Résumé de l’article: Fitbit Inspire 3 Review

Dans cet article, nous allons passer en revue le Fitbit Inspire 3, qui est considéré comme le meilleur tracker de fitness budgétaire complet. Avec une gamme de fonctionnalités et un design élégant, ce tracker de fitness est parfait pour tous ceux qui cherchent à améliorer leurs objectifs de santé et de fitness.

1. Rate cardiaque 24/7: Le Fitbit Inspire 3 suit votre rythme cardiaque 24/7, vous aidant à maximiser vos séances d’exercice, à comprendre les zones de fréquence cardiaque et à mieux suivre les calories Burn.

2. Fréquence cardiaque au repos: En portant le Fitbit Inspire HR toute la journée et la nuit, vous pouvez enregistrer votre rythme cardiaque au repos et suivre les changements de fréquence cardiaque au fil du temps.

3. Zones de fréquence cardiaque: Le tracker reconnaît vos zones de fréquence de brûlure des graisses, de cardio et de fréquence cardiaque, vous permettant d’optimiser efficacement vos entraînements.

4. Niveau de remise en forme cardio: Utilisez l’application Fitbit pour obtenir votre score de fitness cardio, qui fournit un instantané de votre apogée et fournit des conseils pour améliorer.

5. Étapes de sommeil: L’Inspire RH suit vos étapes de sommeil, y compris le sommeil léger, profond et REM, et fournit des recommandations pour améliorer la qualité du sommeil.

6. Rythme et distance en temps réel: Connectez l’Inspire RH au GPS de votre téléphone pour voir le rythme et la distance en temps réel pendant vos promenades, jogs, randonnées et balades à vélo.

7. Modes d’exercice basés sur les objectifs: Choisissez parmi plus de 15 modes d’exercice, tels que le vélo, la course et le yoga, et fixez des cibles pour les brûlures, la distance ou le temps des calories.

8. Sessions de respiration guidée: Le Fitbit Inspire HR propose des séances de respiration guidée personnalisées en fonction de votre fréquence cardiaque pour vous aider à trouver des moments de calme tout au long de la journée.

9. Activité toute la journée: Le tracker garde une trace de vos pas, de la distance, des minutes actives et des calories brûlées tout au long de la journée.

dix. Burn calorique toute la journée: Vérifiez l’Inspire RH ou l’application Fitbit pour surveiller le nombre de calories que vous brûlez tout au long de la journée pour garder votre nutrition sur la bonne voie.

15 questions uniques basées sur le texte:

1. Quel est le fitbit Inspire 3? Le Fitbit Inspire 3 est un tracker de fitness budgétaire conçu pour aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de santé et de fitness.

2. Comment le Fitbit inspire-t-il 3 piste cardiaque à la fréquence? Le Fitbit Inspire 3 suit la fréquence cardiaque 24/7, permettant aux utilisateurs de comprendre les zones de fréquence cardiaque et de suivre les calories Burn.

3. Quel est le score de fitness cardio? Le score de fitness cardio est une fonctionnalité de l’application Fitbit qui fournit un instantané du niveau de fitness d’un individu.

4. Le fitbit peut-il inspirer 3 piste de sommeil? Oui, le Fitbit Inspire 3 Tracks Sleep Stages, y compris le sommeil léger, profond et REM.

5. Le Fitbit Inspire 3 a-t-il un GPS? Non, mais il peut être connecté au GPS de votre téléphone pour suivre le rythme et la distance en temps réel.

6. Combien de modes d’exercice le Fitbit Inspire 3 a-t-il? Le Fitbit Inspire 3 a plus de 15 modes d’exercice basés sur des objectifs.

7. Le Fitbit peut-il inspirer 3 à la gestion du stress? Oui, il propose des séances de respiration guidée personnalisées basées sur la fréquence cardiaque.

8. Qu’est-ce que la piste Fitbit inspire 3 tout au long de la journée? Il suit les étapes, la distance, les minutes actives et les calories brûlées.

9. Le Fitbit Inspire 3 est-il imperméable? Oui, c’est du bonhmifroo et peut être porté dans la douche et la piscine.

dix. Combien de temps dure la durée de vie de la batterie du Fitbit Inspire 3? La batterie peut durer jusqu’à 5 jours sur une seule charge.

11. Le fitbit peut-il inspirer 3 piste la santé féminine? Oui, il peut être utilisé avec l’application Fitbit pour suivre les cycles et enregistrer les symptômes.

12. Y a-t-il des faces d’horloge personnalisables pour le fitbit inspire 3? Oui, il existe différentes options de visage d’horloge disponibles.

13. À quels appareils le Fitbit peut-il vous connecter à? Il peut se connecter à plus de 200 appareils Android, iOS et Windows 10.

14. Ce qui est inclus dans la boîte Fitbit Inspire 3? La boîte comprend l’Inspire HR, les bracelets classiques (petits et grands) et un câble de charge.

15. Quelles sont les caractéristiques uniques du Fitbit Inspire 3? Certaines fonctionnalités uniques incluent la reconnaissance automatique de l’exercice et les rappels pour se déplacer tout au long de la journée.

Réponses aux questions:

1. Le Fitbit Inspire 3 est un tracker de fitness budgétaire qui offre une gamme de fonctionnalités pour aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de santé et de fitness.

2. Le Fitbit Inspire 3 suit la rate car.

3. Le score de fitness Cardio est une fonctionnalité de l’application Fitbit qui offre aux utilisateurs un instantané global de leur niveau de fitness, leur permettant de suivre leurs progrès et de recevoir des conseils pour améliorer.

4. Oui, le Fitbit Inspire 3 peut suivre les étapes du sommeil, y compris le sommeil léger, profond et REM. Cette fonctionnalité donne un aperçu de la qualité du sommeil et offre des recommandations d’amélioration.

5. Non, le Fitbit Inspire 3 n’a pas de GPS intégré. Cependant, il peut être connecté au GPS de votre téléphone pour fournir un rythme en temps réel et un suivi à distance pendant les activités de plein air.

6. Le Fitbit Inspire 3 propose plus de 15 modes d’exercice basés sur des objectifs, y compris des activités populaires telles que la course, le vélo et le yoga. Les utilisateurs peuvent fixer des cibles pour les calories, la distance ou le temps et recevoir des mises à jour en temps réel lorsqu’ils atteignent chaque objectif.

7. Oui, le Fitbit Inspire 3 comprend des séances de respiration guidée personnalisées basées sur la fréquence cardiaque. Cette fonctionnalité aide les utilisateurs à trouver des moments de calme et de gérer le stress tout au long de la journée.

8. Le Fitbit Inspire 3 suit diverses activités tout au long de la journée, y compris les étapes, la distance, les minutes actives et les calories brûlées. Ce suivi complet permet aux utilisateurs de surveiller leur niveau d’activité global et de progresser vers leurs objectifs.

9. Oui, le Fitbit Inspire 3 est un remplaçant et peut être porté dans la douche, la piscine et au-delà. Il suit également automatiquement la durée de la natation, offrant aux utilisateurs une vue complète de leurs activités.

dix. La durée de vie de la batterie du Fitbit Inspire 3 peut durer jusqu’à 5 jours sur une seule charge. Cette durée de vie de la batterie prolongée garantit que les utilisateurs peuvent continuer à utiliser le tracker sans recharge fréquente.

11. Oui, le Fitbit Inspire 3 peut suivre la santé féminine. Lorsqu’ils sont utilisés avec l’application Fitbit, les utilisateurs peuvent surveiller leurs cycles, enregistrer les symptômes et mieux comprendre leur corps.

12. Le Fitbit Inspire 3 propose des faces d’horloge personnalisables, permettant aux utilisateurs de personnaliser l’écran de leur tracker. Les options incluent les statistiques utiles des visages d’horloge pour les entraînements ou les visages plus polis pour un usage quotidien.

13. Le Fitbit Inspire 3 peut se connecter à 200+ appareils Android, iOS et Windows 10. Ce large éventail de compatibilité garantit que les utilisateurs peuvent synchroniser de manière transparente leurs données et afficher leurs progrès sur plusieurs appareils.

14. Dans la boîte Fitbit Inspire 3, vous trouverez l’Inspire HR Tracker, les bracelets classiques en petites et grandes tailles et un câble de chargement. Ces accessoires fournissent tout ce qui est nécessaire pour commencer à utiliser le tracker de fitness immédiatement.

15. Certaines fonctionnalités uniques du Fitbit Inspire 3 incluent la reconnaissance automatique de l’exercice, les rappels de se déplacer tout au long de la journée, les notifications des applications de médias sociaux et un chronomètre / chronomètre pour la commodité. Ces fonctionnalités améliorent l’expérience utilisateur globale et facilitent la séjour active et organisée tout au long de la journée.

Fitbit Inspire 3 Review: Le meilleur tracker de fitness budgétaire complet

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Cet article est généralement livré dans les 2 semaines.

Fitbit inspire les RH

Soyez habilité à faire un changement et à embrasser vos objectifs de poids et de fitness avec l’activité et le suivi du sommeil, les calories brûlées et plus sur Fitbit Inspire facile à utiliser.

CARACTÉRISTIQUES:

24/7. La fréquence cardiaque 24/7 vous aide à maximiser vos séances d’exercice, à comprendre les zones de fréquence cardiaque, à voir les étapes de sommeil avancées et à mieux suivre les calories Burn.

Fréquence cardiaque au repos. Portez Fitbit Inspire HR toute la journée et la nuit pour enregistrer votre rythme cardiaque au repos et suivre la fréquence cardiaque au fil du temps.

Zones de fréquence cardiaque. Reconnaissez vos zones de fréquence de brûlure des graisses, de cardio et de fréquence cardiaque pour optimiser chacun de vos séances d’entraînement avec juste la bonne quantité d’effort.

Niveau de fitness cardio. Utilisez Inspire HR avec votre application Fitbit pour obtenir votre score de fitness cardio – un instantané de votre apogée – plus pour améliorer.

Étapes de sommeil. Inspire les RH et votre application vous montrent combien de sommeil léger, profond et REM que vous obtenez et fournissez des pointeurs qui peuvent aider à améliorer la qualité du sommeil.

Rythme et distance en temps réel

Connectez Inspire RH à votre téléphone’S GPS S pour voir le rythme et la distance en temps réel sur votre poignet pendant les promenades, les joggins, les randonnées et les balades à vélo.

15+ Modes d’exercice basés sur les objectifs

Choisissez parmi des exercices comme le vélo, la course et le yoga et fixer des cibles pour les calories Burn, la distance ou le temps pour obtenir des mises à jour en temps réel lorsque vous atteignez chaque objectif.

Séances de respiration guidée

Fitbit Inspire HR vous aide à trouver des moments de calme tout au long de votre journée avec des séances de respiration guidée personnalisées en fonction de votre fréquence cardiaque.

Activité toute la journée. Chaque partie de votre journée a un impact.

Brûlure des calories toute la journée. Vérifiez Inspire ou l’application Fitbit pour voir combien de calories vous’Rec brûler tout au long de la journée afin que vous puissiez garder votre nutrition sur la bonne voie.

Journalisation des aliments. Profitez du meilleur.

Reconnaissance automatique de l’exercice. Fitbit Inspire Utilisez SmartTrack® pour reconnaître automatiquement les séances d’entraînement comme les promenades, les courses, les nages, les balades à vélo et plus, puis les enregistre pour vous dans l’application Fitbit.

Jusqu’à 5 jours de batterie. Avec une autonomie jusqu’à 5 jours, gardez l’inspiration à venir jour et nuit.

Shimproof + Swim Tracking. Shimproof, afin que vous puissiez porter votre tracker dans la douche, la piscine et au-delà. De plus, il suit automatiquement la durée’nager.

Suivi du sommeil. Comprenez votre repos pour l’améliorer avec le suivi automatique du sommeil et les alarmes silencieuses sur vos rappels de poignet et au coucher et des conseils utiles dans l’application.

Affichage à écran tactile intuitif. L’écran tactile Inspire and Inspire HR a un écran OLED rétro-éclairé et répond au balayage et au défilement naturel.

Tableau de bord à l’écran. Un tableau de bord facile à utiliser suit les étapes et les calories brûlées, vous encourage à devenir actif, hydrater et plus directement sur votre poignet.

Rappels pour bouger. Obtenez des rappels amicaux qui vous encouragent à étirer vos jambes et à faire 250 pas toutes les heures et à être reconnue lorsque vous frappez ce 250!

Notifications. Restez connecté en déplacement avec les mises à jour des applications de médias sociaux et les alertes d’appel, de calendrier et de texte. Disponible sur disque lorsque votre téléphone est à proximité.

Minuterie et chronomètre. L’accès instantané aux outils qui vous facilitent la vie, comme une minuterie lorsque vous cuisinez des repas sains et un chronomètre pour les ensembles de suivi au gymnase.

Suivi de la santé féminine. Comprenez votre corps à un niveau plus profond en utilisant votre tracker avec l’application Fitbit pour suivre votre cycle, enregistrer des symptômes et plus.

Faces d’horloge. Personnalisez Inspirer et inspirer les RH avec beaucoup d’options de visages d’horloge, comme un visage d’horloge statistique utile pour les entraînements ou un visage d’horloge poli pour le travail.

Synchronisation sans fil. Fitbit Inspire et Inspire HR se connectent automatiquement à plus de 200 appareils Android, iOS et Windows 10 pour vous donner une vue cohérente de votre tableau de bord de progression dans l’application.

En avant. Fitbit Inspire et Inspire HR sont légers et élégants avec une apparence élégante qui se marie parfaitement avec les bijoux que vous aimez déjà porter.

CARACTÉRISTIQUES:

• Accéléromètre à 3 axes
• Moniteur de fréquence cardiaque optique

Batterie et alimentation:

• Type de batterie: lithium-polymère
• Temps de charge (0-100%): deux heures
• Émetteur-récepteur radio: Bluetooth 4.0

Mémoire:

• Économise 7 jours de données de mouvement détaillées – minute par minute
• Économise des totaux quotidiens au cours des 30 derniers jours

Dans la boite:

• Fitbit inspire les RH
• Bracelets classiques (petits et grands)
• Câble de charge

Fitbit Inspire 3 Review: Le meilleur tracker de fitness budgétaire complet

À un peu moins de 100 $, le Fitbit Inspire 3 prouve une fois de plus que les outils pour un mode de vie sain devraient être accessibles à tout le monde. Les pilules de galets améliorées de Fitbit se poursuivent avec un affichage lumineux et coloré, un suivi avancé du sommeil et une surveillance SPO2 pour livrer un tracker confortable et abordable qui couvre toutes les bases d’une manière cohérente et conviviale. Ce n’est pas le tracker de fitness le moins cher, mais pour tous ceux qui recherchent un groupe d’entrée de gamme confortablement fiable, cela vaut les dépenses supplémentaires.

Ce que nous aimons

Écran coloré avec affichage toujours en option

Incroyable autonomie de batterie

Suivi du sommeil détaillé et amusant

Surveillance continue SPO2

Excellente application compagnon

Ce que nous n’aimons pas

Pas de NFC pour les paiements numériques

GPS connecté uniquement

Abonnement Fitbit Premium requis pour l’ensemble de fonctionnalités

Fitbit inspire 3

À un peu moins de 100 $, le Fitbit Inspire 3 prouve une fois de plus que les outils pour un mode de vie sain devraient être accessibles à tout le monde. Les pilules de galets améliorées de Fitbit se poursuivent avec un affichage lumineux et coloré, un suivi avancé du sommeil et une surveillance SPO2 pour livrer un tracker confortable et abordable qui couvre toutes les bases d’une manière cohérente et conviviale. Ce n’est pas le tracker de fitness le moins cher, mais pour tous ceux qui recherchent un groupe d’entrée de gamme confortablement fiable, cela vaut les dépenses supplémentaires.

Le Fitbit Inspire 3 est un spectacle pour les yeux endoloris. Avec un écran tactile brillant et coloré, une esthétique plus mince et arrondie et de nombreuses fonctionnalités de suivi pour vous aider à vous garder actif, Fitbit’S Le tracker de fitness d’entrée de gamme peut être le fitbit pour les nouveaux utilisateurs. Il’s abordable et confortable, et il est livré avec six mois d’accès gratuit à Fitbit Premium. En savoir plus dans notre revue Fitbit Inspire 3.

Fitbit inspire 3

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À propos de cette revue Fitbit Inspire 3: J’ai utilisé le Fitbit Inspire 3 pendant six jours. Il a été jumelé avec mon Samsung Galaxy A51 pour la durée de cette revue. L’unité d’examen Fitbit Inspire 3 a été fournie à Autorité Android par fitbit.

Mise à jour, mars 2023: Détails ajoutés sur les mises à jour de l’expérience de l’application Fitbit.

Ce que vous devez savoir sur le fitbit Inspire 3

Kaitlyn Cimino / Android Authority

• Fitbit Inspire 3: 99 $ / 84 £ / 129 €

Fitbit a lancé l’Inspire 3 le 24 août 2022 aux côtés des smartwatches Versa 4 et Sense 2. En suivant la concurrence, le successeur Inspire 2 est un tracker de remise en forme budgétaire repensé avec un écran tactile en couleur avec un mode toujours en mode toujours. Sous son écran dynamique, l’appareil suit les utilisateurs’ fréquence cardiaque, sommeil, activité quotidienne et entraînements. Avec des menus et des icônes dynamiques, il propose des outils de gestion du stress, des alarmes progressives et des notifications intelligentes. La dernière génération fournit également une surveillance SPO2. Cependant, quoi’S le plus impressionnant est peut-être que même avec un affichage mis à jour et des fonctionnalités ajoutées, les utilisateurs auront toujours une durée de vie de la batterie de ~ 10 jours.

De même, Fitbit ne fait pas’Je veux que quiconque doit compromettre son budget non plus. L’Inspire 3 a été lancé au même prix de 99 $ que l’Inspire 2 a lancé en 2020. L’Inspire 3 est également livré avec six mois gratuits de Fitbit Premium pour les utilisateurs nouveaux et existants. Cette valeur fait de l’Inspire 3 le meilleur tracker de base de Fitbit pour toute personne de nouveau à un suivi de fitness. Pour une expérience de suivi plus avancée, les acheteurs devront toujours se tourner vers la série de charges phares. Contrairement à la charge 5, vous avez gagné’T Trouver un GPS intégré sur l’Inspire 3 ni un capteur ECG ou EDA.

Si l’Inspire 3 ressemble à ce que vous’RE After, vous pouvez acheter votre Fitbit et d’autres grands détaillants. Le tracker lui-même est uniquement disponible en noir mais expédie avec une bande de silicone en trois choix de couleurs: Morning Glow, Lilac Bliss et Midnight Zen.

Quoi’Sood?

Kaitlyn Cimino / Android Authority

Lorsque l’Inspire 2 a été lancé, nous avons appelé l’appareil “sans inspiration.” Deux ans plus tard, Fitbit a livré un Inspire 3 remanié et vous pouvez consulter la différence frappante dans l’image ci-dessus. J’ai gagné’T affirme que la nouvelle génération vous fera une formation pour les Jeux olympiques, mais cela pourrait bien vous faire sortir du canapé.

Avec un écran tactile brillant et coloré et provoquant constamment des vibrations, l’Inspire 3 est à parts égales motivationnelle et fonctionnelle. Plus important encore, il’s un appareil léger et entrée de gamme qui’s parfait pour tous ceux qui souhaitent suivre les bases sans faire face à l’expérience logicielle encombrante que vous obtenez avec la plupart des trackers de fitness bon marché.

Commencer par le tracker’Affichage S, l’Inspire 3 apporte la couleur et l’intérêt à une gamme précédemment terne. Les utilisateurs peuvent personnaliser leur appareil avec un certain nombre de faces de montre disponibles dans l’application Fitbit. Ce sont en grande partie simplistes mais des touches de couleur qui capitalisent sur l’affichage mis à jour. Beaucoup comportent également des données à l’écran telles que le nombre de pas ou la fréquence cardiaque pour vérifier les statistiques en un coup d’œil.

De plus, Fitbit a fait’t gifler un nouvel écran sur son ancien modèle. L’Inspire 3 présente une révision complète, frappant un profil qui’s à la fois plus long et plus mince. La pilule est également arrondie plutôt que plate à chaque extrémité, imitant la pilule en forme de galet du Fitbit Luxe. Le résultat est une impression plus attrayante qui se mélange de manière transparente avec des bandes et des accessoires.

Le Fitbit Inspire 3 propose également un mode d’affichage toujours sur pour garder votre face de montre visible à tout moment. Comme les affichages toujours sur ont tendance à le faire, ce réglage épuise considérablement la durée de vie de la batterie, cependant, coupant dix jours d’utilisation à environ trois. Heureusement, Fitbit a fait des modes d’affichage en alternance extrêmement pratiques. Faites simplement glisser sur le visage de la montre pour activer / désactiver “Sillage automatique.” Continuez à glisser pour accéder à votre menu Paramètres et activer / désactiver “Toujours en cours.”

Un affichage plus lumineux, coloré et à écran tactile et une gamme de styles de bandes transforment l’Inspire 3 en un accessoire attrayant pour l’usure quotidienne.

Vous pouvez même définir un calendrier prédéterminé pour rationaliser la sauvegarde de la batterie. Tout au long de la période de test de cette revue, j’ai généralement utilisé l’affichage toujours sur l’écran tout en travaillant pour garder un œil sur mes mesurables sans agir avec l’appareil. L’Inspire 3 possède également un capteur de lumière ambiante pour ajuster la luminosité à votre environnement, une spécification très bienvenue que nous avons fait’t Voir sur la bande Xiaomi Mi 7, par exemple.

Kaitlyn Cimino / Android Authority

The Inspire 3 Fitbit est livré avec un groupe classique dans l’une des trois couleurs: Morning Glow, Lilac Bliss et Midnight Zen. En plus de ces groupes classiques, Fitbit vend une variété d’accessoires, y compris des bandes translucides en piment et une plongée profonde (34 $.95), et bandes en filet en acier inoxydable en platine et or mou (69 $.95) – Vous pouvez voir ce dernier et le groupe de plongée en profondeur illustré dans cette critique. Alternativement, Fitbit vend également un clip Inspire 3 (19 $.95) pour attacher le tracker à votre tour de taille ou votre soutien-gorge de sport. Considérant que l’Inspire 3 a un design aussi léger et discret, je peux’T me voir opter pour le clip de ceinture de bip des années 90. Cela dit, la polyvalence n’est jamais une mauvaise chose, et bon, peut-être que tu ne fais pas’t Je veux la ligne de bronzage.

Tandis que Fitbit’S Luxe Tracker conscient de la mode est disponible dans plusieurs finitions, l’Inspire 3 Pill est uniquement disponible en noir. En conséquence, l’ajout d’un bracelet métallique n’élève que la bande jusqu’à présent. D’un autre côté, les bandes irisées sont tout à fait uniques et se mélangent bien avec le galet noir. Tout au long de cette critique Inspire 3, le Deep Dive Band a fourni un look beaucoup plus intéressant qu’un groupe classique. J’ai particulièrement apprécié l’ajout d’un fermoir métallique bleu (plutôt qu’un argent) pour une finition cohérente.

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Plus important encore, tous les accessoires Inspire 3 sont incroyablement confortables. Les groupes sont assez soignés pour porter jour et nuit, ce qui est crucial parce que Fitbit’S Le suivi du sommeil est inégalé. Quiconque intéressé à distance à évaluer son repos trouvera une expérience de haut niveau avec l’Inspire 3. Non seulement le tracker enregistre tous les éléments essentiels, mais son profil mince en fait également l’un des appareils les plus faciles à porter au lit. L’Inspire 3 suit automatiquement votre temps total endormi et votre temps passé en phas de sommeil léger, profond et REM. Le matin, l’appareil enregistre également un score de sommeil, ce qui représente la qualité de votre sommeil.

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J’ai été particulièrement impressionné par le fitbit Inspire 3’S Sleep Tracking en voyageant. Grâce à mes compétences uniques pour réserver les trajets de vol les plus misérables possibles, je me suis autorisé à dormir trois heures un samedi soir avant un décollage très tôt le dimanche matin. Je me suis écrasé quelques heures plus tard (moi dormant, pas l’avion!) après avoir trouvé la sélection de films en vol comme inférieur. Puis, dans le terminal lors de mon addition. Comme un ami fiable, le Fitbit Inspire 3 a suivi tout ce comportement parfaitement. Il a été particulièrement utile le dimanche soir pour savoir exactement combien de sommeil j’avais (ou n’avait pas’t) est devenu pour pouvoir ajuster ma routine de sommeil afin d’être bien reposé le lundi matin. Si ma snoozing au hasard’t Jetez l’appareil, je ne fais pas’Je sais ce que serait.

Avec un abonnement premium, Fitbit offre désormais une analyse encore plus profonde à travers le profil de sommeil. Ce nouveau programme analyse vos habitudes de sommeil sur une base mensuelle et vous correspond à un adorable avatar animal de sommeil. Pour recevoir un profil de sommeil, vous devez enregistrer 14 nuits de sommeil avant le premier du mois. En tant que tel, je n’ai pas pu découvrir mon profil de sommeil dans le délai de cette critique, mais j’ai hâte de voir mes résultats le 1er octobre (les doigts croisés pour quelque chose a) mignon ou b) exotique). Quoi qu’il en soit, c’est’est super de voir ces fonctionnalités venir à un tracker d’entrée de gamme pour le suivi avancé du sommeil, bien que derrière le wall Fitbit Premium.

En plus de surveiller votre fermeture, le Fitbit Inspire 3 peut également vous aider à déterminer quand saisir la journée. Avec des alarmes de sillage intelligentes, les utilisateurs peuvent régler un temps de réveil et l’appareil vibre pendant la phase de sommeil optimale dans les 30 minutes. Cela signifie se lever au meilleur moment pour votre corps tout en permettant aux compagnons de lit leur repos.

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Une fois que vous’re up, le fitbit inspire 3 suivra automatiquement toutes les bases. Sur le front du fitness, cela comprend les minutes de zone active, les étapes, la distance et les calories, ainsi que la surveillance 24/7 de la fréquence cardiaque pour suivre vos battements au repos et pendant l’activité. Si votre taux de repos est particulièrement élevé ou faible, l’appareil vous informera dans l’application Fitbit. De même, Fitbit vous informera des irrégularités de la fréquence cardiaque qui peuvent être des signes de fibrillation auriculaire (AFIB). Je n’ai pas’T Consigne de l’une de ces notifications lors de ma revue, mais elles peuvent être incroyablement précieuses pour quiconque a une maladie cardiaque.

Alors que l’affichage est la mise à niveau évidente en un coup d’œil, où l’Inspire 3 brille vraiment sur l’inspire 2 est l’ajout de la surveillance SPO2 à la vente. Le suivi SPO2 vous aide à déterminer dans quelle mesure l’oxygène sanguin est distribué dans votre corps et peut être un indicateur fort du bien-être général. Beaucoup de trackers de budget récents ont ajouté une fonctionnalité continue de Spo2, donc Fitbit suit certainement le rythme ici. Ce capteur n’est cependant pas un dispositif médical certifié et ne doit pas être invoqué au lieu de soins médicaux. Quoi qu’il en soit, l’ajout de cette estimation directement sur votre affichage signifie garder des onglets sur SPO2 sans se tourner vers l’application Fitbit tout au long de votre journée.

En plus de la surveillance fiable de la fréquence cardiaque, l’Inspire 3 ajoute une surveillance SPO2 sur la liste.

Non pas que j’ai des scrupules avec l’application Fitbit. Fitbit’L’application Companion est parmi les meilleures du secteur, en particulier pour ceux qui sont nouveaux dans le suivi. C’est vraiment l’un des Inspire 3’S les plus grands arguments de vente et un frais d’entrée de 100 $ pour l’accès à cet écosystème est une bonne affaire si vous voulez un regard convivial mais puissant sur vos données de santé. Appuyez sur l’application Fitbit pour examiner vos statistiques d’activité, enregistrer votre cycle menstruel ou saisir des données d’hydratation. Fitbit fournit une ventilation accessible de vos mesures de santé, en se concentrant sur les bases et en fournissant des informations qui ont gagné’t submerger les nouveaux utilisateurs.

Malheureusement, Fitbit abandonne certaines fonctionnalités de l’application’S Onglet Communauté. Fin mars 2023, les aventures Fitbit, les défis et les groupes ouverts seront tous supprimés de l’application. Cela signifie que vous ne pouvez plus défier les amis des concours de fitness, par exemple, ou d’explorer pratiquement des emplacements. D’un autre côté, la société promet de nouvelles mises à jour et fonctionnalités à la lumière de la synchronisation des comptes Google à l’avenir.

Kaitlyn Cimino / Android Authority

Avec un abonnement premium, l’Inspire 3 et l’application Fitbit offrent encore plus d’outils et de services. Par exemple, au poignet, les utilisateurs trouveront des séances de relaxation de deux minutes pour gérer le stress. Les membres premium peuvent plonger dans une bibliothèque entière de contenu de pleine conscience et de vidéos de méditation. Toi’LL trouvera également des vidéos d’entraînement, des recettes nutritionnelles et des programmes guidés. Je suis actuellement engagé dans un programme de préparation push-up tout en évitant activement celui intitulé Kick Your Salt Habit.

D’autres fonctionnalités d’abonnement incluent Fitbit’s Score de préparation quotidienne pour déterminer à quel point vous êtes préparé pour l’activité, les rapports de bien-être pour télécharger un aperçu PDF de vos données de santé et une analyse avancée du sommeil, y compris le profil de sommeil, comme mentionné précédemment.

Grâce à son incroyable autonomie de batterie, vous pouvez profiter des outils puissants de Fitbit Inspire 3 sans souligner de trouver du temps pour le charger.

Enfin, chacun des Inspire 3’Les fonctionnalités sont amplifiées par le fait qu’ils sont toujours facilement disponibles. Le Fitbit Inspire 3 offre toujours dix jours de durée de vie de la batterie malgré son affichage lumineux. Cela signifie bénéficier passivement de Fitbit’s outils puissants sans souligner de trouver du temps pour charger. Après huit jours d’utilisation intensive, y compris le temps passé en mode toujours en mode, il me restait encore un peu moins de 5%. Cela époustoufle les trackers budgétaires de la charge 5 et même d’une semaine comme le xiaomi mi-bande 7 7.

Selon Fitbit, l’Inspire 3 devrait prendre environ deux heures pour se recharger de zéro à pleine puissance. Je n’avais à charger le tracker qu’une seule fois pendant mes tests et ce n’est pas’t prends aussi longtemps. Même si c’était le cas, avec un tel besoin de se brancher, deux heures ne font pas’T semble être un énorme problème.

Quoi’n’est pas si bon?

Kaitlyn Cimino / Android Authority

En tant que compagnon de smartphone, le Fitbit Inspire 3 reste à portée limitée. Les fonctionnalités intelligentes incluent les notifications d’appel, de SMS et d’applications qui sont pratiques pour une tête si votre téléphone est’t à proximité. Si tu’Ve a égaré votre téléphone dans un tas de linge ou l’a laissé dans la pièce voisine, vous pouvez utiliser le tracker’s trouvez ma fonction de téléphone pour le localiser sans personne’Aide. Au-delà de cela, le Fitbit Inspire 3 ne fait pas’t offrir bien d’autre. Tu as gagné’T Trouver un support vocal assistant ou un support NFC pour les paiements numériques. Tu as aussi gagné’t Find Music Controls ou Music Storage. En dépit d’être le premier inspire publié sous un Fitbit, appartenant maintenant à Google, vous ne devriez pas’T retenez votre souffle pour Google Maps ou Google Pay Assistance, car ces fonctionnalités n’ont été promises que pour Fitbit’s les plus récentes montres intelligentes phares.

Le Fitbit Inspire 3 est un tracker très simple avec des fonctionnalités limitées de smartwatch et des outils de santé relativement basiques.

En termes simples, le Fitbit Inspire 3 n’est pas le choix pour quiconque veut un appareil Fitbit complet pour synchroniser les outils avec leurs poignets -’S pas le bon portable pour gérer les tâches sans téléphone. L’Inspire 3 est un tracker budgétaire pour une activité de base (quoique robuste) et une surveillance du sommeil. Bien que mis à jour, il est toujours fitbit’S Tracker de fitness d’entrée de gamme, et vous avez simplement gagné’T Recherchez tous les outils à bord.

Fitbit FB413BKBK Inspire HR Fitness Tracker

Soyez habilité à faire un changement et à embrasser vos objectifs de poids et de fitness avec l’activité et le suivi du sommeil, les calories brûlées et plus sur Fitbit Inspire et Fitbit inspirés faciles à utiliser et Fitbit.

Suivi de la fréquence cardiaque 24/7
Maximiser vos séances d’exercice, voir les zones de fréquence cardiaque, suivre les étapes de sommeil et mieux mesurer la brûlure des calories.

Zones de fréquence cardiaque
Suivez la fréquence cardiaque au repos et vos zones HR cardio et maximales pour optimiser les entraînements avec la bonne quantité d’effort.

Niveau de fitness cardio
Voir votre score de fitness cardio dans l’application Fitbit pour comprendre à quel point vous êtes en forme, et obtenez des conseils pour améliorer votre santé.

Étapes de sommeil
Voir votre temps passé dans le sommeil léger, profond et REM, et obtenir des pointeurs qui peuvent vous aider à améliorer vos habitudes de sommeil.

Rythme et distance en temps réel
Connectez Inspire RH à votre téléphone GPS pour voir le rythme et la distance en temps réel sur votre poignet pendant les promenades, les joggings, les randonnées et les balades à vélo.

15+ modes d’exercice basés sur les objectifs
Choisissez des exercices comme le vélo, la course et le yoga et fixez des cibles pour les brûlures caloriques, la distance et le temps pour être avertis lorsque vous les atteignez.

Séances de respiration guidée
Trouvez des moments de calme avec des séances de respiration guidée personnalisées en fonction de votre fréquence cardiaque.

Reconnaissance automatique de l’exercice
Track reconnaît automatiquement les entraînements comme des promenades, des courses, des nages, des balades à vélo et plus encore, puis les enregistre pour vous dans l’application Fitbit.

Suivi des brûlures en calories
Enregistrez vos repas dans l’application ou suivez les calories brûlées sur votre tracker pour garder votre nutrition et votre activité sur la bonne voie.

Chronomètre
Obtenez un accès instantané aux outils qui vous facilitent la vie – une minuterie lorsque vous cuisinez des repas sains et un chronomètre pour les ensembles de suivi au gymnase.

Notifications
Restez connecté en déplacement avec les mises à jour des applications de médias sociaux et les alertes d’appel, de calendrier et de texte.

Rappels pour bouger
Obtenez des rappels qui vous encouragent à étirer vos jambes et à faire 250 étapes toutes les heures et à reconnaître lorsque vous faites!

Affichage à écran tactile intuitif
Faites glisser ou faire défiler facilement l’écran OLED rétro-éclairé et accéder au tableau de bord à l’écran pour suivre les étapes, dormir et plus.

Suivi du sommeil
Améliorez votre repos avec un suivi automatique du sommeil et des alarmes silencieuses sur votre poignet et des rappels au coucher et des conseils utiles dans l’application.

Suivi de la santé féminine
Mieux comprendre votre corps en utilisant votre tracker avec l’application Fitbit pour suivre votre cycle, enregistrer des symptômes et plus.

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Fitbit inspire les RH

Fitbit Inspire HR est un tracker de rythme cardiaque et de fitness qui vous aide à construire des habitudes saines. Atteignez vos objectifs de poids et de fitness avec des brûlures caloriques, des étapes et une surveillance à distance, un suivi et des conseils de sommeil, et jusqu’à 5 jours d’autonomie de la batterie. Maximisez vos séances d’exercice, voir les zones de fréquence cardiaque et maximales pour optimiser les séances d’entraînement.

Portez Fitbit Inspire HR toute la journée et la nuit pour enregistrer votre rythme cardiaque au repos et suivre la fréquence cardiaque au fil du temps. Reconnaissez vos zones de fréquence de brûlure des graisses, de cardio et de fréquence cardiaque pour optimiser chacun de vos séances d’entraînement. Utilisez avec votre application Fitbit pour obtenir votre score de fitness cardio – un instantané de votre apogée – plus pour améliorer.

Les notifications vous permet de rester connecté en déplacement avec les mises à jour des applications de médias sociaux et des alertes d’appel, de calendrier et de texte. Disponible sur disque lorsque votre téléphone est à proximité.

Fitbit Inspire utilise SmartTrack pour reconnaître automatiquement les séances d’entraînement comme les promenades, les courses, les nages, les balades à vélo et plus. Résistant à l’eau jusqu’à 50 mètres afin que vous puissiez porter Fitbit Inspire dans la douche, la piscine et au-delà. De plus, il suit automatiquement la durée’nager.

• Système d’exploitation multiplateforme.
• Connexion Bluetooth 4.

• Écran OLED 16 mm.
• Écran tactile.

• Temps d’utilisation typique pouvant aller jusqu’à 5 jours.
• Temps d’utilisation faible pouvant aller jusqu’à 5 jours.
• Frais de 2 heures.

• Taille: taille unique.
• Taille de montre H37, W16.2, d12.6 mm.
• Taille de la sangle L220, .
• La sangle peut être retirée et remplacée.
• Poids 20g.

• Résistant à l’eau.
• Givré.
• Résistant à la poussière.
• Lire des textes.
• Lire des e-mails.
• Recevoir des notifications de réseau social.
• Moniteur de fréquence cardiaque.
• Pédomètre.
• Distance.
• GPS.
• Calories.
• Dormir.
• Accessoires inclus: grand et petit bracelet, y compris le chargeur.
• Fabricant’S GARANTIE DE 2 ANS.
• EAN: 811138034610.