan, atau menghapus data mereka.”

U.S. tentara yang mengenakan fitbits telah berbagi informasi sensitif

Pada tahun 2018, The Washington Post menerbitkan sebuah artikel yang mengungkap beberapa informasi yang berpotensi meresahkan tentang U.S. Militer: Anggota Layanan mungkin memberikan lokasi Anda.S. pangkalan militer dengan pelacak kebugaran mereka. Artikel ini menjelaskan bahwa Strava, layanan pelacakan GPS, menerbitkan peta panas yang menunjukkan aktivitas di mana orang menggunakan pelacak kebugaran seperti Fitbit. Meskipun peta panas tidak secara real-time, itu mencatat aktivitas selama setahun terakhir.

Masalahnya adalah area peta yang menunjukkan sedikit atau tidak ada aktivitas yang dapat dengan mudah menyoroti area di mana u.S. pangkalan militer mungkin. Realisasi ini didasarkan pada hotspot kecil aktivitas di daerah yang terisolasi di negara -negara kehadiran militer, seperti Afghanistan atau Irak. Sedangkan u.S.-Pernyataan Koalisi LED menjelaskan bahwa aturan berlaku untuk mengatur teknologi seperti pelacak kebugaran, mereka dilaporkan tidak ditegakkan dengan benar (sesuai Washington Post).

Kemudian pada tahun yang sama, berita terputus dari Pentagon bahwa pelacak kebugaran seperti Fitbit tidak akan lagi diizinkan untuk anggota layanan yang digunakan. Menurut pernyataan itu (melalui waktu militer), “Pasar Perangkat, Aplikasi, dan Layanan yang Berkembang Lengkap dengan Kemampuan Geolokasi menghadirkan risiko yang signifikan bagi personel Departemen Pertahanan yang bertugas dan tidak bertugas, dan untuk operasi militer kami secara global.”

Fitbit membuat lebih dari pelacak kebugaran

Menjelang awal pandemi Covid-19, Fitbit memutuskan untuk membantu dengan menempatkan bakat yang berfokus pada teknologi untuk bekerja. Daripada hanya berfokus pada perangkat pelacakan kebugarannya, Fitbit merilis Fitbit Flow, ventilator yang dirancang untuk keterjangkauan dan penggunaan yang nyaman ketika perangkat yang lebih mahal mungkin tidak mudah diakses (melalui ambang). Dan di awal pandemi, kekurangannya adalah masalah nyata. Globaldata melaporkan kekurangan sekitar 880.000 ventilator di seluruh dunia, 75.000 di antaranya diperlukan di Amerika Serikat.

Ventilator Fitbit menerima persetujuan darurat dari FDA, membuatnya tersedia untuk digunakan selama covid-19 pandemi saja. CEO Fitbit dan co-founder James Park mengatakan dalam sebuah pernyataan bahwa Fitbit menciptakan aliran karena perusahaan “melihat peluang untuk mengumpulkan keahlian [nya] dalam pengembangan sensor lanjutan, manufaktur, dan rantai pasokan global [nya] untuk mengatasi kebutuhan kritis dan berkelanjutan untuk ventilator dan membantu membuat perbedaan dalam perjuangan global dengan virus ini.”Namun, ventilator lebih merupakan perangkat cadangan, hanya akan berfungsi ketika ventilator komersial tradisional tidak tersedia.

Fitbit membuka jalan bagi pelacak kebugaran lainnya

Pelacak kebugaran belum tentu fenomena baru. Ingat pedometer, siapa pun? Tetapi pelacak inovatif yang maju secara teknologi yang kami miliki sekarang tentu saja meningkatkan seberapa banyak orang belajar tentang diri mereka sendiri, tingkat aktivitas mereka, dan kesehatan mereka secara keseluruhan.

Dan Fitbit mungkin dapat mengambil sebagian besar kredit untuk memulai kegilaan. Lagi pula, itu adalah salah satu yang pertama untuk “mengumpulkan perhatian arus utama,” laporan LifeWire. Apa yang dimulai sebagai perangkat clip-on sederhana segera tumbuh menjadi jajaran model pelacak kebugaran berganda yang menambahkan alat yang bermanfaat, seperti pemantauan detak jantung dan pelacakan tidur.

Dengan popularitas Fitbit yang sedang meningkat, perusahaan lain menemukan diri mereka membuat perangkat mereka sendiri. Segera datang Samsung dan Apple dengan jam tangan pintar mereka yang menggabungkan waktu-waktu dengan pelacakan kebugaran, kemampuan mengirim SMS, dan banyak lagi. Dan kemudian ada Garmin, versi Amazon dari pelacak smartwatch/fitness, yang tersedia dalam banyak model dan gaya agar sesuai dengan hampir semua preferensi pemakainya.

Meskipun pangsa pasar yang dapat dikenakan Fitbit telah dibayangi oleh merek lain dalam beberapa tahun terakhir (melalui Canalys), itu tidak boleh meremehkan fakta bahwa perusahaan memelopori gerakan pelacak kebugaran.

5 Masalah Kesehatan Serius Pelacak Kebugaran Anda Dapat Mengambil

Perangkat kebugaran yang dapat dikenakan dapat melakukan lebih dari sekadar membuat Anda bergerak – mereka bisa menyelamatkan hidup Anda.

Anda’Menghitung kembali langkah -langkah Anda, melacak latihan Anda dan mengukur tidur Anda dengan pelacak kebugaran yang dapat dikenakan. Tetapi perangkat ini dapat melakukan lebih dari membantu Anda meningkatkan kesehatan – data yang mereka lacak dapat membantu Anda menemukan masalah kesehatan yang berbahaya.

Tanyakan saja Curtis Carey dari Hudson, Wisconsin. Istrinya memberinya pelacak kebugaran Fitbit untuk Natal 2017. Setelah menggunakan pelacak selama beberapa bulan, Carey melihat detak jantungnya tidak teratur.

“Itu akan melonjak hingga 130 [ketukan per menit] lalu turun ke 60, lalu mundur dan mundur,” dia berkata. Di aplikasi Fitbit, dia bisa melihat bahwa detak jantungnya normal untuk satu atau dua bulan sebelumnya.

Dia tidak’T mengalami sakit dada atau ketidaknyamanan, dan kunjungan ke dokternya tidak’t mengungkap masalah apa pun.

Tapi pada musim gugur 2018, Carey khawatir. Setelah aktivitas yang berat, detak jantungnya akan tetap di atas 100 detak per menit selama lebih dari dua jam.

Ketika perjalanan berburu membuatnya lelah dan lelah, dia mencari perawatan lagi. CT scan dari jantungnya menunjukkan penyumbatan dalam tiga pembuluh darah, termasuk yang 95% terhalang.

Pada bulan Maret 2019 Carey menjalani operasi bypass untuk membersihkan penyumbatan dan dia’sekarang sampai ke pemulihannya.

Ada lima risiko kesehatan yang serius yang dapat membantu pelacak kebugaran Anda: penyakit jantung, fibrilasi atrium, penyakit ginjal, diabetes, dan kanker.

Penyimpangan detak jantung bisa menunjuk pada penyakit jantung

Seperti di Carey’S kasus, data dari pelacak kebugaran Anda bisa menunjukkan detak jantung yang tidak teratur.

Detak jantung melonjak itu’T disebabkan oleh tenaga perlu dijelaskan, kata Felipe Lobelo, seorang profesor di Rollins School of Public Health di Emory University di Atlanta.

“Detak jantung melonjak itu’t disebabkan oleh tenaga perlu dijelaskan.”

Felipe Lobelo

Universitas Emory

Paku apa pun disertai dengan palpitasi; rasa sakit di dada, punggung, perut, rahang, atau lengan; pusing; masalah tidur; atau sesak napas memerlukan perhatian medis yang cepat.

“Itu adalah tanda dan gejala yang khas dari penyakit kardiovaskular,” Kata Lobelo. “Apakah mereka datang dengan atau tanpa Fitbit Anda menunjukkan data aneh, saya pikir itu adalah hal penting untuk diperiksa dengan dokter Anda.”

Pelacak Anda mungkin juga menunjukkan peningkatan yang berkelanjutan dalam detak jantung istirahat khas Anda. Kebanyakan orang dewasa memiliki detak jantung istirahat antara 60 dan 100 denyut per menit, dan angka yang lebih rendah umumnya berarti Anda’Re lebih bugar.

Tidak cukup tidur, nikotin, kafein dan stres dapat meningkatkan detak jantung Anda yang istirahat, tetapi detak jantung yang istirahat itu’S secara konsisten jauh lebih dari tingkat normal Anda harus meminta panggilan ke dokter Anda, kata Naresh Rao, direktur terapi fisik di olahraga olahraga di Chelsea di New York City dan anggota American Osteopathic Association.

“Anda’LL juga ingin menonton seberapa cepat detak jantung Anda kembali normal setelah pengerahan tenaga. Itu’salah satu angka paling berguna yang bisa Anda dapatkan dari pelacak kebugaran.”

Felipe Lobelo

Universitas Emory

Anda’LL juga ingin menonton seberapa cepat detak jantung Anda kembali normal setelah pengerahan tenaga. Itu’s Salah satu angka paling berguna yang bisa Anda dapatkan dari pelacak kebugaran, kata Lobelo. “Jumlah ketukan yang dapat Anda pulihkan pada menit pertama adalah penanda yang cukup bagus tentang seberapa cocok Anda,” dia berkata.

Penelitian awal adalah menemukan bahwa jika Anda mengerahkan diri Anda ke 80 hingga 90% dari detak jantung maksimum teoritis Anda (220 dikurangi usia Anda) bahwa tingkat itu harus turun setidaknya 25 ketukan per menit pada menit pertama istirahat, Lobelo mengatakan. Tingkat pemulihan yang lebih rendah mungkin berarti Anda’Re pada risiko yang lebih tinggi untuk penyakit kardiovaskular.

Jika detak jantung Anda tetap meningkat selama lebih dari lima hingga 10 menit setelah tenaga, itu’S tentang, kata Rao. Dalam hal ini Anda harus menemui dokter atau pergi ke ruang gawat darurat.

Ritme Jantung Anda: Mendeteksi Fibrilasi Atrial

Fitur EKG di Apple Watch menambahkan ritme jantung ke fitur kesehatan banyak trek yang dapat dikenakan. EKGS dapat membantu melihat tanda -tanda fibrilasi atrium, gangguan ritme.

Informasi itu berguna, tetapi Rao menunjukkan bahwa jam tangan melacak satu aspek hati’S ritme, sementara elektrokardiogram yang diawasi secara medis melacak 12 aspek yang berbeda.

Pertambahan atau penurunan berat badan bisa menjadi tanda penyakit ginjal atau jantung, diabetes, atau kanker

Jika Anda menyinkronkan yang dapat dikenakan dengan skala pintar, Anda juga dapat menonton kenaikan atau penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan. Kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan bisa berarti Anda’telah diambil lebih banyak natrium dari biasanya, dan tubuh Anda membutuhkan air ekstra untuk membersihkannya.

Tapi itu juga bisa retensi air dari penyakit ginjal atau dari gagal jantung kongestif, di mana jantung Anda tidak memompa secara efektif.

Penurunan berat badan saat Anda’tidak mencoba menurunkan berat badan bisa menjadi tanda berbagai kondisi kesehatan, termasuk diabetes dan kanker.

Untuk pelacakan tidur, mungkin terlalu cepat untuk menemukan masalah

Rao ISN’T Dijual pada fitur pelacakan tidur yang dapat dikenakan. Dia memikirkannya’s terlalu dini dalam perkembangan mereka untuk membuat keputusan yang bermakna berdasarkan data mereka.

“Juri masih keluar untuk itu,” dia berkata. “Mereka’tidak mengukur gelombang otak.”

Dan untuk masalah kesehatan apa pun, Anda menang’t Dapatkan semua informasi yang Anda butuhkan dari perangkat yang dapat dipakai. “Anda biasanya membutuhkan lebih dari sekedar fitbit. Sendiri mereka tidak akan mendiagnosis apapun. Anda membutuhkan kombinasi sentuhan dan teknologi manusia,” Kata Lobelo. “Tetapi mereka dapat memberikan wawasan yang berguna untuk diagnosis dan membantu orang mencapai gaya hidup aktif.”

Perangkap kesehatan mental fitbits untuk konsumen

Fitbits adalah monitor aktivitas yang dapat dikenakan yang terlihat seperti jam tangan tetapi menawarkan lebih banyak wawasan ketika datang ke tingkat aktivitas harian Anda dan tanda -tanda vital. Banyak jam tangan Apple dan jam tangan merek Garmin memiliki fitur serupa dan disatukan di bawah moniker ‘Fitbit’. Anda’Akan menemukan banyak variasi dalam produk ini termasuk akurasi, GPS, sinkronisasi bluetooth dan tentu saja estetika. Fungsi dasar biasanya mencakup pelacak langkah dan tangga serta monitor untuk detak jantung Anda. Beberapa model canggih dapat melacak pola tidur Anda dan bekerja dengan aplikasi pelacakan makanan untuk membantu Anda tetap mengikuti tujuan diet Anda.

Semua alat ini memiliki niat terbaik, untuk membantu kami mencapai tujuan kami melalui data baru. Tentu saja, sebagian besar aplikasi pelacak kebugaran mengambil pendekatan yang sangat positif untuk kebugaran. Mereka menggunakan pesan ucapan selamat dan kembang api digital saat Anda mencapai tujuan Anda, dan saat Anda tidak’t, mereka tidak mempermalukan Anda. Aplikasi diarahkan untuk perilaku yang baik dan penguatan positif, tetapi bahkan niat terbaik dapat memiliki efek samping yang tidak diinginkan. Ada kekhawatiran yang meningkat adalah bahwa perangkat tersebut sebenarnya dapat berkontribusi pada a mengurangi dalam kesehatan mental dan bahkan berubah menjadi apa yang beberapa orang sebut kecemasan Fitbit.

Pemberitahuan Kelebihan dan Kecemasan Fitbit

Ketika Anda pertama kali mendapatkan Fitbit, mereka biasanya diprogram untuk melacak sebanyak mungkin hal dan mengirimi Anda pemberitahuan sebanyak mungkin. Ini berarti Anda’mungkin akan mendapatkan pengingat untuk bangun dan bergerak setiap jam setiap jam, dan jika Anda duduk terlalu lama – katakan jika Anda’Santai dengan buku bagus atau mengobrol dengan teman -teman dalam makan malam yang panjang – Anda mungkin menerima pemberitahuan “Bangun dan Pindah” atau dorongan yang antusias “Tekan Sasaran Langkah Anda.” Beberapa model bahkan diprogram untuk mendorong pemberitahuan dari ponsel atau email Anda, jadi Anda menerima alarm atau getaran pada Anda yang dapat dikenakan setiap kali Anda mendapat panggilan, email atau pesan sebagai tambahan semua pemberitahuan aktivitas lainnya.

Artinya, Anda bisa mendapatkan beberapa (atau banyak) pemberitahuan satu jam, yang dapat membuat Anda terlalu stres berlebihan. Ini juga melewati semua filter prioritas biasa Anda, memperlakukan setiap pemberitahuan sebagai sesuatu yang perlu ditangani segera. Ini bisa membuat Anda merasa cemas, mudah tersinggung dan tidak pernah merasa seperti otak Anda akan istirahat.

Tentu saja, ini semua adalah perilaku arloji opsional dan dapat dimodifikasi (dalam kebanyakan kasus). Anda harus menyesuaikan pengaturan Anda dengan apa pun yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda, dan produsen produk ini akan dengan cepat memberi tahu Anda. Mungkin terasa berlawanan dengan intuisi untuk memodifikasi apa yang diprioritaskan produk untuk Anda, bagaimanapun, itu adalah produk kesehatan ISN’t itu? Haruskah kita mengabaikannya’S nasihat untuk bangun setiap beberapa jam atau berjalan -jalan?

Fitbits dan perubahan perilaku

Mereka mengatakan informasi adalah kekuatan, dan meskipun ini benar, kekuatan ini tidak’t selalu mempengaruhi perubahan perilaku nyata. Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa fitbit dan pelacak aktivitas yang digunakan sendiri’t efektif dalam menyebabkan perubahan jangka panjang. Studi lain telah menunjukkan bahwa pelacak aktivitas hanya bekerja saat mereka’dipasangkan dengan insentif keuangan, dan segera setelah insentif itu diambil, pengguna kembali ke pola perilaku asli mereka.

Di dunia nyata, ada’T benarkah insentif kuat untuk menggunakan fitbit selain untuk dapat mengumpulkan data, dan jika Anda’tidak akan pergi Mengerjakan apapun dengan data itu, itu’Pada dasarnya hanyalah sepotong peralatan olahraga yang banyak digunakan dalam beberapa minggu pertama dan kemudian berakhir sebagai gantungan pakaian (dalam hal ini, metaforis) di ruang tamu.

Fitbits dan kesehatan mental

Ketika datang ke kesehatan fisik Anda, FitBits mungkin dapat memberi Anda gambaran yang lebih baik tentang tingkat aktivitas Anda secara keseluruhan dan kualitas tidur dan membantu Anda melihat beberapa area yang dapat Anda tingkatkan, tetapi berapa biayanya? Bagi banyak orang, pertukaran untuk semua informasi ini adalah penurunan kesehatan mental dan peningkatan kecemasan.

Saat Anda mengenal Anda’kembali dipantau, itu dapat meningkatkan perasaan stres dan perfeksionisme, dan mengetahui bahwa ada sesuatu yang terus -menerus mengukur tanda -tanda vital Anda dapat membuat Anda merasa paranoid tentang “kegagalan” dalam beberapa hal. Beberapa orang menemukan bahwa hanya mengenakan fitbit dapat meningkatkan detak jantung mereka karena melihat detak jantung itu’lebih tinggi dari yang seharusnya – dan perlu diingat bahwa pelacak pergelangan tangan’T selalu yang paling akurat, untuk memulai – dapat menyebabkan stres tentang kemungkinan detak jantung yang tinggi, semakin meningkatkan jumlahnya.

Bagi mereka yang memiliki kepribadian adiktif, mengenakan fitbit dapat menyebabkan masalah tambahan. Pelacak ini, dan informasi yang mereka berikan, dapat menjadi titik fokus hari Anda untuk merugikan kehidupan dan hubungan pribadi Anda. Anda mungkin menemukan diri Anda tidak dapat duduk dan berbicara dengan teman (yang dapat memberikan manfaat kesehatan mental yang signifikan) karena Anda’terlalu khawatir tentang terlalu lama dan kehilangan aktivitas Anda atau memengaruhi rata -rata mingguan Anda. Meskipun ada manfaat yang pasti untuk memenuhi tujuan pada program seperti ini, TI’tidak bijaksana untuk memprioritaskannya di atas kesejahteraan Anda.

Beberapa orang mungkin juga menemukan bahwa dapat melihat berapa banyak langkah mereka’Saya berjalan hari itu hanya dengan sekadar jentikan pergelangan tangan memberi mereka rasa kontrol yang salah, yang semuanya dapat memiliki dampak serius bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan mental seperti kecemasan, depresi atau gangguan makan.

Menggunakan fitbit dengan cara yang sehat

Intinya adalah bahwa jika Anda memutuskan untuk memakai fitbit, itu harus membuat Anda merasa lebih baik, tidak lebih buruk. Tujuan melacak hal -hal seperti aktivitas, tidur dan detak jantung Anda adalah memperbaiki Kesehatan fisik Anda, tetapi Anda tidak’T ingin mengorbankan kesehatan mental Anda untuk ini.

Jika Anda menemukan bahwa mengenakan fitbit menyebabkan Anda kecemasan atau kesehatan mental Anda menderita, mungkin membantu untuk mematikan pemberitahuan dan pengaturan yang menerangi layar setiap kali Anda membalik pergelangan tangan Anda. Ini memungkinkan Anda hanya mengakses informasi saat Anda benar -benar menginginkannya alih -alih dibombardir dengannya sepanjang hari. Anda mungkin juga ingin mengambil satu atau dua hari sesekali untuk memutuskan hubungan dari teknologi dan hanya menikmati hari Anda tanpa khawatir tentang berapa banyak langkah Anda’telah diambil atau apa detak jantung istirahat Anda. Dia’s juga ide yang bagus untuk tetap fokus pada kesehatan Anda secara keseluruhan dan tidak terlalu terjebak dalam detail kecil pelacak’tujuan s.

Jika upaya Anda untuk melacak aktivitas fisik dan pola tidur Anda sepertinya hanya menghambat kesehatan mental Anda, Anda’re tidak sendirian. Pelacak aktivitas ini dapat memicu jenis kecemasan fitbit bagi banyak orang, terutama mereka yang memiliki masalah kesehatan mental yang ada atau kepribadian yang membuat ketagihan. Waspadai gambaran besar kesehatan mental Anda!

Tentang Meghan

Meghan Blackford adalah konsultan media sosial dengan lebih dari sepuluh tahun pengalaman iklan dan pemasaran digital, yang membantu Kurator. Baca selengkapnya

Kekhawatiran radiasi Fitbit

CATATAN: Saya ditanya sepanjang waktu apa yang secara pribadi saya gunakan untuk perlindungan EMF – dan siapa yang saya beli. saya menggunakan Solusi Perisai Emr.

Mereka Distributor resmi perlindungan pelindung yang sah. Mereka tidak membawa harmonizer scammy, liontin, dan produk -produk ringkasan lainnya.

Gunakan kode: jbeatemf untuk diskon 5%. (Selalu pengiriman gratis lebih dari $ 30.)

Kami ♥ ︎ Kejujuran! Kalahkan EMF dapat memperoleh komisi melalui tautan di halaman ini tanpa biaya tambahan untuk Anda.

Kita semua ingin memaksimalkan kinerja dan kesejahteraan supercharge kita.

Tapi apakah pelacak kebugaran benar -benar cara untuk melakukannya?

Eksposur Radiasi Fitbit adalah perhatian nyata yang diketahui oleh beberapa orang.

Membiarkan’S perubahan itu hari ini, akankah kita?

Bagaimana fitbit bekerja

Fitbit adalah pelacak kebugaran yang dapat dikenakan yang digunakan untuk melacak langkah, kualitas tidur, kalori dibakar, dan banyak lagi. Pada waktu reguler sepanjang hari, mereka membongkar data mereka ke situs web perusahaan.

Pelacak kebugaran ini, seperti halnya perangkat nirkabel lain yang saat ini ada di pasaran, berjalan di Bluetooth dan menggunakan Bluetooth untuk terhubung ke gadget lain.

Dan di situlah letak masalahnya…CATATAN SAMA: Saya hanya ingin dengan cepat mengatasi waktu kami’kembali. Banyak orang merasa putus asa, tertekan, bingung, terisolasi … hanya kewalahan. Bisakah kamu berhubungan? Jika Anda membutuhkan dosis harapan sekarang, Silakan klik di sini untuk membaca catatan pribadi saya kepada Anda.

Radiasi Fitbit: Kerugiannya ada di transmisi

Bluetooth adalah sumber radiasi EMF.

Cara berdenyut di mana fitbit memancarkan radiasi membuat radiasi bepergian sangat cepat, yang memungkinkannya sel yang mudah menembus.

Jadi terlepas dari manfaat kebugarannya, masalah utama dengan mengenakan fitbit adalah dengan melakukannya, Anda mengekspos diri pada radiasi setiap hari.

Meskipun, itu’S sangat rendah radiasi bluetooth, tetapi semua jenis radiasi terkait teknologi buatan tidak sehat untuk paparan manusia.

Faktanya, sementara beberapa orang mengklaim tidak ada’T apapun masalah dengan radiasi bluetooth, sebenarnya tidak ada bukti yang bertentangan.

Tidak ada penelitian yang dilakukan untuk membuktikan bahwa radiasi ini aman bagi orang untuk terpapar, terutama setiap hari.

Karena itu adalah jenis radiasi gelombang mikro itu’diketahui memiliki panjang gelombang yang sangat pendek dan untuk mentransmisikan dengan cepat dalam pulsa cepat. Jenis radiasi ini mampu dengan mudah menembus jaringan dan memasuki sel manusia.

Setelah ini terjadi, ia dapat secara negatif mempengaruhi DNA serta kesehatan sel.

Anda’mungkin mendengar risiko yang terlibat dalam menyimpan ponsel di saku Anda. Nah, kombinasi sinyal bluetooth dan radiasi yang dilepaskan oleh telepon adalah apa yang membuatnya berbahaya.

Sementara banyak orang berpikir menggunakan Bluetooth adalah cara yang lebih baik untuk menangani berbicara di ponsel karena radiasi berkurang, masih ada masalah kesehatan utama yang dapat terjadi dengan paparan yang diperpanjang.

Ketika sampai di sana, pengguna Fitbit dan Bluetooth perlu mengingatnya Teknologi ini menghasilkan radiasi yang sama dengan microwave, hanya pada level yang berbeda.

Memiliki sumber bentuk radiasi ini tepat oleh tubuh Anda berbahaya dan dapat mengakibatkan paparan yang diperpanjang untuk radiasi EMF.

Meskipun Anda mungkin tidak merasakan efeknya segera, itu dapat memiliki konsekuensi yang menghancurkan bertahun -tahun di jalan.

Catatan Khusus: Saya pikir itu’S penting untuk menunjukkan bahwa ada informasi palsu yang mengambang tentang model Fitbit yang ditarik karena risiko radiasi. Itu sama sekali tidak benar. Tidak ada penarikan yang menjadi masalah karena paparan EMF.

Lihatlah pelacak kebugaran tertinggi kami tanpa Bluetooth di sini!

Melihat lebih dekat pada model yang berbeda: bukti anekdotal

Beberapa model seperti Fitbit Blaze and Charge memiliki lebih banyak keluhan pengguna daripada yang lain. Membiarkan’Lihat beberapa:

Radiasi Fitbit Alta

Fitbit Alta adalah salah satu model Fitbit yang lebih kecil. Sayangnya, beberapa orang percaya bahwa ukurannya yang lebih kecil berarti ia menang’t menghasilkan banyak radiasi.

Meskipun alta kecil, masih menghasilkan radiasi, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan bagi orang yang memakainya.

Pengguna telah melaporkan bahwa mengenakan alta membuatnya merasa pusing dan mempengaruhi denyut nadi mereka, menyebabkannya menjadi tidak menentu. Pelacak yang dapat dipakai ini telah dikaitkan dengan ruam kulit serta kesulitan tidur saat dikenakan di malam hari.

Fitbit menagih keluhan

Model Fitbit yang lebih besar adalah muatannya. Fitbit yang populer ini melacak langkah, gerakan, kalori yang terbakar, tidur, dan bahkan detak jantung. Model muatan yang lebih baru tahan air, yang berarti mereka bisa dipakai saat berenang untuk melacak kalori yang dibakar.

Orang yang mengenakan muatan telah mengalami masalah yang sedikit berbeda dari pengguna Alta. Contohnya, Tuduhan ini terkenal karena pengguna yang mengejutkan – tidak hanya saat perangkat dipakai, tetapi juga begitu saja’S telah dihapus melalui listrik statis saat menyentuh sesuatu.

Pengguna Fitbit Charge lainnya telah melaporkan bahwa perangkat membakar lengan mereka, meninggalkan tanda yang terlihat pada kulit.

ARIA Fitbit Skala Masalah

Akhirnya, Skala Fitbit ARIA 2 tampak seperti jawaban atas doa bagi mereka yang ingin dengan mudah melacak kesehatan mereka. Skala ini melacak tren dan menunjukkan kepada pengguna berat badan mereka, BMI, massa tanpa lemak, dan lemak tubuh.

Ini disinkronkan secara nirkabel sehingga menawarkan informasi real-time tentang kesehatan Anda saat digunakan sambil menawarkan kemampuan untuk melacak hingga 8 pengguna.

Sayangnya, bahkan skala Fitbit memiliki beberapa masalah. Skala ARIA bergantung pada EMF untuk memeriksa tubuh dan memindainya.

Meskipun skalanya tidak’T digunakan sepanjang waktu seperti barang yang dapat dikenakan, masih menghasilkan radiasi itu’S tentang. Beberapa pengguna telah menemukan bahwa mereka pusing dan bahkan lelah Setelah menginjak skala.

Karena skala ISN’T yang direkomendasikan untuk anak -anak yang berusia di bawah 10 tahun, wanita hamil, atau orang yang memiliki alat medis yang ditanamkan, itu menimbulkan pertanyaan….

Mengapa?

Jika’tidak aman untuk yang paling rentan di antara kita, apakah itu aman sama sekali?

Dia’S menarik untuk dicatat bahwa pengguna yang mengalami gejala melaporkan bahwa mereka tidak’t terasa lebih baik sampai berjam -jam nanti.

Ruam Fitbit: Terkait dengan Radiasi EMF?

Salah satu keluhan yang muncul di antara pemakai Fitbit adalah ruam kulit. Sedangkan radiasi isn’T yang dimaksudkan dalam situasi ini, fakta bahwa itu telah menyebabkan masalah kulit bisa’t diperdebatkan.

Pengguna telah melaporkan mengalami nyeri jaringan yang dalam yang mereka yakini terkait dengan mengenakan pelacak. Sementara di sana’S selalu khawatir tentang memakai band terlalu ketat atau sekadar alergi terhadap bahan yang digunakan, beberapa pengguna mengklaim penyebabnya bukan itu.

Sementara perusahaan mengakui ada luka bakar setelah mengenakan fitbit, perusahaan percaya ruam itu karena band yang ketat atau ada gangguan di bawah band.

Sabun, air, atau keringat di bawah band dapat menyebabkan ruam atau terbakar di pergelangan tangan.

Namun, kemungkinan lain kemungkinannya adalah Sindrom kulit panggang.

Kondisi kulit ini disebabkan oleh paparan panas itu’S dibiarkan dekat atau langsung di kulit.

Pasien yang menggunakan laptop untuk waktu yang lama sering menderita sindrom ini. Panas dari laptop tidak dapat meninggalkan komputer saat ventilasi diblokir, yang menyebabkan panas dari komputer untuk ditransfer ke (dan merusak) kulit.

Perangkat lain yang menyebabkan sindrom kulit panggang termasuk selimut listrik, bantalan pemanas, dan bahkan berdiri terlalu dekat dengan kompor, oven panas, atau api terbuka.

Fitbit menyebabkan rasa sakit di lengan: Laporan Pengguna

Beberapa pengguna telah melaporkan bahwa mengenakan fitbit menyebabkan rasa sakit di lengan mereka. Sumber rasa sakit seperti itu masih belum diidentifikasi secara definitif.

Satu teori, tentu saja, adalah output radiasi. Persentase populasi yang sangat kecil sensitif terhadap sinyal -sinyal ini dan tidak boleh menggunakan peralatan bluetooth, termasuk sepotong telinga atau fitbit.

Radiasi yang dihasilkan oleh Fitbit dapat menyebabkan peradangan pada beberapa orang dan bahkan dapat merusak sistem saraf. Pasien yang menderita radang sendi dan berurusan dengan kekakuan dan nyeri sehari -hari dapat diperbesar gejalanya.

Cukup menghilangkan Fitbit, bersama dengan sumber radiasi lainnya, adalah cara yang bagus untuk mengatasi masalah ini dan mengurangi peradangan dan rasa sakit terkait dalam tubuh.

Apa yang dikatakan pembuat fitbit

Tentu saja, produsen menyatakan itu Keselamatan Fitbit adalah perhatian nomor satu mereka, Dan dengan demikian, mereka responsif terhadap pertanyaan dari pelanggan mereka.

Mereka percaya bahwa radiasi pelacak kebugaran minimal dan orang -orang tidak’t perlu khawatir tentang efek samping terkait.

Karena output daya dari fitbit sangat rendah, di bawah 1% dari ponsel, pembuat percaya ada sedikit bukti masalah yang disebabkan oleh peralatan mereka.

Selain itu, karena pelacak fitbit aren’t a nanah di dekat kepala seperti headset bluetooth, mereka tidak’t menimbulkan risiko potensial yang sama.

Akhirnya, produsen Fitbit mengandalkan penelitian yang telah dilakukan pada radiasi bluetooth dan seberapa berbahaya bagi manusia.

Sebagian besar penelitian sepakat bahwa aman bagi manusia untuk terkena radiasi tingkat rendah yang diproduksi produk Fitbit.

Karena radiasi yang dihasilkan oleh perangkat Bluetooth ini adalah antara 800MHz dan 2 GHz – kisaran yang dapat diterima oleh FCC – mereka percaya efek apa pun akan diabaikan.

Satu -satunya masalah dengan itu adalah fakta bahwa ada ratusan peneliti yang tidak setuju dengan tingkat radiasi elektromagnetik yang dianggap dapat diterima di Amerika Serikat.

Pertanyaan yang sering diajukan

Jika saya mematikan sinkronisasi otomatis, akan mengurangi paparan radiasi saya?

Secara teori itu akan. Namun, pada 2019, sebagian besar model Fitbit tidak menawarkan opsi untuk mematikan sinkronisasi. Dia’S hampir selalu mencari perangkat untuk terhubung.

Apa level paparan radiasi fitbit yang tepat?

Produsen Fitbit menyatakan bahwa produk mereka’S output radiasi adalah sekitar 0.5% – 1% dari apa yang dipancarkan ponsel. FCC memiliki batas 1.6 watt per kilogram untuk emisi ponsel. Jadi jika Anda mengambil 1% dari itu, Anda dapat memperkirakan bahwa Fitbit memancarkan sekitar 0.016 watt per kilogram radiasi.

Apakah jam tangan fitbit menyebabkan kanker?

Jawaban singkatnya adalah tidak. Jawaban panjang berasal dari fakta bahwa kanker disebabkan oleh kaskade peristiwa. Karena kanker sering bersikap diam -diam selama berbulan -bulan atau bertahun -tahun sebelum terdeteksi, itu akan sangat sulit (bahkan tidak mungkin?) untuk menentukannya ke satu hal seperti perangkat Fitbit. Jadi tidak, pelacak kebugaran seperti Fitbit tidak secara langsung (dan sendiri) menyebabkan kanker.

Bisa fitbit menyebabkan mati rasa?

Bahkan Fitbit’S Instruksi Keselamatan Hukum mengakui bahwa itu dapat menyebabkan mati rasa, tetapi itu’biasanya karena itu’s dikenakan terlalu ketat atau salah penanganan dalam beberapa cara.

Apakah aman untuk tidur dengan fitbit Anda?

Meskipun ada di sana’S tidak banyak penelitian tentang EMF saat ini, apa yang sedikit telah dilakukan menunjukkan bahwa itu mengganggu tubuh’s Siklus tidur alami. Untuk alasan ini, kami tidak’Aku pikirkan’S ide yang bagus untuk memakai fitbit saat Anda tidur. Belum lagi, banyak orang tidur dengan tangan mereka di bawah bantal atau di dekat kepala mereka, yang memperlihatkan otak Anda ke tingkat radiasi yang lebih tinggi.

Intinya: fitbits aman?

Kapan itu’semua dikatakan dan selesai, Anda adalah satu -satunya yang dapat memutuskan apakah Radiasi Fitbit adalah sesuatu yang harus Anda khawatirkan. Mungkin manfaatnya lebih besar daripada kontra untuk Anda.

Atau mungkin, seperti saya, Anda’D lebih suka menghindari risiko bersama -sama.

Sebelum saya keluar, saya pikir itu’penting untuk disadari bahwa itu’S bukan hanya pelacak kebugaran yang menimbulkan risiko jenis ini.

Bahkan anak -anak kita terancam oleh perangkat pintar seperti kaus kaki pintar burung hantu.

Tapi kita bisa’t keluar dari radiasi terkait teknologi sepenuhnya. Dia’S di mana -mana.

Kita hanya perlu belajar bagaimana hidup dengannya dengan cara yang paling aman dengan meminimalkan paparan, memaksimalkan jarak, dan menempatkan perlindungan tertentu di tempat seperti perisai dan pemblokir.

Pakar EMF Bersertifikat, Kepala Editor & Peneliti di Kalahkan EMF. SAYA’m yang bertugas menguji semua produk dan menyortir pakaian untuk memberikan solusi EMF yang efektif untuk keluarga Anda. Pelajari lebih lanjut tentang saya di sini.

15 pemikiran tentang “Kekhawatiran radiasi Fitbit”

Sharon r. Pinjaman van

Saya mengalami sakit bahu dan lengan kiri selama lebih dari dua minggu. Saya tidak bisa memikirkan mengapa dan saya pikir saya pasti telah menabrak bahu saya. Saya pergi ke DR dan saya memiliki sedikit radang sendi di bahu saya yang ditentukan oleh x-ray tetapi tidak cukup untuk menyebabkan rasa sakit menurut DR. Saya memiliki tempat bulat ungu di pergelangan tangan saya dan saya pikir itu dari terlalu banyak advils untuk rasa sakit. Setelah membaca semua posting, saya melihat bundar tempat persis di mana pemancar berada di belakang kobaran api saya. Saya tidak memakainya di tempat tidur. Saya juga suka balasan Fitbit saya

Wow, Sharon, terima kasih telah berbagi cerita Anda! SAYA’Saya senang Anda bisa menentukan sumbernya dan mudah -mudahan menghilangkan rasa sakit Anda. Saya tahu kenyamanan dari semua data kebugaran itu bagus, tetapi kontak yang lama berkepanjangan dengan kulit Anda & EMF hanya isn’T Layak menurut saya. Membalas

Dave Peterson

Saya memakai fitbit siang dan malam saya selama 6 bulan berturut -turut.Saya mengembangkan radang kencan di siku kiri saya seukuran golfball. Saya mengganti layar di mylanai. Saya menggunakannya untuk melacak aktivitas hati saya’s Saya menjalani operasi bypass dan mencoba mendapatkan 10.000 langkah saya. Sebelum saya membaca artikel apa pun, saya menarik kesimpulan, mungkin ada koneksi?Saya perhatikan setiap kali saya memakainya, rawa saya menyala dan ketika saya melepasnya menenangkan. Saya berumur 71 tahun. Saya pikir itu akan disingkirkan dan kembali ke pedometer sederhana. Terima kasih untuk artikel Anda. Hargai info Anda. Membalas

Hai Dave, saya’M Maaf mendengar tentang rasa sakit Anda. Saya pikir Anda menemukan koneksi yang tidak akan dilakukan oleh kebanyakan orang’T. Kudos untukmu! Saya harap menyingkirkan bantuan Fitbit. Membalas

Jack Thompson

Jika saya memutuskan atau menghapus arloji Fitbit saya dari aplikasi di ponsel saya, apakah jam tangan akan terus mengirimkan sinyal bluetooth berkala atau radiasi dalam bentuk apa pun? Membalas

Hai Jack, saya yakin Anda perlu menonaktifkan Bluetooth pada perangkat itu sendiri karena akan selalu begitu ‘siap dan menunggu’ untuk perangkat untuk dipasangkan dengan segera setelah ditemukan – jika bluetooth tidak dinonaktifkan. Periksa manual pengguna Anda untuk cara menonaktifkannya di arloji itu sendiri. Membalas

Katrina Hubbard

Anak -anak saya membeli fitbit saya untuk ulang tahun saya beberapa minggu yang lalu di mana saya memakai sepanjang waktu. Suatu hal yang aneh terjadi pada saya minggu lalu yang memprakarsai penelitian saya tentang bit fit. Saya sedang mengemudi pulang dan untuk pertama kalinya, merasa sangat pusing. Syukurlah saya bisa menarik ke sisi jalan untuk mengumpulkan diri saya sendiri. Cukup terguncang, saya memanggil suami saya untuk melihat apakah dia dekat untuk datang menjemput saya. Dia tidak dan saya dengan cepat bisa mengumpulkan diri saya untuk pulang. Di Sini’s dimana itu menjadi menarik. Di rumah, beberapa saat kemudian, saya menyadari bahwa saya tidak’t mengenakan fitbit saya. Bertanya -tanya di mana itu bisa, saya melihat ke dalam mobil saya dan di sana itu berbaring di sisi penumpang. Saat memiliki momen pusing itu, naluri saya membimbing saya untuk melepas Fitbit! Setelah membaca artikel ini, saya tidak’Saya pikir ini kebetulan. Membalas

Hai Katrina, pikir Anda telah berbagi cerita Fitbit Anda. Dia’tidak umum bagi EMF untuk memiliki efek yang tiba -tiba. Dia’S biasanya gejala yang muncul dari waktu ke waktu setelah paparan terus -menerus. Tapi saya tidak’t meragukan sama sekali bahwa itu bisa terjadi begitu cepat. Sudahkah Anda memverifikasi hipotesis Anda dengan mengembalikannya dan melihat apa yang terjadi (dalam keadaan yang lebih aman, tentu saja, yaitu tidak mengemudi). Saya tidak’t menyarankan memakainya jangka panjang (jelas lol) tetapi hanya penasaran untuk melihat apakah itu akan memicu pusing tiba-tiba seperti itu lagi. Pada titik mana itu akan menjadi tak terbantahkan, fitbit yang menyebabkannya. Membalas

SAYA’Saya telah mengenakan bit alta 24 × 7 saya selama 2 tahun, dan saya memiliki keringat parah tanpa henti.
Saya mencuci pita saya dan menjaganya tetap bersih.
Memakainya sepanjang waktu.
Saya telah diuji dan diuji tiroid saya, dan melakukan banyak tes dan semuanya kembali dengan jelas.
Satu -satunya hal yang dapat kita pikirkan, adalah bit yang cocok untuk ini.
Tidak ada alasan lain mengapa, itu’s hanya sejak saya’Anda telah memakai perangkat ini.
Mohon Bantuan Anda.
Terima kasih. Membalas

Hai Janet, disana’S tidak mungkin “membuktikan” itu’S Fitbit yang menyebabkan masalah Anda. Secara pribadi, jika saya memiliki sesuatu yang tampaknya terkait dengan gejala, saya hanya akan berhenti menggunakannya apakah saya bisa membuktikan tautan atau tidak. Yang terbukti adalah EMF’Efek S pada fungsi seluler, yang tentu saja, akan memiliki efek domino pada banyak hal. SAYA’D hanya berhenti menggunakan alta. Kami’ve bertahan dan berkembang selama ribuan tahun tanpa teknologi yang dapat dipakai – itu’s tidak perlu. Saya dengan tulus berharap Anda segera segera sembuh! Membalas

Migrid Watson

Saya telah memakai Fitbit 3 saya sejak Natal & Malam saat melacak tidur saya membuat saya penasaran. Mencoba masuk ke angka ganda untuk tidur nyenyak meskipun tidur lebih lama di kuncian dari sebelumnya. Tapi kadang -kadang saya bangun & menemukan lengan kiri saya melengkung di bawah bantal di dekat kepala saya. Yang membuat saya khawatir ?? Apakah sudah waktunya memasukkannya ke dalam laci ? Membalas

Setiap orang harus memutuskan sendiri, tetapi saya pribadi tidak akan menggunakan teknologi yang dapat dikenakan. Membalas

Saya mulai mengenakan Fitbit saya (menginspirasi HR) empat bulan yang lalu, sekitar dua minggu yang lalu saya mendapat sensasi bergetar aneh di dada saya. Segera setelah saya melepas Fitbit, getaran berhenti. (SAYA’D terlihat online bahwa pemakai Fitbit lainnya telah melaporkan sensasi yang sama).
Kemudian beberapa hari setelah itu saya menyadari bahwa rasa sakit saya’D telah mengalami di bahu dan dada saya telah berkurang (saya pikir saya pasti telah menarik otot tanpa menyadarinya). Ngomong -ngomong, Fitbit telah mati selama sekitar sepuluh hari, saya masih mengalami sedikit nyeri bahu dan leher (saya percaya ini mungkin disebabkan oleh peradangan atau kerusakan saraf). SAYA’Saya berharap itu akan segera sembuh tanpa kerusakan abadi. (Lainnya telah melaporkannya’s Diambil hingga 6 minggu untuk bebas rasa sakit setelah menghapus Fitbit). Layanan Pelanggan Fitbit tidak membantu. Tentu saja saya’tidak ada bukti bahwa semua ini disebabkan oleh fitbit. Membalas

Saya membeli Fitbit yang terinspirasi kemarin dan memakainya sepanjang hari dan sepanjang malam. Tidur saya sangat gelisah dan saya merasa pusing – baru saja melepasnya dan sudah merasa lebih baik. SAYA’M akan mengembalikannya ke toko. Saya telah mencari pelacak kebugaran lainnya dan ada beberapa yang menawarkan opsi untuk menonaktifkan Bluetooth pada perangkat – apakah ini akan aman atau apakah mereka masih memancarkan radiasi untuk memeriksa langkah Anda? Membalas