Inspire le sommeil de la piste RH

Le fitbit inspire-t-il le sommeil de la piste RH

Résumé

Le Fitbit Inspire HR est une montre de santé complète avec diverses fonctionnalités telles que l’analyse du sommeil, la mesure de la fréquence cardiaque, le suivi de la distance et des étapes, le suivi de l’apport en eau et en calories, et une durée de vie de la batterie de 5 jours. Cependant, il ne suit pas le nombre d’escaliers grimpés. La fonction d’analyse du sommeil est précise et donne un aperçu de la REM, de la lumière et du sommeil profond. La mesure de la fréquence cardiaque est bonne pour l’entraînement quotidien et continu, mais peut traîner pendant l’entraînement par intervalles. Il mesure la distance et les marches avec précision mais n’a pas la capacité de suivre les escaliers grimpés. L’application Fitbit permet aux utilisateurs de suivre leur apport en eau et en calories et aide à maintenir un mode de vie sain. La durée de vie de la batterie est impressionnante, durée jusqu’à 5 jours. Le Fitbit Inspire HR est une option recommandée pour les personnes intéressées par une montre de santé complète.

Points clés

Le Fitbit Inspire HR est une montre de santé complète avec plusieurs fonctionnalités.
La fonction d’analyse du sommeil fournit des informations précises sur la REM, la lumière et le sommeil profond.
La mesure de la fréquence cardiaque est fiable pour une formation quotidienne et continue.
La montre mesure avec précision la distance et les étapes.
Il n’a pas la possibilité de suivre le nombre d’escaliers grimpés.
Les utilisateurs peuvent suivre leur apport en eau et en calories en utilisant l’application Fitbit.
La durée de vie de la batterie de la montre dure jusqu’à 5 jours.
Fitbit propose également une version de la montre appelée Fitbit Inspire, qui n’a pas de mesure de la fréquence cardiaque ou de suivi de la phase de sommeil.

Questions et réponses

1. Le fitbit inspire-t-il automatiquement la piste HR?

Oui, le Fitbit Inspire HR suit automatiquement votre sommeil en détectant votre mouvement et en surveillant votre fréquence cardiaque. Il estime votre temps passé dans le sommeil léger, profond et REM.

2. Quelles autres fonctionnalités de suivi du sommeil ont-ce?

En plus du suivi du sommeil, le Fitbit Inspire HR vous permet de définir des alarmes silencieuses et des rappels au coucher. Régler un rappel au coucher peut vous aider à établir un horaire de sommeil cohérent.

3. La fonction d’analyse du sommeil est-elle précise?

Oui, la fonction d’analyse du sommeil du Fitbit Inspire HR est exacte pour une montre de santé. Il détecte avec précision les fois où vous vous êtes endormi et vous vous êtes réveillé, ainsi que toute agitation pendant la nuit.

4. Comment fonctionne la mesure de la mesure de la fréquence cardiaque fonctionne?

Le Fitbit Inspire HR suit votre rythme cardiaque tout au long de la journée, vous donnant un aperçu de vos zones de fréquence cardiaque. Cela donne une bonne indication de votre fréquence cardiaque pendant l’entraînement continu, mais peut être retardé pendant une formation à intervalles intenses.

5. Le fitbit peut-il inspirer les RH de suivre le nombre d’escaliers grimpés?

Non, le Fitbit Inspire HR n’a pas de fonctionnalité pour suivre le nombre d’escaliers grimpés.

6. Puis-je suivre mon apport en eau et en calories avec le Fitbit Inspire HR?

Oui, vous pouvez suivre votre apport en eau et en calories en utilisant l’application Fitbit. Il vous fournit des informations sur votre consommation de calories et la distribution des glucides, des protéines et des graisses dans votre alimentation.

7. Combien de temps la batterie du Fitbit inspire-t-elle les RH?

Le Fitbit Inspire HR a une durée de vie de la batterie allant jusqu’à 5 jours, vous permettant de l’utiliser pendant une période prolongée sans charge fréquente.

8. Pouvez-vous recommander le Fitbit Inspire RH pour l’exercice quotidien?

Oui, le Fitbit Inspire HR est une option appropriée pour l’exercice quotidien car il suit la distance, les étapes et la fréquence cardiaque. Cependant, si vous vous engagez dans beaucoup d’entraînement par intervalles, une montre sportive peut être plus appropriée.

9. Quelle est la différence entre le Fitbit Inspire HR et le Fitbit Inspire?

Le Fitbit Inspire HR a des fonctionnalités supplémentaires telles que la mesure de la fréquence cardiaque et le suivi des phases de sommeil, tandis que le Fitbit Inspire n’a pas ces capacités.

dix. Quel est le prix du fitbit inspirer les RH?

Le Fitbit Inspire HR est au prix de 144 $.95. Cependant, il peut ne plus être disponible.

Le fitbit inspire-t-il le sommeil de la piste RH

L’affichage lui-même maximise la largeur de l’unité et est un écran tactile de 128 x 72.

Examen expert du fitbit inspire les RH

Pour cette revue, j’ai testé le Fitbit Inspire RH pendant une semaine. Mon verdict: le Fitbit Inspire HR est une montre de santé complète, sauf lorsqu’il s’agit de mesurer les escaliers. Je suis particulièrement enthousiaste à propos de l’analyse du sommeil, ce qui donne des idées intéressantes. Le matin, je peux voir le temps passé dans la REM, la lumière et le sommeil profond. Lisez toutes mes conclusions ici.

Première impression
Analyse du sommeil
Mesure de la fréquence cardiaque
Mesurer la distance et les étapes
Apport d’eau et calorique
Vie de la batterie
Fitbit inspire
Conclusion

Fitbit inspire les RH

Fitbit inspire hr noir avec échelle fitbit

Mesure la distance, les calories brûlées, la fréquence cardiaque, le sommeil et les étapes | Pas de GPS | Affiche les notifications du smartphone

144,95

plus disponible

Une montre de santé complète avec un moniteur de fréquence cardiaque et des zones de fréquence cardiaque.
L’analyse du sommeil est précise et fournit des informations intéressantes.
Vous ne voyez pas souvent des sangles remplaçables sur les montres de santé.

Il y a des bordures noires épaisses autour de l’écran, donc c’est plus petit que prévu.
En raison du renflement en bas, la montre ne s’adapte pas de manière transparente.

Première impression

Quand je mets sur le Fitbit Inspire HR, je remarque qu’il est assez haut au-dessus de mon poignet. En tant que tel, la sangle ne s’adapte pas de manière transparente. L’Inspire HR se sent assez à l’aise, donc je ne le trouve pas trop ennuyeux. J’étais surtout curieux de connaître l’analyse du sommeil, donc je l’ai gardé la nuit. Avec succès, parce que je ne l’ai pas enlevé dans un état somnolent. L’écran noir et blanc répond presque tout de suite à mon toucher, donc je peux faire défiler toutes les options sans problèmes. Je remarque que l’écran réel est plus petit en raison d’une large bordure noire.

Analyse précise du sommeil avec phases de sommeil

L’analyse du sommeil du Fitbit Inspire HR est exacte pour une montre de santé. Les moments où je me suis endormi et je me suis levé étaient corrects. La montre s’est même inscrite que je me suis réveillé plusieurs fois par nuit avant de m’endormir. Pour autant que je sache sur la qualité de mes phases de sommeil, cela semble plausible. Je varie entre la REM, la lumière et le sommeil profond et je dors léger pendant la plupart de la nuit. Cela devrait être normal, comme l’explique l’application Fitbit.

Mesure de la fréquence cardiaque pour l’indication de la fréquence cardiaque

L’Inspire donne une bonne indication de ma fréquence cardiaque, mais elle a parfois chuté un peu de retard. En principe, c’est OK si je fais de l’exercice à un rythme constant, mais c’est moins pratique avec l’entraînement par intervalles. . Si vous faites beaucoup de formations par intervalles, je recommande une montre sportive.

Mesure la distance et les étapes, mais pas les escaliers

Le suivi de la distance et des étapes est peut-être une fonction de base pour une montre de santé, mais cela ne le rend pas moins important. Je pense que la montre est trop optimiste dans les deux domaines. Je n’atteins même pas 7000 étapes avec d’autres trackers, ce que je blâme évidemment sur mon travail de bureau, mais j’obtiens généralement 1000 étapes de plus avec le fitbit. Il est également courant pour une montre de santé de suivre le nombre d’escaliers que vous prenez, mais l’Inspire HR n’a pas cette fonction.

Suivre l’eau et l’apport calorique

Ce que je trouve utile, c’est que je peux suivre ce que je mange et que je bois dans une journée dans l’application Fitbit. Je peux voir combien de calories je consomme et comment la distribution des glucides, des protéines et des graisses est. Je vois aussi un aperçu du nombre de calories que je consomme par rapport au nombre de bur. Je veux maintenir mon poids. De cette façon, je peux voir en un coup d’œil si je peux avoir une tranche de tarte ou si je devrais le sauter.

La durée de vie de la batterie de 5 jours

Fitbit prétend que la batterie dure 5 jours. Je l’ai pleinement chargé, bien que j’étais légèrement sceptique. Et devine quoi? Il a en fait une durée de vie de la batterie de 5 heures. Je dois admettre que je n’ai pas beaucoup fait beaucoup d’exercice cette semaine, mais c’est toujours une excellente performance. Je n’ai qu’à le charger une fois par semaine, donc je ne peux être positif que sur la durée de vie de la batterie.

Fitbit inspire

Fitbit a également publié une version nue de la RH appelée Fitbit Inspire. Il n’a pas de mesure de fréquence cardiaque et ne mesure pas vos phases de sommeil. . Êtes-vous principalement concentré sur un exercice plus quotidien? Le Fitbit Inspire est une option plus abordable que le Fitbit Inspire HR.

Le fitbit inspire-t-il le sommeil de la piste RH?

Meilleure réponse: Oui, le Fitbit Inspire HR suit automatiquement votre sommeil. Il détecte votre mouvement et surveille votre fréquence cardiaque, ce qui lui permet d’estimer votre temps passé dans le sommeil léger, profond et REM.The Tracker: Fitness Inspire HR (100 $ chez Fitbit)

Quel genre de suivi du sommeil fait-il?

Apprendre vos habitudes de sommeil peut vous aider à mieux dormir ou à déterminer si quelque chose ne va pas. En plus du suivi du sommeil, le Fitbit Inspire HR vous permet également de définir des Allocs silencieux et des rappels au coucher. Régler un rappel au coucher peut vous aider à entrer dans de meilleures habitudes de sommeil, comme aller dormir et se réveiller à peu près à la même heure chaque jour.

Lorsque vous achetez un fitbit, vous devez télécharger l’application Fitbit gratuite. L’application est l’endroit où vous pourrez surveiller votre suivi du sommeil. Tous les Fitbits peuvent utiliser votre mouvement nocturne pour déterminer si vous dormez, dans un état agité (comme se retourner dans le lit), ou éveiller (se déplacer trop pour éventuellement dormir.) Fitbit utilise l’autodétection afin que vous n’ayez pas à le mettre dans un mode spécial pour suivre votre sommeil.

Le mode “normal”, qui est le paramètre par défaut, ne regarde que le mouvement majeur comme un temps agité ou éveillé. Cependant, si vous ne vous sentez pas reposé lorsque vous vous réveillez de ce qui semble être une nuit complète, vous pouvez bénéficier du mode “sensible”, qui enregistre presque tout le mouvement comme un temps agité ou éveillé. Cela peut vous donner une image plus claire de votre sommeil.

Étant donné que le Fitbit Inspire HR surveille votre fréquence cardiaque, vous pouvez obtenir des informations encore plus détaillées et un aperçu de vos habitudes de sommeil que vous ne le feriez avec d’autres modèles Fitbit. Le Fitbit Inspire HR utilise un mélange de suivi de la fréquence cardiaque et de votre mouvement pour estimer vos étapes de sommeil. Vous pourrez voir spécifiquement combien de sommeil léger, profond et REM que vous obtenez. L’application vous donnera également des conseils sur la façon dont vous pouvez mieux dormir.

Qu’est-ce qu’un Fitbit Inspire HR, de toute façon?

Le Fitbit Inspire HR est un tracker de santé et de fitness avec un moniteur de fréquence cardiaque. Il ne doit être facturé que quelques fois par semaine, vous pouvez donc le porter 24h / 24. Suivez vos pas, la distance, les minutes actives, les calories brûlées, l’exercice, les cycles menstruels et votre sommeil. Connectez-le à votre smartphone via Bluetooth, et vous obtiendrez des notifications de SMS et d’appel ainsi que des alertes d’application sur votre poignet.

L’Inspire RH suit également votre fréquence cardiaque, ce qui lui permet de recueillir des informations beaucoup plus détaillées sur votre exercice, votre activité, votre cardio-fitness et votre sommeil. Il peut également vous conduire dans des séances de respiration guidée, ce qui peut améliorer la relaxation.

Fitbit Inspire RH REVUE MISE À JOUR: Toujours un tracker supérieur pour 2020

Déchirant

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5 juin 2020

Fitbit inspire les RH

Slim, rempli de capteurs et à un prix abordable, l’Inspire RH répondra aux besoins de beaucoup de gens. Le suivi du sommeil et les informations sur la fréquence cardiaque sont parmi les meilleurs de l’entreprise, et si vous voulez des données détaillées dans votre santé, mais les entraînements hardcore ne sont pas votre truc, cela est fortement recommandé.

Super suivi du sommeil
Bonne précision cardiaque
Mince et léger

Pas de spo2
L’écran est terne

L’Inspire HR est le tracker d’entrée de gamme à faible coût de Fitbit – mais cela ne l’empêche pas d’être un dispositif de santé et d’activité étonnamment puissant qui conviendra à beaucoup de gens.

Il ne semble pas que Fitbit remplacera son appareil de sitôt. Mais plus d’un an après sa libération, est-ce toujours un concurrent? Nous utilisons le Fitbit Inspire HR pendant une grande partie de l’année dernière, et nous avons estimé qu’il était temps de mettre à jour notre examen par rapport aux derniers trackers de fitness.

Le Fitbit Inspire HR parvient à combiner le suivi des activités cardiaques, la détection d’entraînement et une puissante surveillance du sommeil dans une petite forme de bracelet discrète. De plus, avec un écran généreux, il affichera également les notifications et vos données d’objectif aussi.

Bien que souvent disponible moins cher, l’Inspire HR est assez adapté aux portefeuilles et se trouve en dessous de la nouvelle charge 4 de Fitbit, qui offre plus de données et de mesures plus avancées, et est mieux adapté aux types de fitness engagés.

Des comparaisons naturelles seront faites avec le Xiaomi Mi Band 4, Garmin Vivosmart 4 et Samsung Galaxy Fit. Riposte de Fitbit n’est pas simplement à entasser dans toutes les fonctionnalités sous le soleil, mais à faire de son tracker un meilleur rapport qualité-prix tout en s’entendant à la formule qui en a fait une centrale dans le monde des appareils portables.

Parce que lors du choix d’un tracker de fitness, il s’agit souvent des idées et de la motivation de l’application, tout comme la conception et les capteurs du poignet.

Dans quelle mesure inspire-t-il les RH de cet équilibre? Nous vivons avec le tracker de fitness pour découvrir.

Mise à jour: Nous avons initialement publié cette revue en mars 2019 lorsque l’Inspire HR a été publiée. Chez Warableable, nous n’arrêtons pas d’utiliser des appareils lorsque l’examen est terminé, nous avons donc mis à jour ce test après un an pour voir comment l’Inspire RH se compare aux derniers trackers

Fitbit Inspire HR: Design et le confort

Mesurer seulement 37 x 12.6 mm L’Inspire HR est extrêmement mince – à tel point qu’il couvre le risque d’être perdu pour les plus gros poignets. Il’S certainement unisexe, mais les hommes pourraient préférer la charge plus gros 4, car l’Inspire HR est un peu délicate.

L’avantage est qu’il ne pèse que 20 grammes, le rendant à peine perceptible à porter et facile à coucher avec. Et il gère toujours 50 mètres de résistance à l’eau.

L’affichage lui-même maximise la largeur de l’unité et est un écran tactile de 128 x 72.

Il’Il ne gagne aucun prix pour la clarté de l’écran et a des problèmes avec la lisibilité sous le soleil brillant et direct, mais il fait le travail. C’est pas ca’Il ne se sent pas comme le fait la charge 4, simplement parce que la rétroaction visuelle est si minime.

Cependant, comme la charge 4, il’S irritant qu’un écran si terne est’t toujours. Quoi’s plus, l’augmentation du poignet est un peu lente et le fait souvent’t enregistrement, ce qui le signifie’S pas un dispositif de temps brillant brillant.

Vous parcourez les données en faisant glisser l’écran, et il y a des menus de haut en bas, ce qui peut être un peu désorientant. Le balayage vous permettra de voir vos statistiques quotidiennes, qui sont toutes faciles à lire sur le petit écran – et plus vous permettra d’options de menu, y compris le mode d’exercice.

Là’est également un bouton sur l’appareil, qui vous permettra également de faire du vélo à travers les statistiques, de vous ramener à l’écran de l’horloge principale et de démarrer / arrêter les entraînements.

La personnalisation est un thème qui traverse les appareils Fitbit, et les bandes sont facilement swappables. Ce’S aussi bien que le groupe de silicone noir standard est fade, et il y a beaucoup de groupes HR Inspire à choisir sur Amazon.

De même, vous pouvez réellement perdre le groupe complètement. L’Inspire HR peut être coupé sur les ceintures ou les soutiens-gorge, contrairement à tout autre fitbit.

Il’s conçu pour remplacer des trackers à clip-on comme le zip et celui, pour ceux qui peuvent’t ou gagné’t porte quelque chose sur leur poignet. Il’est idéal pour ceux qui poussent les poussettes, par exemple, et peuvent augmenter la précision.

Fitbit Inspire HR: Sleep Tracking

Sleep Tracking comparée: Fitbit (à gauche) et Garmin (centre et droite)

Lorsque vous avez terminé avec le suivi de votre journée, il se trouve à l’heure au lit et à taper dans l’une des caractéristiques les plus fortes de Fitbit: la surveillance du sommeil.

L’approche du sommeil de Fitbit est à notre avis encore la plus impressionnante d’un point de vue portable. Il est généralement exact et il y a un effort pour offrir des informations sur la façon d’améliorer la qualité de votre sommeil.

L’Inspire HR suivra automatiquement votre sommeil, comme c’est le cas avec tous les portables Fitbit.

Comme nous’Ve mentionné, l’Inspire HR est super confortable à porter au lit, et nous l’avons à peine remarqué.

Vous ne pouvez pas afficher les données de sommeil sur l’appareil lui-même, donc il se trouve à l’application Smartphone Companion où vous pouvez voir une ventilation du sommeil en lumière, en profondeur et en remor, plus de temps que vous avez passé à vous réveiller.

Votre repos nocturne est résumé en un seul score de sommeil, ce qui est un excellent moyen d’évaluer rapidement la qualité du sommeil sans regarder des tas de graphiques.

Nous l’avons testé contre l’analyseur de sommeil Withings et avons constaté que s’il y avait des différences, les habitudes de sommeil étaient synchronisées et les scores de sommeil eux-mêmes étaient généralement parfaits.

Vous pouvez également vous comparer aux utilisateurs de Fitbit aux personnes âgées similaires pour voir comment vous vous empilez.

Tu ne fais pas’t Obtenez les données estimées de variation de l’oxygène, car l’inspire HR ne fait pas’t avoir un capteur spo2 à bord.

Les abonnés de Fitbit Premium verront également la fréquence cardiaque nocturne et le temps passé au-dessus et en dessous du repos. Un meilleur sommeil aura plus de temps passé ci-dessous au repos, et c’est quelque chose sur lequel vous pouvez travailler pour vous sentir plus restauré.

Le suivi du sommeil Fitbit est beaucoup plus dur que les autres trackers portables, mais si vous’Envie d’apporter des changements positifs, il offre certaines des meilleures données. .5 heures de sommeil reposant, et à partir de là, vous avez les informations dont vous avez besoin pour apporter des modifications.

Fitbit Inspire HR: suivi du fitness et suivi des sports

L’Inspire HR est plus qu’un simple tracker de fitness certaines fonctionnalités sont plus profondes pour les amateurs de gym et les guerriers du week-end.

Il a les agrafes Fitbit couvertes, vous permettant de suivre les marches, la distance, les minutes actives et les calories brûlées.

L’inspire hr ne fait pas’T a le nouveau suivi des minutes de zone active qui suit le temps actif en fonction de la fréquence cardiaque, et Fitbit dit qu’il n’a pas l’intention de les ajouter à son tracker budgétaire.

STAPE Suivi Comparé: Fitbit (à gauche) et Garmin (à droite)

L’Inspire HR affichera également à quel point vous êtes proche de frapper les 250 étapes par heure que Fitbit recommande, avec des rappels de se lever et de se déplacer. Une omission notable est l’altimètre, ce qui signifie qu’il a gagné’t Track d’escalade escaliers.

Nous avons testé l’Inspire RH aux côtés de l’Apple Watch et le suivi des pas était toujours synchronisé, avec quelques petites variations.

D’un point de vue de motivation, il ne se passe pas grand-chose ici en dehors des rappels horaires de bouger et des coups de coude pour atteindre vos objectifs quotidiens.

Nous sommes un grand fan des objectifs d’étape adaptatif sur les trackers de Garmin, et quelque chose comme ça serait un bel ajout pour encourager d’être plus actif d’une manière très subtile. Il est peut-être temps pour Fitbit d’offrir d’autres fonctionnalités de motivation à bord.

Suivi sportif

Il ne s’agit pas seulement de compter les étapes et de journaliser votre œil fermé ici. Bien qu’il ne soit pas immédiatement apparent, vous obtenez certaines des compétences de suivi sportif disponibles sur des appareils plus chers Fitbit.

Vous pouvez choisir des profils d’activité à partir de l’application Fitbit, avec l’exécution. cyclisme, yoga, entraînements, et plus encore – tous traçables à partir de l’appareil lui-même.

Pendant que la course et le vélo se présentent comme des entraînements avec rythme, distance et autres données dans les autres activités, toutes les autres activités sont essentiellement juste le temps, la fréquence cardiaque et les calories. .

Le design imperméable introduit également le suivi de la natation, bien qu’il ne suivra que la durée de la natation et ne compte pas les longueurs ou ne reconnaîtra pas les coups. C’est un peu décevant à trouver quand cela remplace efficacement le Flex 2, qui a pu offrir des mesures de natation.

Exécuter le suivi sans GPS: Fitbit (à gauche) et Garmin GPS (centre et droite)

Sans surprise, il n’y a pas de GPS intégré ici, mais vous avez la possibilité de se reproduire du GPS de votre téléphone pour voir le rythme en temps réel et les données à distance pour des activités comme la course, les randonnées et les balades à vélo.

L’écran est vraiment trop petit pour compter pour un rythme approprié, mais c’est idéal pour un jogging du samedi, vous pouvez donc obtenir des données sur votre course et obtenir tout le crédit contre vos objectifs quotidiens.

Nous avons mis le suivi à l’épreuve sans s’appuyer sur le GPS de mon téléphone et la distance signalée était un peu en deçà de la même session suivie par une montre GPS Running Watch.

SmartTrack Tech de Fitbit par rapport à une course enregistrée manuellement

Naturellement, la technologie de reconnaissance automatique de l’exercice SmartTrack de Fitbit est là, et généralement cela a bien fonctionné. Il a ramassé une forte promenade ou une course, mais a lancé l’activité étrange. Par exemple, il m’a dit que j’avais fait une balade à vélo en plein air pendant 20 minutes un jour. Juste un problème: je ne possède même pas de vélo.

Il a donc eu quelques blips, mais quand cela fonctionne, c’est l’une des fonctionnalités les plus impressionnantes de Fitbit Inspire HR.

Fitbit Inspire HR: Précision de la fréquence cardiaque

La surveillance de la fréquence cardiaque est la seule caractéristique qui sépare les RH inspirées de l’inspiration moins chère. Avec l’ajout d’un moniteur de fréquence cardiaque, vous pouvez déverrouiller des fonctionnalités telles que la surveillance 24/7 de la fréquence cardiaque, les données de rythme cardiaque au repos, la possibilité de reconnaître vos zones de formation de fréquence cardiaque et de voir votre score de niveau de fitness cardio.

Dans l’ensemble, nous avons trouvé que la technologie de la fréquence cardiaque de Fitbit était bien équipée pour fournir des données de repos et des RH continues et continues et c’est certainement plus ou plus de la même chose avec l’Inspire RH.

La fréquence cardiaque quotidienne et au repos était parfaite, à la fois suivie contre la série d’Apple Watch 5 et lorsque Spot s’est vérifié manuellement contre le moniteur de fréquence cardiaque de Wahoo Tickr Fit.

La fréquence cardiaque au repos est un point focal de l’application, et il fournit également une base de référence pour les données de sommeil avancées. Et cela n’avait aucune plainte de notre part.

Si vous êtes en sueur, le Fitbit Inspire HR fait aussi un travail décent.

Setting sur une sangle de poitrine de fréquence cardiaque polaire pour un entraînement de course, l’Inspire HR correspondait généralement ou était au plus un ou deux BPM des données de la sangle de poitrine.

Suivi de la fréquence cardiaque comparée: Fitbit (à gauche) et Garmin (à droite)

C’est lorsque vous augmentez l’intensité que les choses commencent à faiblir un peu – qui est la même histoire à travers les trackers optiques.

Dans les tests extrêmes, l’exécution d’une course rapide à demi-marathon (en haut) et la mettant au test des intervalles de course (en bas), les données moyennes de la fréquence cardiaque étaient généralement inférieures à celles enregistrées par la sangle de poitrine.

Il a également réussi à signaler une lecture maximale de fréquence cardiaque significativement plus élevée, atteignant la barre des 200 lorsque la sangle a atteint 189 bpm pendant la course. C’est un autre cas d’être utilisable pour des entraînements stables, mais tout simplement pas tout à fait découpé pour une formation à haute intensité et les sauts et les chutes soudains de la fréquence cardiaque.

. Les capteurs optiques jetteront le blip étrange, surtout si vous leur jetez de grandes balançoires en BPM. Cependant, l’Inspire HR est dans le cadre supérieur de sa concurrence.

Fitbit Inspire HR: notifications et extras

Fitbit conserve les fonctionnalités de type smartwatch au strict minimum sur l’inspire HR. Il y a une prise en charge des notifications pour les appels, les SMS, les e-mails, les calendriers et les applications tierces telles que WhatsApp (vous devez allumer cela manuellement).

Vous ne pouvez pas répondre à ces notifications, ils apparaîtront simplement sur l’écran (tant que votre téléphone est à proximité) et vous pouvez glisser de haut en bas sur l’écran et ensuite les fermer.

L’écran légèrement plus large sur l’Inspire RH rend certainement la lecture de ces notifications plus gérable, bien qu’elle ne soit pas exactement adaptée à la lecture de la correspondance longue.

Ils apparaissent dès qu’ils le font sur votre téléphone et associés à un iPhone et un téléphone Android ont donné la même expérience. Cependant, nous avons désactivé la plupart des notifications – et nous avons rencontré un problème où l’iPhone semblait synchroniser des calendriers partagés à 00:00 provoquant une tempête de vibration. .

Il existe d’autres notifications non liées à l’action sur votre téléphone, mais en fonction de votre activité suivie. .

Heureusement, ces notifications n’apparaissent pas à un rythme irritant, mais sont suffisamment réguliers pour vous donner un coup de pouce pour continuer à bouger. Vous pouvez également les éteindre.

En termes d’autres fonctionnalités, vous envisagez seulement la possibilité de changer de visages de montre pour mettre plus ou moins de vos données exposées. Cela ne peut être fait que sur l’application, avec neuf looks de montre au total pour choisir parmi.

Une fois que vous avez choisi ce que vous voulez, il sera rapidement synchronisé avec le tracker, bien qu’il soit agréable de stocker quelques faces sur l’appareil lui-même.

Fitbit Inspire HR: Life de la batterie

Fitbit affirme que vous devriez effectuer environ cinq jours la durée de vie de la batterie de l’Inspire HR, ce qui est deux jours plus court que la durée de vie de la batterie revendiquée sur la charge 4. Sur la base de notre expérience, c’est exactement ce que vous obtenez avec la gamme complète des fonctionnalités activées.

Comme c’est la norme Fitbit, votre appareil s’affichera lorsque vous utilisez bas et tirera un e-mail à votre compte lié pour vous y informer également, vous donnant plusieurs appels à charger.

Il est probable que la surveillance de la fréquence cardiaque d’une journée (que vous ne pouvez pas désactiver) et le support de notification, qui peuvent être désactivés, sont les plus grandes drains de batterie ici.

Ajoutez le suivi de l’exercice et cela va bosser les choses, mais dans l’ensemble, cela tient bien pendant ces cinq jours. Lorsque vous avez frappé la batterie Zero, vous devrez le coller sur son chargeur pendant quelques heures pour récupérer ce temps de suivi de cinq jours.

Fitbit Inspire HR: comment il se compare à la compétition

Les coûts Inspire RH, donc si vous aviez le même argent à dépenser ailleurs, que pourriez-vous obtenir d’autre et comment cela correspondrait-il?

Le Fitbit Inspire HR correspond à de nombreux trackers de fitness grand public, et il fera des comparaisons inévitables avec le groupe Xiaomi Mi 4.

Alors que le tracker de Xiaomi est la moitié du prix, l’Inspire HR offre la plupart des mêmes fonctionnalités mais une application infiniment supérieure. Le suivi du sommeil est meilleur, les idées sont meilleures – et si vous êtes sérieux à apporter des modifications à votre style de vie, Fitbit est l’endroit où vous devez être.

La prochaine grande comparaison est contre la charge 4. Le dernier tracker de Fitbit a des minutes GPS, SPO2 et de zone active – et est le meilleur appareil Fitbit sur le marché actuellement.

Mais c’est plus grand, et malgré la possibilité de suivre les courses sans smartphone, le suivi de l’entraînement est à peu près la même. Si vous ne vous entraînez pas plusieurs fois par semaine, nous dirions que l’Inspire RH répondra aux besoins de plus de personnes.