Tout le monde a-t-il le TDAH? Non. Et pourquoi cela fait mal quand les neurotypiques prétendent un «moment de TDAH»

Ouais, ça a du sens.

Choses que les gens atteints de TDAH souhaitent que vous sachiez

Lorsque vous pensez au TDAH, vous pourriez imaginer un jeune garçon qui coule en rond, hors de contrôle. Mais la réalité est que quelqu’un que vous connaissez – un compagnon de bureau, un ami proche, même votre conjoint – peut l’avoir, même si vous ne voyez pas les symptômes classiques.

Bien que les médecins ne savent pas ce qui cause le TDAH, c’est une vraie condition. Les chercheurs croient que vos gènes jouent un rôle. Environ 85% des personnes atteintes de TDAH ont quelqu’un dans leur famille qui a aussi.

Il est également possible que votre environnement, vos lésions cérébrales, le régime alimentaire et votre cerveau puissent avoir quelque chose à voir avec cela aussi.

Quelle que soit la cause, si vous êtes l’une des 17 millions de personnes en U.S. Avec des symptômes de TDAH comme l’inattention, l’hyperactivité ou le comportement impulsif, vous savez à quel point il est réel.

Les adultes peuvent avoir du TDAH.

Environ 5% des adultes ont le TDAH. Vous pouvez avoir un TDAH adulte même si vous n’étiez pas diagnostiqué en tant qu’enfant, mais vous avez dû présenter des symptômes de TDAH avant l’âge de 12 ans. Certaines personnes peuvent surmonter leurs symptômes en tant qu’enfants, seulement pour constater que les exigences de l’âge adulte rendent les choses plus difficiles.

Vous pourriez également avoir des symptômes différents à l’âge adulte de ce que vous avez fait quand vous étiez enfant. Les adultes sont moins susceptibles d’avoir des symptômes hyperactifs que les enfants, mais cela ne signifie pas qu’ils n’ont pas de TDAH.

Alors que certains d’entre eux ont été diagnostiqués en tant qu’enfants et ne sont jamais “sortis de cela”, d’autres n’ont pas obtenu le bon diagnostic jusqu’à ce qu’ils soient bien à l’âge adulte, et certains ne savent tout simplement pas qu’ils ont du TDAH du tout.

Quoi qu’il en soit, ils ont une chose en commun: ils ont probablement entendu beaucoup de théories des amis et de la famille pour expliquer pourquoi ils sont comme ils sont. Mais ces sortes d’analyses des fauteuils ne sont pas utiles à quelqu’un qui a du mal avec le TDAH et peut même les blesser.

Les personnes atteintes de TDAH ne sont pas paresseuses.

Il peut vous sembler que votre collègue qui prétend avoir le TDAH veut juste une excuse pour se relâcher. On dirait qu’ils ne sont pas motivés et ne veulent pas travailler, mais c’est vraiment qu’ils ont du mal à rester suffisamment concentré pour faire leur travail.

Ils peuvent être facilement distraits par des sites ou des sons. Donc, quand vous parlez avec un autre compagnon de bureau à proximité, il peut être très difficile pour eux de faire la tâche à accomplir.

Le TDAH n’est pas un défaut de caractère. C’est un trouble du développement du cerveau. Certains des symptômes des adultes atteints de TDAH sont:

• Problème d’exécution et d’organisation des tâches
• Perdre fréquemment des effets importants
• Oubli et distraction
• Agitation
• Difficulté à suivre les détails
• Impatience

Les adultes atteints de TDAH recherchent souvent beaucoup de stimulation et d’excitation, ils ne peuvent donc pas supporter de faire des tâches de routine, comme remplir les documents. Ils peuvent prendre plus de temps pour faire ce genre de projets ou éviter souvent de les faire entièrement.

Il est difficile pour eux de rester au top des choses. Les personnes atteintes de TDAH décrivent souvent leur vie comme une sensation chaotique et hors de contrôle. Ils peuvent sembler négligents parce qu’ils se précipitent pour trouver leur téléphone ou pour payer cette facture, mais ils sont dépassés.

Vous pouvez vous aider en suggérant comment diviser un projet en pièces gérables, en hiérarchiser les tâches, en fournissant des instructions claires et des informations complètes, et à suivre souvent.

Le TDAH adulte n’est pas seulement une excuse pour obtenir des médicaments.

Certains peuvent penser que le TDAH adulte n’existe pas, que c’est quelque chose que les gens grandissent une fois qu’ils ont traversé leurs années d’adolescence. Mais environ 3 enfants sur 5 atteints de TDAH aux États-Unis deviennent des adultes atteints de TDAH. Moins de 20% d’entre eux ont été diagnostiqués et traités, et seulement environ 1/4 d’entre eux recherchent de l’aide.

Les adultes atteints de TDAH peuvent finir par être licenciés ou arrêter de fumer, aux prises avec la toxicomanie ou même l’atterrissage en prison. On estime que jusqu’à 40% des détenus ont un TDAH.

Les médicaments que les médecins suggèrent généralement à apprivoiser les symptômes du TDAH sont une classe de médicaments appelés stimulants. Ces médicaments peuvent changer la vie. Des études montrent que pour les personnes atteintes de TDAH, il n’y a aucun lien entre les médicaments et la toxicomanie, tant que vous les prenez comme votre médecin.

De plus, une étude qui a suivi un groupe d’adolescents dans le jeune adulte a révélé qu’ils n’étaient pas plus susceptibles d’utiliser des drogues que les autres adolescents.

C’est pourquoi quelqu’un atteint de TDAH devrait obtenir une aide médicale. La plupart des grands hôpitaux et des centres médicaux universitaires ont des médecins qui se spécialisent dans le TDAH pour adultes.

Vous pouvez avoir du TDAH et ne pas sembler hyper.

Votre ami atteint de TDAH peut en fait être le plus moelleux du groupe. Lorsque vous avez un TDAH de type inattentif, vous avez principalement du mal à faire l’attention et à vous concentrer.

Les personnes atteintes de ce type de TDAH sont plus susceptibles de faire des erreurs imprudentes, de perdre des choses et de ne pas pouvoir suivre. Ce qui explique, disons, pourquoi un conjoint n’oublie pas de faire quelque chose comme fixer une fenêtre bloquée ou des toilettes qui fuient.

Ils peuvent avoir des relations réussies.

Ne pas aider dans la maison ou avec les enfants ne signifie pas qu’ils ne se soucient pas de leur famille. En tant que partenaire de quelqu’un qui a du TDAH, il est important de se rappeler qu’il essaie vraiment et veut faire mieux.

Puisqu’ils peuvent être facilement distraits ou se présenter lorsque vous leur parlez, notez toutes les informations importantes. Laissez-les se sentir à l’aise de vous demander votre aide, s’ils s’inquiètent d’avoir oublié quelque chose. Lorsque vous vous sentez responsable de tout, votre relation peut ressembler davantage à un parent et à un enfant plutôt qu’à des partenaires, ce qui peut vous mettre en colère les uns contre les autres.

Restez impliqué dans leur traitement. Vous passez beaucoup de temps avec eux, vous êtes donc dans un endroit idéal pour voir si un médicament ou une thérapie fonctionne ou non.

Tout le monde a-t-il le TDAH? Non. Et pourquoi ça fait mal quand les neurotypiques prétendent un ‘Moment de TDAH’”

Ouais, ça a du sens.

Choses que les gens atteints de TDAH souhaitent que vous sachiez

Lorsque vous pensez au TDAH, vous pourriez imaginer un jeune garçon qui coule en rond, hors de contrôle. Mais la réalité est que quelqu’un que vous connaissez – un compagnon de bureau, un ami proche, même votre conjoint – peut l’avoir, même si vous ne voyez pas les symptômes classiques.

Bien que les médecins ne savent pas ce qui cause le TDAH, c’est une vraie condition. Les chercheurs croient que vos gènes jouent un rôle. Environ 85% des personnes atteintes de TDAH ont quelqu’un dans leur famille qui a aussi.

Il est également possible que votre environnement, vos lésions cérébrales, le régime alimentaire et votre cerveau puissent avoir quelque chose à voir avec cela aussi.

Quelle que soit la cause, si vous êtes l’une des 17 millions de personnes en U.S. Avec des symptômes de TDAH comme l’inattention, l’hyperactivité ou le comportement impulsif, vous savez à quel point il est réel.

Les adultes peuvent avoir du TDAH.

Environ 5% des adultes ont le TDAH. Vous pouvez avoir un TDAH adulte même si vous n’étiez pas diagnostiqué en tant qu’enfant, mais vous avez dû présenter des symptômes de TDAH avant l’âge de 12 ans. Certaines personnes peuvent surmonter leurs symptômes en tant qu’enfants, seulement pour constater que les exigences de l’âge adulte rendent les choses plus difficiles.

Vous pourriez également avoir des symptômes différents à l’âge adulte de ce que vous avez fait quand vous étiez enfant. Les adultes sont moins susceptibles d’avoir des symptômes hyperactifs que les enfants, mais cela ne signifie pas qu’ils n’ont pas de TDAH.

Alors que certains d’entre eux ont été diagnostiqués en tant qu’enfants et ne sont jamais “sortis de cela”, d’autres n’ont pas obtenu le bon diagnostic jusqu’à ce qu’ils soient bien à l’âge adulte, et certains ne savent tout simplement pas qu’ils ont du TDAH du tout.

Quoi qu’il en soit, ils ont une chose en commun: ils ont probablement entendu beaucoup de théories des amis et de la famille pour expliquer pourquoi ils sont comme ils sont. Mais ces sortes d’analyses des fauteuils ne sont pas utiles à quelqu’un qui a du mal avec le TDAH et peut même les blesser.

Les personnes atteintes de TDAH ne sont pas paresseuses.

Il peut vous sembler que votre collègue qui prétend avoir le TDAH veut juste une excuse pour se relâcher. On dirait qu’ils ne sont pas motivés et ne veulent pas travailler, mais c’est vraiment qu’ils ont du mal à rester suffisamment concentré pour faire leur travail.

Ils peuvent être facilement distraits par des sites ou des sons. Donc, quand vous parlez avec un autre compagnon de bureau à proximité, il peut être très difficile pour eux de faire la tâche à accomplir.

Le TDAH n’est pas un défaut de caractère. C’est un trouble du développement du cerveau. Certains des symptômes des adultes atteints de TDAH sont:

• Problème d’exécution et d’organisation des tâches
• Perdre fréquemment des effets importants
• Oubli et distraction
• Agitation
• Difficulté à suivre les détails
• Impatience

Les adultes atteints de TDAH recherchent souvent beaucoup de stimulation et d’excitation, ils ne peuvent donc pas supporter de faire des tâches de routine, comme remplir les documents. Ils peuvent prendre plus de temps pour faire ce genre de projets ou éviter souvent de les faire entièrement.

Il est difficile pour eux de rester au top des choses. Les personnes atteintes de TDAH décrivent souvent leur vie comme une sensation chaotique et hors de contrôle. Ils peuvent sembler négligents parce qu’ils se précipitent pour trouver leur téléphone ou pour payer cette facture, mais ils sont dépassés.

Vous pouvez vous aider en suggérant comment diviser un projet en pièces gérables, en hiérarchiser les tâches, en fournissant des instructions claires et des informations complètes, et à suivre souvent.

Le TDAH adulte n’est pas seulement une excuse pour obtenir des médicaments.

Certains peuvent penser que le TDAH adulte n’existe pas, que c’est quelque chose que les gens grandissent une fois qu’ils ont traversé leurs années d’adolescence. Mais environ 3 enfants sur 5 atteints de TDAH aux États-Unis deviennent des adultes atteints de TDAH. Moins de 20% d’entre eux ont été diagnostiqués et traités, et seulement environ 1/4 d’entre eux recherchent de l’aide.

Les adultes atteints de TDAH peuvent finir par être licenciés ou arrêter de fumer, aux prises avec la toxicomanie ou même l’atterrissage en prison. On estime que jusqu’à 40% des détenus ont un TDAH.

Les médicaments que les médecins suggèrent généralement à apprivoiser les symptômes du TDAH sont une classe de médicaments appelés stimulants. Ces médicaments peuvent changer la vie. Des études montrent que pour les personnes atteintes de TDAH, il n’y a aucun lien entre les médicaments et la toxicomanie, tant que vous les prenez comme votre médecin.

De plus, une étude qui a suivi un groupe d’adolescents dans le jeune adulte a révélé qu’ils n’étaient pas plus susceptibles d’utiliser des drogues que les autres adolescents.

C’est pourquoi quelqu’un atteint de TDAH devrait obtenir une aide médicale. La plupart des grands hôpitaux et des centres médicaux universitaires ont des médecins qui se spécialisent dans le TDAH pour adultes.

Vous pouvez avoir du TDAH et ne pas sembler hyper.

Votre ami atteint de TDAH peut en fait être le plus moelleux du groupe. Lorsque vous avez un TDAH de type inattentif, vous avez principalement du mal à faire l’attention et à vous concentrer.

Les personnes atteintes de ce type de TDAH sont plus susceptibles de faire des erreurs imprudentes, de perdre des choses et de ne pas pouvoir suivre. Ce qui explique, disons, pourquoi un conjoint n’oublie pas de faire quelque chose comme fixer une fenêtre bloquée ou des toilettes qui fuient.

Ils peuvent avoir des relations réussies.

Ne pas aider dans la maison ou avec les enfants ne signifie pas qu’ils ne se soucient pas de leur famille. En tant que partenaire de quelqu’un qui a du TDAH, il est important de se rappeler qu’il essaie vraiment et veut faire mieux.

Puisqu’ils peuvent être facilement distraits ou se présenter lorsque vous leur parlez, notez toutes les informations importantes. Laissez-les se sentir à l’aise de vous demander votre aide, s’ils s’inquiètent d’avoir oublié quelque chose. Lorsque vous vous sentez responsable de tout, votre relation peut ressembler davantage à un parent et à un enfant plutôt qu’à des partenaires, ce qui peut vous mettre en colère les uns contre les autres.

Restez impliqué dans leur traitement. Vous passez beaucoup de temps avec eux, vous êtes donc dans un endroit idéal pour voir si un médicament ou une thérapie fonctionne ou non.

Quelqu’un atteint de TDAH peut se sentir peu sûr et déprimé, alors soyez leur ailier. Aidez-les à interpréter les signaux sociaux – quelque chose avec lesquels certaines personnes atteintes de TDAH ont du mal – et avoir un signal visuel pour leur faire savoir s’ils font quelque chose d’inapproprié, comme l’interruption. Pratique pour des situations comme les fêtes à l’avance, imaginant des conversations et des points de discussion pour aider à atténuer leur anxiété et peut-être à empêcher de laisser tomber quelque chose de maladroit.

Il y a une raison derrière leur tempérament.

Les personnes atteintes de TDAH peuvent perdre leur sang-froid plus facilement. Des choses apparemment mineures pourraient déclencher des explosions majeures – être coincé dans le trafic, par exemple, ou égayer un rapport important pour le travail.

Plus de la moitié des personnes atteintes de TDAH ont du mal à contrôler leurs émotions, une condition qui appelle l’autorégulation émotionnelle déficient (DESR). Quand ils prennent des médicaments stimulants, cette activité cérébrale devient plus normale. La thérapie cognitivo-comportementale peut également aider à soulager ces types de symptômes.

Il y a une doublure argentée au TDAH.

Une étude des étudiants a révélé que les personnes atteintes de TDAH ont mieux marqué des tests qui mesuraient la créativité, comme le théâtre, la musique, les arts visuels et la découverte scientifique. Une autre étude en Allemagne a révélé que certains symptômes, comme être impulsifs et capables de s’hyperfocus, font des personnes atteintes de grands entrepreneurs du TDAH.

La clé est de vous assurer que la personne que vous connaissez avec le TDAH a accès au traitement le plus à jour, afin qu’ils puissent maîtriser les symptômes les plus gênants et laisser briller les plus positifs.

Montrer des sources

Compagnon de soins primaires pour les troubles du SNC: “Sous-diagnostic du trouble de déficit d’attention / hyperactivité chez les patients adultes: une revue de la littérature.”

Enfants et adultes souffrant de trouble de déficit / hyperactivité de l’attention (Chadd): «Problèmes de travail», «Diagnostic du TDAH chez les adultes,« maîtrise des compétences sociales »,« mariage et partenariats.”

Association d’anxiété et de dépression de l’Amérique: “TDAH adulte (trouble hyperactif déficit de l’attention).”

Association des troubles du déficit de l’attention: “Le TDAH adulte non diagnostiqué un coût élevé pour la société.”

Revue psychologique de l’enfant et de la famille clinique: “Utilisation abusive des médicaments stimulants chez les étudiants: une revue complète et une méta-analyse.”

Clinic de Cleveland: “Trouble du déficit de l’attention sans hyperactivité (ADD) chez les adultes.”

American Psychological Association: “Faites attention à moi.”

Hôpital général du Massachusetts: “La combinaison du TDAH et du mauvais contrôle émotionnel des courses dans les familles.”

American Journal of Psychiatry«.”

Sujets actuels dans le comportement et les neurosciences: “Anomalies neurodéveloppementales dans le TDAH.”

Jama: “Thérapie cognitivo-comportementale vs relaxation avec un soutien éducatif pour les adultes traités par les médicaments atteints de TDAH et de symptômes persistants.”

Personnalité et différences individuelles: “Style créatif et réalisation chez les adultes souffrant de trouble de déficit d’attention / hyperactivité.”

Université du Michigan News: “Les adultes atteints d’attention sur l’hyperactivité du déficit score élevé en créativité.”

Université technique de Munich: “Exploitation du TDAH pour la réussite commerciale.”

Journal of Business Venture Insights: “Entrepreneuriat et troubles psychologiques: comment le TDAH peut être exploité de manière productive.”

Child Mind Institute: “Hyperfocus: le revers du TDAH?”

Sklar, R. Hyperfocus dans le TDAH adulte: une étude EEG des différences d’activité corticale dans les états de repos et d’excitation,” Université de Johannesburg, 2013.

Association psychiatrique américaine: “Qu’est-ce que le TDAH?”

Katusic, m. Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics, Février 2011.

Association des troubles du déficit de l’attention: “TDAH: les faits.”

Fondation Edge: “7 stratégies pour que Hyper-Focus fonctionne pour vous.”

Société des neurosciences cognitives: “Amener Hyperfocus dans la recherche sur la recherche.”

Université de Birmingham: “‘Dans la zone’: Hyperfocus et TDAH.”

Addition – à l’intérieur de l’esprit du TDAH: “Options de traitement du TDAH pour adultes – un aperçu.”

Psychiatrie BMC: “Profils de personnalité chez les adultes souffrant d’un trouble d’hyperactivité déficitaire de l’attention (TDAH).”

AIDEGUIDE: “TDAH chez les adultes.”

Journal of Family Practice: “TDAH adulte: aborder un ensemble unique de défis.”

Institut national de la santé mentale: «Pourrais-je souffrir d’un trouble de déficit d’attention / hyperactivité (TDAH)?”

Centre national des ressources sur le TDAH, un programme de Chadd: “Diagnostic du TDAH chez les adultes.”

NYU Langone Health: «Diagnostic du trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention chez les adultes.”

“Tout le monde a-t-il le TDAH? Non. Et pourquoi ça fait mal quand les neurotypiques prétendent un ‘Moment de TDAH’”

“Quand les gens neurotypiques disent qu’ils sont ‘So TDAH,’ Ils perpétuent un stéréotype – non seulement sur ce qu’est le TDAH (nous pouvons’t Rassemblez-le), mais aussi sur la façon dont il se manifeste au minimum (oublier les sacs à main et l’espacement lors des réunions).”

Vérifié mis à jour le 21 janvier 2022

“je’m donc TDAH,” les gens disent. “je peux’t Rassemblez-le aujourd’hui.”

“Oooh, regardez, un écureuil!”

“Ne fait pas’T tout le monde a du TDAH ces jours-ci?”

Toi’J’ai probablement entendu des commentaires de flip comme ceux-ci. J’ai. Et si tu’Je les ai assez entendus, peut-être que vous’les aient intériorisés comme je l’ai.

Ai-je vraiment le TDAH? je’Je me suis demandé plus d’une fois (je certainement avoir du TDAH). Peut-être que vous hésitez à partager votre diagnostic avec les autres, car, comme il est arrivé à un récent concurrent sur le baccalauréat, ils pourraient vous écouter, hocher la tête, puis dire, derrière votre dos, “TDAH, mon cul.” Peut-être toi’Ve a fait une honte à propos de votre trouble depuis que vous’est si distraction que – regardez! Un écureuil!

Peut-être quelqu’un’S a ri de votre diagnostic de TDAH et a dit que le TDAH’est un excellent moyen de mettre la main sur certaines amphétamines. Votre visage a brûlé parce que vous avez besoin de ce médicament, et les gens agissent comme vous’ve a trouvé une échappatoire légale pour consommer des drogues de rue. Si tu’RE à l’université, peut-être que quelqu’un a proposé d’acheter vos pilules. Et quand tu as dit, “Non,” Ils ont regardé.

Ces insultes et ces malentendus ont un vrai nombre sur notre estime de soi. Alors que beaucoup d’entre nous atteints de TDAH sont ouverts sur notre trouble, certains d’entre nous ont peur de parler; Nous nous inquiétons de nos perspectives d’emploi (ou même des perspectives de relation), et nous pensons même que si nous essayé plus fort, Peut-être que nous ne le ferions pas’t “agir si TDAH.” Ces voix et les mythes qu’ils perpétuent deviennent des échos de nos professeurs de plus longtemps et des parents frustrés qui révèlent toutes nos insécurités les plus tendres.

Mythe du TDAH n ° 1: les personnes neurotypiques sont parfois “So TDAH”

Non, tu ne fais pas’T Obtenez une reliure libre pour réclamer une condition. (Après tout, tu ne le ferais pas’t dis toi’concernant “Avoir un moment diabétique.”) Pourtant les personnes neurotypiques “réclamation” TDAH tout le temps, et cela explique aux façons dont nous’réintégré et minimisé. Le TDAH est bien plus que “J’ai oublié mon sac ce matin” ou “Je continue à espacer lors de réunions ennuyeuses.”

Lorsque les gens neurotypiques se plaignent qu’ils’concernant “So TDAH,” ils perpétuent un stéréotype – pas seulement sur quoi Le TDAH est (nous pouvons’t Rassemblez-le), mais aussi sur la façon dont il se manifeste au minimum (oublier les sacs à main et l’espacement lors des réunions). Il néglige une grande partie de notre diagnostic, de la dysphorie de la sensibilité au rejet à l’hyperfocus et de la paralysie de l’analyse à la cécité temporelle. Les stéréotypes sautent également nos difficultés sociales et nos anxiété.

Mythe du TDAH # 2: il’est toujours un écureuil

Au lieu du ragoût compliqué susmentionné, notre condition se rétrécit à une foyer: distraction légère et soudaine. “je’J’ai un moment de TDAH,” Une personne neurotypique pourrait dire. Vraiment? Essayez d’avoir un TDAH vie. Il’est très différent d’un moment de “Regarder! Un écureuil!” (Pourquoi est-ce toujours un écureuil et jamais, disons, un papillon, un concierge ou un train de marchandises?).

#Adhd n’est pas seulement distrait par un écureuil.#Adhd est tellement dépassé d’essayer de traiter 2 personnes qui vous parlent en même temps que cela provoque une attaque de panique.

Renseignez-vous sur les effets réels du TDAH avant de le lancer comme un diss.#bachelorabc

– Tan (@tanswims) 11 janvier 2022

je souhait Mon TDAH n’a fait que la distraction légère et soudaine. La vie serait tellement plus facile. Je ne serais pas’t tomber sur les trous de lapin d’Instagram. Mon hyperfocus ne serait pas’T Se sentir tellement comme le temps manquant. Je ne serais pas’T pleure lorsque mon mari mentionne en éliminant les ordures parce que j’ai une dysphorie de sensibilité au rejet, et je pense qu’il veut dire que j’aurais dû retirer les ordures; Pourquoi Haven’T J’ai sorti les ordures déjà; Et je suis une personne terrible qui ne peut pas garder une maison propre.

Mais non, ces commentaires de retournement réduisent le TDAH à la distractibilité soudaine et enfantine. Pas étonnant que tout le monde minimise notre trouble. Pensent-ils vraiment que nous prenons de la drogue pour arrêter ce?

Mythe # 3: Tout le monde a le TDAH ces jours-ci

Maintenant que plus de gens (en particulier les femmes) reçoivent des diagnostics précis, j’entends beaucoup cela. “Oh mon Dieu, tout le monde dit qu’ils ont le TDAH. Vous savez que ces enfants à l’école ne le font que pendant plus de temps sur les Sats,” Les gens me disent.

En plus de tromper le SAT (un événement disparu et rare), pourquoi les gens prétendraient-ils à tort avoir du TDAH? Est-il tendance ou cool d’avoir un diagnostic qui fait que les gens lobent des épithètes comme “secouer,” “hyper,” et “trop?”

“Lol tout le monde sur Twitter dit qu’ils ont le TDAH”

Mon Dieu, je me demande pourquoi les personnes atteintes de TDAH pourraient être surreprésentées sur le site Web de la machine à sous dopamine

– Louisa ���� (@Louisathelast) 4 janvier 2022

Ouais, ça a du sens.

Mythe # 4: le TDAH est “Un petit problème d’enfant”

Celui-ci a également été jeté sur le baccalauréat. Il’est extrêmement nocif pour les adultes qui ont finalement été diagnostiqués pour invalider leur état de santé. Nous’Ve a passé une vie entière – en particulier les femmes diagnostiquées en retard – nous dire à nous’RE PAYAP, CADETS SPACIFIQUES qui parlent trop. Nous avons juste besoin d’essayer plus fort.

Mon mari et moi, tous deux diagnostiqués à un âge tardif, avons eu une fois une conversation déchirante comparant nos professeurs’ malentendus. “Si tu’D Essayez seulement plus fort, vous’d être au sommet de votre classe,” ils’D DIT. “Pourquoi continuez-vous à faire des erreurs imprudentes? Vous devez vérifier votre travail.”

Le dire’S Un petit trouble des enfants invalide toute cette douleur.

Mon mari’Les élèves jouent un jeu: ils posent une question qui n’a rien à voir avec la classe et voir combien de temps ils peuvent brûler. Ils savent que mon mari’S TDAH, qu’il’s ouvert, peut conduire à une digression de 10 minutes sur les céphalopodes anciens.

Avant d’être diagnostiqué, j’ai continué à oublier que je devais donner à mes enfants le déjeuner, et au moment où ils ont dit qu’ils avaient faim, ils étaient misérables et en colère des messages. Nous sommes des adultes. Nous avons le TDAH.

Et cela’est blessant pour les enfants quand les gens supposent qu’ils’ll “deviens mature.” Bien qu’il puisse sembler comme s’ils le font, la réalité est que les défis se transforment simplement avec le temps et l’âge. Cela peut conduire à des conversations inconfortables. Quand j’ai mentionné une fois que mon fils avait pris du méthylphénidate, un membre de la famille a demandé, “Eh bien, combien de temps devra-t-il prendre ça?”

“Peut-être pour le reste de sa vie,” J’ai dit.

Il m’a donné un coup d’œil qui disait que je ne prenais clairement pas de bonnes décisions médicales pour mes enfants.

Les adultes atteints de TDAH ont fait face à suffisamment de jugement et de stigmatisation dans nos vies. Nous donnions’t besoin de plus. La prochaine fois que quelqu’un fera une blague d’écureuil, Don’t Donnez un sourire gêné. Parlez doucement à la place. Le TDAH est bien plus que d’oublier les sacs à main ou l’espacement. Et les gens ont besoin de le savoir.

Mythes et vérité du TDAH: étapes suivantes

• Téléchargement Gratuit:Le TDAH inattentif a expliqué
• Lire:10 choses que je souhaite que le monde sache sur le TDAH
• Lire:Qu’est-ce que le TDAH? Définition, mythes et vérité

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Mythe: tout le monde a un peu de TDAH

Fait: tout le monde n’a pas de différence physique dans son cerveau.

Quand les gens disent des choses comme, “Tout le monde a un peu de TDAH ces jours-ci!” Ils signifient que tout le monde présente certains comportements comme les symptômes du TDAH.

Ils ne font pas’T signifie que tout le monde a une différence physique dans son cerveau. Il’est plus comme, “Tout le monde est un peu distractionnable, oublieux ou impulsif ces jours-ci!”

Ils ne font probablement pas’T Constituer ces commentaires pour être méchant. Ils’essayant de “normaliser” défis. Mais déclarant “tout le monde” a un “un petit peu” du TDAH est inexact. C’est aussi blessant et dédaigneux des vrais difficultés aux personnes atteintes de TDAH passent chaque jour.

Les symptômes du TDAH existent dans un continuum de comportement humain typique. La plupart des gens perdent leurs clés de temps en temps. Ils se sont mis à l’exploitation lors des réunions. Ils’RE TARD TO CLASK. Et ils ont du mal à retarder la gratification. Mais ces comportements ne sont pas les mêmes que le TDAH. Ce sont des comportements humains ou des expériences qui se produisent pour de nombreuses raisons. Avec le TDAH, la raison est d’origine neurologique. Ce n’est pas un choix, un coup de chance ou une mauvaise journée.

Le TDAH est un syndrome du cerveau, souvent chronique et à vie.

Il gêne le fonctionnement fluide des fonctions d’autorégulation du cerveau. Des études neurologiques en cours trouvent de nombreuses différences dans le cerveau du TDAH. La structure, le volume, l’activité chimique et les voies de communication dans le cerveau des personnes atteintes de TDAH sont différentes de celles sans.[1] [2] Les scientifiques ont lié plusieurs gènes à la condition.[3]

Les personnes atteintes de TDAH montrent des comportements résultant de cette déréglementation intérieure. Ces comportements incluent l’oubli, la distractibilité, l’impulsivité et une incapacité à se concentrer. Pour les personnes atteintes de TDAH, ces comportements sont perturbateurs. Et ils se produisent plus souvent, avec une plus grande intensité, gravité et chronicité que pour les personnes sans TDAH.

De plus, lorsque les personnes atteintes de TDAH essaient de changer, ils peuvent souvent’t Les cours corrects comme les autres peuvent. Les personnes atteintes de TDAH ont plus de conséquences négatives de leurs défis que la moyenne. Ils gagnent moins et encourent plus de dettes. Ils ont du mal avec les performances académiques et en milieu de travail. Ils sont même confrontés à un plus grand risque de blessure physique.[4]

Il est Vrai, tout le monde peut parfois être oublieux et distrait; et cela’s vrai que la grande majorité des personnes – environ 90 à 95% – n’ont pas de TDAH [5].

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A propos de l’auteur

Adda est le monde’S Organisation de TDAH adulte de premier plan. Une organisation internationale 501 (c) 3 à but non lucratif, nous avons été fondés il y a plus de vingt-cinq ans pour aider les adultes atteints de trouble d’hyperactivité du déficit de l’attention (TDAH) à mener une vie meilleure. Adda est devenue la source d’informations et de ressources exclusivement pour et sur le TDAH pour adultes. Nous réunissons les perspectives scientifiques et l’expérience humaine pour générer de l’espoir, de la conscience, de l’autonomisation et des liens dans le monde entier dans le domaine du TDAH. Si tu’réel un adulte atteint de TDAH, (ou vous en aimez un), découvrez comment nous pouvons aider à rendre votre (ou leur) meilleure vie à ajouter.org.

Ressources

[1] Friedman, L.UN., Et Rapoport, J.L. Développement du cerveau dans le TDAH. Opinion actuelle en neurobiologie, Volume 30, 2015, pages 106-111. https: // doi.org / 10.1016 / J.conb.2014.11.007.

[2] Tang C, Wei Y, Zhao J, Nie J: Différents modèles de développement des activités cérébrales dans le TDAH: une étude de l’IRMf à l’état de repos. Dev Neurosci 2018; 40: 246-257. doi: 10.1159/000490289

[4] Matza, L. S., Paramore, C., & Prasad, m. (2005). Un examen du fardeau économique du TDAH. Efficacité et allocation des ressources: C / E, 3, 5. doi: 10.1186 / 1478-7547-3-5

Tout le monde a-t-il le TDAH?

Euh non! Désolé, ami, mais le monde entier ne souffre pas soudainement de trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention. Quand quelqu’un renifle, “Tout le monde a du TDAH ces jours-ci,” Posez-leur 3 questions:

1. Savez-vous quel pourcentage d’adultes se qualifient réellement de TDAH?
2. Quel pourcentage d’entre eux ont en fait été correctement diagnostiqués?
3. Et savez-vous quel pourcentage d’adultes diagnostiqués font réellement quelque chose? Comme dans tout type de traitement.

Auquel ils répondront, “Euh non.”

Il semble que tout le monde a le TDAH

Alors pourquoi tant de gens y croient’s une épidémie soudaine de TDAH? Il semble certainement que de plus en plus de personnes présentent des symptômes de TDAH:
Problèmes de concentration, se sentir dépassé, agité, luttant pour suivre les tâches ou terminer les pensées, ou gérer les émotions. Rien ne semble routine ou simple…

Le monde est un tourbillon de changement, à un rythme toujours accéléré. Et il y a de plus en plus de pression pour maintenir ce rythme – “Je dois obtenir l’iPhone-38-Q!”

Les médias ont depuis longtemps renoncé à fournir des informations et des faits, pour se concentrer sur le suivant ‘histoire de rupture.’ Nous sommes bombardés par des experts lésés crachant des insinuations et des extrapolations effrayantes, mais sans fondement, “Si ‘X’ arrive, toute notre nation implosera!” Haven de salaires’T a suivi l’inflation, donc nous’tous travaillent tous plus dur et plus longs. Épargner une pensée aux personnes qui ont été désignées comme ‘travailleurs essentiels’ mais gagnent une bouchée.

Donc, oui, la plupart des gens sont multitâches, ils sont ‘sous le pistolet’, avoir trop à faire, trop à gérer, trop pour se souvenir. Être stressé, se débattre, se précipiter, prendre du retard… ils ont une idée de ce qu’il’S aime avoir le TDAH.

Quelle est la fréquence du TDAH?

Ceux d’entre nous qui ont réellement le TDAH ne peuvent pas ‘s’échapper’ le sentiment constant de tout cela étant trop. Les 3 à 4% des adultes qui ont du mal avec une vie d’agitation, d’attention inégale et d’impulsivité au point que’nous sabotant, peut-être mortellement, peut envisager ceux qui ne le ressentent que pendant quelques mois. Et si la pandémie covide a donné aux gens neuro-typiques un sentiment de ce qu’il’est aime avoir du TDAH, imaginez ce que’est comme pour ceux d’entre nous qui font! Il’est comme une double dose.

Par exemple, bien que je parvienne’T avait un emploi de 9 à 5 ans depuis des décennies, j’ai généralement retiré les week-ends. Pourtant, vendredi dernier, j’étais convaincu que c’était mardi et j’ai travaillé jusqu’au samedi et dimanche.

Ma routine du lundi, mardi, mercredi… a cédé la place à Numbday Snoozeday, quand-est-est-il, le jour du jour du jour du jour du jour du jour du jour, le samedi, et ma journée de repos, le jour étourdissant

Là’ce ne sont pas des vacances de notre dépassement

Avec le TDAH, ce submerger peut être constant. Même lorsque vous êtes allongé sur une plage, buvez à la main. Par toutes les apparences en paix. Notre esprit est toujours en train de courir, de s’inquiéter, de planifier, de s’inquiéter, de vouloir faire quelque chose. Agité, nerveux, ennuyé, perdu dans des spirales de pensée… ça ne disparaît jamais complètement. Mais ce n’est pas toutes de mauvaises nouvelles non plus.

Comme beaucoup de gens souffrant d’un trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention, je le crédite pour certains de mes combinaisons et succès forts. Surtout une fois que j’ai su ce qui se passait.

Savoir fait une différence

Un diagnostic approprié est un cadeau. Enfin comprendre la cause et trouver les bons outils pour réduire vos défis particuliers. Pour moi, cela impliquait de nouvelles habitudes. Changements dans l’alimentation, pratiquer le yoga, faire de l’exercice, la pleine conscience, des outils d’organisation et parfois des médicaments. Beaucoup plus efficace que de payer beaucoup d’argent pour s’inquiéter sous un parapluie tropical avec une boisson fraîche.

Le Catch 22 est que la construction de nouvelles habitudes prend du temps. Essayez de vous en tenir à tout ce qui’S demande un engagement à long terme lorsque vous avez le TDAH!

“Le TDAH n’est pas réel“

J’ai fait des progrès quand quelqu’un dit que le TDAH n’est pas’t réel. Par exemple, avec une excellente pratique, j’ai maîtrisé la capacité de sourire et de hocher la tête ‘Expert amateur’. Je n’en ai pas’t défendre ou attaquer.

Au début, j’offrirais un ‘Hmmmm,’ qui a caché le son de moi en broyant les dents. Alors que je’M broyant mes dents, ils pourraient continuer, ‘Tout le monde a de mauvais jours. Même je perds mes clés.’ Je pose ensuite à la personne mes trois questions

Les experts amateurs admettront qu’ils n’ont aucune idée des taux de TDAH, ou s’ils augmentent en fait. Il’est particulièrement confronté lorsque je suive des questions sur les 18 symptômes de base du TDAH, ou les principaux sous-types.

Je vais expliquer que oui, le nombre d’adultes diagnostiqués augmente. Mais’s encore beaucoup moins que les 25% estimés des adultes qui ont réellement ce trouble.

Et qu’est-ce qui en fait un trouble? Quand cela’s affectant négativement quelqu’un’vie. Sabotage des objectifs, des relations, une carrière, des finances, la parentalité. Cela nous présente à un risque beaucoup plus élevé de dépression, d’anxiété, de troubles d’apprentissage et de comportements à haut risque.

Le ‘Experts amateurs’ N’admettez jamais carrément, ‘Je n’ai aucune idée.’ Lorsqu’on lui a demandé de sauvegarder leur ‘connaissance’ Avec quelques faits et chiffres réels, ils dévient, ‘Eh bien, tout le monde sait, je veux dire, regarde autour de toi’, à quel moment je regarde autour de moi et je ne vois rien, haussez les épaules et offrent les faits… un véritable inondation d’eux. Ce qui, j’avais l’habitude de croire, naïvement, ferait une différence. Oh, quel idiot j’étais.

Statistiques! Faits! La vérité sur le TDAH!

Tu aurais été fier de moi, ‘En fait, les taux de TDAH sont restés les mêmes pendant des décennies. Même si nous’ve a ajouté plus de sucre dans notre alimentation et a commencé à jouer à des jeux vidéo, le taux est le même qu’avant Internet. Il’s en fait la même chose dans les sociétés qui n’ont presque pas Internet, pas de jeux vidéo et pas d’appareils mobiles…’

Ils se taissent. Ils hochent la tête. Ils ont l’air réfléchis.

‘Aha!’ Je pense, ‘Ils réfléchissent à mes faits. Ma vaste connaissance a ouvert leur esprit. Ils réévaluent les bêtises qu’ils croyaient et réalisent maintenant à quel point ils étaient mal informés.’

Grosse chance, Rick!

Ils pensaient en fait, ‘Que sait-il? Il’s est probablement payé par une société pharmaceutique. Il’s un comédien pour les Cripes! Comment puis-je m’éloigner de lui?’

C’est pourquoi je ne fais pas’T accéder à mon mode de crachage d’informations. J’explique ma bien meilleure stratégie dans notre vidéo, face au monde, mais en gros, je réponds maintenant avec, ‘C’est exactement ce que je pensais! Mais alors j’ai appris….’ Après avoir partagé un fait surprenant ou deux, j’attends qu’ils posent des questions. Qu’ils font presque inévitablement.

Leur poser des questions les aide à reconnaître qu’ils ne’t ont toutes les réponses.

Comprendre le TDAH est critique

Il’est difficile d’étouffer l’essor de l’indignation quand j’entends des gens jaillir le même non-sens, mais j’ai ensuite adhéré à ces mythes avant d’être diagnostiqué. Être positif et inclusif, ‘C’est exactement ce que je pensais! ’ s’est avéré être une réponse très efficace.

Il n’est pas facile de rester calme. Les gens meurent du TDAH non diagnostiqué et non traité… des accidents de voiture, de l’auto-médication avec de la drogue et de l’alcool, ou par le suicide en ne ressentant rien d’autre qu’un échec.

Vous pourriez dire que les gens qui annoncent avec désinvolture que le TDAH n’est pas réel est en partie responsable de ces décès. En raison de ces mythes et mensonges perpétués, des millions de personnes qui pourraient obtenir de l’aide ne se sentent pas incertaines. Ils se demandent si c’est peut-être vraiment un défaut de personnage – ‘Peut-être que je suis stupide, paresseux, semaine, cassé, irresponsable, insouciant, à la recherche d’une excuse…’ Arrrgghhh.

Désolé. Ça m’énerve.

Nous avons tous du mal avec ces problèmes – parfois

Sans aucun doute de nombreuses personnes bien intentionnées qui ironiquent, ‘Tout le monde a du TDAH ces jours-ci,’ signifie que nous avons tous affaire à des niveaux de stress croissants. Nous’Rendre tous de plus en plus, et luttant pour gérer nos engagements. Beaucoup de gens pensent que’s ce que vivent les personnes atteintes de TDAH.

Les adultes et les enfants atteints de TDAH ne font pas face. Ont rarement été. Ce’s ce qui en fait un trouble.

Les personnes atteintes de TDAH sont PAS Gérer leurs horaires.

Nous sommes PAS s’approchant du point de submerger. Nous sommes déjà dépassé.

Même étendu lors de ces vacances à la plage, nous pouvons nous sentir dépassés. Nous’Représentant le Pina Colada, mais ne le goûtant pas vraiment. Perdu dans pensé à ce que nous’Ve laissé un peu, quoi’nous attend, jusqu’où nous sommes…

Je sais, je sais, je’M généralisant. De toute évidence, ce n’est pas’t le cas pour tout le monde atteint de TDAH.

Mon TDAH n’est pas votre TDAH

Là’s un spectre, de très grave à doux. je’on m’a dit que je’n’est pas grave. Le terme fonctionne de haut niveau. De plus, beaucoup d’entre nous ont l’agitation / l’hyperactivité et l’impulsivité, certains ne.

J’ai fait beaucoup de travail pour gérer mon esprit depuis que j’ai obtenu le diagnostic. Et cela a rendu beaucoup moins un problème pour moi.

Par exemple, les médicaments étaient autrefois un discours pour moi. Mais sans ça, j’ai lutté. Pendant un moment, je me suis principalement appuyé sur la caféine. Je n’ai pris une pilule que les jours les plus mouvementés, quand j’avais beaucoup programmé. Un peu comme mon fils avec son inhalateur d’asthme: utilisez selon les besoins.

Quand c’était l’impression que ce que le monde me lance était trop, j’ai recommencé à reprendre des médicaments. Le fait que ma femme et moi nous sevarions de la caféine il y a quelques mois a été un facteur pour choisir de recommencer les médicaments. Si je vais utiliser un stimulant, je veux un spécifique dose, le minimum dont j’ai besoin. La quantité de caféine dans une tasse de café peut varier sauvagement.

Alors, y a-t-il une pandémie de TDAH? Non, mais beaucoup de gens se débattent.

TDAH ISN’t quelque chose que vous attrapez, développez, ou tombez dans. Ceci est motivé par nos gènes. Mais avec tout le monde’s La vie entassé avec plus à faire, gérer et s’inquiéter, beaucoup de gens vivent le genre de submergé, de confusion, d’oubli, que ceux d’entre nous atteints de TDAH vivent avec 24/7.

P.S. – Vous vous demandez si vous avez réellement le TDAH? Essayez notre quiz,’est un super endroit pour commencer.

23 signes que vous n’avez pas de TDAH adulte

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Hyperfixation et TDAH

8 commentaires

Larynxa 10 juillet 2015 à 17 h 49 PMLog pour répondre

Il’est comme la différence entre le boit.

croyant de la Daydream 12 juillet 2015 à 11h52 PMLog pour répondre

Prenez le TDAH, puis ajoutez la sensibilité au gluten! Avec deux problèmes que les gens pensent “imaginaire” La vie devient vraiment intéressante!

Lindsey3 14 juillet 2015 à 13:24 PMLog pour répondre

Merci Rick. Je prépare une image, inspirée par vos drôles du vendredi. J’ai pris une photo d’une de mes armoires avec la porte fermée, puis une photo de la porte ouverte – c’est si chaotiquement fourré de haut en bas qu’il n’y a pas’t tout espace pour une autre chose unique. Ceci est une métaphore très simpliste et directe pour ma vie de TDAH – à l’extérieur et à l’intérieur. Je leur ai montré un bon ami, celui que je pensais comprendre, et il a dit ‘mais tout le monde’La vie est comme ça, quoi’S So Special?’ Il manque à chaque point que j’essayais d’exprimer visuellement, bien que d’une manière légère. Ainsi, en plus d’avoir un TDAH – un trouble et un trouble anxieux, qui fait deux troubles que j’essaie si fort à gérer, je ne suis même pas censé ressentir ‘spécial’ de quelque manière que ce soit du tout. Juste qui je pense que je suis?!
Ce blog est très opportun pour moi. Vous êtes merveilleux.

marlvs2sing1 14 juillet 2015 à 17:27 PMLog pour répondre

Omgosh! je’m en larmes à ce sujet parce que je lutte tellement! Quand je regarde mes 60 années de vie, tout a du sens maintenant. Ce que vous écrivez ici et d’autres blogs, c’est donc ce que je ressens et j’ai senti que ça fait mal! je’Je suis fatigué de me battre pour être qui je suis!! Parce que je’m merveilleux!! Je viens de devenir médical, donc je’J’essaie de parcourir la liste des choses pour obtenir de l’aide, mais le processus est si lent et je’m tellement frustré! Rick, tu as frappé les ongles sur leurs têtes proverbiales, et je te remercie pour ce blog! Ce site et tout ce qu’il implique m’a aidé à identifier et à être d’accord avec cette condition! Je dois vous dire que ma relation de moins de 2 ans et le mariage ultérieur de 5 mois s’est terminée malheureusement, car il a blâmé mon ajout, mais il n’a jamais rien regardé avec moi pour m’aider à élaborer des choses. Il a refusé les conseils pour sa colère et sa violence. J’ai dû dire au revoir. je’Je ne suis pas si difficile à vivre avec’T même vive avec moi à plein temps! Ainsi, il peut utiliser cette excuse pour partir, mais c’est sa perte. Les gens, même mes sœurs, se fâchent contre moi en disant’est juste une excuse. Enfiler’T Dis à maman qu’elle a ajouté Cus it’est juste une excuse. Eh bien… tu devrais voir nos maisons! Il’s pour de vrai, et oui, je’Je suis fatigué de la lutte; osseux et brouillé. Je m’occupe de mon fils qui a 36 ans, a le syndrome de Down et de l’autisme. Vous parlez de submerger et de toute la liste!! Oui, c’est moi. Merci encore pour les encouragements aujourd’hui! je’m reconnaissant pour vous et ajouter totalement! Que Dieu vous bénisse tous!

Meule 23 juillet 2015 à 9:33 PMLog pour répondre

Tellement heureux de savoir que cela a fait une telle différence pour vous Marlvs2Sing1 et Lindsey3.
Et moi’Je suis tellement content que le site fasse une différence pour vous.
Je comprends la douleur de perdre une relation parce qu’une personne ne veut pas comprendre ce qu’est le TDAH. Et malheureusement, je’ve a perdu des amis à cause de ça. Mais hier soir, lorsque nous interviewions une douzaine d’adultes du TDAH sur leurs expériences de médicaments, une personne a expliqué comment certains amis n’ont jamais cru ni accepté l’idée du TDAH ou de prendre un médicament pour cela. Et il était un peu mélancolique, mais il a dit quelque chose de merveilleux, c’est que peut-être ceux qui étaient’Les gens qu’il voulait dans sa vie.
Mais quand c’est’est quelqu’un que vous aimez, et qui dit qu’il vous aime… douloureux.

Redbandit14 2 octobre 2015 à 12h41 PMLog pour répondre

Merci Rick comme toujours ce coup’à la maison.
je’ve a eu quelques-uns particulièrement “mauvais” Les mois de TDAH ces derniers temps, ma femme pensait avoir vérifié notre mariage, mon diabète de type 1 est à peu près hors de contrôle depuis quelques mois et le travail a été écrasant et vraiment improductif (plus toutes les choses qui ne travaillent pas que je’Je ne fais pas me submerger).
Ajouter à cela le “Tout le monde est ajouté ces jours-ci,” ou la ‘Ajouter est composé” La foule et la vie devient assez merde.
Je pensais que mes médicaments n’étaient plus efficaces, mais il s’avère que ma thyroïde a pris une énorme goutte et j’ai probablement l’apnée du sommeil, ce qui cause beaucoup de sommeil perdu. Qui écrase mes médicaments Ajouter et me rend plus dopey que d’habitude.
Alors j’espère que je’Je serai de retour à ma version de Normal bientôt maintenant que mes médicaments thyroïdiens ont été augmentés et je’M programmé pour une étude de sommeil