האם לשעון חכם יש אוקסימטר דופק
השעונים החכמים הטובים ביותר שיכולים למדוד את רמות הרוויה של חמצן בדם 2023
שעונים חכמים עם SPO2 עוזרים לך לעקוב אחר הבריאות והכושר שלך. Oximeters, המשמשים לפיקוח על רמות הרוויה של חמצן, עפות מהמדפים בחנויות רפואיות כאשר מגיפת הנגיף הקורונאבי נכנסת לגל החדש שלה. המשך לקרוא כדי לגלות אם שעונים חכמים אלה עם SPO2 אפילו שווים את זה וגם רשימה אוצרת של השעונים החכמים הטובים ביותר עם צג SPO2.
סיכום:
1. שעונים חכמים עם SPO2 חיוניים לניטור בריאות וכושר.
2. אוקסימטרס בביקוש גבוה בגלל המגיפה המתמשכת.
3. גלה אם שעונים חכמים עם SPO2 שווה להשקיע.
4. קבל רשימה אוצרת של השעונים החכמים הטובים ביותר עם צג SPO2.
5. ניטור SPO2 הוא כעת תכונה סטנדרטית בשעונים חכמים.
6. SPO2 מודד רמות חמצן בדם או רוויה בחמצן בדם.
7. שעונים חכמים משתמשים באוקסימטרי הדופק של הדופק כדי למדוד SPO2.
8. מדידת SPO2 נמוכה יותר עשויה לדרוש טיפול רפואי.
9. סדרת Apple Watch 7 היא שעון חכם עליון עם SPO2.
10. ה- Samsung Galaxy Watch 3 מציע גם ניטור SPO2.
11. הרעש Colorfit Pro 3 הוא אפשרות ידידותית לתקציב עם Spo2.
12. השעון החכם של OnePlus הוא אפשרות אמינה נוספת לניטור SPO2.
13. ה- Amazfit Bip U הוא שעון חכם סביר ועמוס תכונות עם SPO2.
14. שיקולים בבחירת שעון חכם עם SPO2.
15. לסיכום.
מה אתה מבין על ידי SPO2 בשעון חכם?
SPO2 מייצג רוויה חמצן היקפית, והיא מדידה של רמות החמצן בדם שלך. שעונים חכמים עם חיישני SPO2, הידועים גם בשם Oximeters Pulse, יכולים לעקוב. חיישנים אלה הם מכריעים, במיוחד במהלך מגיפת הנגיף המתמשך, שכן רמות הרוויה בחמצן יכולות להצביע על חומרת מחלות הנשימה.
הם שעונים חכמים עם SPO2 אמינים?
שעונים חכמים עם חיישני SPO2 הפכו פופולריים יותר ויותר עבור ניטור בריאות. למרות שהם עשויים להיות לא מדויקים כמו מכשירים בדרגה רפואית המשמשים בבתי חולים, הם יכולים לספק אומדן טוב לרמות החמצן בדם שלך לשימוש יומיומי. חשוב לציין שאם יש לך חששות כלשהם לבריאותך או לחשוד, יתכן שיש לך מצב נשימה, עדיף תמיד להתייעץ עם איש מקצוע רפואי לצורך אבחנה נאותה.
מהם השעונים החכמים הטובים ביותר עם SPO2 כדי לפקח על רמות החמצן בדם?
1. Apple Watch Series 7: עם התכונות המתקדמות שלה ומעקב SPO2 מדויק, Apple Watch Series 7 הוא בחירה מובילה.
2. Samsung Galaxy Watch 3: ה- Galaxy Watch 3 מציע ניטור SPO2 אמין ומגוון תכונות בריאות וכושר אחרות.
3. רעש Colorfit Pro 3: שעון חכם ידידותי לתקציב מציע ניטור SPO2 ועיצוב מלוטש.
4. OnePlus Smartwatch: השעון החכם של OnePlus משלב עיצוב מסוגנן ומעקב SPO2 למעקב אחר בריאות מקיף.
5. Amazfit Bip U: ה- Amazfit Bip U הוא שעון חכם בר השגה הכולל ניטור SPO2 וחיי סוללה ארוכים.
איך שעונים חכמים עם SPO2 מודדים את רמות החמצן בדם?
שעונים חכמים עם חיישני SPO2 משתמשים בטכנולוגיה הנקראת אוקסימטרי דופק של הדף כדי למדוד רמות חמצן בדם. טכנולוגיה זו פועלת על ידי פליטת אור אל העור ומדידת כמות האור שבאה לידי ביטוי בחזרה. על ידי ניתוח האור המשתקף, השעון החכם יכול להעריך את רמות הרוויה של החמצן בדם שלך. חשוב לציין כי אמנם קריאות אלה יכולות לספק תובנות יקרות ערך, אך יתכן שהן אינן מדויקות כמו מכשירים ברמה רפואית.
מהם השיקולים בבחירת שעון חכם עם SPO2?
בבחירת שעון חכם עם SPO2, ישנם כמה גורמים שיש לקחת בחשבון:
- דיוק: חפש שעונים חכמים עם חיישני SPO2 אמינים לקבלת קריאות מדויקות יותר.
- תְאִימוּת: ודא שהשעון החכם תואם את הטלפון החכם ומערכת ההפעלה שלך.
- חיי סוללה: שקול את חיי הסוללה של השעון החכם, במיוחד אם אתה מתכנן להשתמש במעקב SPO2 באופן קבוע.
- תכונות נוספות: חפש תכונות בריאות וכושר אחרות שעשויות להיות חשובות לך, כמו ניטור דופק או מעקב אחר שינה.
- עיצוב ונוחות: בחר שעון חכם שמתאים בנוחות על פרק כף היד שלך ומתאים לסגנון האישי שלך.
סיכום
שעונים חכמים עם חיישני SPO2 מועילים מאוד לפיקוח על בריאותכם וכושרכם. הם יכולים לספק תובנות יקרות ערך לגבי רמות החמצן בדם שלך ולעזור לך לעקוב אחר רווחתך הכללית. סדרת Apple Watch 7, Samsung Galaxy Watch 3, Noise Colorfit Pro 3, OnePlus Smartwatch ו- Amazfit Bip U הם אפשרויות מצוינות לשקול. בבחירת שעון חכם עם SPO2, שקול גורמים כמו דיוק, תאימות, חיי סוללה, תכונות נוספות, עיצוב ונוחות. השקיעו בשעון חכם עם SPO2 כדי להשתלט על בריאותכם.
השעונים החכמים הטובים ביותר שיכולים למדוד את רמות הרוויה של חמצן בדם 2023
שעונים חכמים עם SPO2 עוזרים לך לעקוב אחר הבריאות והכושר שלך. Oximeters, המשמשים לפיקוח על רמות הרוויה של חמצן, עפות מהמדפים בחנויות רפואיות כאשר מגיפת הנגיף הקורונאבי נכנסת לגל החדש שלה. המשך לקרוא כדי לגלות אם שעונים חכמים אלה עם SPO2 אפילו שווים את זה וגם רשימה אוצרת של השעונים החכמים הטובים ביותר עם צג SPO2.
מה יש SPO2 בשעון חכם? הם שעונים חכמים עם SPO2 אמינים?
שעונים חכמים עם SPO2 עוזרים לך לעקוב אחר הבריאות והכושר שלך. Oximeters, המשמשים לפיקוח על רמות הרוויה של חמצן, עפות מהמדפים בחנויות רפואיות כאשר מגיפת הנגיף הקורונאבי נכנסת לגל החדש שלה. המשך לקרוא כדי לגלות אם שעונים חכמים אלה עם SPO2 אפילו שווים את זה וגם רשימה אוצרת של השעונים החכמים הטובים ביותר עם צג SPO2.
. קרא עוד . תקרא פחות
עודכן: 23 בפברואר 2023, 03:57 IST
תוכן העניינים
מה אתה מבין על ידי SPO
איך שעון חכם עם SPO2 מודד חמצן בדם?
5 השעונים החכמים הטובים ביותר עם SPO2 כדי לפקח על רמות החמצן בדם שלך
Apple Watch Series 7
סמסונג גלקסי שעון 3
רעש Colorfit Pro 3
שעון חכם OnePlus
Amazfit bip u
סיכום
אם אתה’מחדש מעריץ גדול של שעונים חכמים, אתה’כנראה שמודע כי SPO2 ניטור הוא כעת תכונה סטנדרטית. זה’מועיל בעת מעקב אחר השינה שלך או כשאתה’מחדש בגובה רב. זה יכול גם לאתר דום נשימה בשינה ומצבי נשימה אחרים הדורשים טיפול רפואי. אָנוּ’VE ריכז רשימה של מיטב השעונים החכמים לניטור חמצן בדם.
מה אתה מבין על ידי SPO2?
חיישני SPO2, המכונים גם דופק אוקסימטר, מודדים רמות חמצן בדם או רוויה בחמצן בדם שלך. אין ספק שזה אחד הסימנים החיוניים הקריטיים ביותר לפקח במסגרת רפואית מכיוון שכפי שאתה יודע, חמצן חיוני לבני אדם, והיעדרו יכול להיות קטלני. כתוצאה מכך, לבישים כמו עוקבי פעילות ושעונים חכמים כוללים כעת את הטכנולוגיה למדידת אינדיקטור בריאות חיוני זה. במובן זה, השעון החכם עוסק ב- SP02, או לרוויה חמצן היקפית, שהיא קריטית להערכת רמת חמצן בדם רציפה.
רמות SPO2 נמדדות באחוזים, ורמה סטנדרטית צריכה להיות בין 95 ל 100 אחוז לרוב האנשים. ערכים נורמליים עשויים לנוע בין 88-92 אחוז עבור אנשים עם מחלות ריאה כרוניות כמו מחלת ריאות חסימתית כרונית.
איך שעון חכם עם SPO2 מודד חמצן בדם?
צורה נוספת של טכנולוגיית SPO2 המשמשת את השעונים החכמים היא אוקסימטרי הדופק של הדופק, שפשוט סופרת אור המשתקף ולא אור הזורם בגוף. בניגוד לגישה המעבירה, ניתן למדוד את רמות החמצן בדם באזורים שונים בגוף, כמו החזה ופרק כף היד.
האור המועבר למשטח האנושי בא לידי ביטוי מרקמה תת עורית או עצם לחיישן שעון כף היד, המשתמש בהבדל בין האור הנפלט ומשתקף למדידת רמת החמצן בדם. כתוצאה מכך, שעונים חכמים יכולים להשתמש בו כדי לאתר SPO2 בדם.
זה’S חיוני לציין שמדידה נמוכה יותר יכולה להיגרם מדי פעם על ידי המכשיר שלא נעשה בו שימוש או מכויל כראוי. אם יש לך שעון חכם שמראה שיש לך SPO נמוך2 קריאות, זה’תמיד רעיון טוב לפנות לעזרה רפואית מייד אם אתה’מרגיש חולה או חסר נשימה.
5 השעונים החכמים הטובים ביותר עם SPO2 כדי לפקח על רמות החמצן בדם שלך
אנו חיים בעולם שהפך להיות מתוחכם מכל הבחינות, וסמארטפונים הפכו אותם לדרישה לכולם. שעונים חכמים הם אחד המכשירים החכמים הנוחים ביותר שרובנו היינו רוצים. במובנים רבים, שעונים חכמים אלה הם בני לוויה מצוינים. עם זאת, בחירת האידיאלי היא אף פעם לא קלה עם כל כך הרבה שעונים חכמים בשוק. כתוצאה מכך, אנחנו’אצר רשימה של השעונים החכמים הטובים ביותר עם SPO2 צג.
| Apple Watch Series 7 | £ 53,900 |
| סמסונג גלקסי שעון 3 | £ 15,990 |
| שעון חכם OnePlus | 14,999 $ |
| רעש Colorfit Pro 3 | £ 3,499 |
| Amazfit bip u | 2,999 $ |
Apple Watch Series 7
סדרת Apple Watch 7 היא השעון החכם הפופולרי והטוב ביותר עם SPO2 בעולם w. מכאן’הראשון ברשימה. לבישול הפופולרי כעת יש הסמכת IP68, מה שאומר שהוא יכול לעמוד באבק ומים, ומאפשר לך לשחות איתו. המצב תמיד-און יאפשר לך לשמר יותר חיי סוללה מבלי להקריב ביצועים או תכונות. שעון Apple זה יכול להריץ אפליקציות, לקחת שיחות ולהגיב להודעות. אתה יכול להפעיל E-SIM ולהשתמש ברוב הפונקציות שלו לבד אם יש לך את הגרסא הסלולרית. כל התכונות מתפקדות כטענות, ו- Apple Watch’חיי סוללה של 18 שעות מבדילים אותם מהתחרות. תצטרך לשלם פרמיה, אבל זה שווה את זה.
סמסונג גלקסי שעון 3
Watch Galaxy 3 של סמסונג מופעל על ידי מעבד Exynos 9110 ויש לו מעגל 1.תצוגת סופר אמולד בגודל 4 אינץ ‘עם הגנה על Corning Gorilla זכוכית. זהו אחד השעונים החכמים הטובים ביותר עם צג SPO2 עם מד תאוצה, חיישן דופק, גירוסקופ וזיכרון פנימי של 8 ג’יגה -בתים. זה מודד את ה- SPO שלך2 רמות באמצעות קרני LED אדומות וקרניים אינפרא אדום, ומאפשרות לך לעקוב אחר הרוויה בחמצן בדם שלך. יש לו תכונה לגילוי נפילה ששולחת הודעת SOS לאנשי קשר החירום שלך.
רעש Colorfit Pro 3
לרעש Colorfit Pro 3 יש ממשק מגע שלם ומלבני 1.מסך LCD בגודל 55 אינץ ‘HD. יש לו מד תאוצה, גירוסקופ, חיישן דופק ומעקב חמצן בדם. זה’S עמיד בפני מים ואבק לתקני IP68 ומאפשר לך לנהל שיחות, להציג התראות, לשלוט בהפעלת מוסיקה ועוד. יש לו חיי סוללה של עד 10 ימים בתשלום יחיד. יש לזה גם את אחד השעונים החכמים הטובים ביותר עם SPO2 צג.
שעון חכם OnePlus
השעון החכם של OnePlus עם SPO2 על פי הדיווחים, לצג יש Bluetooth 5 חלק.0 קישוריות. יש לו 1.תצוגה AMOLED בגודל 39 אינץ ‘המתריעה בפניכם על שיחות והודעות נכנסות. זה אמור גם לאפשר לך לבצע שיחות מבלי להשתמש בידיים שלך. יותר מ -110 סוגים אימונים זמינים ב- Smartwatch, המאפשרים לך לעקוב אחר יעדי הכושר שלך באמצעות מידע יומיומי. עם תכונות כמו SPO2 ניטור, גשש דופק, גשש מתח ותזכורת בישיבה, שעון OnePlus יכול לעזור לך לעקוב אחר הבריאות שלך.
Amazfit bip u
א 1.תצוגה 43 אינץ. חיישן דופק אופטי, SPO2 ניטור, מד תאוצה 3 צירים וברומטר כלולים כולם. יש לו דירוג עמידות בפני מים של 5 אטפט. יש לו חיי סוללה של עד 5 ימים כאשר משתמשים בהם בכבדות ו -9 ימים כאשר משתמשים בהם בינוני. זהו עוד שעון חכם עם SPO2 צג.
סיכום
אמנם נוח לבדוק את רמת החמצן בדם שלך על פרק כף היד שלך בכל עת, אך האוקסימטריה מבוססת ההשתקפות המשמשת את שעוני החכם פחות מפותחת מהגישה המעבירה. מלבד זאת, גילוי רמות חמצן בדם בשעונים חכמים נופל מסטנדרטים קליניים.
הספו2 לפקח בשעונים חכמים, למעשה, אין הסמכה רפואית, מה שמצביע על כך שהוא אינו מיועד לאבחון או לבריאות. זה’S יותר למטרות כושר מכיוון שהממצאים בדרך כלל לא מדויקים. הישאר בשקט בעת נקיטת SPO2 על שעון החכם שלך כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר.
השעונים החכמים הטובים ביותר שיכולים למדוד את רמות הרוויה של חמצן בדם 2023
וודא שאתה מקבל מספיק אוויר, או אם אתה יכול להיות בעל מצב נשימה שאתה לא יודע עליו.
כלול במדריך זה:
Porerunner 265
בדוק מחיר (נפתח בכרטיסייה חדשה)
Galaxy Watch 5
בדוק מחיר (נפתח בכרטיסייה חדשה)
בדוק מחיר (נפתח בכרטיסייה חדשה)
Venu 2 Plus
בדוק מחיר (נפתח בכרטיסייה חדשה)
בדוק מחיר (נפתח בכרטיסייה חדשה)
צפה בסדרה 8 41 מ”מ
בדוק מחיר (נפתח בכרטיסייה חדשה)
(קרדיט תמונה: ג’רמי ג’ונסון / אנדרואיד סנטרל)
אם אתה חובב שעון חכם נלהב, סביר להניח שאתה מודע לכך שמעקב חמצן בדם הוא תכונה נפוצה בימינו. זה מועיל במיוחד במהלך מעקב אחר שינה או כשאתה בגבהים גדולים. שלא לדבר, זה יכול גם להתריע בפניכם על סוגיות פוטנציאליות כמו דום נשימה בשינה ותנאי נשימה אחרים הדורשים טיפול רפואי.
מלבד לבישות תקציב, מרבית שעוני הכושר כוללים את חיישן SPO2 בימינו. אבל דגמים מסוימים טובים יותר מאחרים לעזור לך לגשת לנתונים האלה או למדידתם ללא הרף מבלי להרוס את חיי הסוללה. החל מה- Garmin Forerunner 265, ריכזנו כמה מהשעונים החכמים הטובים ביותר עם ניטור חמצן בדם.
השג נשימה של אוויר צח עם שעונים גדולים התואמים SPO2
מדוע אתה יכול לסמוך על אנדרואיד סנטרל
הסוקרים המומחים שלנו מבלים שעות בבדיקה והשוואה בין מוצרים ושירותים כך שתוכלו לבחור את הטוב ביותר עבורכם. למידע נוסף על האופן בו אנו בודקים.
Garmin Forerunner 265s
הכי טוב בסך הכל
סקירת המומחים שלנו:
המבצעים הטובים ביותר של היום
צפה באמזון (נפתח בכרטיסייה חדשה)
תצוגה ב- Garmin (נפתחת בכרטיסייה חדשה)
צפה ב- Jenson USA (נפתח בכרטיסייה חדשה)
סיבות לקנות
מצב ההתאקלמות של שור הדופק של כל היום
סוללת גוף + מוכנות אימונים
HRM עם בדיקות HRV
חיי סוללה של שבועיים
GPS מובנה עם גובה
שתי אפשרויות גודל
סיבות להימנע
אין אפליקציות של צד שלישי, מיקרופון/רמקול
סוללה גרועה יותר מאשר Forerunner 255
אחת הדרכים הטובות ביותר לשיפור רמות החמצן בדם שלך היא להתאמן, ושעוני גרמין הם מהטובים ביותר לעידוד ומעקב אחר פעילות ונתוני בריאות. ה- Garmin Forerunner 265 הוא שעון הריצה הטוב ביותר של המותג שמפנה גם לשחיינים ורוכבי אופניים, עם כלי שור דופק מדויק שיכול לקחת בדיקות ספוט, למדוד כשאתה ישן או אפילו להישאר תמיד במצב “התאקלמות”.”
תלוי אם תבחר ב ForeRunner 265 או 265s, השעון שלך נמשך 13–15 יום לכל טעינה בתנאים רגילים, אם כי הפעלת מעקב Spo2 שינה תחזור משמעותית למספרים אלה. בחר את ה- ForeRunner 265s הקטנים יותר לתוצאות הסוללה הטובות ביותר, או את הדגם הגדול יותר עבור 1 היפה.תצוגה AMOLED בגודל 3 אינץ ‘.
עם זאת, בלי קשר, לשעונים אלה יש מספיק חיי סוללה בכדי להתאים לקריאות SPO2, בעוד שאחרים עשויים להזדקק לטעינה מדי יום עם SPO2 פעיל, או שאפילו לא יהיו להם אפשרות מעקב לאורך כל היום. כמו כן, זכור כי ה- Forerunner 255 או Forerunner 955 הם שתי אלטרנטיבות מצוינות: יש להם תצוגות יעילות יותר בסוללה, כך שהם יכולים להתמודד עם יותר זמן מעקב SPO2 לכל טעינה.
אנו ממליצים על Forerunner 265 מעל אלה, ולא רק בגלל התצוגה של מסך המגע הקריא יותר שמשתמשים מבוגרים עם ראייה לא טובה יעריכו. לרוב שעוני הגרמין יש את תכונת סוללת הגוף הפופולרית, העוקבת אחר רמות האנרגיה שלך ולוקחת בחשבון את רמות חמצן בדם כדי לקבוע עד כמה אתה באמת ישן. אבל ה- Forerunner 265 הולך צעד קדימה ומודד את מוכנות האימונים שלך עם נתונים כמו סוללת גופך, נתוני HRV ועומס אימון כדי לקבוע מתי אתה מוכן לרוץ וכמה קשה לדחוף את הלב שלך.
הסקירה של Garmin Forerunner 265 שלנו עוברת לפרטים גדולים יותר על כל הדרכים בהן אנו אוהבים שעון זה; אבל כדי לסכם, זו חבילה מסביב למעקב אחר בריאות וגם למעקב אחר כושר שנותנת לך את כל מה שאתה צריך כדי לשפר בשתי הקטגוריות.
Samsung Galaxy Watch 5 & Watch 5 Pro
תכונות וביצועים פרימיום
סקירת המומחים שלנו:
סקירה ממוצעת של אמזון: (נפתח בכרטיסייה חדשה)
המבצעים הטובים ביותר של היום
צפה באמזון (נפתח בכרטיסייה חדשה)
צפה בוולמארט (נפתח בכרטיסייה חדשה)
צפה ב- Best Buy (נפתח בכרטיסייה חדשה)
סיבות לקנות
חיי סוללה של עד 3 ימים עם מעקב אחר SPO2 רציף
ללבוש מערכת הפעלה 3.5
GPS על סיפונה / LTE אופציונלי
עוזר/ארנק של גוגל
HRM, ECG, BIA, חיישני טמפרטורת עור
סיבות להימנע
עיצוב עבה וכבד
אנדרואיד בלבד, חלקם כולל סמסונג בלעדי טלפון
שני השעונים החכמים הטובים ביותר של אנדרואיד הזמינים הם ה- Galaxy Watch 5 ו- Watch 5 Pro, וזה לא קרוב. רק WatchOS מתחרה במערכת ההפעלה One Ui Watch של סמסונג לאיכות וקלות שימוש, וסמסונג הוסיפה מספר מגוחך של חיישני בריאות רק שהתחרו על ידי Fitbit, מדידת קצב הלב שלך, הרכב גוף, טמפרטורת העור וחמצן דם. עבור האחרונים, אתה יכול למדוד את זה דקה אחר דקה כל היום, במהלך השינה, או לבדוק את התוצאה.
כללנו כאן את שני השעונים כי קשה לקבוע איזה “טוב יותר” לניטור חמצן בדם. בודק ה- Galaxy Watch 5 Pro שלנו פגע בהצלחה באומדן חיי הסוללה של סמסונג בן 3 הימים עם מדידות SPO2 הפועלות ברציפות ברקע, משהו אחר שעוני אורח חיים לא יכולים להתקרב להכות. אבל הוא גם הזהיר כי העיצוב העבה והכבד הופך אותו לא נוח מעט ללבוש למעקב אחר שינה.
באשר לסקירת Galaxy Watch 5 שלנו, היא מדגישה כיצד התחתון “מעט שטוח” הופך את השעון לנוח יותר ללבוש ומעניק קריאות חיישנים מדויקות יותר מאשר ה- Galaxy Watch 4, והוא נהנה להשתמש בו למעקב אחר שינה. החיסרון בזה הוא שזה “אף פעם לא התקרב” לאומדן הסוללה של 40 שעות של סמסונג ומת בן לילה במהלך מעקב אחר שינה עם SPO2 כשהלך לישון עם מטען של 15%. זה גובה מהר מאוד, אבל העיצוב הקטן יותר אומר שאתה צריך להיות מודע יותר לשמור עליו לפני שאתה הולך לישון.
אז בסופו של דבר, ש- Galaxy Watch 5 הוא השעון המעקב הטוב יותר של SPO2 תלוי אם ברצונך לעקוב אחר זה כל היום ללא בעיות סוללה או כל הלילה ללא בעיות נוחות.
Fitbit Sense 2
לאגוזי בריאות
סקירת המומחים שלנו:
סקירה ממוצעת של אמזון: (נפתח בכרטיסייה חדשה)
המבצעים הטובים ביותר של היום
צפה באמזון (נפתח בכרטיסייה חדשה)
צפה בוולמארט (נפתח בכרטיסייה חדשה)
צפה ב- Best Buy (נפתח בכרטיסייה חדשה)
סיבות לקנות
GPS על סיפונה
ניטור דרגת לב
5 התנגדות מים כספומט
ECG, CEDA, חיישני טמפרטורת עור
חיי סוללה של שישה ימים
ארנק ומפות Google
סיבות להימנע
דורש אפליקציית SPO2 ופרימיום
חיי סוללה קצרים יחסית
לא הרבה תכונות “חכמות”
אם אתה מישהו שאכפת לו מנתוני חמצן בדם, אז אתה כנראה מתעניין גם בנתוני בריאות גופניים אחרים. רוב שעוני החכם עוקבים אחר דופק ו- SPO2, אך אם אתה זקוק למידע נוסף, אז Fitbit Sense 2 הוא בחירה מצוינת לשקול – אם לא אכפת לך לשלם עבור Fitbit Premium.
בנוסף לנתונים הרגילים, ל- Fitbit Sense 2 יש חיישן אלקטרודרמלי רציף (CEDA) כדי לאתר את רמות הלחץ הנוכחיות שלך ואת חיישן הדופק הבודק את נתוני השונות שלך (HRV) המעידים גם על רמות לחץ ועל בריאותי כללי. בנוסף, יש לך חיישן טמפרטורה המסייע לציין אם גופך מחלים אנרגיה בצורה אופטימלית בזמן השינה (מה שמגבה את נתוני ה- SPO2 שלך) וחיישן א.ק.
באשר למעקב אחר חמצן בדם, Sense 2 אינו רוב נוח מכיוון שהיא דורשת אפליקציית SPO2 ספציפית השולחת את הנתונים לאפליקציית FitBit שלך בזמן השינה; אתה לא יכול לקחת ציון בדיקה נקודה ברגע ספציפי. אבל נתונים גרפיים ארוכי טווח בלילה הם ככל הנראה שימושיים יותר, ותוכלו לייצא את הנתונים שישלחו לרופא שלכם מהאפליקציה.
אחרת, סוקר Fitbit Sense 2 שלנו שיבח את השעון על העיצוב המחודש שלו בהשוואה לחוש ה- Fitbit המקורי. זה צר יותר, נוח יותר, יש כפתור פיזי לבחור דברים במקום כפתור מגע קיבולי מעצבן שהיית צריך לסחוט ולא תמיד עבד, ומשתמש בממשק משתמש מחודש שאהבנו. בנוסף, יש לך את היתרון של רכישת Fitbit של גוגל בכך שהיא מקבלת גישה למפות Google ו- Google Parke, משהו ששעוני כושר רגילים בדרך כלל לא יכולים לגשת אליו.
Garmin Venu 2 Plus
שעון מדהים שעושה את הכל
סקירת המומחים שלנו:
סקירה ממוצעת של אמזון: (נפתח בכרטיסייה חדשה)
המבצעים הטובים ביותר של היום
צפה באמזון (נפתח בכרטיסייה חדשה)
צפה ברוכב אופניים תחרותי ארה”ב (נפתח בכרטיסייה חדשה)
צפה בוולמארט (נפתח בכרטיסייה חדשה)
סיבות לקנות
GPS על סיפונה
חיי סוללה של עד תשעה ימים
אפליקציית SPO2 ו- ECG של כל היום
מיקרופון/רמקול לשיחות ועוזרים
Garmin Pay & Music Storage
ציון שינה וגיל כושר
סיבות להימנע
פחות תכונות מאשר סדרת Forerunner
אם אהבתם את כל ההטבות המתוארות עבור ה- Forerunner 265 אך רוצים חווית שעון חכם מסורתית יותר, Garmin Venu 2 Plus הוא אחד השעונים החכמים של הכושר המועדף עלינו. למרות שמערכת ההפעלה של Garmin מוגבלת יותר משעון סגנון חיים מסורתי, Venu 2 Plus מגיע הכי קרוב לגישור על הפער הזה.
בנוסף לאותה תצוגת מסך מגע של AMOLED בהיר כמו ה- 265, Venu 2 Plus מעניק לך מיקרופון ורמקול. זה מאפשר לך לחבר את העוזר הווירטואלי של הטלפון שלך (Google Assistant, Siri או Bixby) ולהשתמש בהם עם קיצור כפתור יחיד. בהתחשב כמעט בשעוני כושר יש גישה לעוזרת Google או לסירי, זו הטבה די נהדרת.
בנוסף, אתה יכול לקחת שיחות טלפון Bluetooth בשעון שלך; נפח הרמקול אינו הטוב ביותר, אבל הוא בהחלט שמיש בקמצוץ כך שתוכל לשמור על הטלפון בכיס שלך בדרכים. אתה יכול אפילו להזרים מוזיקה מפרק כף היד שלך אם אתה רוצה. והלוח הנירוסטה מעניק לו מראה מעודן יותר מאשר המראה הרגיל של פלסטיק בלבד של שעוני גרמין.
ל- Venu 2 Plus הערכת סוללה בת תשעה ימים, אם כי השימוש ב- SPO2 ובאפליקציית ECG החדשה תקצץ את המספר הזה. ובכל זאת, זהו אחד השעונים הנדירים שיש לגילוי חמצן בדם כל היום כאופציה, כמו גם בדיקות ספוט ושינה בלבד.
אתה יכול גם לבחור את ה- Garmin Venu 2 אם אתה רוצה אפשרות AMOLED נוחה יותר ויכול להסתדר בלי המיקרופון/הרמקול והכפתור השלישי לקיצורי דרך. אבל 50 דולר נוספים עבור ההטבות האלה ישתלמו בטווח הרחוק, והסקירה של Venu 2 Plus שלנו נשברת מדוע אנחנו אוהבים את השעון הזה כל כך הרבה. הסוללה מחזיקה את טענותיו של גרמין, ואתה מקבל מדדי בריאות מעמיקים כמו גיל כושר, ציון שינה וסוללת גוף, כך שתדע בדיוק איך גופך עושה. אתה אפילו מקבל טיימרים של אימון HIIT ותרגילי אנימציה לחדר הכושר כדי לעזור בשיפור הכושר שלך.
Withings Scanwatch
למעשה אישור ה- FDA
המבצעים הטובים ביותר של היום
צפה בוולמארט (נפתח בכרטיסייה חדשה)
צפה באמזון (נפתח בכרטיסייה חדשה)
צפה ב- Best Buy (נפתח בכרטיסייה חדשה)
סיבות לקנות
תוכנן באופן ספציפי לאיתור מצבים בריאותיים
דורג מבחינה רפואית לבדיקת AFIB
אושר לאיתור דום נשימה בשינה
חיי סוללה של 30 יום
סיבות להימנע
רק שעון חכם היברידי עם תכונות מוגבלות
אין GPS מובנה
לרוב השעונים החכמים יש שור דופק בימינו, אך לעולם אינך יכול להיות בטוח לחלוטין עד כמה הקריאות מדויקות. בעוד שרוב השעונים החכמים מבקשים אישור ה- FDA לדיוק של מסכי הדופק שלהם, הם לא עושים את אותו הדבר עבור חיישני SPO2 שלהם מכיוון שהם הרבה יותר קשים להשיג נכון. למעשה, עד כמה שידוע לנו, רק שעון חכם אחד יש אישור מעקב אחר FDA (נפתח בכרטיסייה חדשה): ה- Withings Scanwatch.
זה לא השעון החכם המסורתי שלך עם אפליקציות מתאימות, אך זה מבטיח שהוא יכול להימשך 30 יום לכל תשלום עם ניטור דופק אוטומטי 24/7. ויש לו קריאות “רוויה חמצן מאומתת קלינית” ומשלב אותה עם נתוני HRM, נשימה ותנועה עבור כמה מנתוני מעקב השינה הטובים ביותר וזיהוי דום נשימה בשינה שאתה יכול לקבל ממכשיר שאינו ברפואה. זה יכול גם לאתר AFIB ומציע מעט מעקב אחר אימון סטנדרטי, אם כי לא ממש ברמה של גרמין או Fitbit.
אם אתה יכול לקבל את התצוגה המעגלית הזעירה ואת העובדה שיש להציג את רוב הנתונים שלה בטלפון שלך, ScanWatch הוא מה שאתה רוצה אם קריאות SPO2 מדויקות הן מה שחשוב לך, בראש ובראשונה.
Apple Watch Series 8
משתמשי iOS בלבד
המבצעים הטובים ביותר של היום
צפה בקרטשפילד (נפתח בכרטיסייה חדשה)
תצוגה ב- AT&T Mobility (נפתחת בכרטיסייה חדשה)
בדוק את אמזון (נפתח בכרטיסייה חדשה)
סיבות לקנות
GPS המשולב עם LTE אופציונלי
זיהוי התרסקות
ECG, SPO2 וחיישן טמפרטורה
תצוגה גדולה יותר
טעינה מהירה
סיבות להימנע
לא תואם לטלפונים אנדרואיד
חיי הסוללה המדהימים
סדרת Apple Watch 8 כמעט אינה הפתעה מבחינת המראה והתחושה עם עיצוב שמאפשר את מה שהפך את הדור הקודם לבחירה כה חזקה. זה מוסיף קומץ תכונות חדשות הכוללות מצב בעל עוצמה נמוכה, חיישן טמפרטורה וגילוי התרסקות. הסקירה של Apple Watch Series 8 מחברינו ב- IMORE מציינת שזה לא עדכון כדאי למי שכבר מתנדנד של Apple Watch של סדרה 7, אבל אם אתה משתמש בדור מבוגר ומוכן למשהו חדש, הסדרה 8 היא בחירה טובה.
מה שהופך את הסדרה 8 לנוחה במיוחד כשעון מעקב אחר בריאות הוא שאתה יכול במהירות ולמדוד את רמות החמצן בדם שלך או לקחת א.ק.ג פשוט על ידי הנחת האצבע על הכתר הדיגיטלי. אחרת, אתה יכול להגדיר את השעון שלך כדי לשלוח קריאות SPO2 בזמן שאתה ישן או לא מתעלם, דרך אפליקציית חמצן בדם. כהערה צדדית מגניבה, קיימת אפשרות למצב תיאטרון בה היא מתעמעמת על המסך ומשבית קריאות SPO2, כך שהאורות המהבהבים של החיישן לא מסיחים את דעתו של אף אחד.
יש חיישן טמפרטורה חדש שיכול לאתר שינויים קטנים בטמפרטורת הגוף על מנת לאתר מחלה מוקדם. זהו גם המפתח במעקב ביוץ לבריאות הנשים. תוספת חדשה נוספת היא גילוי קריסות המשתמש בג’ירוסקופ ומד תאוצה כדי לאתר אם היית בהתרסקות ויכול להודיע אוטומטית על שירותי חירום.
כמו בכל שעון חכם בסגנון חיים, חיי הסוללה הם הנושא כאן. זה יכול להימשך 1.5 ימים ללא SPO2, אך בהחלט יזדקק לטעינה יומית איתה מופעלת. וכפי שאפל עצמה בימים.
השעונים החכמים הטובים ביותר עם ניטור חמצן בדם: כיצד לבחור
ניטור חמצן בדם הפך להיות כל כך נפוץ בשעונים חכמים מתקדמים שאתה כמעט מניח שהוא יהיה שם. אבל מעבר לנוכחות הפיזית של החיישן, זה לא פחות חשוב איך שור הדופק עובד בפועל על השעון שלך, וכיצד התוכנה עושה שימוש בנתונים.
גם Fitbit וגם Garmin נוקטים בדרך כלל גישה דומה, אוספים בשקט נתוני חמצן בדם ומעניקים לך ציון או ממוצע של כמה טוב אתה באמת ישן. ההבדל הוא שאתה יכול לקחת ידנית קריאה של SPO2 ב- Garmin Forerunner 265 (או כל שעון Garmin נהדר) בכל פעם שאתה רוצה, בעוד שה- Fitbits לרוב מאחורי הקלעים. כך או כך, הם יתנו לך תחושה כללית אם אתה מתקשה להשיג מספיק חמצן בזמן השינה, והסוללות הגדולות שלהם מבטיחות שהפעלת שור הדופק לא תדרוש מטענים יומיים.
אחרת, אפל וסמסונג תומכים גם בקריאות שור הדופק הלילי, כאשר סמסונג, בפרט, מציעה את הנתונים הבריאותיים ביותר וקריאות SPO2 תכופות. ואלה מגיעים עם חוויה של שעון חכם הרבה יותר שלם, בתמורה לחיי סוללה קצרים בהרבה.
כיצד למדוד את ה- SPO2 שלך בשעון החכם שלך
מאת ויקטוריה סונג, סופר המתמקד בלבוש, טכנולוגיית בריאות ועוד עם 11 שנות ניסיון. לפני שהגיעה ל- Verge, היא עבדה במגזין גיזמודו ומגזין PC.
19 באפריל, 2022, 17:26 UTC | הערות
שתף את הסיפור הזה
אם אתה’ציד אחר שעון חכם חדש, אתה’כנראה שנתקל במונחים חיישני SPO2, שור דופק או רמות חמצן בדם. חיישני SPO2 מודדים את הרוויה בחמצן בדם שלך – או במילים פשוטות יותר, את כמות החמצן שיש לך בדם שלך. למעשה, חיישנים ומדדים אלה כלולים ברוב שעוני החכם המודרניים ובמעקב אחר כושר. הנושא היחיד הוא שלא כל יצרנית לבישה משתמשת בחיישנים אלה באותה צורה.
יש שעונים חכמים מודדים את ה- SPO2 שלך באופן פסיבי כשאתה ישן ואילו אחרים יאפשרו לך לבצע מדידה ישירה. אבל דון’לא לדאוג, אנחנו’יכנסו לחיישני SPO2, איך הם עובדים והמגבלות שלהם. אָנוּ’אני גם צלול כיצד להגדיר מדידות SPO2 על כמה מהבישות הפופולריות יותר התומכות במדד זה.
אוקסימטר דופק קצות האצבעות בדרך כלל מדויק יותר מחיישני SPO2 בשעון החכם שלך. צילום מאת אמיליה הולוואטי קרלס / הסף
איך חיישני SPO2 עובדים
יתכן שאתה מכיר את דופק אוקסימטרס, שהם קליפים שאתה לובש על האצבע שלך שמודדים את רוויה של חמצן הדם שלך. מכשירים אלה הפכו ידועים יותר בימיו הראשונים של המגיפה, מכיוון שרמות חמצן נמוכות היו תסמין שכיח עבור אנשים רבים עם COVID-19. זה הוביל לכך ש- Oximeters דופק הפכו לפריט חובה.
חיישני SPO2 בשעונים חכמים עובדים באופן דומה לחיישני PhotoPlethysmography (PPG) המשמשים למדידת דופק. חיישנים PPG – או דופק אופטי – חיישנים פועלים על ידי הזרמת אור ירוק לעור שלך כדי לקבוע את קצב הלב שלך על סמך האור’s משתקף בחזרה. ההבדל הוא שבמקום אור ירוק, חיישני Smartwatch Spo2 מאיר אדום ואור אינפרא אדום בעור שלך. ואז, על סמך האופן בו אור משקף לאחור, המכשירים משתמשים באלגוריתם כדי להעריך את רמות החמצן בדם שלך.
א “טוֹב” ציון מוגדר בדרך כלל ככל דבר מעל 95 אחוזים, אך התוצאות מעל 90 אחוז נחשבות גם הן כרגילות. כמו כן, כל יצרן לביש מגדיר מה א “טוֹב” אוֹ “נוֹרמָלִי” המדידה היא, לכן הקפד לקרוא ביסודיות כל מספרים כלולים.
מערך החיישנים בסדרה 6 כולל אורות אדומים ואינפרא אדום למדידת SPO2. Vjeran Pavic / the verge
גבולות חיישני SPO2 לבישים
יש המון סיבות לכך שיצרנים לבישים החלו להוסיף חיישנים אלה למכשירים שלהם. הרוב הוסיפו את זה כגורם לקביעת איכות השינה שלך. אחרים, כמו Fitbit and Withings, הוסיפו חיישני Spo2 כדרך פוטנציאלית לזהות תנאים כמו דום נשימה בשינה.
אבל בעוד שאוכסני דופק האצבעות הם מכשיר רפואי מסוג Class II, תכונות Smartwatch Spo2 נועדו לבריאות כללית בלבד. ככאלה, הם בדרך כלל אינם דורשים פינוי FDA. (Scanwatch של Withings, לעומת זאת, קיבל פינוי FDA עבור תכונת SPO2 שלה לאיתור הפרעות נשימה במהלך השינה.) מדידות חמצן בדם שנלקחו מפרק כף היד הן בדרך כלל פחות מדויקות מאלו שנלקחו מהצעד אצבעות. זֶה’S מכיוון שבעוד שאצבע האצבעות של אצבע האצבע מאיר אור דרך אצבעך כולה, חיישנים מבוססי שורש כף היד משתמשים בשיטה הפחות אמינה למדידת השתקפות האור.
בקיצור, אסור להשתמש בקריאות SPO2 לבישות לכל מטרה רפואית כלשהי. אתה גם לא צריך’לא לשים יותר מדי מלאי בקריאות אלה. הטוב ביותר שהם יכולים לעשות הוא לתת לך תחושה של מהו קו הבסיס שלך. גם אז, עליכם לצפות לקריאות וונקי מדי פעם.
עכשיו כשאנחנו’שוב מודע למגבלות, כאן’S כיצד להשתמש בהגדרות SPO2 ובדיקות ספוט בפלטפורמות לבישות שונות.
שעונים חכמים ופס כושר עם אוקסימטר מובנה כדי לעקוב אחר רמות החמצן שלך
בשל התרחיש הקובידי הנוכחי, הרבה רופאים ומומחים המליצו על השימוש באוקסימטר של הדופק. אלה מכשירים זעירים המפקחים על רווי החמצן שלך בדם. כאן רשומים כמה משעוני השעונים והכושר המאפשרים לך לבצע את אותה הפונקציה ולפקח על רמות החמצן שלך.
העולם’S covid-19 המצב קשה כרגע וכדי להמשיך לעקוב אחר בריאותכם, יש אוקסימטר דופק בבית הוא חיוני. לא זו בלבד שהיא מודדת את רווי החמצן בדם, אלא שהיא גם מסייעת במעקב אחר בריאותם של חולי נגיף הקורונאוויס. עם זאת, אוקסימי הדופק הופכים להיות יקרים מדי או מחוץ למלאי בכל רחבי הארץ. לפיכך, תוכלו גם להשקיע בשעונים חכמים ובלהקות כושר התומכות במעקב ברמת SPO2. שעונים חכמים אלה נהדרים לסייע גם בשמירה על רווחה ובריאות כללית. זה יכול לעזור לעקוב אחר דפוס השינה שלך, התנועה, הזמן המשיכה ועוד.
להלן כמה מההמלצות שלנו:
Fitbit Versa 2
ה- Fitbit Versa 2 מגיע עם חיישן SPO2 מדויק מאוד למדידת רמות חמצן בדם ויכול לפקח על קצב הלב 24/7. השעון החכם מגיע גם עם 1.תצוגה תמיד בגודל 34 אינץ ‘ומציעה עד 5 ימי חיי סוללה. יש לו תאוצה של 3 צירים, צג דופק אופטי, חיונית, חיישן אור אווירה ועוד.
גשש הכושר טוען להציע למעלה מששה ימי חיי סוללה בתשלום יחיד ומגיע עם Alexa מובנה. ה- Smartwatch זמין בצבעים שונים, יכול אפילו לאחסן ולנגן יותר מ -300 שירים ומאפשר לך לשלוט ב- Spotify מפרק כף היד שלך.
רעש Colorfit Pro 3
הרעש Colorfit Pro 3 מגיע עם 1.תצוגת Truview מלאה בגודל 55 אינץ. השעון החכם מגיע עם Bluetooth 5.0 תמיכה ותואמת מכשירים הפועלים על אנדרואיד 4.4 ומעלה ו- iOS 9 ומעלה.
השעון החכם מגיע עם מעטפת פוליקרבונט עמידה בפני השפעה עם רצועת סיליקון ומציעה פרצופי שעון הניתנים להתאמה אישית וענן. תכונות אחרות המוצעות על השעון כוללות ניטור דופק 24/7, צג מתח ומוניטור SPO2.
Amazfit bip u שעון חכם
עוד אפשרות מסוגננת וזולה, ה- Amazfit Bip U היא אחת השעונים החכמים הזולים יותר ברשימה זו שיש לה גם את היכולת לעקוב אחר רמות SPO2. אם אתה’לא מחפש לרכוש משהו יקר וזקוק אלטרנטיבה זולה יותר שמבצע את העבודה, ה- Amazfit Bip U הוא אפשרות מצוינת לקחת בחשבון.
השעון החכם מדויק באופן מפתיע עם קריאות ה- SPO2 שלו שעובדות עם מכשירי iOS וגם אנדרואיד. זה גם עוקב אחר פעילויות אחרות, כמו הליכה, שחייה ופגישות קרדיו.
להקה חכמה של OnePlus
הלהקה החכמה של OnePlus כוללת תצוגה של AMOLED ענקית עם רזולוציה של 126 x 294 פיקסלים. גולת הכותרת העיקרית של הלהקה החכמה היא חיישן חמצן הדם הייעודי שלו העוקב אחר רמת הרוויה של חמצן הדם שלך (SPO2) באמצעות חיישני אור אדום ואינפרא אדום. האלגוריתמים החומרה החזקה ואלגוריתמים חכמים עוקבים אחר ה- SPO2 שלך כדי להדגיש במהירות ובמדויק בעיות בריאותיות פוטנציאליות.
הלהקה מדורגת 5 טם ו- IP68, עמידה במים עד 50 מטר למשך 10 דקות. זה’S עמיד בפני אבק, אז זה’S מושלם לחקירת הטבע בחיק הטבע. הישאר מגניב ונראה מגניב בכל פעם שאתה לובש את להקת OnePlus שלך.
Apple Watch Series 6
אם אתה משתמש באייפון, אז לא יכול להיות שעון חכם טוב יותר עבורך מאשר Apple Watch האחרון ובמקרה זה Apple Watch Series 6. השעון עוקב אחר רמות ה- SPO2 שלך ברקע ומודיע למשתמש אם הוא יורד מהרמה המומלצת. בעזרת שעון חכם זה, אתה יכול גם לאחסן את כל הנתונים שלך באפליקציית הבריאות שניתן לשתף עם הרופא שלך כקובץ PDF.
תצוגת הרשתית תמיד-און, אפליקציית א.ק.ג.
דע יותר על השעון הזה
קרא גם:
שעונים חכמים מתחת ל 10000
בדוק עוד על שעונים חכמים
הצהרת אחריות: זמני העיתונאים בהודו לא היו מעורבים בהפקת מאמר זה.