Riepilogo:

In questo articolo, discuteremo delle migliori protezioni a schermo della luce blu per vari dispositivi. Trascorriamo molto tempo davanti agli schermi e un’esposizione eccessiva alla luce blu può causare tensione agli occhi, mal di testa e interrompere i nostri modelli di sonno. Protezioni di schermo leggero blu filtrano una parte della luce blu senza compromettere la qualità dello schermo. Mentre sono necessarie più ricerche scientifiche per determinare la loro efficacia, le recensioni positive suggeriscono che potrebbero valere la pena provare.

1. Cosa sono protettori a schermo leggero blu?

Le protezioni a schermo della luce blu sono pannelli di vetro temperato o acrilico progettati per adattarsi allo schermo del dispositivo. Filtrano una parte della luce blu emessa dallo schermo mantenendo l’aspetto dello schermo e la qualità del display.

2. Protezioni a schermo leggero blu funzionano davvero?

Mentre ci sono prove aneddotiche che supportano l’efficacia delle protezioni a schermo della luce blu nella riduzione della tensione oculare, sono necessarie più ricerche scientifiche per sostenerlo. Alcuni studi suggeriscono che la luce blu può avere un impatto negativo sulla visione e sui modelli del sonno, ma sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questi risultati.

3. In che modo i protettori a schermo della luce blu influenzano i modelli di sonno?

È stato dimostrato che la luce blu interromperà i ritmi circadiani del corpo, il che può avere un impatto negativo sugli schemi del sonno. Protezioni a schermo della luce blu filtrano una parte della luce blu emessa da schermi, riducendo potenzialmente il suo impatto sul sonno.

4. Sono dannosi protettori a schermo leggero blu?

Non c’è motivo di credere che le protezioni a schermo della luce blu siano dannose. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare i loro effetti a lungo termine sulla salute degli occhi e sui modelli di sonno.

5. Su quali dispositivi funzionano le protezioni a schermo leggero blu?

Le protezioni a schermo leggero blu sono disponibili per una varietà di dispositivi, tra cui laptop, TV, monitor, iPad e iPhone. Ci sono opzioni disponibili per diverse dimensioni e modelli di ciascun dispositivo.

6. Come abbiamo scelto i migliori protettori a schermo leggero blu?

Abbiamo considerato le valutazioni e le revisioni dei clienti, lo scopo e la compatibilità dei protettori con vari dispositivi, prezzi e eventuali vantaggi aggiuntivi offerti dai marchi.

7. Protezioni a schermo leggero blu causano eventuali modifiche all’aspetto dello schermo?

Le protezioni a schermo della luce blu sono progettate per filtrare una porzione di luce blu senza alterare significativamente l’aspetto dello schermo o la qualità del display.

8. Quanto costano protezioni a schermo leggero blu?

Il prezzo per le protezioni a schermo della luce blu varia a seconda del dispositivo. Abbiamo selezionato prodotti di fascia media per ogni categoria che offrono un equilibrio tra convenienza ed efficacia.

9. Ci sono politiche di sostituzione o periodi di prova per questi protettori?

La maggior parte dei marchi nella nostra lista offre generose politiche di sostituzione o periodi di prova, consentendo ai clienti di provare i protettori e garantire la loro soddisfazione.

10. Ci sono vantaggi di sostenibilità offerti da questi marchi?

Uno dei marchi della nostra lista ha implementato pratiche di sostenibilità, che è un’aggiunta positiva a un settore che spesso produce prodotti dispendiosi.

Protettore a schermo leggero anti -blu – Non idoneo per il sollievo IVA £ 62.49

Se potete’T Trova la dimensione giusta per il tuo laptop, PC o monitor, puoi acquistarne una più grande e ridurla per adattarsi correttamente. Ti consigliamo di utilizzare un coltello Stanley per garantire la soluzione migliore, ovviamente, fai attenzione!

Le 5 migliori protezioni a schermo della luce blu di 2023 per ogni tipo di schermo

Jamey Powell è una scrittrice ed editore che vive a Brooklyn, New York. In precedenza l’editore di mercato senior presso Healthline.com, ha anni di esperienza nel cercare infinite recensioni dei prodotti e testimonia gli ultimi e più grandi prodotti nei mercati del sonno, del fitness e della nutrizione.

Revisione medica di

Optometrista

Jeffrey R. Anshel, o.D. è un optometrista e autore pubblicato che adotta un approccio olistico e nutrizionale alla salute degli occhi.

Immagine di MBG Creative

16 dicembre 2022

I nostri redattori hanno scelto in modo indipendente i prodotti elencati in questa pagina. Se acquisti qualcosa menzionato in questo articolo, potremmo guadagnare una piccola commissione.

Non è un segreto che trascorriamo più tempo davanti agli schermi che mai, ma ecco una cosa che potresti non sapere: la luce blu non è tutta male. Mentre le protezioni a schermo leggero blu sono un ottimo modo per mitigare gli effetti della luce blu artificiale, le onde di luce blu naturali sono in realtà intorno a noi. E, in una certa misura, i nostri corpi dipendono da questo. La luce blu è naturalmente prodotta dal sole e la bassa esposizione a queste onde di luce è necessaria per mantenere il nostro ritmo circadiano funzionante correttamente1

Allora perché la luce blu ottiene un rap così brutto? Troppa luce blu artificiale può interrompere l’orologio interno1

. La sovraesposizione dal tempo eccessivo dello schermo può anche causare tensione agli occhi, mal di testa e visione sfocata. Ci sono modi per limitare la tua esposizione, come meno scorrimento prima di andare a letto o spegnere un po ‘prima della TV. Ma per molti di noi, la nostra giornata lavorativa è legata a un computer.

Abbiamo fatto la ricerca per arrotondare le migliori protezioni a schermo della luce blu per ogni tipo di schermo, in modo da poter far funzionare il tuo corpo al suo apice, non importa quante ore stai registrando sul computer. Trova le nostre scelte di seguito e scopri come scegliere la migliore protezione per la schermata della luce blu per te.

Le migliori protezioni a schermo leggero blu:

Meglio per un laptop

Meglio per una TV

Meglio per un monitor

Meglio per un iPad

Meglio per un iPhone

Le migliori protezioni a schermo leggero blu:

Meglio per un laptop

Da $ 28 su Amazon

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Meglio per una TV

Da $ 80 su Amazon

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Meglio per un monitor

Da $ 40 su Ocushield

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Meglio per un iPad

Da $ 40 su eyejust

Da $ 40 su eyejust

Meglio per un iPhone

$ 50 su Body Guardz

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Cos’è una protezione a schermo della luce blu?

Le protezioni a schermo leggero blu sono pannelli di vetro temperato o acrilico che si adattano allo schermo del dispositivo. Hanno lo scopo di filtrare una parte della luce blu, senza cambiare totalmente l’aspetto dello schermo o la qualità di visualizzazione.

È importante notare che mentre ci sono molte prove aneddotiche che supportano l’idea che gli occhiali di filtraggio a luce blu e le protezioni dello schermo possano aiutare a ridurre gli occhi degli occhi, è necessario fare più ricerche scientifiche per sostenerlo. Una revisione del 2017 su tre studi suggerisce che al momento non esistono prove sufficienti per determinare l’impatto che questi prodotti hanno sulla salute degli occhi e sui cicli del sonno.

“Alcuni studi suggeriscono che dispositivi come monitor e telefoni cellulari hanno una lunghezza d’onda della luce blu che colpisce la visione in due modi: il primo è che è dannoso per i tuoi occhi e può causare possibili danni a lungo termine”. “Il secondo effetto più importante è che la luce blu può influire sui ritmi circadiani e influire negativamente sui modelli di sonno.”

Secondo l’oftalmologo certificato Yuna Rappaport, M.D., MPH, il problema riguarda più i nostri schermi in generale. “Gli schermi in generale causano la tensione degli occhi”, spiega. “In genere abbiamo una velocità di ciglia di 18 volte al minuto, e quando siamo sugli schermi sono giù a circa sei: questo causa l’occhio secco e l’irritazione.”

Mentre è ancora necessario fare ulteriori ricerche per dimostrare la loro efficacia, non vi è alcun motivo per credere che i protettori a schermo della luce blu possano essere dannosi. Soprattutto per il bene del sonno, le recensioni positive suggeriscono che questi prodotti potrebbero valere la pena provare, cioè se sei disposto a spendere qualche soldo per l’esperimento. Inoltre, Rappaport suggerisce di implementare la regola 20/20/20. “Ogni 20 minuti sembrano 20 piedi di distanza per 20 secondi. Anche mantenere le gocce lubrificanti accanto al computer da utilizzare è un’ottima idea “, dice.

Come abbiamo scelto:

Valutazioni e recensioni

Leggiamo centinaia di recensioni (il bene e il cattivo) da parte dei clienti che usano questi protettori su base regolare. Ciò ha contribuito a informare le nostre selezioni da una prospettiva più olistica.

Scopo

Abbiamo cacciato per protezioni per adattarsi a una varietà di dispositivi. Tutti i marchi nella nostra lista soddisfano varie dimensioni e modelli.

Prezzo

Il prezzo varia a seconda del dispositivo, ma abbiamo scelto i prodotti di fascia media per ogni categoria, per garantire che stiamo condividendo l’opinione più economica ma efficace (senza compromettere la qualità).

Vantaggi aggiunti

La maggior parte di questi prodotti ha generose politiche di sostituzione o periodi di prova. Uno ha anche alcuni vantaggi di sostenibilità, che amiamo vedere in ciò che è un settore così tipicamente dispendioso!

Protettore a schermo leggero anti -blu – Non idoneo per il rilievo IVA

Protezioni a schermo della luce blu per computer e laptop bloccano qualsiasi luce blu dannosa prima di avere la possibilità di raggiungere gli occhi. Questo significa te’Saremo in grado di utilizzare il dispositivo giorno e notte, senza preoccuparti degli impatti della luce blu. Poiché i tuoi occhi sono la parte più sensibile del tuo corpo, esso’è importante proteggerli per prevenire la visione sfocata, la tensione degli occhi digitali e il mal di testa.

• Migliorare il sonno, proteggere gli occhi e la pelle dalla luce blu dannosa
• Previene la tensione e il mal di testa digitali
• Alta chiarezza, veri colori per un’immagine cristallina
• Filtro privacy: bloccare le viste laterali indesiderate dei display del laptop e del desktop
• Rivestimento antibatterico, buono per dispositivi condivisi
• Rivestimento antiriflesso, bagliore ridotto e riflessi
• Progettato e sviluppato dagli optometristi nel Regno Unito
• Dispositivo medico di classe 1 accreditato da parte dell’MHRA

Protettore a schermo leggero anti -blu per laptop, monitor e PC

La luce blu fa parte dello spettro della luce visibile. Esso’è naturalmente presente alla luce solare, ma esso’S Trovato anche nella luce emessa dal tuo computer o schermo del laptop. Sebbene la luce blu aiuti a tenerci in allerta, la sovraesposizione può avere una serie di effetti collaterali sgraditi.

Mentre l’esposizione alla luce blu naturale al mattino è sana e aiuta a tenere sotto controllo il nostro ritmo circadiano, la sovraesposizione causata da troppo tempo sullo schermo può portare a effetti collaterali negativi sul nostro benessere, tra cui mal di testa, tensione agli occhi e affaticamento.

La luce blu limita anche la produzione di melatonina (una sostanza chimica che ci aiuta a dormire) che interrompe il ciclo del sonno naturale e significa te’è probabile che si sentirà letargico, irritabile e improduttivo. Questo non lo fa’T creare una routine mattutina edificante!

Quello’S Why Ocushield ha creato una gamma di protezioni a schermo del computer blu blu per laptop e monitor.

Protezioni a schermo della luce blu per computer e laptop bloccano qualsiasi luce blu dannosa prima di avere la possibilità di raggiungere gli occhi. Questo significa te’Saremo in grado di utilizzare il dispositivo giorno e notte, senza preoccuparti degli impatti della luce blu. Poiché i tuoi occhi sono la parte più sensibile del tuo corpo, esso’è importante proteggerli per prevenire la visione sfocata, la tensione degli occhi digitali e il mal di testa.

Sviluppato da optometristi qualificati, il nostro filtro a luce blu accreditato dal punto di vista medico per schermi per laptop e PC significa non’deve scegliere di nuovo tra la qualità dello schermo e le soluzioni blu di blocco della luce. I nostri filtri dello schermo valutati dal punto di vista medico blocca fino al 99% delle emissioni di luce UV e blu dannose tra 300-400 nm e fino al 54% della luce blu dannosa tra 400-470 nm.

Tutto quello che devi fare è adattarsi alla protezione dello schermo utilizzando i metodi dell’applicazione forniti al dispositivo e tu’essere pronto a lavorare e giocare. Il risultato è un display cristallino per il tuo monitor o laptop e un tu più sano e produttivo.

Quali sono le dimensioni corrette per il mio schermo?

Per trovare la protezione dello schermo di dimensioni giuste, si consiglia di misurarlo in diagonale da ciascun bordo – dall’angolo in alto a sinistra all’angolo in basso a destra. Questo ti darà la misurazione che devi scegliere.

Sono schede appiccicose necessarie per una protezione dello schermo?

Per applicare i nostri filtri blu di blocco della luce al tuo dispositivo, le linguette appiccicose sono essenziali. Questi ti consentono di mantenere il protettore fisso in atto.

Hai protezioni per lo schermo con filtri per la privacy infusi?

Le nostre protezioni dello schermo per laptop e monitor sono progettate con un filtro per la privacy infuso, permettendoti di lavorare in pace e impedire agli altri di dare un’occhiata allo schermo.

Le protezioni dello schermo possono essere ridotte a dimensioni?

Se potete’T Trova la dimensione giusta per il tuo laptop, PC o monitor, puoi acquistarne una più grande e ridurla per adattarsi correttamente. Ti consigliamo di utilizzare un coltello Stanley per garantire la soluzione migliore, ovviamente, fai attenzione!

Questo raddoppia come protettore per laptop?

Il filtro dello schermo del laptop e il lavoro di protezione per proteggere il laptop allo stesso tempo. Preoccupato di far cadere gli oggetti sullo schermo e graffiarli? Questo filtro ti ha coperto.

Certificazione

Tutti i prodotti Ocushield sono progettati nel Regno Unito da optometristi accreditati.

Sono registrati presso la Medicines and Healthcare Products Regulatory Agency (MHRA), un’agenzia esecutiva del Dipartimento della salute e dell’assistenza sociale il cui mandato è garantire che prodotti come droghe e dispositivi medici siano sicuri per l’uso nel mercato.

Ocushield è inoltre registrato presso la FDA, l’agenzia federale responsabile della Food and Drug Administration negli Stati Uniti.

Caratteristiche chiave

• Migliorare il sonno, proteggere gli occhi e la pelle dalla luce blu dannosa
• Previene la tensione e il mal di testa digitali
• Alta chiarezza, veri colori per un’immagine cristallina
• Filtro privacy: bloccare le viste laterali indesiderate dei display del laptop e del desktop
• Rivestimento antibatterico, buono per dispositivi condivisi
• Rivestimento antiriflesso, bagliore ridotto e riflessi
• Progettato e sviluppato dagli optometristi nel Regno Unito
• Dispositivo medico di classe 1 accreditato da parte dell’MHRA

Cosa è incluso?

• Protettore dello schermo della luce anti-blu
• Demolizioni di stoffa e polvere
• Due kit di installazione per facilità di applicazione
• Istruzioni complete sull’applicazione e sull’uso

Puoi essere il primo a recensire questo prodotto.

Proteggi i tuoi occhi dalla luce blu che interava il sonno con queste 5 protezioni per lo schermo

Chiunque’S incollato a uno schermo 24/7 dovrebbe stare attento agli effetti dannosi della luce blu. Soprattutto se il sonno non è’T nel tuo vocabolario, senza una pila di integratori, dispositivi di raffreddamento a letto e maschere ponderate del sonno.

Ma cosa è esattamente la luce blu? E come ti influisce negativamente? Continua a leggere per tutto ciò, oltre ad alcune delle migliori protezioni a schermo leggero blu in circolazione.

Cos’è la luce blu?

Il termine “luce blu” si riferisce a una parte dello spettro visibile trovato nella luce solare e negli schermi di smartphone e computer. Ottenere un colpo di luce blu al mattino è benefico perché aumenta l’umore e la vigilanza. Regola anche il tuo corpo’S Ciclo naturale del sonno (noto anche come ritmo circadiano) (1).

Se fissi la luce blu dello schermo del computer o dello smartphone fino a tardi, potresti sabotare il sonno. Quello’S perché la luce blu impedisce al tuo corpo di rilasciare melatonina, l’ormone che ti rende sonno (2).

Protezione dello schermo antimicrobico filtro a luce blu per 14 “widescreens

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Progettato con proprietà antirifle e antimicrobiche, la protezione dello schermo del filtro della luce blu antimicrobica Targus® per 14” Gli schermi offrono un angolo di visione a 180 °, una riduzione del 45% dell’esposizione alla luce blu dannosa e quattro opzioni di attacco per facilità d’uso e installazione ottimale.

• Riduce l’esposizione alla luce blu del 45%, minimizzando la tensione degli occhi
• Blocchi di rivestimento antiriflesso Blocchi per lo schermo per una chiarezza ottimale
• Angolo di visione di 180 ° e correttore a colori
• Caratteristiche Targus DefenseGuard ™ Protezione antimicrobica per aiutare a prevenire la crescita di microrganismi dannosi*
• La finitura opaca aiuta a ridurre l’aspetto di impronte digitali o smudge
• Per 14 “widescreen (16: 9) – 309.5 mm x 174.5 mm
• Include quattro semplici metodi di allegata: strisce adesive, schede sotto-bezel, schede di diapositiva e un’adesione della cerniera per capovolgere rapidamente il tuo 14” schermo

Troppo tempo sullo schermo può portare ad una maggiore esposizione alla luce blu, alla tensione degli occhi digitali e al disagio fisico. Aiuta a proteggere gli occhi e lo schermo con la protezione dello schermo del filtro Blue Antetimicrobico Targus® per 14” Schermi per laptop. Progettato per ridurre il 45% della luce blu dannosa salvaguardando lo schermo del dispositivo da graffi e impronte digitali, il protettore aiuta anche a ridurre l’abbagliamento se si è’lavorare sotto luci intense o all’aperto. La chiarezza di visualizzazione, la luminosità generale e la sensibilità al tatto non sono interessate.

Ideale per la tua configurazione di lavoro-casa o qualsiasi spazio in cui la privacy è già sicura, questo protettore offre un angolo di visualizzazione di 180 ° per la piena visibilità da sinistra, destra, superiore o in basso. Altamente portatile e facile da usare, può essere collegato in quattro modi diversi utilizzando le strisce adesive riutilizzabili incluse, le linguette di cornice, le guide a schede delle diapositive o la comoda cerniera di ribaltamento.

Per un ulteriore vantaggio, questa protezione dello schermo presenta protezione antimicrobica Targus DefenseGuard ™, che crea una superficie di touchpoint più pulita e funziona continuamente per prevenire la crescita dei microrganismi. A differenza degli spray topicamente applicati, le protezioni dello schermo della guardia della difesa vengono trattate con un additivo antimicrobico che non si logora e dura per la vita del prodotto.

_{** La protezione antimicrobica è limitata al filtro della luce blu stessa.}

Filtro della luce blu

Gli studi suggeriscono che l’esposizione prolungata alla luce blu – emessa da praticamente ogni dispositivo digitale che possediamo – può essere collegata alla tensione e alla fatica degli occhi, al mal di testa, ai danni alla retina e ad altre preoccupazioni per la salute. La protezione dello schermo del filtro della luce blu Targus® antimicrobica aiuta a ridurre la tensione degli occhi e può ridurre al minimo gli effetti potenzialmente dannosi sulla visione.

Angolo di visione di 180 °

Con gli angoli di visualizzazione a schermo intero, avrai piena chiarezza e visibilità da qualsiasi direzione.

Proprietà antimicrobiche

Ideale per le applicazioni touchscreen, la protezione antimicrobica del filtro della luce blu caratteristiche caratteristiche di protezione antimicrobica Targus DefenseGuard ™ per aiutare a prevenire la crescita dei batteri sullo schermo del filtro.

Bagliore ridotto, anche in stanze luminose

Il nostro rivestimento antiriflesso riduce l’abbagliamento e migliora la trasmittanza della luce nella maggior parte delle condizioni di visualizzazione. Il risultato è più luminoso e croccante colori per viste comode e chiare.

Opzioni di installazione facili

• Strisce adesive: attacca allo schermo LCD per un’azienda, fissata fissata
• Schede di cornice: collega direttamente alla schermata del filtro e scorrere sotto la cornice per laptop per un look pulito
• Schede di diapositiva: collegare al lato di un laptop’Frame LCD per tenere in posizione lo schermo
• Le cerniere a ribaltamento: collega alla parte superiore dello schermo del filtro e sopra la parte superiore del laptop per creare un’esperienza di onda/spegnimento senza soluzione di continuità con un semplice lancio