הסרת כלור ויטמין C

אתה יכול להסיר גם כלור וגם כלורמין במים עם אותן אסטרטגיות. סינון פחמן הוא שיטה יעילה מאוד, אך נדרש הרבה פחמן ומגע מים/פחמן כדי לבצע את העבודה. זו הסיבה שוויטמין C (חומצה L-ascorbic) הוא פיתרון טוב יותר.

סיכום המאמר

במאמר זה נחקור את השימוש בוויטמין C כשיטה להסרת כלור מהמים, במיוחד לאחר השחייה. שחייה היא אימון לב וכלי דם מועיל, אך לכלור בבריכות יכול להשפיע לרעה על הגוף, השיער והבגדים. כלורמינים, תוצר לוואי של כלור בבריכות, עלול לגרום לפריחות עור, שינויים בצבע השיער, שבירה בשיער ואפילו שיעורי אסתמה, סרטן וגירוי בגרון. כדי להתמודד עם השפעות אלה, ניתן לרסס תמיסה פשוטה של ​​ויטמין C ומים על הגוף והשיער לאחר חשיפה לכלור. בנוסף, ישנם מוצרים יציבים במדף הזמינים בשוק הטוענים שהם עובדים טוב יותר מפתרונות ביתיים. ניתן להוסיף ויטמין C גם למים בעת שטיפה של חליפות שחייה לאריכות ימים מוגברת. טיפים אחרים להגנה על כלור כוללים הרטבת שיער ומריחת מרכך לפני שלובשת כובע שחייה, בעזרת שומר שיער מגן תחת כובעי שחייה לאלה עם שיער ארוך, שוטפים את הגוף לפני הכניסה למים, והימנעות מתקני שחייה מקורה שבהם כימיקלים כלור יכולים להצטבר באוויר ולהשפיע על הריאות.

נקודות מפתח:

1. ויטמין C (חומצה L-ascorbic) הוא שיטה יעילה להסרת כלור וכלורמין במים.
2. כלור בבריכות שחייה יכול לגרום לפריחות עור, שינויים בצבע השיער, שבירת שיער, אסטמה, סרטן וגירוי בגרון.
3. ניתן לרסס תמיסה של ויטמין C ומים על הגוף והשיער לאחר חשיפה לכלור להפחתת תופעות לוואי.
4. מוצרים יציבים מדף זמינים בשוק להסרת כלור.
5. ניתן להוסיף ויטמין C גם לשטוף מים לחליפות שחייה כדי להאריך את אורך חייהם.
6. טיפים נוספים להגנה על כלור כוללים הרטבת שיער ושימוש במזגן לפני שלובשת כובע שחייה, שימוש בשומר שיער מגן לשיער ארוך, שטיפת הגוף לפני הכניסה למים והימנעות מתקני שחייה מקורה.

שאלות ותשובות:

1. כיצד ניתן להסיר כלור וכלורמין מהמים?

ויטמין C (חומצה L-ascorbic) הוא שיטה יעילה להסרת כלור וגם כלורמין מהמים ממים.

2. מהן ההשפעות השליליות של כלור בבריכות שחייה?

כלור בבריכות יכול לגרום לפריחות בעור, שינויים בצבע השיער, שבירת שיער, שיעורי אסטמה מוגברים, סרטן וגירוי בגרון.

3. כיצד אוכל להפחית את תופעות הלוואי של כלור לאחר השחייה?

אתה יכול להכין תמיסה של ויטמין C ומים כדי לרסס על גופך ושיערך לאחר חשיפה לכלור. זה עוזר להפחית את תופעות הלוואי.

4. האם יש מוצרים שקיימים בשוק להסרת כלור?

כן, ישנם מוצרים יציבים במדף הזמינים בשוק הטוענים שהם עובדים טוב יותר מפתרונות ביתיים להסרת כלור.

5. ניתן להשתמש בוויטמין C כדי להאריך את אורך החיים של חליפות השחייה?

כן, הוספת ויטמין C לשטוף מים לחליפות שחייה יכולה לעזור להרחיב את תוחלת החיים שלהם.

6. כיצד אוכל להגן על השיער שלי מפני כלור בזמן השחייה?

הרטבת שיערך ומריחה מרכך לפני שלובשת כובע שחייה יכולה ליצור שכבת מגן על שיערך כדי למנוע ספיגת כלור. ישנם גם שומרי שיער מגנים זמינים לאנשים עם שיער ארוך.

7. האם רצוי לשטוף את הגוף לפני הכניסה למים?

שטיפת גופך לפני שנכנסים למים יכולה לעזור במניעת ספיגת כלור בעור שלך.

8. ניתן להשתמש בשמנים טבעיים ליצירת מחסום מגן על העור?

הוספת שכבה קטנה של שמן טבעי כמו אבוקדו או קוקוס יכולה ליצור מחסום מגן על העור. עם זאת, יתכן שזה לא מתאים לכל הבריכות ויכול לסתום נקבוביות עבור אלו המועדים לאקנה או לפריצות.

9. שוחה בבית מומלץ?

מומלץ להימנע משחייה בתוך הבית מכיוון שהמתקן הסגור יכול לאפשר לכימיקלים של כלור להצטבר באוויר, ולהשפיע על הריאות.

10. מדוע עדיף ויטמין C על הסרת כלור?

ויטמין C הוא דרך טבעית ומועילה להוציא כלור מהמים. זה נחוץ גם על ידי הגוף לריפוי פצעים, ייצור קולגן ושמירה על עור בריא ושיער.

11. כיצד ויטמין C מסיר כלור?

ויטמין C מכיל חומצה אסקורבית ונתרן אסקורבט, שיכולים לנטרל כלור במהירות. זה לוקח 2.5 חלקים חומצה אסקורבית או 2.8 חלקים נתרן אסקורבטים לנטרול כלור אחד חלק 1.

12. האם יש כימיקלים אחרים שניתן להשתמש בהם כדי להסיר כלור?

אמנם ישנם כימיקלים אחרים שניתן להשתמש בהם להסרת כלור, אך ויטמין C נחשב לאפשרות הטובה ביותר שכן הוא טבעי ומנטרל לחלוטין את הכלור מבלי להכניס יותר כימיקלים למים.

13. האם ויטמין C רק מסיר כלור או שהוא הופך את ההשפעות השליליות שלו גם כן?

ויטמין C לא רק מסיר את הכלור אלא גם פועל כדי להפוך את כל ההשפעות השליליות שיש לכלור על הגוף, כמו שיער שביר חלש או עור מגרד יבש. זה מתייבש ומחזק את השיער תוך כדי לחות את העור.

14. כיצד משתמשים בוויטמין C במערכות מים עונתיים?

מערכות מים עונתיות משתמשות לעתים קרובות בוויטמין C כדי להסיר כלור ממי ברז לפני ששחררו אותו בחזרה לטבע, מכיוון שכלור יכול להזיק לדגים ולחיים מימיים אחרים.

15. האם יש שימוש אחר לוויטמין C ביחס לכלור?

חובבי אקווריום משתמשים גם בוויטמין C במי האקווריום שלהם כדי לשמור על בריאות הדגים שלהם ולטפל באופן טבעי בפצעים.

הסרת כלור ויטמין C

אתה יכול להסיר גם כלור וגם כלורמין במים עם אותן אסטרטגיות. סינון פחמן הוא שיטה יעילה מאוד, אך נדרש הרבה פחמן ומגע מים/פחמן כדי לבצע את העבודה. זֶה’S מדוע ויטמין C (חומצה L-ascorbic) הוא פיתרון טוב יותר.

ויטמין C להסרת כלור לאחר השחייה

שחייה היא אחת הדרכים הטובות ביותר להגיע לאימון לב וכלי דם שאינו השפעה ובונה שרירים. הצד האחד למטה הוא ההשפעה של כלור על גופך, שיער ובגדים. יש אנשים שמפתחים פריחות בעור, שינויים בצבע השיער, שבירת שיער ואפילו שיעורי אסטמה, סרטן וגרון גירוי בגרון. כל מי שמבלה כסף על צבע השיער שלו יודע את הלחץ של סיכון נזק צבעוני בגלל כלור. ואף אחד לא רוצה את תופעות הלוואי החמורות יותר שהוזכרו קודם לכן.

השפעה שלילית זו של כלור נובעת מכלורמינים, תוצר לוואי של כלור בבריכה.

דרך פשוטה בבית למנוע את ההשפעות של כלור היא על ידי יצירת תמיסה של ויטמין C (חומצה אסקורבית או נתרן אסקורבט) ומים כדי לרסס על גופכם ושיערכם לאחר חשיפה לכלור תוכלו להפחית את תופעות הלוואי של כלור.

אתה יכול להוסיף 1 כפית של ויטמין C עד 8oz של מים בבקבוק ריסוס ולרסס אותו על גופך ושיערך לאחר שעזב את הבריכה. ואז קפוץ למקלחת. *תרסיס זה יימשך רק 24 שעות’לא ישאיר יותר מדי זמן.

ישנם גם מוצרים בשוק שהם יציבים מדף וטוענים שהם עובדים טוב יותר מאשר בפתרונות הבית. אתה יכול להוסיף ריסוס שחייה לשמפו או לשטוף גוף שלך.

בנוסף לשטיפת גופך ושיערך עם ויטמין C אתה יכול להוסיף אותו למים כשאתה שוטף את חליפות השחייה שלך כדי לתת להם חיים ארוכים יותר.

כמה טיפים אחרים להגנה על עצמך מפני כלור הם:

1. הרטיבו את שיערך והכניסו מרכך לשיערך לפני שתלבש את כובע השחייה שלך, זה ייצר שכבת מגן על שיערך שימנע את ספיגת השיער שלך אם מים אכן חודרים לכובע השחייה (שכולנו יודעים שהם עושים)
2. נשים עם שיער ארוך – השתמשו בשומר שיער מגן מתחת לכובע שלך עם כובע שחייה מיוחד לשיער ארוך. (אתה יכול למצוא את אלה באמזון)
3. יש לשטוף את גופך לפני שנכנסים למים כדי לסייע במניעת ספיגת כלור בעור שלך. אתה יכול גם להוסיף שכבה קטנה של שמן טבעי כאבוקדו או קוקוס כדי ליצור מחסום מגן על העור שלך. קחו בחשבון כמה בריכות אולי לא יאהבו את הרעיון הזה, שמן בבריכה שלהם הוא כנראה לא רעיון מסביר פנים. שמנים אלה יכולים גם לסתום שופכים אם אתה נוטה לאקנה או להתפרצות חושבים פעמיים לפני שתכסה את עצמך בשמן קוקוס.
4. נסה להימנע משחייה בתוך הבית, המתקן הסגור מאפשר לכימיקלים מהכלור להצטבר באוויר המשפיע על הריאות שלך.

הסרת כלור ויטמין C

זה’מי מי ברז עובדה ידועה מלאים בכימיקלים רעילים מזיקים, כמו כלור. בעוד שכימיקלים חזקים אלה משמשים מטרה חשובה של ביטול מחלות רבות שנשאו במים מהמים שלנו, זה’S גם מזיק לכימיקלים אלה שלא יסוננו שוב החוצה. זה’זה החלטה די אסורה שלא לסנן כימיקלים רעילים אלה בחזרה ממערכות מים עיקריות שיכולות, בתמורה, להשפיע רבות על בריאותם של רבים. ביום היום’דור עם כל הטכנולוגיה המתקדמת, נתוני המדע וידע משמעותי, באמת יש’סיבה טובה שמישהו צריך אי פעם לספוג כימיקלים דרך עורם או לשאוף אותם דרך ריאותיהם בזמן המקלחת. מתוך הכימיקלים הרבים, כלור הוא אחד האורבים הנפוצים ביותר במים שלך. אתה יכול להריח את זה, אתה יכול לטעום אותו, והנה והנה- כשאתה לומד את ההשפעות השליליות שיש לו על גופך, אתה’גם תבין במהירות שגם אתה יכול להרגיש את זה. הסרת כלור ויטמין C היא הדרך הטבעית והמועילה ביותר, להסיר כלור ממי הברז שלך.

כיצד ויטמין C מסיר כלור

ויטמין C הוא המנטרל הכלור היעיל והבריא ביותר. חומצה אסקורבית ונתרן אסקורבט, שניהם נמצאים בוויטמין C, הם בעלי יכולת לנטרל כלור מהר מאוד. זה לוקח 2.5 חלקים אסקורבט חומצה כדי לנטרל 1 כלור חלק ו -2.8 חלקים נתרן אסקורבטים לנטרול כלור אחד חלק 1. אם כי למרבה הצער, כלור הוא’מערכות מים עונתיות מסננות בחזרה ממערכות המים לפני שהגיעו לבתים, מערכות מים עונתיות משתמשות לעתים קרובות בוויטמין C כדי להסיר את הכלור ממי הברז שלהם לפני ששחררו אותו בחזרה לטבע מכיוון שכלור יכול להרוג דגים וחיים מימיים אחרים. חובב האקווריום משתמש גם בוויטמין C במי האקווריום שלהם כדי לשמור על בריאות הדגים שלהם ולטפל באופן טבעי בפצעים. המדען אפילו מציע שחיינים צריכים לרסס את עצמם עם ויטמין C לאחר השחייה כדי לשמור על עור בריא ושיער.

מדוע להשתמש בוויטמין C?

בטוח שם’S כמה כימיקלים שבהם תוכלו להשתמש בכדי להיפטר מכלור, אך הזקוקים ליותר כימיקלים? ויטמין C הוא הטוב ביותר שלך. הסיבה לכך היא שוויטמין C הוא טבעי, אך עדיין מנטרל לחלוטין כל כלור או כלורמין מהמים שלך. לא רק ויטמין C הוא דרך טבעית להרחיק את כלור מגופך ומתוך הריאות שלך, אלא שוויטמין C נדרש על ידי הגוף כדי לרפא פצעים, לייצר קולגן וחלבונים חשובים שמייצרים כלי דם, רצועות, גידים, סחוס ועור. ויטמין C לא’T רק לבטל את הכלור אך גם פועל כדי להפוך את כל ההשפעות השליליות שכבר היו על הגוף כמו שיער שביר חלש או עור מגרד יבש. ויטמין C באופן טבעי לחות ומחזק את השיער תוך כדי לחות עמוקות של העור.

ויטמין C להסרת כלור – באמצעות חומצה אסקורבית לספיגת כלור

כלור וכלורמינים הם כימיקלים שנוספו למי השתייה בערים רבות. זה’זה קשה אם אתה לא’לא רוצה לרסס את הכימיקלים האלה על הצמחים שלך מאז זה’מה מה שיוצא מהברז שלך. מה גנן יכול לעשות?

יש אנשים שנחושים להיפטר מהכימיקלים ומשתמשים בוויטמין C להסרת כלור. האם ניתן להתחיל להסיר כלור עם ויטמין C? המשך לקרוא למידע על הבעיות עם כלור וכלורמין במים וכיצד ויטמין C יכול לעזור.

כלור וכלורמין במים

כולם יודעים שכלור מתווסף לרוב המים העירוניים-דרך להרוג מחלות קטלניות הנישאות במים-וכמה גננים לא מוצאים שזו בעיה. אחרים כן.

בעוד שרמות גבוהות של כלור יכולות להיות רעילות לצמחים, מחקרים קובעים כי הכלור במים טאז, כ -5 חלקים למיליון, לא אכן’לא משפיע ישירות על צמיחת הצמח ומשפיע רק על חיידקי אדמה ליד פני האדמה.

עם זאת, גננים אורגניים מאמינים כי מים כלוריים פוגעים במיקרובי אדמה ומערכות אדמה חיות, הנדרשות לתמיכה צמחית מיטבית. כלורמין הוא תערובת של כלור ואמוניה, המשמשת לעתים קרובות בימינו במקום כלור. האם ניתן להיפטר מכלור וכלורמין במים שאתה משתמש בגינה שלך?

הסרת כלור עם ויטמין C

אתה יכול להסיר גם כלור וגם כלורמין במים עם אותן אסטרטגיות. סינון פחמן הוא שיטה יעילה מאוד, אך נדרש הרבה פחמן ומגע מים/פחמן כדי לבצע את העבודה. זֶה’S מדוע ויטמין C (חומצה L-ascorbic) הוא פיתרון טוב יותר.

האם חומצה אסקורבית/ויטמין C פועלת למעשה להסרת כלור? מחקרים של הסוכנות להגנת הסביבה (EPA) מצאו כי השימוש בחומצה אסקורבית לכלור הוא יעיל ועובד במהירות. כיום, מסנני ויטמין C משמשים להפחתת מים להליכים בהם הכנסת מים כלור היו קטסטרופלים, כמו דיאליזה רפואית.

ועל פי ועדת השירותים הציבוריים בסן פרנסיסקו (SFPUC), השימוש בחומצה ויטמין C/אסקורבית לכלור הוא אחד השירותים’S שיטות סטנדרטיות לפירוק של חשמל מים.

ישנן שיטות שונות שתוכלו לנסות באמצעות ויטמין C להסרת כלור. ה- SFPUC קבע כי 1000 מ”ג. של ויטמין C יפנה לחלוטין אמבטיה של מי טאז ללא רמות pH מדכאות משמעותית.

אתה יכול גם לקנות קבצים מצורפים למקלחת וצינור המכילים ויטמין C באינטרנט. טבליות אמבטיה ויטמין C זמינות זמינות גם כן. אתה יכול למצוא מסנני צינור כלור בסיסיים מאוד, מסנני כלור באיכות טובה יותר שדורשים רק החלפת פילטר אחת בשנה, או מסנני נוף המותקנים באופן מקצועי, שלמים.

שימוש בוויטמין C להפחתת אמבטיה ומקלחת

מקור של מזהמים, המים שאנו מתקלחים או מתרחצים בהם יכולים להציג סכנות בריאותיות חמורות לעיתים קרובות, יכולים להציג סכנות בריאותיות חמורות. מחקרים שנערכו באוניברסיטת פיטסבורג, בית הספר לתארים מתקדמים לבריאות הציבור, חשפו כי כימיקלים הפכפכים-במיוחד, חיטוי כלור וכלורמין תוצרי לוואי (DBP) שנמצאים בכל ספקי מי השתייה העירוניים-רעילים כשאנחנו נחשפים אליהם בזמן שמרחקים או מתקלחים.

למעשה, אזרחים המודאגים מכלורמין, קבוצה שבסיסה בסן פרנסיסקו, מזהירה בצדק כי “אתה מקבל חשיפה רעילה יותר מלהתקלח מאשר לשתות את אותם מים.”

האם אתה מתקלח או מתרחץ עם חומרים מסרטנים בכיתה B?

Trihalomethanes (THMS) הם תוצרי הלוואי הלא מכוונים של מים כלוריים. הם נוצרים כאשר כלור (המשמש את מרבית חברות שירותי המים) מגיב עם חומר אורגני בתוך צינורות מים המספקים מים לבתים שלנו. THMs מסווגים ככיתה B מסרטנים אנושיים סבירים על בסיס מחקרי בעלי חיים.

בדרך כלל, במים עירוניים ישנם ריכוזים משתנים של כלור שיורי, ובמערכות רבות הוא משולב עם כלורמין. בקיץ, רמות גבוהות יותר של חיידקים דורשות תוספת מוגברת של כימיקלים לחיטוי כדי להרוג יותר צמיחת חיידקים בצינורות המסירה העיקריים. ראינו רמות של מעל 5 חלקים למיליון (PPM) משולבים כלור/כלורמין במים מטופלים עירוניים.

באמצעות ויטמין C כדי לנטרל כלור

שני מחקרים (Hall, et al., 1982; Rein, et al., 1992) העריכו את השימוש בחומצה אסקורבית ונתרן אסקורבט כדי לנטרל רמות נמוכות של כלור, פחות מ -2 עמודים לדקה. מחקרים אלה היו חלק מתכנית להדגים כיצד להסיר כלור לפני שניתן היה לשחרר שפכים לאגמים או נחלים כדי למנוע הרג דגים ואורגניזמים מימיים אחרים.

התוצאות הראו כי הוספת גרם אחד (1,000 מ”ג) של חומצה אסקורבית תנטרל 1 עמודים לדקה של כלור למאה ליטר מים.

נתרן אסקורבט ינטרל כלור. תוספת של כ -2.8 גרם נתרן אסקורבט נדרש לנטרול 1 עמודים לדקה של כלור.

הם מסנני מקלחת ויטמין C יעילים להפחתת מקלחת ומי אמבטיה

מסנני מקלחת המכילים ויטמין C לא הוכחו כדי להפחית כלור או כלורמין בזרם מים חמים. גם כמות הוויטמין C ביחידה נמשכת למקלחות רבות. בממוצע, פילטר ויטמין C נמשך 4 עד 6 שבועות. (מקור: https: // www.סונאקי.com/עמודים/שאלות נפוצות)

ניל לנגרמן מהחטיבה האמריקאית לכימיקלים לבריאות ובטיחות כימית, מדינות, “מבחינת כימיה, ויטמין C אכן מגיב עם כלור וצורך אותו. הרעיון אף הוכח על ידי ה- U.ג. מחלקת החקלאות. אבל המסננים כולם הייפ. ראשית, כלור וכלורמינים אינם חוצים את מחסום העור, וגם לא ויטמין C. … [גם] אני לא חושב שהתגובה תהיה שלמה – הנטרול, אם תרצו – בזמן שהמים פוגעים בראשכם או זורמים במורד הניקוז.” (מָקוֹר: https: // tappwater.CO/EN/10-MYTHS-FOMERS-ABOOT-WATER-in Your-Shower/?AMP)

רופא העור פטרישיה פריס מדברת על הפופולריות של מסנני מים ויטמין C ואומרת זאת “בעוד שמקלחת עם ויטמין C נשמעת טוב בתיאוריה, היא תספק מעט מאוד תועלת עור. יש לנסח ולארוז ויטמין C בצורה מדוקדקת על מנת לייצב אותו ולמנוע מחומצנותו [מה שהופך אותו לא יעיל]. אם זה רק מרוסס מהמקלחת, רובו יופעל במהירות כשהוא נחשף לאוויר.” (מָקוֹר: https: // tappwater.CO/EN/10-MYTHS-FOMERS-ABOOT-WATER-in Your-Shower/?AMP)

בעיה נוספת בשימוש במסנני ויטמין C לצורך רחצה היא שהם לא מפחיתים את תוצרי הלוואי הכימיים של הכלור/כלורמין, THMS ו- HAAS. כאמור, THMs המסוכנים הללו נחשבים לחומרים מסרטנים מסוג B על ידי ה- EPA ונספגים דרך העור ונושמים בזמן המקלחת או הרחצה.

דרך טובה יותר לסנן את המים שלך

שיטות לא מעשיות להפחתת החשיפה לכלור: קיצור הזמן שאתה מבלה רחצה, ומקלחות קרות יכולות להפחית את האידוי של כימיקלים נדיפים מומסים במחצית. מסנני מקלחת ומסנני אמבטיה מבוססי פחמן אינם מסירים ביעילות את הכלור כאשר טמפרטורת המים היא מעל שישים מעלות פרנהייט.

ישנן שיטות טובות יותר להפחתת כלור כולל מסנני מקלחת ואמבטיה עם KDF55 ו- Chlorgontm שהם מדיה מסננים רשומים ב- NSF. פילטרים אלה יכולים להסיר 99% מהכלור עד 2 עמודים לדקה בין 10,000 ל 20,000 ליטר מים, תלוי במותג. NSF (קרן התברואה הלאומית) הוא ארגון שנוסד בשנת 1944 עם מוניטין של פרוטוקולי הבדיקה האמינים של מוצרי סינון מים כאשר הם קשורים לתקני בריאות הציבור וסביבת הסביבה.

פיתרון הסינון היעיל ביותר להסרת כימיקלים לחיטוי הוא מערכת פילטר מים שלמה. זה דורש התקנת מסנן מחסניות פחמן של כלורמין גדול המדורג בית שלם, או יותר טוב, מיכל סינון בית שלם עם תערובת של מדיה פחמן המותקן על צינור האספקה ​​הראשי לבית. המסננים הגדולים הללו יסירו את כל הכימיקלים במים חמים וקרים לכל מתקן, כולל כיורים, מדיח כלים, מקלחות ואמבטיות.

מים נקיים וטהורים צריכים להיות כולם’S בולטת. כמומחה לאיכות מים ורופא בריאות במשך למעלה מ 35 שנה, אני שמח לעזור לך לקבוע איזו מערכת סינון מים הכי מתאימה למשפחה שלך ולבית שלך. המטרה שלנו ב- CWR היא לעזור לך להגן על בריאותך, לשפר את איכות חייך ולהפוך את המים שלך לטהורים כמו הטבע המיועד.

למידע נוסף:

אֶמְצָעִי:

ח.Sadeghi, s.נסרי, א.ח.Mahvi, et al., Rihalomethanes במי שתייה עירוניים: מדידת חשיפות והערכת סיכון מסרטן,” כתב העת למדעי הבריאות והנדסה של הסביבה (2019); 17: 619-632.

שו שו, קליפורד פ. ווייזל, “ספיגת נשימה אנושית של כלורופורם והלוקסטונים במהלך המקלחת,” כתב העת לניתוח חשיפה ואפידמיולוגיה סביבתית (ינואר 2005); 15 (1): 6-16. doi: 10.1038/SJ.JEA.7500374.

ג.M. Villanueva, k.עמ ‘. חזן, j.O. Grimalt, et al., “הערכת חשיפה לכל החיים לטריהלומטנים דרך מסלולים שונים,” רפואה תעסוקתית וסביבתית (אפריל 2006); 63 (4): 273-7. doi: 10.1136/OEM.2005.023069.

“KDF 55 מדיה בתהליכים שנבדקו במעבדה מציגה 90% הסרת כלור במחסניות פילטר מים,” תוצאות בדיקות מעבדה לחיידקים מתאגיד קלאק. https: // www.kdfft.com/lab_clack.htm

M.W. Tikkanen, J.ח. שרטר, ל.Y.ג. לאונג, ו- R. גנש, “מדריך להדרכה לסילוק מים כלוריים,” דו”ח קרן המחקר AWWA 90863 (CO: American Water Works Association, 2001).