Fitbit charge 4 randonnées sur piste?

Résumé:

Le Fitbit Charge 4 est un tracker de fitness facile à utiliser qui offre des fonctionnalités telles que le suivi de la fréquence cardiaque, le suivi des pas et le suivi du sommeil. Il dispose d’un GPS intégré, de capacités de pain à pay et de zones de fréquence cardiaque. L’auteur, un utilisateur de longue date du tracker de fitness, a été agréablement surpris par les fonctionnalités de la charge 4, qui leur a rappelé une smartwatch. Cependant, ils ont constaté que la précision du suivi du kilométrage était légèrement décalée lors des entraînements de course / marche. La durée de vie de la batterie de la charge 4 a été testée et s’est avérée durer environ quatre jours avec une activité régulière. La conception légère du tracker l’a rendu confortable à porter même pendant le sommeil, et la fonction de suivi du sommeil s’est avérée utile malgré le mauvais score de sommeil de l’auteur.

Points clés:

1. Tracker de fitness facile à utiliser: Le Fitbit Charge 4 propose des fonctionnalités telles que le suivi de la fréquence cardiaque, le suivi des pas et le suivi du sommeil.

2. GPS intégré: Le tracker a un GPS intégré, permettant aux utilisateurs de quitter leurs téléphones à la maison tout en travaillant.

3. COMBINATION RUN / PRÉSCURATION DE JOUR: Pendant les entraînements de course / marche, le suivi du kilométrage de la charge 4 s’est avéré légèrement éteint par rapport aux autres applications de suivi.

4. Vie de la batterie: Fitbit affirme que la charge 4 a une durée de vie de la batterie de sept jours, mais l’auteur a constaté qu’il avait duré environ quatre jours avec une activité régulière.

5. Conception légère: La charge 4 est légère et confortable à porter tout au long de la journée et pendant le sommeil.

6. Sleep Tracking: Malgré la sensibilité de l’auteur à la lumière et au bruit, la fonction de suivi du sommeil de la charge 4 s’est avérée utile.

Des questions:

1. Le fitbit peut-il facturer 4 piste cardiaque rate?

Oui, la charge Fitbit 4 peut suivre la fréquence cardiaque. Il offre un suivi précis de la fréquence cardiaque pendant les courses en régime permanent, mais peut avoir du mal à suivre les changements de rythme pendant les séances plus intenses.

2. La charge 4 a-t-elle un GPS intégré?

Oui, la charge 4 a un GPS intégré, permettant aux utilisateurs de suivre leurs séances d’entraînement sans avoir à transporter leurs téléphones.

3. Quelle est la précision du suivi du kilométrage lors des entraînements de course / marche?

L’auteur a constaté que le suivi du kilométrage de la charge 4 était légèrement décalé par rapport à d’autres applications de suivi lors des séances d’entraînement de course / marche.

4. Quelle est la durée de vie de la batterie de la charge 4?

Le Fitbit affirme que la charge 4 a une durée de vie de la batterie de sept jours. Cependant, l’auteur a constaté que cela a duré environ quatre jours avec une activité régulière.

5. La charge 4 est-elle confortable à porter?

Oui, la charge 4 est légère et confortable à porter tout au long de la journée et pendant le sommeil.

6. Est-ce que la charge 4 piste dorment?

Oui, la charge 4 a une fonction de suivi du sommeil qui donne un aperçu des modèles de sommeil et de la qualité.

7. La charge 4 peut-elle être portée pendant les séances d’entraînement?

Oui, la charge 4 est conçue pour être portée pendant les séances d’entraînement et peut suivre les activités comme la course, la marche et plus.

8. La charge 4 offre-t-elle des fonctionnalités de tap-to-pay?

Oui, la charge 4 a des capacités de tap-to-pay, permettant aux utilisateurs de effectuer des paiements sans contact.

9. Le suivi de la fréquence cardiaque est-il précis?

Le suivi de la fréquence cardiaque de la charge 4 est exact pendant les courses en régime permanent, mais peut avoir du mal pendant les séances avec des changements de rythme.

dix. Peut-il facturer 4 étapes de piste?

Oui, la charge 4 peut suivre les étapes et fournir un aperçu des niveaux d’activité quotidiens.

11. Est la charge 4 étanche?

Oui, la charge 4 est étanche et peut être portée pendant la natation ou dans les environnements d’eau.

12. Combien de temps faut-il pour facturer la charge 4?

L’auteur a constaté qu’il faut environ une heure et demie pour que la charge 4 se charge complètement de 0%.

13. La charge 4 a-t-elle une fonction de suivi du sommeil?

Oui, la charge 4 a une fonction de suivi du sommeil qui donne un aperçu des habitudes de sommeil et de la qualité.

14. Le chargement 4 peut-il suivre d’autres activités en plus de courir?

Oui, la charge 4 peut suivre diverses activités comme la marche, le vélo, la natation et plus.

15. La charge 4 fournit-elle des notifications et des alarmes?

Oui, la charge 4 peut fournir des notifications et des alarmes, ce qui peut être utile pour suivre le sommeil et d’autres activités quotidiennes.

Fitbit charge 4 randonnées sur piste?

La fréquence cardiaque est très bonne sur ‘normal’ Des courses – c’est-à-dire des courses à l’état d’équilibre, quel que soit le rythme. Mais il tombe dans des séances telles que les courses de colline et les séances de fartlek, où il semble avoir du mal à suivre les changements de rythme (et, par conséquent, la fréquence cardiaque).

Revue: Fitbit Charge 4, un tracker de fitness facile à utiliser

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Construit en GPS signifie que vous pouvez laisser votre téléphone à la maison pendant que vous vous entraînez.

Moins de précision du kilométrage lors de l’exécution d’une combinaison de course / marche.

Le suivi de mes étapes et des entraînements a été la deuxième nature pour moi depuis plus de 10 ans maintenant, lorsque j’ai commencé à utiliser des trackers d’activité pour m’aider à tracer mes progrès et ma santé de fitness. Au cours des huit dernières années, travailler au magazine Self’ve a eu tellement de chances de tester tous les différents types de trackers portables pour nos prix de fitness, mais Fitbit a pu me garder un utilisateur dédié avec son application téléphonique facile à utiliser et sa technologie de suivi précise.

J’ai eu beaucoup de fitbits au fil des ans, y compris les modèles Blaze, Flex et Charge, mais depuis que la smartwatch Fitbit est arrivée sur le marché, j’ai cessé d’utiliser un tracker de fitness traditionnel. J’utilise actuellement le Fitbit Versa 2, qui est une smartwatch, mais j’ai été agréablement surpris de tester la charge 4 et de constater qu’il dispose de toutes les fonctionnalités d’un tracker de fitness normal, y compris le suivi de la fréquence cardiaque, le suivi des pas et le suivi du sommeil, mais avec quelques nouvelles fonctionnalités qui en font un excellent choix pour une fidéliste intelligente comme moi comme moi moi. Les GPs intégrés, les fonctionnalités de tap-to-pay et les zones de fréquence cardiaque ne sont que quelques-uns des nouveaux modules complémentaires que j’ai appréciés qui m’ont rappelé la fonctionnalité de ma smartwatch.

Une note sur mon test de course: je’Ve coure depuis plus de 10 ans maintenant et j’ai eu différents niveaux de fitness ainsi que des niveaux de vitesse. J’avais l’habitude de courir cinq miles sans faire une pause mais maintenant, après avoir pris du temps de courir, je ne peux faire qu’un mile sans m’arrêter. À cause de cela, j’utilise maintenant la méthode Run / Walk après mon premier mile. Cela m’a aidé à reconstruire mon endurance, mais je’Ve a remarqué qu’il confond également certains trackers de fitness, y compris les fitbits passés i’Ve a utilisé, et je voulais voir comment la charge 4 s’en sortirait sur une course / marche combinée sur quatre miles.

Fitbit Charge 4

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J’ai couru pour mon premier mile et j’ai utilisé mon application Nike Run ainsi que les marqueurs de mile pour comparer avec les lectures sur ma charge 4. Sur le marqueur d’un mile, tous les trois ont dit un mile exactement.

Cependant, j’ai décidé de courir / de marcher pendant le mile deux. Sur le marqueur Mile Two, mon application Nike Run était à nouveau sur place, mais mon fitbit était .06.

J’ai fait une autre course / marche pendant un mile trois, puis j’ai couru tout le temps pendant quatre, pendant un temps total de 52 minutes. À la fin de ma session de quatre milles (telle que mesurée par les marqueurs de mile du sentier), mon application Nike Run a dit 4.02 miles, tandis que le fitbit a dit 4.13. C’est n’t Une énorme différence, mais c’est quelque chose à noter si vous faites normalement des entraînements de type de course / marche. J’ai testé la charge 4 plusieurs fois après cette première course et si je cours tout le temps ou marche tout le temps’est précis mais c’est toujours légèrement décalé lorsque je combine les deux activités.

Vie de la batterie

Fitbit dit que la charge 4 a une durée de vie de la batterie de sept jours, que je mets également à l’épreuve. Après une journée d’activité minimale, où tout ce que j’ai fait était de m’assurer de atteindre mon objectif de 15 000 étapes (sans aucun type d’entraînement), la montre était toujours à 93% de batterie à la fin de la journée, ce qui est idéal pour une journée complète de marche! Cependant, ce n’est pas’t comment j’utilise habituellement mes trackers d’activité, puisque je’m une personne assez active: je cours au moins un mile par jour, et je m’assure de marcher suffisamment pour toujours atteindre mon objectif de 15 000 étapes. En plus de cela, certains jours, je fais une classe d’entraînement de 45 minutes.

Donc, pour une autre expérience, j’ai testé la durée de vie de la batterie en la chargeant pleinement, puis en suivant la durée de la batterie pour s’écouler en fonction de mon niveau d’activité normal. La charge 4 a duré environ 4 jours sans charge, ce qui est encore une longue période de temps, perdant environ 25% de durée de vie de la batterie par jour. La nuit du quatrième jour, j’étais à 5%, donc je l’ai branché pendant la nuit pour charger. (Je l’ai également facturé pendant la journée et j’ai constaté qu’il ne faut qu’une heure et demie pour que la montre se charge complètement de 0%.) J’ai toujours porté le tracker pour dormir tous les soirs, à moins qu’il ne charge, ce qui ne l’a pas fait’t affecter beaucoup la durée de vie de la batterie quand je me suis réveillé le matin.

Lorsque je porte ma smartwatch toute la journée, je peux généralement le sentir’S sur mon poignet, mais la sensation légère de la charge 4 est un gros plus. Parfois je ne fais pas’T même réalise que je’je le porte jusqu’à ce que j’obtienne une notification ou une alarme, ce qui est utile quand je veux suivre mon sommeil en particulier. Le sommeil est une partie importante de la récupération de fitness mais je’Je ne suis pas le meilleur dormeur, si je’je suis honnête, car je suis très sensible à la lumière et au bruit. Même si ma smartwatch a une fonction de suivi du sommeil, elle était toujours trop lourde sur mon poignet et je ne pouvais pas’t Bear le gardant toute la nuit. Puisque la charge 4 est si légère que j’ai pu la porter au lit presque tous les soirs sans même remarquer qu’elle est activée (et oui, mon score de sommeil selon la charge 4 est dans les pauvres à une gamme équitable, donc c’est’s quelque chose sur lequel je dois travailler).

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12-26-2018 16:21 – Dernière édité le 12-27-2018 13:47 par EdsonFitbitbit

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Johncas1

Coureur de récupération

12-26-2018 16:21 – Dernière édité le 12-27-2018 13:47 par EdsonFitbitbit

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Pouvons-nous avoir une option sur le menu de l’exercice pour marcher ou faire de la randonnée, il n’y a que la course et si vous faites, disons une promenade Snowdon ou une promenade longue distance serait bien d’avoir une option pour le sélectionner et le suivre, je dois utiliser l’option d’exécution mais ce n’est pas une course

Modérateur Edit: Sujet mis à jour pour plus de clarté

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Salut, @ Johncas1! Il y a une option pour la marche et la randonnée. Si vous ne les avez pas déjà sur votre tracker, vous pouvez voir les instructions comment les ajouter ici.

Makmak | Conseil communautaire

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Edsonfitbit

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@ Johncas1 @makmak c’est génial de vous voir dans la communauté Fitbit.

@ Johncas1 comme @makmak mentionné, vous pouvez actuellement suivre la marche et la randonnée directement à partir de votre fitbit ionic. Vous pouvez sélectionner jusqu’à 7 parmi les 20 raccourcis différents disponibles pour surveiller vos activités. Si votre exercice n’est pas disponible sur la liste, nous vous recommandons de journaliser manuellement l’activité. Pour plus d’informations, veuillez visiter cet article.

@Makmak merci pour votre soutien.

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Revue: Fitbit Charge 4 – Le meilleur tracker d’activité à ce jour

Fitbit’S New Charge 4 est chargé de fonctions avancées pour vous donner un meilleur aperçu de votre bien-être et comment l’améliorer. Lire l’avis complet ici!

Laura Nijhuis RunningXpert

Dernière mise à jour le 22 octobre 2021

La marque américaine, Fitbit, est de retour avec une mise à jour de la populaire Fitbit Charge tracker d’activité. je’Ve a testé le Fitbit Charge 4 dans le but de vous donner un aperçu des nombreuses fonctions qui sont cachées derrière l’extérieur élégant. Il n’y a peut-être pas grand-chose à séparer Fitbit Charge 4 de son prédécesseur à l’extérieur, mais la charge 4 est chargée d’une longue liste de fonctions techniques qui prouvent que Fitbit est en avance sur la concurrence en ce qui concerne les trackers d’activité. Comparaison: Fitbit Charge 3 (à gauche) vs. Charge 4 (à droite). Extérieurement, il n’y a que de minuscules différences. La charge Fitbit 4 est plus légère que son prédécesseur.

Configuration et conception simple

je’m plein d’attentes lorsque je branche la charge Fitbit 4 pour charger. Ses looks sont discrets, mais élégants, et c’est environ la moitié de la taille de votre montre GPS typique, ce qui en fait une excellente option pour un accessoire fonctionnel avec un emballage moderne. je’M a rencontré un smiley heureux suivi par peut-être le guide de configuration le plus simple que je’Ve expérimenté jusqu’à maintenant. Avec l’aide de l’application Fitbit, vous pouvez saisir vos détails personnels, notamment l’âge, le sexe, la taille et le poids, ainsi que vos objectifs concernant l’activité, le régime alimentaire, la perte de poids et le sommeil. Dès que le tracker d’activité est en place sur votre poignet, le suivi commence. Avec la charge Fitbit 4 sur votre poignet, vous’RE MISE À JOUR TOUT LA JOURNÉ. Cela signifie bien sûr que vous avez besoin d’un smartphone pour accéder au fitbit’s potentiel complet. En plus de pouvoir suivre les activités classiques (y compris le compteur de pas, les planchers grimpés, les calories et la fréquence cardiaque), la charge Fitbit 4 peut être programmée pour vous rappeler de vous lever et de vous déplacer, de boire de l’eau et de vous coucher à votre heure prévue. Si vous suivez ces rappels, le Fitbit Charge 4 peut aider à obtenir votre bien-être sur la bonne voie.

GPS intégré avec potentiel

La plus grande nouvelle avec la sortie du Fitbit Charge 4 est qu’il est livré avec un GPS à bord, opposé à celle précédemment lorsque le jumelage avec votre smartphone était nécessaire. C’était une configuration maladroite, notamment puisque la plupart des smartphones étaient’t à devenir plus petit, et pourrait donc être gênant à prendre pour une course. Avec la fonction GPS intégrée, la charge 4 se déplace davantage dans la position d’une montre GPS traditionnelle. je’ve a pris la charge Fitbit 4 pour quelques courses avec ma montre de course Garmin, et notez des lectures GPS assez similaires entre les deux. Il a cependant pris cinq minutes avant que la fonction GPS ne soit prête à l’emploi, il peut donc être une idée de rechercher la connexion GPS pendant que vous’remettre votre équipement. J’ai senti que la fonction de démarrage / arrêt, un bouton de capteur sur le côté du tracker, était un peu difficile à contrôler à des vitesses plus élevées. Cela nécessite une touche assez précise pour suspendre l’heure, et si vous voulez recommencer l’heure, vous devez à nouveau réveiller l’écran avec le bouton du capteur et appuyer rapidement sur Démarrer sur l’écran, avant qu’il ne disparaisse à nouveau. En fin de compte, je manque que l’écran est éclairé pendant toute la course afin que je puisse garder un œil sur le rythme et la distance. Au lieu de cela, j’ai dû appuyer sur le bouton du capteur ou augmenter l’affichage d’une manière particulière – pour moi, cela a entraîné beaucoup de tâtonnements pendant la course. Heureusement là’s une fonction de pause automatique dans les paramètres qui vous permet de suspendre automatiquement la minuterie lorsque vous cessez de bouger. Il reprend alors dès que vous continuez votre course. Cela dit, le Fitbit Charge 4 est beaucoup plus convivial à basse vitesse avec plus de contrôle sur vos mouvements. Si tu ne fais pas’T a tendance à surveiller votre fréquence cardiaque, votre rythme et votre distance pendant la marche / la course, mais plutôt voir tous les détails par la suite, la charge 4 sera le choix parfait pour vous. Le Fitbit Charge 4 peut être programmé pour reconnaître automatiquement les activités, donc si vous êtes sur une promenade ou courez et oubliez d’allumer le GPS, le tracker d’activité peut le faire pour vous. Toutes les activités sont enregistrées dans l’application Fitbit où vous obtenez un large aperçu de vos activités quotidiennes. Par conséquent, vous pouvez être sûr que votre Fitbit capture tous vos mouvements et les ajoute à vos statistiques quotidiennes.

La charge Fitbit 4 en tant que montre de fitness

Il y a six raccourcis vers les activités sur la charge Fitbit 4 (course à pied, vélo, natation, tapis roulant, entraînement en plein air et marche). Il est cependant possible d’adapter ces raccourcis en ligne avec vos préférences personnelles via votre compte d’application Fitbit. Ici, vous pouvez trouver différents types de formation, par exemple, HIIT, Yoga, Spinning, Golf, etc. Des activités GPS telles que la course, la marche et le cyclisme de la distance, le rythme, la vitesse, le temps et la fréquence cardiaque, tandis que les formes plus stationnaires de l’entraînement mesurent le temps, les calories et la fréquence cardiaque. Si vous utilisez déjà Endomondo ou Strava pour suivre votre marche / course, vous pouvez connecter ces profils avec votre compte Fitbit et synchroniser les données. Le Fitbit Charge 4 introduit également les minutes de zone active – un système de mesure qui divise votre fréquence cardiaque en zones et utilise ces zones pour indiquer l’intensité de votre formation. Le tracker d’activité vibre ensuite lorsque vous atteignez les zones de brûlure des graisses, de cardio et de pointe. L’objectif est d’atteindre 150 minutes actives par semaine, mais cela peut être ajusté en fonction de vos niveaux d’activité individuels. Le Fitbit Charge 4 a une durée de vie de la batterie de sept jours – lorsque la fonction GPS n’est pas utilisée. Quand je suis en courant pendant 45 minutes avec le GPS allumé, puis j’ai marché pendant deux heures le lendemain, le tracker d’activité était sorti de la batterie. Donc, je’D Recommander un minimum de 50% de batterie sur votre Fitbit si vous’Réfléchissez une activité plus longue avec le GPS activé. Si votre charge Fitbit 4 est complètement chargée, avec le GPS activé, je mettrais la durée de vie de la batterie à environ quatre à cinq heures.

UNE BONNE NUIT DE SOMMEIL

L’une des choses qui m’a le plus impressionné par le tracker d’activité Fitbit est la possibilité d’analyser votre sommeil. Garmin a en permanente les montres GPS avec analyse du sommeil, mais leurs mesures ne sont pas aussi précises et détaillées que Fitbit’s. La charge Fitbit 4 mesure votre fréquence cardiaque, votre mouvement et vos variations dans les niveaux d’oxygène sanguin pendant la nuit et les présente dans un graphique détaillé qui montre les heures totales et les minutes passées, dans le sommeil paradoxal, le sommeil léger et le sommeil profond. Sur la base de ces chiffres de divers États-Unis, l’application Fitbit vous donne un score de sommeil entre 0 et 100. Cela peut presque être compétitif en essayant d’améliorer votre score de sommeil, et dans cet esprit, je pense que Fitbit a réussi à utiliser le score de sommeil comme la motivation parfaite non seulement pour mieux comprendre vos habitudes de sommeil, mais aussi pour y réagir. Le Fitbit Charge 4 offre d’autres fonctions pour optimiser votre sommeil, entre autres, l’utilisation du mode de sommeil, où toutes les notifications sont désactivées pendant les périodes spécifiées. Un petit moins serait que le mode de sommeil ne peut être réglé que pendant les heures entières (e.g. 23.00-07.00), qui devrait sûrement être assez facile à réparer pour Fitbit. En plus de cela, le Fitbit Charge 4 a introduit la soi-disant fonction Smart Wake. Définissez simplement une alarme lorsque vous voulez être réveillé. Avec l’aide de The Sleep Analytics, Smart Wake calcule le meilleur moment pour vous réveiller dans un intervalle de 30 minutes avant que votre alarme ne soit réglée pour partir. Si Smart Wake n’est pas’T Trouvez le moment optimal pour vous réveiller, l’alarme sera par défaut à l’heure d’origine que vous définissez. Si vous passez à un compte Fitbit Premium, vous avez accès à une analyse du sommeil encore plus détaillée et à une contribution solide sur la façon d’améliorer votre qualité de sommeil. Cependant, je crois que la majorité des utilisateurs se contenteraient de l’analyse du sommeil incluse, à moins qu’ils ne soient profondément intéressés pour le sommeil en tant que restitution.

Notifications de smartwatch

L’un de mes favoris personnels est la possibilité de recevoir des messages, des rappels (calendrier) et des notifications d’appels entrantes directement sur l’affichage des trackers d’activité, donc je’m toujours mis à jour même lorsque je ne fais pas’T a mon téléphone à portée de main.

Fitbit Pay

Avec Fitbit Pay, vous pouvez payer vos marchandises en déplacement, par paiement sans contact. Cependant, toutes les banques ne soutiennent pas cette fonction, donc il pourrait être une bonne idée de consulter Fitbit’s propre liste de partenaires bancaires ici.

Suivi VO2-Max

VO2-Max est utilisé pour indiquer les performances du corps – plus le VO2-Max est élevé, meilleur est votre endurance. Le Fitbit calcule votre VO2-MAX en utilisant votre fréquence cardiaque, votre âge, votre sexe et votre poids avec d’autres informations personnelles et vous donne un score de fitness cardio. Pour que le Fitbit vous donne l’examen le plus précis de votre consommation maximale d’oxygène, il’s important pour mettre à jour régulièrement votre poids dans l’application Fitbit. Vous devez également porter votre fitbit tout au long de la journée pour obtenir la mesure de la fréquence cardiaque la plus précise pendant le déplacement et pendant le repos.

Spotify Kontrol

Le Fitbit Charge 4 peut se connecter à votre compte Spotify pour qu’il’s Simple et facile à sauter des chansons et à démarrer / arrêter une chanson à tout moment en appuyant simplement sur l’affichage des trackers d’activité. De cette façon, votre smartphone peut rester en toute sécurité dans votre poche. Remarque: le contrôle Spotify nécessite un compte Spotify Premium.

Pourquoi devriez-vous acheter le Fitbit Charge 4

Le Fitbit Charge 4 est le tracker d’activité le plus avancé actuellement sur le marché. Avec la charge 4, vous obtenez un tracker d’activité, un GPS et des notifications de smartwatch dans un seul pack. Le Fitbit Charge 4 convient à ceux qui font de l’exercice pour être en bonne santé et trouver amusant d’analyser l’activité quotidienne. Si vous vous entraînez à battre des dossiers personnels et à vous développer en tant que coureur, vous’Je constatera qu’il peut ne pas être suffisant sur vos progrès – et c’est vraiment la seule façon dont il diffère d’une montre GPS. Achetez Fitbit Charge 4 ici

Fitbit Charge 4 – Caractéristiques clés:

– Compteur à pas, moniteur de fréquence cardiaque et analyse du sommeil – GPS intégré – Mesure du niveau d’oxygène sanguin – Sentille de batterie de sept jours – Fitbit Pay – Notifications – Spotify Control – VO2-Max Tracking – 20+ Activités de formation et méditations guidées – Timer – Suivi du cycle menstruel et symptômes

Fitbit Charge 4 avec examen approfondi GPS

Il’est près de deux ans depuis la dernière version de charge Fitbit, la charge Fitbit 3. Depuis lors, la société a publié une variété d’autres appareils portables, principalement des rafraîchissements mineurs. Et à certains égards, la charge 4, à première vue, peut sembler être dans ce même stade mineur à jour.

Mais je ne fais pas’T pense que c’est.

Tout d’abord, ils y ont ajouté un GPS – une énorme augmentation des capacités de cette catégorie d’appareils tout en conservant le même prix de 149 $. Au sommet, ils ont ajouté des paiements sans contact. Cette fonctionnalité n’est peut-être pas aussi grande que ce serait pour un coureur d’endurance, car il’est plus probablement un athlète occasionnel aura son téléphone avec eux de toute façon. Pourtant, aucune entreprise grand public (ni même non-MAINSTERAM) n’a offert ces deux fonctionnalités à ce prix ou un facteur de forme ensemble. Il’S à peu près maintenant dans une catégorie à part.

La question est cependant – le GPS est-il tout bon? Et ont-ils amélioré d’autres aspects de l’appareil. De plus, ce que diable est l’application Spotify pour toute façon? Pour toutes ces questions et plus encore, je vais profondément dans cette revue. Avec tout, des explicateurs sur la façon dont cela fonctionne à la question du GPS ou de la précision cardiaque est un bien. Et oui, je’Essayez aussi d’expliquer le bit Spotify. Essayez, être le mot opératoire.

Maintenant – si vous’En cherchant à digérer tout ce qu’il y a à savoir dans environ 12 minutes, la vidéo suivante est définitivement pour vous. Sinon, toi’devra digérer les 7 003 autres mots dans ce post. Votre choix.

Je veux toujours les mots? Bon, laissez’rouleau.

Quoi’s nouveau:

Pour ces familiers de Fitbit qui veulent juste le rapide et le sale’s nouveau, vous pouvez commencer ici. Bien sûr je’plongez dans tous les détails nuancés comme toujours, mais cela vous aide à déterminer si cela vous convient ou non ou non.

– Ajout du GPS: Auparavant, il utiliserait votre téléphone’S GPS, mais maintenant il a en fait le GPS intégré, ce qui signifie qu’aucun téléphone n’est requis pour un entraînement GPS extérieur
– Ajout de paiements sans contact Fitbit Pay: Vous pouvez ajouter votre carte de crédit, puis appuyer pour payer dans les magasins / salons de massage / etc… Auparavant seulement le ‘Édition spéciale’ Les unités avaient ceci sur la plupart des marchés.
– Mode de sommeil supplémentaire: capacité à éteindre les notifications et autres choses ennuyeuses du milieu de la nuit (une partie de cela que vous pouvez faire via Android / iOS de toute façon)
– Ajout de sillage intelligent: bien qu’il ne soit pas dans le produit au lancement, la société prévoit d’ajouter cela sur la route
– Ajout de contrôle de Spotify: cela vous permet de contrôler Spotify à partir de votre poignet (en jouant sur un autre appareil comme votre téléphone ou votre ordinateur). Il n’y a pas de musique stockée ou diffusée directement sur la charge Fitbit 4
– Attributeur supplémentaire: vous pouvez maintenant voir les rendez-vous prévus pour la journée
– Carte d’intensité d’entraînement ajoutée: cela montrera les zones RH et rythme à la coloration sur la carte GPS après l’entraînement
– Ajout de plus de visages d’horloge: ils’ve a ajouté plus de faces d’horloge / montre à la charge 4, pour environ 24 faces d’horloge différentes en tout
– Score de sommeil ajouté (Sorta): vous donne essentiellement un score nocturne (0-100) sur la façon dont votre sommeil était. Vous pouvez tendance à cela au fil du temps. Ce n’était pas’T initialement dans la charge 3, mais il a été ajouté plus récemment dans une mise à jour du micrologiciel.

De toute évidence, les biggies ici sont l’ajout de GPS et de paiements sans contact au prix de base, tout tandis que l’unité ayant un prix inférieur à 150 $. Là’est tout simplement rien d’autre dans le stade qui a ça. La prochaine unité grand public la plus viable avec ce duo de fonctionnalités dans le royaume portables serait l’Apple Watch Series 3 ou Samsung Galaxy Active Watch / Watch 2 (selon les ventes) à 199 $. Les deux de ceux-ci nécessitent une charge à peu près quotidienne, tandis que le Fitbit dure 4 à 5 jours (cependant, bien moins avec l’utilisation du GPS – max 5 heures par spécification).

Les autres fonctionnalités sont plus belles pour avoir terminé l’expérience utilisateur. La nouvelle métrique du score de sommeil a du sens, et y a-t-il probablement un point comparatif à Apple’S offrandes qui manquent de suivi du sommeil natif. Tandis que le contrôle Spotify est principalement inutile dans la pratique, basé sur mes tests, similaire à la façon dont il était principalement inutile sur le Fitbit Versa 2 l’année dernière. Il’s juste encombrant.

Mais encore une fois, la charge 4 est tout au sujet des GPS et des paiements sans contact. Ce’s le principal gagne ici, et à ce prix’est assez important. La question est que le GPS est-il réellement précis?

[Remarque: faute de n’importe où ailleurs pour le dire, Google a évidemment annoncé leur intention d’acquérir Fitbit l’automne dernier. Cependant, cette acquisition n’a pas’t fait encore fermé. En tant que tel, il a eu’à ce stade a encore eu un impact évident. Comment cela change les choses à long terme, personne n’a vraiment dit. Alors on’Ll traverse ce pont si / quand ils peuvent recevoir l’approbation réglementaire et fermer l’acquisition.]]

Quoi’s dans la boîte:

Là’s essentiellement deux variantes de la charge Fitbit 4. Cependant, l’unité réelle elle-même est identique. Il’s juste une différence de savoir si vous obtenez ou non une sangle de fantaisie avec. Les deux éditions incluent toutes les mêmes fonctionnalités et fonctions. Il’s seulement les sangles qui diffèrent. Dans le ‘Édition spéciale’ toi’vous obtiendrez une sangle plus chic, alors que dans l’édition de base vous’ll obtenir la sangle standard. Les deux éditions incluent deux sangles normales: une plus petite et une plus grande. Le plus petit me convient très bien.

Dans mon cas, Fitbit m’a envoyé une unité de prêt médiatique de la ‘Édition spéciale’ boîte, donc j’ai essayé les deux sangles. Cependant, je suis également sorti et j’ai acheté ma propre édition régulière Fitbit Charge 4. je’Je renvoyez le prêt média sous peu.

Une fois que vous avez ouvert la boîte, vous’Je trouverez la charge 4 assis là:

Sous la couverture de la moitié inférieure de la boîte se trouve les sangles supplémentaires (selon le modèle) et le câble de charge. Aussi, quelques trucs de papier.

Ici’s toutes les pièces d’une table. C’est pour l’édition spéciale. Avec l’édition non spéciale, il’est simplement sans la sangle de fantaisie. Peut-être si là’s intérêt i’Je publieront aussi ces photos de déballage.

Un rapide coup d’œil aux pièces, en commençant par le manuel papier. Tu as gagné’il en a besoin après ce message. Cependant, cela vous rappelle de retirer le groupe de temps en temps et de le rincer pour éviter tout poignet wonk.

Vient ensuite le câble de charge. Il’est le même que la charge Fitbit 3. Qui est une belle touche (enfin!).

Ensuite, là’S les bandes et chargez 4 lui-même. Vous pouvez voir la bretelle de bande plus longue de la montre, tandis que l’ensemble de trois bandes régulières (deux longueurs différentes, plus l’autre côté de la sangle) est sur la table.

Ici’est un regard plus approfondi sur les deux:

Et enfin, ici’s le dessous du pod lui-même. Notez que les sangles se détachent en utilisant les petits boutons de chaque côté d’eux. je’Je n’ai jamais eu un seul s’effondrer, ça’s un mécanisme bien conçu.

Avec ça, laissez’S Commencez à parler de l’utilisation réelle.

Les bases:

Si tu’RE FAMILLE AVEC LA PRIX FITBIT CHARGE 3, puis vous’ll vous trouverez à la maison avec la charge Fitbit 4 – du point de vue de l’interface utilisateur là-bas’s Seulement des ajustements mineurs. Inversement, si vous cherchiez l’écran pour être plus visible au soleil brillant, vous avez gagné’T trouve que ici. Il’S essentiellement même même.

Mais nous’vous avance légèrement sur nous-mêmes. Une fois que vous’ve a terminé le processus de configuration rapide que vous’vous trouverez sur le ‘visage d’horloge’, qui est désormais personnalisable à partir d’environ 24 options différentes, via l’application:

La face de l’horloge affichera diverses mesures, selon celle que vous’Ve sélectionné. La par défaut montre la date / heure en grande police, puis en bas le long de vous’Ve a une seule métrique que vous pouvez taper pour tourner à travers les métriques centrales de la distance parcourue, les escaliers, les minutes de zone active, les étapes, la fréquence cardiaque et les calories.

Ensuite, vous pouvez balayer le bas pour voir vos totaux contre les buts quotidiens et horaires, ainsi qu’un résumé / moyen. Ainsi, ceux-ci peuvent inclure des étapes, votre objectif horaire et le score de sommeil et le temps de sommeil. Encore une fois, auparavant les mesures de sommeil étaient’T montré sur le poignet. Le RH au repos quotidien est également une belle touche ici. Vous pouvez également voir le niveau de la batterie faiblement en haut:

En parlant de faibles, l’affichage n’est pas toujours. Ce qui signifie qu’il s’éteint lorsqu’il ne l’utilise pas activement. Chaque fois que vous élevez votre poignet, ça’ll apparaît généralement à nouveau. Cependant, certains scénarios sont plus capricieux. Par exemple, assis ici en tapant sur mon ordinateur portable, tournant mon poignet’t. Assis sur le canapé en regardant la télévision (sauf si vous ramassez tout votre bras et tourne). Certains portables sont meilleurs ici, et certains sont pires. Fitbit est principalement au milieu de la route en ce qui concerne la reconnaissance des gestes. Vous pouvez toujours appuyer sur le bouton latéral ou appuyez sur l’écran pour l’allumer.

Pendant ce temps, la plupart des ‘marchandises’ se trouvent en glissant de la droite. La première page a l’option d’entraînement (pour démarrer un entraînement), ainsi que Spotify Control.

je’Couvrez les bits d’entraînement ci-dessous dans la section d’entraînement dédiée. En attendant, pour Spotify, qui contrôle Spotify sur les appareils connectés. Ce’s en fait non seulement limité à votre téléphone, mais il fonctionne même pour contrôler Spotify sur votre bureau ou d’autres appareils. Il ne stocke pas de musique sur la charge 4, ni ne diffuse de la musique à la charge 4. Il’est comme une mini télécommande pour vos autres appareils.

Vous pouvez parcourir les listes de lecture, sauter des chansons, ainsi que jouer / pause. Je l’ai trouvé capricieux au mieux (quand il s’est réellement connecté). Et a souvent cité une erreur pour me connecter et m’a dit de redémarrer diverses applications. Mais même quand ça a fonctionné, ça’S pas super pratique. Il’est un million de fois plus rapide pour prendre mon téléphone et contrôler ma musique. Bien sûr, là’S des scénarios de gymnase où votre téléphone se trouve dans un sac à proximité et vous’Repturez des écouteurs et c’est plus facile. Mais ce sont très peu nombreux.

Le suivant ‘page’ Sur le tableau de bord de l’application de charge 4 comprend votre agenda et l’application Relax. L’ordre du jour présentera des rendez-vous de calendrier à venir. Vous pouvez également le configurer pour afficher également le temps libre.

Toi’Il faut configurer des autorisations pour celle de l’application Fitbit, afin qu’il puisse accéder à vos calendriers. Pendant ce temps, la minuterie de Relax a été introduite dans les produits Fitbit précédents et vous guide à travers des exercices de respiration:

La page suivante a à la fois des minuteries et des alarmes. Pour les minuteries, là’s un chronomètre et un compte à rebours. Tandis que la fonction d’alarmes vous permet de configurer une alarme, qui peut être récurrente les jours spécifiques par la façon dont vous le configurez. Vous pouvez configurer plusieurs alarmes.

Enfin, là-bas’s la nouvelle application météo, ainsi que les paramètres. Pour la météo, c’est’Utilisez votre emplacement actuel (ou ce qu’il pense qu’il est de toute façon), ou vous pouvez le faire tirer des emplacements spécifiques à la place (en ajoutant des noms de ville sur l’application):

Puis dans l’option Paramètres réguliers, vous pouvez modifier toutes sortes de choses. Par exemple, là’s le niveau de luminosité (les options incluent DIM, normal, auto), ainsi que les niveaux de vibration (normaux, forts), le suivi de la fréquence cardiaque, ne perturbe pas le mode, les modes de sommeil et les zones de fréquence cardiaque.

Les modes de sommeil sont notables car vous pouvez définir un horaire spécifique, qui permettra ensuite automatiquement le mode de sommeil entre ces heures.

N’oubliez pas que le mode de sommeil est essentiellement intimidé les avis et les rappels, ainsi que désactiver l’écran d’allumer. Parce que si cet écran peut être impossible à voir en plein jour à l’extérieur, il’est un effin-sang la nuit dans une pièce sombre au lit lorsque vous tournez votre poignet et aveugle efficacement votre meilleur ami.

En parlant de sommeil, en me dirigeant vers l’application, vous’Je verrai toutes vos statistiques de sommeil là-bas. Il’LL vous montrez ce nouveau score de sommeil, qui est sur une échelle de 0-100. Et vous pouvez tracer le sommeil de plusieurs façons du score de sommeil à un calendrier de sommeil à un horaire de sommeil à des heures de sommeil. Le monde est votre huître ici:

Vous pouvez également regarder de plus près une nuit donnée. Et puis si vous’Ve a l’abonnement Fitbit Premium, il’LL propose également divers programmes pour essayer de dormir sur la bonne voie (ou mieux):

Malheureusement, aucun de ces programmes ne semble offrir un service pour traiter avec des bébés ou des tout-petits qui pleurent qui se déclenchent à 3 heures du matin. Ainsi, je n’étais pas’t vraiment capable de les exploiter à tout succès. Peut-être dans une autre décennie environ.

Se dirigeant un peu en arrière dans l’application, là’s le tableau de bord principal. C’est là que vous’Je verrai vos mesures pour la journée. Gardez à l’esprit que ces métriques montrent la distance parcourue / courante, et n’inclure pas des choses comme le cyclisme. Sur cette capture d’écran, j’avais déjà monté pendant 90 minutes. Cependant, que’s pourquoi vous voyez le ‘Zone Mins’ plus haut à 106.

Vous pouvez appuyer sur l’une des mesures pour obtenir une vision plus détaillée de cette métrique (et des rapports à plus long terme), y compris la possibilité de modifier les objectifs définis pour cela.

Pour votre fréquence cardiaque, la charge 4 surveille constamment votre fréquence cardiaque 24 × 7 en utilisant le capteur HR optique à l’arrière:

Toutes ces données sont également intégrées à l’application, et vous pouvez voir les tendances quotidiennes. Cela comprend également les points où vos entraînements apparaissent aussi. Dans mon cas, les lacunes sont quand j’avais besoin de la recharger. Étant donné que j’ai fait des promenades plus longues au cours des derniers jours (2-3 + heures), j’ai brûlé plus rapidement dans le GPS.

Enfin, sur la liste des fonctionnalités de charge notables, 4 sont, bien sûr, l’inclusion de référence des paiements sans contact Fitbit Pay, qui vous permet de charger une carte de crédit / débit sur l’unité, puis de taper pour payer chez divers marchands. Fitbit a une liste des banques soutenues ici. Souviens toi’Il ne s’agit pas de soutenir le visa ou l’amex ou le non, mais la banque émettrice exacte de votre carte. Ce qui signifie que Fitbit (tout comme Apple le fait) doit littéralement parler à chaque banque du monde et le raccrocher. Ordure.

Aux États-Unis, la plupart des principales banques sont soutenues. En dehors des États-Unis, il varie. Par exemple, mes cartes de crédit aux États-Unis sont prises en charge, mais mes cartes Ing basées sur les Pays-Bas sont’t. Mes cartes HSBC basées sur Français non plus.

En supposant que votre carte est prise en charge, puis l’ajout est assez facile. Ils’venez un petit sorcier ils’Je vous procure, ce qui comprend la définition d’une broche pour accéder aux pièces de carte de crédit (depuis le poignet).

Toi’ll ensuite entrez votre carte manuellement, ainsi que les informations sur les informations. Également’Je dois accepter les termes / conditions de votre émetteur de carte:

Après cela’vous a fait’Je recevrai un SMS de votre émetteur pour confirmer la carte. À quel moment vous’Je le vois répertorié sur l’application à utiliser. Ce qui à son tour signifie que vous pouvez l’utiliser sur votre poignet. Pour faire ça, toi’ll, tendez à long terme le seul bouton qu’il y a (sur le côté gauche).

Toi’ll a alors besoin d’entrer dans votre broche. Cette pièce est un peu capricieuse, car vous devez faire défiler / bas sur une liste, puis appuyer sur. Il’S non idéal, mais’S pas non plus quelque chose que vous faites toutes les heures (sauf si vous’re très fort acheteur).

Après ça, c’est’LL montrez le logo de votre carte et les quatre derniers chiffres, où vous pouvez le maintenir à côté d’un lecteur de carte pour payer votre seul rouleau de papier toilette que vous avez réussi à trouver.

Ok, avec ça nous’Ve enveloppé toutes les portions de suivi des activités de tous les jours, alors laissez’S plongez un peu plus loin dans le suivi des sports, en particulier avec les pièces GPS.

Sports et entraînement Suivi:

Bien sûr, la série de charges pourrait toujours enregistrer les entraînements d’une manière ou d’une autre, même en utilisant le GPS de votre téléphone. Mais avec l’ajout de GPS dans la charge 4, il’S essentiellement une mini montre sportive GPS. Pour les bases de toute façon. Alors laisse’S plongez directement dans ça.

Pour accéder aux modes GPS, vous’aura besoin de commencer un exercice. À ce stade, là’s vraiment pas de différence entre le GPS ou les activités non GPS. Toi’ll balayez à droite une fois, et choisissez l’exercice.

Ensuite, vous pouvez choisir l’un des modes de sport. Par défaut là-bas’s six de ceux-ci: courir, vélo, nager (intérieur), tapis roulant, entraînement en plein air, promenade.

Les sports que vous choisissez sont personnalisables via l’application Fitbit, mais plus sur cette sélection dans un instant.

Sous l’écran pour chaque sport sur la charge 4 est une option pour activer ou désactiver les GP pour ce sport, ainsi que pour configurer les alertes de zone automatique, de pause automatique et de fréquence cardiaque:

Une fois que vous appuyez sur un mode sport’Je vous donnera la possibilité de démarrer ce sport ou de fixer un objectif. Un objectif peut être basé sur la distance, le temps, les calories ou les minutes de zone.

Une fois que vous avez appuyé sur ce bouton Démarrer, ce n’est pas’t commencent encore. Au lieu de cela, il se déclenche et recherche le GPS. Une fois’est fait avec ça, c’est’LL Montrez les mots ‘Connecté’, ce qui signifie que’s prêt à rouler. D’après mon expérience, cela prend environ 5 à 10 secondes au plus.

Après avoir appuyé sur le bouton de lecture, puis il’commencera l’enregistrement pour realz. Il’LL vous montrera également vos données. Exactement ce qui est affiché varient bien sûr légèrement sur le sport. Par exemple, en fonctionnement, votre distance est toujours affichée en haut (distance totale), puis au milieu est un champ de données modifiable, tandis qu’en bas est votre temps total pour l’activité.

Ce champ de données moyens passera à une métrique différente chaque fois que vous appuyez sur l’écran. Ces mesures (pour la course) sont: distance, activité écoulée le temps, distance de tour, minutes de zone, rythme (courant), rythme (moyen), fréquence cardiaque (courant), calories, étapes (activité), heure de la journée.

Du point de vue de la stabilité du rythme (en d’autres termes, à quel point le rythme est stable tout en courant à utiliser en rythme), il’n’est pas trop mal. Un peu bancal de temps en temps, mais pas horriblement dans l’ensemble. Nous’plongez dans la précision GPS et HR dans les sections ultérieures. Le seul autre inconvénient notable est que dans le soleil brillant, il’c’est sacrément difficile à voir. Peux-tu le voir? Oui. Est-ce super facile à voir? Certainement 100% pas.

Si tu’Ve a une configuration automatique, puis elle’ll Buzz chaque fois que les déclencheurs automatiquement. Dans ce cas, la valeur par défaut utilise la distance, et puisque je’M réglé sur Americana, je’VE l’a configuré sur des kilomètres. Mais vous pouvez changer cela dans l’application en calories, minutes ou kilomètres. Ceci est configurable sur un mode Per Sport, puis vous permet de choisir des incréments d’un demi-mile ou d’un mile jusqu’à 5 miles.

Ainsi par exemple, vous’D Configurez le cyclisme avec des paramètres automatique différents, ce qui vous permet d’augmenter le lap automatique plus de tous les 25 miles.

Cependant, en fin de compte, c’est la chose * uniquement * que vous pouvez configurer sur les modes de sport, à part quel sport vous sélectionnez. Vous pouvez choisir un maximum de 6 sports à un moment donné, dans tous les sports que vous voyez ci-dessous (la liste s’adapte parfaitement dans la capture d’écran).

Contrairement à d’autres montres GPS bas de gamme, vous pouvez’t Personnaliser les champs de données ou les pages de données dans les modes sportifs. Ce’est un peu un compromis difficile, bien que quelque peu compréhensible. Pourtant, il y a d’autres montres dans ce stade de base qui le permettent – mais ceux-ci manquent généralement de finesse fitbit. Et tous manquent de paiements sans contact.

Remarque, en raison de tous les piscines actuellement fermées, je peux’T tester la précision du mode de baignade intérieure. L’unité ne fait pas’t Soutenez tout suivi de natation OpenWater (sauf le temps, mais pas de distance / coups / etc…).

L’un des ‘grand’ Les changements avec la charge 4 sont le concept de minutes de zone active et de zones d’intensité. Il s’agit essentiellement d’un changement de marque de l’American Heart Association et de l’Organisation mondiale de la santé’S Objectif de 150 minutes d’exercice par semaine. D’autres appareils portables l’ont longtemps fait sur le même but de 150 minutes. Ces minutes de zone active sont basées sur une combinaison de l’âge et de la fréquence cardiaque, dans laquelle dans les zones plus (plus douloureuses), vous obtenez plus de crédits minuscules que dans les zones inférieures. Il’s comme gagner des kilomètres de voyageurs fréquents, par lequel les billets plus chers obtiennent plus de miles. Ici’s un exemple de tableau de cette page de support expliquant comment cela fonctionne:

Je n’en ai pas’T pense que’est un mauvais concept, et qui se situe directement dans le bit suivant qui est les prochaines définitions de zone de rythme cardiaque. Toi’Voir ces zones à de nombreux endroits de l’appareil, généralement à côté de cette icône triple-flèche que vous voyez dans le graphique ci-dessus (ce qui signifie des zones actives). Par exemple, dans un entraînement, vous’vous obtiendrez des notifications chaque fois que vous changez de zones. Vous pouvez personnaliser légèrement les limites supérieures et inférieures des zones plus intenses dans les paramètres de l’application (appuyez sur votre photo de profil dans l’application et faites défiler le chemin vers le bas pendant 5 ans):

Donc, si vous faisiez un entraînement d’intervalle, vous’vous obtiendrez des notifications lorsque vous entrez / hors des zones de pointe / cardio et potentiellement dans la zone de brûlure des graisses. Ensuite, après sur l’appareil, vous’Voir vos totaux d’entraînement, y compris vos minutes de zone active (mais pas spécifiées par la zone):

La spécification de zone est plutôt affichée dans l’application Fitbit. Tout d’abord, il le montre sur la carte elle-même, modifiant la coloration de chaque partie de la piste GPS. C’est en fait assez visible lorsque vous faites un entraînement d’intervalle, comme je l’ai fait ci-dessous, comme vous pouvez le voir plus dur ‘travail’ segments en rouge, puis bits de récupération en orange. Toi’Remarquez comment il définit ceux qui sont trop en bas comme des zones cardio / pics.

Dans l’application, vous pouvez également consulter les écarts de rythme pour les tours (même sur la carte), ainsi que d’autres mesures de votre entraînement:

Cet entraînement sera également synchronisé avec des applications comme Strava si vous’Ve l’a connecté, ou vous pouvez le partager avec des plateformes de médias sociaux avec des photos et d’autres superpositions:

Alors, à quoi ressemble la vie de la batterie en mode GPS? Eh bien, les mathématiques simples sont d’environ 20 à 25% par heure dans mon expérience. J’ai cependant eu un entraînement par lequel dans seulement 2 heures, il a brûlé à travers la batterie entière de 70% à 0%. Cependant, je soupçonne que l’indicateur de batterie initial de 70% peut avoir été incorrect (un autre problème I’Ve vu autour de la charge). I haven’t = je n’ai pas’Il a vu cela ou le problème sous-jacent sur les mises à jour ultérieures du micrologiciel (y compris le firmware le plus actuel), donc j’espère que’est un bug qui passe qui’a été résolu.

En fin de compte, la nouvelle fonctionnalité GPS fait un très bon travail pour en faire un assez bon appareil portable GPS simpliste. Le limiteur ici est la batterie. Ainsi, c’est’S. Mais’est moins idéal pour une longue randonnée où vous pourriez faire de la randonnée quelques heures le matin, déjeuner, puis quelques heures de plus plus tard. Il a probablement gagné’t y coupe la moutarde.

Donc – je suppose que cela entre dans la question suivante, le GPS est-il précis?

Précision GPS:

Là’est probablement aucun sujet qui suscite autant de discussions et de passion que la précision GPS. Une montre pourrait s’effondrer et vous donner des chocs électriques désastreux en le faisant, mais si cela vous montre du mauvais côté de la route? Oh enfer non, apportez la fureur d’Internet!

La précision du GPS peut être examinée de différentes manières, mais je préfère l’examiner en utilisant un certain nombre d’appareils dans des scénarios du monde réel à travers un grand nombre d’activités. J’utilise 2-6 autres appareils à la fois, essayant d’obtenir une image claire de la façon dont un ensemble donné d’appareils gère les conditions un certain jour. Les conditions incluent tout, de la couverture arbre / bâtiment à la météo.

Au fil des ans, je’ve a continué à modifier ma méthodologie de test GPS. Par exemple, je ne’T Placez deux unités les unes sur les autres sur mes poignets, car cela peut avoir un impact sur le signal. Si je le fais, je’ll met un espaceur à tissu mince d’environ 1”/ 3 cm entre eux (je ne l’ai pas fait’T le fais sur l’une de mes activités Fitbit Charge 4 Cependant, tous les entraînements n’avaient qu’un seul appareil par poignet). Mais souvent je’Je transporteront simplement d’autres unités par les sangles, ou les fixer aux bretelles de mon sac à dos d’hydratation. De plus, porter plusieurs montres sur le même poignet est bien connu pour avoir un impact sur la précision des RH optique.

Ensuite, comme indiqué, j’utilise juste mes itinéraires de formation quotidiens. L’utilisation d’un seul itinéraire encore et encore n’est pas’t vraiment indicatif des conditions réelles, elle’s juste indicatif d’un sentier. Les séances d’entraînement que vous voyez ici ne sont que mes entraînements quotidiens normaux.

Remarque: Pour tous ces tests, je n’ai pas apporté mon téléphone (en cours d’exécution), et dans le cas du cyclisme, j’ai complètement éteint Bluetooth dans le panneau de commande, juste pour m’assurer que ce n’était pas’T tirant parti de mon téléphone.

Tout d’abord, nous’Commencez avec quelque chose à la fois facile et stimulant à la fois: une course dans la forêt. Bien sûr, il y avait’T TELLEMENTS BUILDAGES, mais il y avait beaucoup de grands arbres. L’itinéraire comprenait également plus de sections ouvertes. Ceci est comparé à un Garmin Fenix ​​6 et à Coros Vertix. Il y avait aussi un GPS TimeX R300, mais hélas leur application ne fait pas’t Autoriser l’exportation des fichiers directement à moins qu’il ne se synchronise d’abord à Strava (ce que celui-ci n’a pas fait’t). En tout cas, ici’S L’aperçu de haut niveau (et l’ensemble de données):

À un niveau élevé, il ne fait pas’T a l’air trop différent, mais plus vous zoomez, vous commencez à voir des variances. Nous’ll regarde d’abord la moitié supérieure, qui est un mélange d’arbres et de champs, en alternance.

Et bien que quelque peu difficile à voir avec la ligne verte ci-dessous, vous pouvez voir dans cette section que Fitbit Charge 4 a vraiment eu du mal à rester sur le chemin. C’était décalé d’environ 5 à 15 mètres, ce qui est plus que moi’D Considérer acceptable. Mais, du bon côté, c’était le plus qu’il était éteint pendant toute la course.

Par exemple, si nous regardons cette section relativement simple, la plupart des unités étaient proches et à une distance acceptable. La charge 4 a coupé le coin (à gauche) un peu plus que les autres. Tous ont coupé le coin dans une certaine mesure, la charge étant la plus agressive.

Il en va de même pour des sections plus boisées, où les arbres étaient beaucoup plus denses. Voici un autre domaine que la charge 4 a vraiment eu du mal:

Pourtant, quelques minutes plus tard dans des arbres par ailleurs identiques, c’était très bien:

Du point de vue de la distance totale (qui est cependant une très mauvaise façon de juger les appareils, comme vous’ve vient de voir), ici’s comment ils ont comparé:

Coros Vertix: 9.95 km
Garmin Fenix ​​6: 10.05 km
GPS TIMEX R300: 10.00 km
Fitbit Charge 4: 10.01 km

Ok, passant à un autre, cette fois une course qui comprenait des passages inférieurs à un pont, quelques bâtiments et un moulin à vent. Cause juste. C’était aussi un intervalle, mais nous’ll entrer dans ces détails ci-dessous dans la section RH. Cet ensemble comprend la même distribution de caractères que la dernière fois, mais aussi avec les données GPS TimeX R300 incluses. Ici’s l’ensemble de données:

Comme vous pouvez le voir assez facilement à un niveau élevé, ils ont tous l’air assez similaires. Pourtant, nous’ll zoomer. Si nous regardons la section nord, il’S essentiellement un long coup droit le long d’un canal sous un double ensemble de grands arbres toute la longueur du chemin. Pourtant, ça a bien fait là-bas. Il a également bien réussi à passer sous les travées massives de l’autoroute Gazillion-Lane et des lignes de train ultérieures. En fait, il l’a géré un peu mieux que le Garmin Fenix ​​6 Pro, qui montre une petite bosse là-dedans.

En fait, pour toute la première moitié de la course, la seule chicane que je puisse vraiment faire sur l’un d’eux est la décision Fitbit & Timex de me mouiller tout en traversant ce petit plan d’eau. Mais nous’ne retirant que quelques mètres de chaque côté du pont. À peine une erreur majeure.

Cependant, un instant plus tard, le Fitbit a été distrait par le moulin à vent et a couru directement au milieu. Peut’T prends un Californien partout je suppose…

Pourtant, comme vous pouvez le voir, nous’ne parle que quelques mètres ici. Pas une affaire énorme. Cependant, il évoque un motif assez clair, à savoir que la charge Fitbit 4 tend à des coins trop lisses, les faisant couper. Peut-être qu’ils’re tisant une page d’Apple’S Livre qui l’indique’il vaut mieux lisser les coins que d’avoir des lignes déchiquetées. Bien sûr, cette opinion est erronée. Et un jour, Apple se rendra compte que. Jusque-là, la coupe d’angle est sexy. Vous pouvez voir ici où j’ai suivi un zig-zag rapide d’un parking à un chemin / une route, et le Fitbit traverse effrontément une clôture et une ligne d’arbustes. Les autres obtiennent à peu près le bon concept. À peu près.

Pourtant, un peu plus tard, toutes les unités ont très bien géré cette autoroute à 10 voies avec 4 autres lignes de train dessus. Aucun problème ici. Agréable et propre!

Le reste de la course est surtout ainsi. Le Fitbit était proche du chemin de course, mais en fait souvent légèrement compensé environ 3-4 mètres dans les bois. Rien qui a changé de manière significative, mais pas tout à fait parfait.

Quand tout a été dit et fait, ici’S les totaux:

Coros Vertix: 10.95 km
Garmin Fenix ​​6: 10.96 km
GPS TIMEX R300: 10.93 km
Fitbit Charge 4: 10.97 km

Prenk sacrément là, peut’t en plaindre trop à ce sujet!

Enfin, laissez’s jetez un œil à une balade extérieure. Il’il vaut la peine de noter que je’Je l’utilisais quotidien. Pourtant, ici’est un trajet plus long à la campagne. Il y avait un crapton d’appareils sur cette conduite en testant diverses choses. Garmin Edge 530, Edge 520 Plus, Wahoo Bolt, TimeX R300 et un Garmin Fenix ​​6. Plus la charge Fitbit 4 bien sûr. Ici’s cet ensemble de données:

Dans cette première section, où l’accusation 4 est confrontée à des bâtiments assez hauts, il n’y avait aucun problème:

Il en va de même pour cette rampe de sortie routière et le Tango de type sous-passe-trasse:

Heck, il naviguait même parfaitement dans le rond (cette fois sans se laisser distraire par le moulin à vent dans le coin inférieur gauche):

Franchement, la majeure partie de cette piste GPS est assez ennuyeuse. Il’S tous parfaits:

Là’est une poignée de points où il coupe les coins intérieurs de quelques tours de quelques mètres, mais rien de souci significatif:

Encore une fois, la grande majorité du temps’S Papin sur:

Vous pouvez zoomer sur le reste du fichier si vous le souhaitez, mais comme je l’ai dit,’est assez ennuyeux en termes d’échecs GPS (sauf si vous’re dans les moulins à vent, alors vous pouvez jouer ‘Où’S Waldo: édition Windmill’, et voyez combien vous pouvez trouver).

En fin de compte, je m’attendais un peu à être déçu par la précision de la charge 4, mais Fitbit m’a surpris. Il’s un appareil GPS totalement acceptable, même en bordure assez bien dans la plupart des cas. Je peux’t parler de comment il’D Perforce dans les grands bâtiments de Manhattan ou d’un autre environnement de la ville dense, mais là encore – la plupart des appareils GPS y luttent de toute façon. Il était mélangé dans de grands arbres ici. Jamais horrible, flottant juste entre ‘parfaitement bien’ et ‘pas assez’.

Comme je l’ai dit, je pense que pour la plupart des gens, la précision ici est plus que suffisante.

(Remarque: tous les graphiques de ces sections de précision ont été créés à l’aide de l’outil DCR Analyzer. Il vous permet de comparer les compteurs / entraîneurs, la fréquence cardiaque, la cadence, la vitesse / le rythme, les pistes GPS et bien plus encore. Vous pouvez également l’utiliser pour vos propres comparaisons de gadgets, Plus de détails ici.)

Précision du rythme cardiaque:

Suivant nous’Ve a une précision de fréquence cardiaque. Cela tombe à peu près en deux seaux: 24 × 7 h et entraînement HR. Comme c’est généralement le cas avec la plupart des appareils de nos jours, je ne vois aucun problème tangible avec 24 × 7 heures (It’est exceptionnellement rare que je vois des problèmes dans ce domaine, étant donné à quel point il est facile). Cela fonctionne bien sur les deux routines quotidiennes normales ainsi que des choses comme le sommeil. En parlant de cela, je parle des valeurs RHR et d’une surveillance 24 × 7 ici et pourquoi’est intéressant.

Avant de passer aux résultats des tests, notez que la précision optique du capteur HR est plutôt variée de l’individu à l’individu. Des aspects tels que la couleur de la peau, la densité des cheveux et la position peuvent avoir un impact sur la précision. Position, et comment le groupe est porté, sont *le plus important* pièces. Une unité avec un capteur HR optique doit être confortable. C’est pas ca’T a besoin de laisser des marques, mais tu ne devrais pas’Pour pouvoir glisser un doigt sous la bande (au moins pendant les séances d’entraînement). Vous pouvez le porter un tout petit peu plus lâche le reste de la journée.

OK, donc dans mes tests, j’utilise simplement la montre tout au long de mes entraînements normaux. Ces séances d’entraînement incluent une grande variété d’intensités et de conditions, ce qui les rend excellentes pour les tests de précision. je’Ve a des courses stables, des entraînements d’intervalle sur le vélo et la course.

Pour chaque test, je’M portant des appareils supplémentaires, généralement 3-4 au total, qui capturent les données d’autres capteurs. En règle générale, je’D Portez une sangle thoracique (généralement le Garmin HRM-dual ou Polar H10, mais aussi Polar H9) ainsi qu’une autre montre de capteur HR optique sur l’autre poignet (ces derniers temps le groupe Whoop, Polar OH1 Plus, ainsi que le nouveau MIO Pod). Notez que les chiffres que vous voyez dans le coin supérieur droit ne sont * pas * les moyennes, mais plutôt le point exact de ma souris. Remarque Toutes ces données sont analysées à l’aide de l’analyseur DCR, les détails ici.

Remarque: Fitbit (encore, des années plus tard) ne fait pas’T Fournir un moyen d’exporter des séances d’entraînement en salle d’un point de vue RH (fichiers TCX téléchargeables comme leurs séances d’entraînement en plein air, les séances d’entraînement en intérieur ne font que tirer des fichiers vides vides). En tant que tel, je’je n’ai pas fait de comparaisons là-bas. En règle générale, les montres font mieux à l’intérieur que le plein air (manque de rebond à l’extérieur, conditions plus froides avec à l’extérieur, vibrations à l’extérieur). Ainsi, en substance, Fitbit est jugé sur leur performance en plein air, ce qui les rend probablement pires qu’ils ne le sont. Peut-être qu’ils’Je vais me mettre en œuvre un moyen d’exporter des séances d’entraînement en salle, puis peut-être que je’pourrai leur donner un crédit pour les performances intérieures. Peut-être.

Nous’Je vais d’abord commencer par quelque chose de simple ici, une course relativement apprivoisée de 10 km sans changement majeur de la fréquence cardiaque. Enfiler’t à s’inquiéter, nous’Accédez aux intervalles en seulement une seconde. Ici’s le premier ensemble de données, par rapport à une sangle de poitrine Garmin HRM-dual et à une bande de whoop.

En creusant un peu la première partie, vous pouvez voir que la charge Fitbit 4 et la sangle de Whoop sont initialement inexactes pendant la construction. Ils montent trop rapidement et ramassent probablement la cadence là-bas. Le roulement lent de la sangle de poitrine est plus précis à ce que je ressentais réellement alors que je commençais ma course à un très léger baisse.

Pourtant, par le marqueur de deux minutes, tous les trois étaient d’accord. Maintenant Don’T Laissez ce zoom en vue ci-dessous vous confondez, les changements dans les RH sont principalement mineurs ici, il’s juste l’échelle a également changé. La plupart de cela n’est que des changements de quelques BPM. La sangle de whoop était toujours sous-performante ici pour une raison étrange. Mais la charge Fitbit 4 et la sangle thoracique étaient presque identiques. Même dans certaines surtensions mineures que j’ai faites, la Fitbit Charge 4 est restée le cap.

À peu près la seule fois où la charge Fitbit 4 a fait quelque chose de funky était vers la fin avec une section d’intensité légèrement plus élevée où elle semblait trébucher pendant environ 20 secondes environ, et a diminué les RH au lieu de l’augmenter. Cependant, il s’est rétabli correctement.

Ensuite, laissez’s passe à quelque chose de plus difficile – une course d’intervalle. Celui-ci est avec les mêmes autres unités qu’auparavant, mais comprend également le TimeX R300’S capteur HR optique également également. Ici’s cet ensemble de données:

En examinant de plus près les 10 premières minutes (échauffement), vous pouvez voir que c’est un exemple de sangle de poitrine qui se trompe. Il a fallu un peu trop de temps pour qu’il se verrouille sur mes RH, tandis que les capteurs HR optiques ont commencé leur incliné à l’effort approprié. Le Fitbit Charge 4 était parmi les plus rapides du groupe ici, mais tous ne variaient qu’une poignée de secondes. La charge 4 était agréable et cohérente tout au long de cet échauffement.

Ensuite, c’est’S Temps d’intervalle. Cette première bosse que vous voyez est plus un coup de pied dans le rythme qu’un véritable intervalle. Fondamentalement une construction. Mais après cela, ce sont des intervalles légitimes à environ 6: 10-6: 20 / mile (3: 45-4: 00 / km). Belle croisière’ rythme.

La version simple de ce qui précède est que le Fitbit Charge 4 est surtout bon. La sangle de Whoop en bleu a fait moins que génial (pair pour le cours – je trouve que c’est très souvent en train de retirer les hauts des efforts difficiles – comme il l’a fait ici). Le TimeX R300 a totalement perdu le bateau sur le premier intervalle de construction, mais était parfaitement bien après cela.

À propos de la seule plainte que je’d avoir sur la charge Fitbit 4 est sur les intervalles n ° 4 et # 6 (le dernier ci-dessus), vous voyez un peu les difficultés de la ligne Green Fitbit Charge 4 à l’extrémité supérieure. Pas massivement, mais pas tout à fait super précis non plus.

Cependant, là où il a cloué les intervalles plus longs, il a vraiment eu du mal avec ces sprints courts de 30 secondes. Dans ce cas, pour les deux premiers d’entre eux, il a totalement raté le bateau (mais bon, Whoop a bien compris). Et le 3e, il a obtenu la bonne partie de l’augmentation, mais a semblé être distrait après cela.

Certes, je ne fais pas’Je sais à quelle fréquence la plupart des gens qui utilisent cette montre feraient des sprints à effort dur de 30 secondes. Les intervalles de 800 m de long étaient probablement plus courants.

Enfin, laissez’Jetez un œil à une balade en plein air. Ici’s ces données. Comme toi’Regarde probablement ce qui précède, il’S le mieux résumé comme: Oh mon Dieu.

Maintenant, cette balade était en désordre sur plusieurs fronts – et les RH optiques n’étaient que l’un d’eux. Donc, pour rendre les choses un peu faciles à comprendre, je’Je vais zoomer sur la section d’environ 50 minutes à 90 minutes. C’est le ‘le plus propre’ Section en termes de stabilité, ce qui facilite la’S qui se passe. Et puis j’ai mis en évidence les pièces où elle’est inexact.

Tu sais quelle est la bonne nouvelle ici? Je n’en ai pas’Il faut passer du temps à créer un tas de captures d’écran et d’annotations pour cela,’S inexact juste moins de 100% du temps (je’D opter avec un généreux 98.3%). Là’Il n’y a plus rien à dire. Fitbit’Le capteur optique S a toujours lutté à l’extérieur, et que’S pas différent ici. Pareil pareil.

Ok, donc ignorer les manèges, cela nous laisse avec des courses en plein air. Et dans l’ensemble, il’c’est vraiment très bien là-bas. La majeure partie des intervalles principaux était très proche, il trébuche uniquement sur les sprints plus courts. Quant aux séances d’entraînement en salle, encore une fois, Fitbit a toujours’T a compris comment créer un fichier exportable simple pour les séances d’entraînement qui contiennent des données (ils le font pour les séances d’entraînement en plein air). En tant que tel, je peux’t Exportez les entraînements intérieurs potentiellement très beaux que j’ai faits sur un vélo de peloton qui correspondait facilement à d’autres appareils HR. Peut-être qu’un jour ils’Je terminerai ces devoirs et je’pourrai montrer que. Ou non. Leur choix.

Conclure:

Dans l’ensemble, le Fitbit Charge 4 peut en fait être le meilleur tracker d’activité qu’ils’Ve fait depuis longtemps. Ces dernières années, il semblait que Fitbit avait un peu perdu. Cela s’est principalement produit alors qu’ils se concentraient sur des unités Versa et ioniques légèrement haut de gamme, qui ont eu du mal à rivaliser dans le facteur d’appel avec l’Apple Watch alors que ce prix a chuté. Les autres portables plus favorables à un budget’Il semble que ce soit le centre des années avant.

Cependant, la charge 4’L’ajout de GPS et de paiements sans contact le rend non seulement plus attrayant, mais le rend incroyablement compétitif en termes de prix. En fait, je’D Discutez que cela le rend probablement un peu sous-évalué. Mais’S le prix parfaitement pour bien vendre. S’ils l’avaient évalué à 179 $,’D Vendre OK, mais je pense qu’à 149 $, beaucoup de gens diront à juste titre “Ce’est tout à fait raisonnable.”

La charge 4’La précision du GPS est plus que suffisante, et en grande partie ne parole’T a des problèmes en train de suivre les unités GPS qui coûtent 5 à 7x le prix des frais 4. Et le capteur RH en cours d’exécution semble aussi être assez solide. Les nouvelles fonctionnalités de la zone (et la carte colorée) tandis que mineures sont de belles touches qui donnent un peu plus l’attention au royaume du sport et de l’exercice de Fitbit. Là’s aussi des zones que je pouvais’t Examen, comme les mesures de suivi de la santé des femmes. Ce sont’t Nouveau dans la charge 4, mais sont certainement une composante notable et souvent discutée de la plus grande plate-forme Fitbit.

Mes seules plaintes avec la charge 4 seraient le taux de brûlure de la batterie GPS est un peu élevé (et n’obtient que 4 à 5 heures de vie). Lorsque vous n’utilisez pas le GPS, la batterie est cependant très agréable et semble suivre les revendications de la durée de vie de leur batterie de 7 jours. De plus, j’ai trouvé au mieux l’intégration Spotify.

Encore vous’D Soyez durement pressé de trouver un meilleur tracker d’activité polyvalent avec GPS à ce prix. Et cela ignore Fitbit’S vaste plate-forme qui possède certaines des meilleures fonctionnalités axées sur le social pour essayer de vous encourager, vous ou vos amis, à rester actif. Même si nous’Re tout coincé à l’intérieur.

Avec ça – merci d’avoir lu!

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J’espère que vous avez trouvé cette revue utile. À la fin de la journée, je’m un athlète comme vous cherchez le plus de détails possible sur un nouvel achat – donc ma critique est écrite du point de vue de la façon dont j’ai utilisé l’appareil. Les critiques prennent généralement beaucoup d’heures à assembler, donc’est un peu de travail (et du travail d’amour). Comme vous l’avez probablement remarqué en regardant ci-dessous, je prends également le temps de répondre à toutes les questions publiées dans les commentaires – et là’est aussi un peu de détails là-dedans.

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Étant donné que le Fitbit Charge 4 n’est plus vendu, je recommande de regarder Fitbit Charge 5:

Fitbit Charge 5

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Le Fitbit Charge 4 est le premier tracker Fitbit avec un GPS intégré – voici ce qu’il’est comme sur la course

Une grande gamme de fonctionnalités et de fonctionnalités sophistiquées en font l’un des meilleurs trackers de fitness du marché, mais il cache son intelligence derrière un look et une sensation de base – il ressemble presque à une montre intelligente dans le corps d’un tracker de fitness. Le suivi du sommeil et le GPS sont excellents, la nouvelle fonction des minutes de zone active est une performance intéressante – si variable – ajout, mais la durée de vie de la batterie et le petit écran empêchent la charge 4 d’être vraiment incroyable. Il’s idéal pour les amateurs d’exercice mais les coureurs et les athlètes dévoués chercheront probablement quelque chose de plus spécifique à leurs besoins.

Avantages

• Rythme cardiaque décent et suivi du sommeil
• GPS précis intégré
• Sensibilité à l’écran tactile fiable
• Beaucoup de modes de suivi d’entraînement

Les inconvénients

• La durée de vie de la batterie n’a pas’ils ont été mis à jour pour faire face à la drainage GPS dessus
• L’écran est trop petit et étroit

Les fonctions

Il y en a un certain nombre de standard qui sont chargés sur la charge 4: courir, marcher, courir sur tapis roulant, natation, vélo et ‘entraînement en plein air’. Vous pouvez en ajouter plus en vous synchronisant avec l’application Fitbit excellente et facile à naviguer (HIIT, rotation, poids, golf pour n’en nommer que quelques-uns), mais comme la charge ne peut contenir que six modes d’entraînement à la fois, vous devez faire fonctionner un système de suppression et d’ajout d’une seule élément de suppression et d’ajout de supprimer et d’ajouter.

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Conception

À l’extérieur, c’est essentiellement le même que la charge 3. Il’s léger, mince et généralement discret. Nous’tous pour les appareils qui’T ressembler à des montres sportives, mais bien qu’un petit tracker soit bien pour les appareils à bas prix, lorsque vous avez autant de technologie entassé dans un appareil, il’s crucial pour vous assurer qu’il ressemble également à la pièce, surtout lorsque vous pouvez maintenant obtenir des montres sportives GPS pour le même argent ou même moins.

L’écran est trop mince et la visibilité est mauvaise. La pixélation le signifie’est difficile à voir sur la course, et le style Apple Watch ‘écran de sommeil’ Fonction – où vous élevez votre poignet pour allumer l’écran – ne fait pas’t fonctionne bien régulièrement.

Cela dit, les commandes à l’écran tactile fonctionnent bien sans que vous ayez à patauger sur l’appareil – un de nos bogues – et il y a un bouton sur le côté qui peut également être utilisé pour réveiller l’écran, ainsi que des séances de pause / curriculum vitae.

Suivi des activités

Le GPS (intégré pour la première fois sur un tracker Fitbit) a fonctionné de manière impressionnante par rapport à un Garmin Fenix ​​5 et une Apple Watch, donc si les statistiques précises de rythme / de distance sont votre seule / principale préoccupation et vous’n’est pas intéressé par d’autres facteurs, la charge 4 répondra à vos besoins. L’inconvénient est que la durée de vie de la batterie en GPS est médiocre. Il offre sept jours en mode normal et Fitbit réclame une durée de vie de cinq heures en mode GPS. La course la plus longue que nous ayons faite avec la charge 4 était un peu plus de 1:40 et après cela, la batterie était tombée à environ 20%. Donc, ce ne sera pas une option de marathon – ou même une option de semi-marathon pour la plupart. Quelque chose pour que Fitbit travaille sur.

Les données de votre course sont bien présentées dans l’application Fitbit, avec suffisamment de graphiques, de graphiques et de cartes pour garder les geeks de conception heureux – mais il’n’est pas génial pour vous donner une image en développement de vos progrès en tant que coureur, juste un instantané de cette course. Alors, encore une fois, si vous’Re un athlète dédié, cela ne vous donnera probablement pas la profondeur des informations que vous’RE APRÈS.

Pour vous, les types à tête de tissu, si vous oubliez de commencer à démarrer sur le Fitbit, n’ayez pas peur: le logiciel SmartTrack détectionra automatiquement que vous’faire de l’exercice, décider quel type (marcher, courir, HIIT, etc.) et le connecter dans l’application par la suite.

La fréquence cardiaque est très bonne sur ‘normal’ Des courses – c’est-à-dire des courses à l’état d’équilibre, quel que soit le rythme. Mais il tombe dans des séances telles que les courses de colline et les séances de fartlek, où il semble avoir du mal à suivre les changements de rythme (et, par conséquent, la fréquence cardiaque).

Criez à la fonction de suivi du sommeil (récupération et tout ça, à droite?). Cela fonctionne en jugeant votre qualité de sommeil en fonction de la fréquence cardiaque, de l’agitation – vous êtes marqué pour lancer et tourner même si vous’Redormed pendant que vous le faites, ce que beaucoup d’autres trackers de sommeil’t Do – temps éveillé et étapes de sommeil. Ensuite, vous obtenez un score global le matin. Les données peuvent être consultées dans l’application Fitbit, vous pouvez donc voir une ventilation plus complète. Puisque vous devez porter la charge la nuit pour que cela fonctionne, c’est là que la légèreté de l’appareil est utile.

Cloches et sifflets

Ainsi que la nouvelle fonctionnalité GPS, là’s une autre nouvelle fonctionnalité dont Fitbit veut crier: sa métrique de la zone active de la zone active. Au lieu de journaliser lorsque vous êtes actif – contre une recommandation de l’OMS et du gouvernement de 150 minutes par semaine (ou 75 minutes d’activité vigoureuse) – la charge enregistre plutôt le nombre de minutes que vous passez dans certaines zones de fréquence cardiaque, telles que la combustion des graisses ou l’intention de cardio. La raison pour laquelle Fitbit considère cela comme un gros problème est qu’auparavant, ses trackers (et la plupart) ne faisaient pas la distinction entre l’intensité de l’exercice lors de l’exploitation de vos minutes actives, de sorte que ceux qui travaillent plus ne verraient pas leur effort supplémentaire reflété dans les données.

Il’est une bonne idée et nous pensons que nous nous efforcera, mais la première implémentation n’est pas très conviviale. L’application Fitbit est principalement configurée pour des cibles quotidiennes, tandis que les minutes de zone active sont hebdomadaires. L’affrontement de ces deux choses dans l’interface utilisateur n’est pas jolie, pas intuitive et peut conduire à l’abandon des personnes avant qu’elles’J’ai vraiment commencé. Pas un problème insurmontable, donc ici’S Espérer que Fitbit apporte les modifications nécessaires et investit également dans des communications décentes pour éduquer les utilisateurs sur la nouvelle fonction’S disponibilité. Tout ce qui encourage les gens à s’entraîner plus efficacement et à tirer le meilleur parti de leur temps est une bonne chose.

De conclure

Là’S suffisamment de course dans la charge 4 pour en faire le seul tracker de fitness nous’D Soyez contenu à utiliser pour la gestion de la formation. Le GPS intégré est un excellent ajout, ce qui signifie que les téléphones lourds peuvent être laissés à la maison. Si Fitbit peut réduire la décharge de la batterie que cela entraîne, il’d être encore plus polyvalent; Pour le moment, nous’D Utilisez-le confortablement pendant environ 60 à 75 minutes, pour être en toute sécurité.

Dans l’ensemble, c’est plus un tracker de fitness qu’un appareil de formation en cours d’exécution crédible. Par exemple, là’s la possibilité de vous abonner au service Fitbit Premium, où vous avez accès à une pléthore de fonctionnalités supplémentaires, y compris des tonnes d’entraînement et des défis pour rester actifs, vous pouvez faire avec votre famille et vos amis, et bien en tant que rapport de bien-être, avec un aperçu de la façon dont vos niveaux d’activité peuvent affecter votre santé plus large.

Beaucoup de réflexion est entrée dans la charge 4, mais là’est un sentiment de frustration que la marque n’a pas fait’T transpirer certains des détails les plus évidents un peu plus. Nous devrons voir si Fitbit marque cela comme la peine, étant donné le prix et le marché cible (supposé). Dans l’ensemble, il s’agit d’un morceau de kit impressionnant le mieux adapté aux amateurs de santé et de fitness généraux et de coureurs occasionnels.

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