סיכום:

1. Garmin Forerunner 30 הוא שעון ריצה של GPS שמקל על הישאר בכושר ומחובר. הוא מציע ניטור דופק מבוסס כף היד והתראות חכמות בסיסיות. זה גם מספק כלי ניטור כושר ומאפשר לך לעקוב אחר הפעילות שלך ולהעלות אוטומטית נתונים ל- Garmin Connect.

2. רזה וקל משקל: Forerunner 30 נועד להיות קלוש וקל משקל, מה שהופך אותו למושלם לריצות יומיות, אימונים ומירוצים. זה מבטל את הצורך ברצועת טלפון או בחזה, מכיוון שהוא כולל ניטור דופק מבוסס כף היד ומעקב אחר GPS של מרחק וקצב.

3. עקוב אחר רמת הכושר שלך: השעון מכווץ נתוני דופק ומספק את אומדן ה- VO2 המקסימלי שלך, המשקף את יכולת גופך לבצע. פעילות גופנית קבועה ועבודה קשה יכולים לשפר את ה- VO2 המקסימום שלך לאורך זמן.

4. תשאר מחובר: כאשר משויכים עם סמארטפון תואם, Forerunner 30 מציע התראות חכמות בסיסיות על פרק כף היד שלך, ומאפשר לך להתעדכן בשיחות טלפון והודעות טקסט. אתה יכול גם להשתמש ב- LiveTrack כדי לאפשר למשפחה ולחברים שלך לעקוב אחריך בזמן אמת במהלך הריצות שלך.

5. התאם אישית והתחבר ל- Garmin Connect: Garmin Connect היא קהילה מקוונת בה תוכלו לאחסן את הנתונים שלכם, להתחבר לרצים אחרים, להצטרף לאתגרים ולשתף את הניצחונות שלכם במדיה החברתית. זה נגיש בחינם באינטרנט ודרך אפליקציית Garmin Connect Connect.

6. מעקב אחר פעילות: Forerunner 30 משמש כשעון יומיומי, מעקב אחר שלבי, קלוריות, מרחק, שינה, דקות עוצמה וניטור דופק 24/7. זה גם מספק התראות רטט כדי להזכיר לך לעבור וכולל את טכנולוגיית ה- IQ Move שמזהה אוטומטית את הפעילות שלך.

שאלות ותשובות:

1. האם ל- Garmin Forerunner 30 יש GPS מובנה?

כן, ל- Garmin Forerunner 30 יש GPS מובנה העוקב אחר המרחק, הקצב שלך ועוד.

2. האם אוכל לפקח על דופק עם ה- Forerunner 30?

כן, ה- Forerunner 30 מציע ניטור דופק מבוסס שורש כף היד.

3. האם ה- ForeRunner 30 מתאים לריצות יומיות ומירוצים?

כן, ה- Forerunner 30 הוא קלוש וקל משקל, מה שהופך אותו למושלם לריצות יומיות, אימונים ומירוצים.

4. איך Forerunner 30 עוזר לפקח על רמת הכושר שלי?

Forerunner 30 מכווץ נתוני דופק ומספק את הערכת ה- VO2 המקסימום שלך, מה שמצביע על יכולת גופך לבצע ביצוע.

5. האם אוכל לקבל התראות ב- Forerunner 30?

כן, כאשר משויכים עם סמארטפון תואם, Forerunner 30 מציע התראות חכמות בסיסיות על פרק כף היד שלך.

6. האם אוכל לעקוב אחר הפעילות שלי ולהעלות נתונים ל- Garmin Connect?

כן, Forerunner 30 מאפשר לך לעקוב אחר הפעילות שלך ולהעלות אוטומטית את הנתונים שלך ל- Garmin Connect.

7. מה אני יכול לעשות עם Garmin Connect?

Garmin Connect היא קהילה מקוונת בה תוכלו לאחסן את הנתונים שלכם, להתחבר לרצים אחרים, להצטרף לאתגרים ולשתף את ההישגים שלכם במדיה החברתית.

8. האם Forerunner 30 עוקב אחר הפעילות שלי לאורך כל היום?

כן, Forerunner 30 עוקב אחר שלבים, קלוריות, מרחק, שינה, דקות עוצמה ומספק ניטור דופק 24/7.

9. האם Forerunner 30 מזכיר לי לעבור?

כן, Forerunner 30 מספק התראות רטט כדי להזכיר לך לעבור בתקופות של חוסר פעילות.

10. איך תכונת ה- IQ של המהלך עובדת?

תכונת ה- IQ של Move Ac מגלה אוטומטית כשאתה מתחיל לזוז ומסווג את הפעילות שלך כטיול, רץ, אופניים או אחר.

11. האם אוכל להשתמש ב- Forerunner 30 ללא רצועת טלפון או חזה?

כן, Forerunner 30 מבטל את הצורך ברצועת טלפון או בחזה, מכיוון שהוא כולל ניטור דופק מבוסס כף היד ומעקב GPS.

12. האם האפליקציה לנייד Garmin Connect זמינה בחינם?

כן, אפליקציית Garmin Connect Connect בחינם להורדה ולהשתמש בסמארטפון שלך.

13. אילו נתונים עושים מסלול Forerunner 30 במהלך הריצות שלי?

Forerunner 30 עוקב אחר מרחק, קצב וסטטיסטיקות אחרות במהלך הריצות שלך.

14. האם המשפחה והחברים שלי יכולים לעקוב אחרי בזמן אמת?

כן, עם תכונת LiveTrack, המשפחה והחברים שלך יכולים לעקוב אחריך בזמן אמת במהלך הריצות שלך.

15. יכול Forerunner 30 לשפר את הכושר שלי לאורך זמן?

פעילות גופנית קבועה ועבודה קשה יכולים לשפר את ה- VO2 המקסימום שלך לאורך זמן, אשר Forerunner 30 עוזר לך לפקח ולעקוב אחר.

Garmin Forerunner 30 GPS Sports Running Watch Black

Forerunner 30 מקל על הישאר בכושר ולהישאר מחובר. שעון ריצת GPS פשוט לשימוש זה מספק את כל תכונות המפתח שאתה רוצה לקחת איתך כשאתה רץ, כולל דופק מבוסס כף היד והתראות חכמות בסיסיות. מה עוד? זה גם מאפשר לך להתחבר לכלי ניטור כושר, לעקוב אחר פעילות בקלות ולהעלות אוטומטית את הנתונים שלך ל- Garmin Connect, שם אתה באמת יכול לחפור עמוק בסטטיסטיקה האישית שלך.

מפרטי Garmin Forerunner 30

Forerunner 30 מקל על הישאר בכושר ולהישאר מחובר. שעון ריצת GPS פשוט לשימוש זה מספק את כל תכונות המפתח שאתה רוצה לקחת איתך כשאתה רץ, כולל דופק מבוסס כף היד והתראות חכמות בסיסיות. מה עוד? זה גם מאפשר לך להתחבר לכלי ניטור כושר, לעקוב אחר פעילות בקלות ולהעלות אוטומטית את הנתונים שלך ל- Garmin Connect, שם אתה באמת יכול לחפור עמוק בסטטיסטיקה האישית שלך.

הפעל את ליבך החוצה

Forerunner 30 הוא קלוש וקל משקל – מושלם לריצות יומיות, אימונים ומירוצים. הוא כולל קצב לב מובנה מבוסס כף היד וכן GPS מובנה העוקב אחר המרחק, הקצב שלך ועוד. ומכיוון שכל הסטטיסטיקות הללו נלכדות על ידי השעון, השעון שלך הוא כל מה שאתה צריך – אין טלפון, אין רצועת חזה. פשוט תשים את זה והולך.

עקוב אחר רמת הכושר שלך

רוצה לדעת יותר על הכושר הגופני שלך? Forerunner 30 מכווץ את נתוני הדופק עבורך ומספק את הערכת ה- VO2 המקסימום שלך – אינדיקציה לגופך’היכולת להופיע. ככל שהציון גבוה יותר, כך ייטב. פעילות גופנית קבועה ועבודה קשה יכולים לשפר את ה- VO2 המקסימום שלך לאורך זמן, אז התחל להזיע!

תשאר מחובר

כאשר הם משויכים לסמארטפון התואם שלך, Forerunner 30 מציע את הנוחות של התראות בסיסיות בסיסיות ממש על פרק כף היד שלך, כך שתוכל להתעדכן בשיחות טלפון והודעות טקסט. הישאר מחובר עם משפחה וחברים בזמן שאתה רץ על ידי מאפשר להם לעקוב אחריך בזמן אמת עם LiveTrack. Forerunner 30 אפילו מעלה אוטומטית את הסטטיסטיקה שלך ושמרה ריצות לקהילת הכושר המקוון של Garmin Connect שלנו.

התאמה אישית והתחברו

Garmin Connect הוא יותר מסתם מקום לאחסן את הנתונים שלך. זה’קהילה מקוונת משגשגת בה רצים כמוך יכולים להתחבר ולהתמודד על ידי הצטרפות לאתגרים, עידוד זה לזה ואפילו שיתוף הניצחונות שלך במדיה החברתית. Garmin Connect הוא בחינם וזמין באינטרנט או בסמארטפון שלך עם אפליקציית Garmin Connect ™ Mobile.

מעקב אחר פעילות כל היום והלילה

Forerunner 30 הוא השעון היומיומי החדש שלך, בזכות תכונות מעקב הפעילות שלה. זה כולל צעדים, קלוריות, מרחק, שינה 1 ודקות עוצמה, שלא לדבר על ניטור דופק 24/7. זה גם משגיח על תקופות של חוסר פעילות ונותן לך התראות רטט מתי זה’הזמן לזוז. אָנוּ’הפוך מעקב אחר פעילות אפילו יותר חכם עם תכונת ה- IQ של Move שלנו, המגלה אוטומטית כשאתה מתחיל לזוז ומסווג את הפעילות שלך כטיול, רץ, אופניים או אחר.

Garmin Forerunner 30 GPS Sports Running Watch Black

Forerunner 30 מקל על הישאר בכושר ולהישאר מחובר. שעון ריצת GPS פשוט לשימוש זה מספק את כל תכונות המפתח שאתה רוצה לקחת איתך כשאתה רץ, כולל דופק מבוסס כף היד והודעות חכמות בסיסיות. מה עוד? זה גם מאפשר לך להתחבר לכלי ניטור כושר, לעקוב אחר פעילות בקלות ולהעלות אוטומטית את הנתונים שלך ל- Garmin Connect, שם אתה באמת יכול לחפור עמוק בסטטיסטיקה האישית שלך.

הפעל את ליבך החוצה

Forerunner 30 הוא רזה וקל משקל מושלם לריצות יומיות, אימונים ומירוצים. הוא כולל קצב לב מובנה מבוסס כף היד וכן GPS מובנה העוקב אחר המרחק, הקצב שלך ועוד. ומכיוון שכל הסטטיסטיקות הללו נלכדות על ידי השעון, השעון שלך הוא כל מה שאתה לא צריך טלפון, אין רצועת חזה. פשוט תשים את זה והולך.

עקוב אחר רמת הכושר שלך

רוצה לדעת יותר על הכושר הגופני שלך? Forerunner 30 מכווץ את נתוני הדופק עבורך ומספק את ה- VO2 המקסימום שלך מעריך אינדיקציה לגופך’היכולת להופיע. ככל שהציון גבוה יותר, כך ייטב. פעילות גופנית קבועה ועבודה קשה יכולים לשפר את ה- VO2 המקסימום שלך לאורך זמן, אז התחל להזיע!

תשאר מחובר

כאשר הם משויכים לסמארטפון התואם שלך, Forerunner 30 מציע את הנוחות של התראות בסיסיות בסיסיות ממש על פרק כף היד שלך, כך שתוכל להתעדכן בשיחות טלפון והודעות טקסט. הישאר מחובר עם משפחה וחברים בזמן שאתה רץ על ידי מאפשר להם לעקוב אחריך בזמן אמת עם LiveTrack. Forerunner 30 אפילו מעלה אוטומטית את הסטטיסטיקה שלך ושמרה ריצות לקהילת הכושר המקוון של Garmin Connect שלנו.

התאמה אישית והתחברו

Garmin Connect הוא יותר מסתם מקום לאחסן את הנתונים שלך. זה’קהילה מקוונת משגשגת בה רצים כמוך יכולים להתחבר ולהתמודד על ידי הצטרפות לאתגרים, עידוד זה לזה ואפילו שיתוף הניצחונות שלך במדיה החברתית. Garmin Connect הוא בחינם וזמין באינטרנט או בסמארטפון שלך באמצעות אפליקציית Garmin Connect Mobile.

מעקב אחר פעילות כל היום והלילה

Forerunner 30 הוא השעון היומיומי החדש שלך, בזכות תכונות מעקב הפעילות שלה. זה כולל צעדים, קלוריות, מרחק, שינה ועוצמה דקות, שלא לדבר על ניטור דופק 24/7. זה גם משגיח על תקופות של חוסר פעילות ונותן לך התראות רטט מתי זה’הזמן לזוז. אָנוּ’הפוך מעקב אחר פעילות אפילו יותר חכם עם תכונת ה- IQ של Move שלנו, המגלה אוטומטית כשאתה מתחיל לזוז ומסווג את הפעילות שלך כטיול, רץ, אופניים או אחר.

Garmin Forerunner 30 Watch

• 
• 
• 

מקדימה 30 הוא שעון אימונים שמאפשר לך לדעת את הסטטיסטיקה שלך מדי יום. חומר העדשה בשעון החכם הוא זכוכית מחוזקת הנראית לאור עם רזולוציה של 128×128 פיקסלים. הרצועה מעוצבת בסיליקון לנוחות ועמידות על פרק כף היד שלך.

על ידי קישור זה עם הטלפון החכם שלך, תדע התראות בסיסיות כמו שיחות והודעות טקסט. כמו כן, על ידי חיבור לקהילה vitual של Garmin Connect Connect אתה יכול ליצור קבוצות עם משתמשים אחרים וליצור יעדי אימונים. חלק מהמדדים שיהיו לך עם מכשיר זה הם: מרחק, קצב ואפילו עוזר לך לדעת את יכולת הביצועים שיש לגופך.

ה שעון מירוץ כולל חיישן GPS שעוזר לך לדעת את המיקום שלך בזמן אמת. חיי הסוללה הם 5 ימים במצב חכם ו 8 שעות הפעלת הפונקציה החכמה. בתצורה שלה, אתה יכול לאחסן 30 התראות בסיסיות על פרק כף היד שלך.
מאפיינים:

– מפקח על דופק 1 בפרק כף היד כל היום והלילה, תוך שימוש בטכנולוגיית דופק של שורש כף היד
– GPS מובנה עוקב אחר כמה רחוק, כמה מהר ואיפה אתה רץ, הולך או רוכב
– כולל אומדן מקסימום VO2, אינדיקציה ניתנת למדידה לביצועים האירוביים שלך, כך שתוכל לפקח על רמת הכושר שלך
– תכונות מחוברות 2 כוללות התראות חכמות בסיסיות לשיחות וטקסטים, העלאות אוטומטיות ל- Garmin Connect והיכולת לעקוב אחר הריצות שלך עם תכונת Livetrack
– מעקב אחר הפעילות של כל היום סופר שלבים וקלוריות ומזכיר לך מתי לעבור, בתוספת תכונת ה- IQ של Move Autoraly מגלה ומסווג אוטומטית את הפעילות
– חיי סוללה 3: עד 5 ימים במצב שעון חכם; 8 שעות במצב GPS

Forerunner 30 מקל על הישאר בכושר ולהישאר מחובר. שעון ריצת GPS פשוט לשימוש זה מספק את כל תכונות המפתח שאתה רוצה לקחת איתך כשאתה רץ, כולל דופק מבוסס כף היד 1 והודעות חכמות בסיסיות 22. מה עוד? זה גם מאפשר לך להתחבר לכלי ניטור כושר, לעקוב אחר פעילות בקלות ולהעלות אוטומטית את הנתונים שלך ל- Garmin Connect, שם אתה באמת יכול לחפור עמוק בסטטיסטיקה האישית שלך.

הפעל את הלב שלך:

– Forerunner 30 הוא רזה וקל משקל מושלם לריצות יומיות, אימונים ומירוצים. הוא כולל קצב לב מובנה מבוסס כף היד וכן GPS מובנה העוקב אחר המרחק, הקצב שלך ועוד. ומכיוון שכל הסטטיסטיקות הללו נלכדות על ידי השעון, השעון שלך הוא כל מה שאתה לא צריך טלפון, אין רצועת חזה. פשוט תשים את זה והולך.

עקוב אחר רמת הכושר שלך:

– רוצה לדעת יותר על הכושר הגופני שלך? Forerunner 30 מכווץ את נתוני הדופק עבורך ומספק את ה- VO2 המקסימום שלך מעריך אינדיקציה ליכולת הגוף שלך לבצע. ככל שהציון גבוה יותר, כך ייטב. פעילות גופנית קבועה ועבודה קשה יכולים לשפר את ה- VO2 המקסימום שלך לאורך זמן, אז התחל להזיע!

– כאשר הם משויכים לסמארטפון התואם שלך, Forerunner 30 מציע את הנוחות של התראות בסיסיות בסיסיות ממש על פרק כף היד שלך, כך שתוכל להתעדכן בשיחות טלפון והודעות טקסט. הישאר מחובר עם משפחה וחברים בזמן שאתה רץ על ידי מאפשר להם לעקוב אחריך בזמן אמת עם LiveTrack. Forerunner 30 אפילו מעלה אוטומטית את הסטטיסטיקה שלך ושמרת ריצות בקהילת הכושר המקוונת של Garmin Connect2 שלנו.

התאמה אישית וחבר:

– Garmin Connect הוא יותר מסתם מקום לאחסן את הנתונים שלך. זו קהילה מקוונת משגשגת בה רצים כמוך יכולים להתחבר ולהתמודד על ידי הצטרפות לאתגרים, לעודד זה את זה ואפילו לשתף את הניצחונות שלך במדיה החברתית. Garmin Connect הוא בחינם וזמין באינטרנט או בסמארטפון שלך באמצעות אפליקציית Garmin Connect Mobile.

מעקב אחר פעילות כל היום והלילה:

– Forerunner 30 הוא השעון היומיומי החדש שלך, בזכות תכונות מעקב הפעילות שלה. זה כולל צעדים, קלוריות, מרחק, שינה 1 ודקות עוצמה, שלא לדבר על ניטור דופק 24/7. זה גם משגיח על תקופות של חוסר פעילות ונותן לך התראות רטט כשמגיע הזמן לעבור. אנו הופכים מעקב אחר פעילות לחכם עוד יותר עם תכונת ה- IQ Move שלנו, שמזהה אוטומטית כשאתה מתחיל לזוז ומסווג את הפעילות שלך כטיול, רץ, אופניים או אחר.

– חומר עדשות: זכוכית מחוזקת כימית
– חומר רצועה: סיליקון
– גודל פיזי: 35.5 x 40.7 x 13.3 מ”מ
– משקל: 37.3 גרם
– דירוג מים: 5 כספומט
– סוג תצוגה: אור שמש, זיכרון טרנסלקטיבי-פיקסל (MIP)
– גודל התצוגה: 23.5 x 23.4 מ”מ (0.93 x 0.93)
– רזולוציית תצוגה: 128 x 128 פיקסלים
– חיי סוללה: מצב חכם: עד 5 ימים; מצב GPS: עד 8 שעות
– זיכרון/היסטוריה: 7 פעילויות

– זמן/תאריך: כן
– סנכרון זמן GPS: כן
– זמן השמטה אוטומטי באור יום: כן
– שעון מעורר: כן
– StopWatch: כן

– GPS: כן
– Garmin העלה את צג הדופק של שורש כף היד: כן
– תאוצה: כן

תכונות חכמות יומיות:

– קישוריות: כן
– התראות חכמות: כן
– מצא את הטלפון שלי: כן
– תאימות לסמארטפון: כן
– תואם ל- Garmin Connect Mobile: כן

תכונות מעקב אחר פעילות:

– מונה צעד: כן
– העבר סרגל (מוצג במכשיר לאחר תקופת חוסר פעילות; ללכת כמה דקות כדי לאפס אותו): כן
– יעד אוטומטי (לומד את רמת הפעילות שלך ומקצה יעד צעד יומי): כן
– ניטור שינה (עוקב אחר שינה מוחלטת ותקופות של תנועה או שינה רגועה): כן
– קלוריות נשרפות: כן
– מרחק נסע: כן
– דקות עוצמה: כן
– TrueUp: כן
– זז IQ: כן

תכונות הכשרה, תכנון וניתוח:

– מהירות GPS ומרחק: כן
– מסך (ים) הניתנים להתאמה אישית: כן
– Auto Pause®: כן
– Auto Lap®: כן
– הברכיים ידניות: כן
– V02 מקס: כן
– הנחיות שמע: כן
– Livetrack: כן
– היסטוריית פעילות בשעון: כן

תכונות דופק:

– אזורי HR: כן
– קלוריות HR: כן
– תכונות ריצה: כן
– פרופילי ריצה טוענים מראש: אוטומטית מקורה/חיצוני: כן
– מרחק מבוסס GPS, זמן וקצב: כן
– CADENCE (מספק מספר צעדים בזמן אמת לדקה): כן

– פרופילי רכיבה על אופניים שנטענו מראש: זיהוי רכיבה על אופניים

אם מה שאתה צריך זה גרמין Forerunner 30 Watch, זה ממש כאן ולמחיר הטוב ביותר. אופניים יש את זה ואחרים אופניים מוצרים שאתה מחפש באיכות הטובה ביותר. אל תתנו להזדמנות זו לעבור ולצייד את עצמכם לתרגל את הספורט המועדף עליכם בתנאים הטובים ביותר האפשריים. עם המגוון שלנו של שעונים תומך, אתה יכול למצוא את כל מה שאתה צריך במקום אחד.

Garmin Connect ™

Garmin Connect ™ הוא המקור היחיד שלך לנתוני בריאות וכושר. בין אם אתה’אימונים לשלבי מירוץ או מעקב, זה מספק את המידע וההשראה שאתה צריך כדי לנצח אתמול.

לאחר התאמה עם מכשיר Garmin תואם (1), מעקב אחר פעילות הוא רק ההתחלה של מה ש- Garmin Connect ™ יכול לעשות בשבילך. אתה יכול ליצור אימונים חדשים, לבנות קורסים ואפילו לאתגר את חבריך להתמודד, הכל בתוך האפליקציה.

Garmin Connect ™ ארוז בתכונות שימושיות, כולל היכולת:

– צפה היום’נתוני הבריאות בפירוט חיה בדף היום שלי המותאם אישית.
– נתח את הפעילויות שלך ואת הסטטיסטיקה הקשורה שלהם. (2)
– צור אימונים וקורסים בהתאמה אישית.
– סנכרן עם אפליקציות אחרות כמו myfitnesspal ו- strava.
– עיין רשומות אישיות עבור שלבים, מרחק וקצב.
– להרוויח תגים להישגים.
– ראה כיצד אתה עוסק במשתמשים אחרים של Connect עם תובנות.
– קבל תמיכה במכשירי גרמין ותכונותיהם.

האם אתה מוכן להצטרף למיליוני משתמשים שהולכים, רצים, אופניים, לטייל ושואפים לנצח אתמול? למידע נוסף על מכשירי Garmin וכיצד הם עובדים עם אפליקציית Garmin Connect ™ ב- Garmin.com.

(1) ראה מכשירים תואמים בגרמין.com/ble
(2) דיוק מעקב אחר פעילות: גרמין.com/en-us/משפטי/Atdisclainer

הערה: המשך השימוש ב- GPS הפועל ברקע יכול להפחית באופן דרמטי את חיי הסוללה.