Αιτίες και θεραπείες παλμικής εμβοής

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής, συμπεριλαμβανομένης της καθημερινής κίνησης και μιας καλής διατροφής, δεν έχει άμεσο αντίκτυπο στη βιολογία της εμβοής, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Βοτρών, αλλά μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να το αντιμετωπίσουν καλύτερα.

Το εμβοές ενοχλεί εκατομμύρια Αμερικανούς. Εδώ είναι πώς να μειώσετε το θόρυβο

Η εμβοή ενοχλεί εκατομμύρια Αμερικανούς και οι καταγγελίες αυξάνονται εν μέσω του πανών του κοροναϊού.

Φανταστείτε έναν ήχο που ταξιδεύει μαζί σας, ανεξάρτητα από το πού πηγαίνετε. Είτε πρόκειται για ένα δαχτυλίδι, ένα buzz που μοιάζει με γρύλους, δεν μπορείτε να το ξεφύγετε.

“Το δικό μου ήταν σαν αυτόν τον υψηλό ηχητικό ήχο”, λέει η Elizabeth Fraser, η οποία ανέπτυξε εμβοές το περασμένο φθινόπωρο. Ήρθε ξαφνικά σε μια εποχή που πολλοί άνθρωποι καθυστέρησαν τις επισκέψεις γιατρού λόγω της πανδημίας του κοροναϊού. “Απλώς αισθάνθηκε σαν εισβολή στο μυαλό μου, οπότε ήμουν πραγματικά αναξιοπαθούντα”, θυμάται ο Fraser.

Η εμβοή είναι η αντίληψη του χτυπήματος όταν, στην πραγματικότητα, δεν παράγεται εξωτερικός ήχος. “Μπορείτε να το εξισώσετε σε ένα φανταστικό ήχο”, εξηγεί η Sarah Sydlowski, ιατρός της ακουστικής στο Cleveland Clinic.

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων εκτιμούν ότι 20 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν χρόνια εμβοές. Και μελέτες δείχνουν ότι η πανδημία προκάλεσε και τις δύο νέες περιπτώσεις και επιδείνωση της κατάστασης μεταξύ ανθρώπων που το είχαν ήδη.

Η βρετανική ένωση εμβοών ανέφερε αύξηση του αριθμού των ατόμων που έχουν πρόσβαση στις υπηρεσίες της, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης κατά 256% του αριθμού των συνομιλιών στο διαδίκτυο εν μέσω της πανδημίας.

Η Elizabeth Fraser άρχισε να ακούει έναν “υψηλό ηχητικό ήχο” στα αυτιά της το περασμένο φθινόπωρο. Ήρθε ξαφνικά σε μια εποχή που πολλοί άνθρωποι καθυστέρησαν τις επισκέψεις γιατρού λόγω της πανδημίας του κοροναϊού. “Απλώς αισθάνθηκε σαν εισβολή στο μυαλό μου, οπότε ήμουν πραγματικά αναξιοπαθούντα”, θυμάται ο Fraser. Katherine Fraser απόκρυψη λεζάντα

εναλλαγή

Katherine Fraser

Η Elizabeth Fraser άρχισε να ακούει έναν “υψηλό ηχητικό ήχο” στα αυτιά της το περασμένο φθινόπωρο. Ήρθε ξαφνικά σε μια εποχή που πολλοί άνθρωποι καθυστέρησαν τις επισκέψεις γιατρού λόγω της πανδημίας του κοροναϊού. “Απλώς αισθάνθηκε σαν εισβολή στο μυαλό μου, οπότε ήμουν πραγματικά αναξιοπαθούντα”, θυμάται ο Fraser.

“Υπάρχει ένας σύνδεσμος μεταξύ αυξημένου στρες και εμβοής είτε ξεκινώντας είτε επιδείνωση”, λέει ο Eldre Beukes, ακουολόγος στο Lamar University, οπότε δεν έκπληκτος από την επίδραση της πανδημίας. Η έρευνά της δείχνει ότι τα άτομα με προϋπάρχουσα εμβοή που έζησαν τη μοναξιά, την απομόνωση ή τις αυξημένες ανησυχίες ήταν πιθανότερο να αναφέρουν μια επιδείνωση κατά τη διάρκεια της πανδημίας.

Η εμβοή μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή σε μια διάρκεια ζωής. “Έχω ασθενείς όλων των ηλικιών που αναφέρουν εμβοές από ελάχιστα αξιοσημείωτο έως ανικανότητα”, λέει ο Sydlowski. Λέει ότι υπάρχουν περιπτώσεις που το χτύπημα μπορεί να είναι αρκετά τραυματικό ώστε να προκαλεί στους ανθρώπους να έχουν σκέψεις αυτοτραυματισμού επειδή αισθάνεται αναπόφευκτη.

Λήψεις – νέα για την υγεία

Από το χλοοκοπτικό σε συναυλίες, ο «εκκωφαντικός κόσμος» μας βλάπτει τα αυτιά μας

Λήψεις – νέα για την υγεία

Εάν ο εγκέφαλός σας αισθάνεται ομιχλώδης και είστε κουρασμένοι όλη την ώρα, δεν είστε μόνοι

“Πολλοί άνθρωποι εγκαταλείπουν το γραφείο του γιατρού τους σε πανικό όταν βιώνουν ενοχλητική εμβοή”, λέει η Jennifer Gans, ψυχολόγος που έχει πρωτοπορήσει στην έρευνα σε θεραπευτικές επιλογές. Οι άνθρωποι λένε ότι δεν υπάρχει χάπι και καμία χειρουργική επέμβαση που μπορεί να το θεραπεύσει. Αλλά “υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διαχειριστείτε εμβοές που οι άνθρωποι συχνά δεν γνωρίζουν”, προσθέτει.

Εδώ είναι τεχνικές για να δοκιμάσετε και τα γεγονότα για να μάθετε για την κατάσταση.

1. Δοκιμάστε την προσοχή και τη θεραπεία για να “επαναλάβετε τον εγκέφαλο”

Η εμβοή μπορεί να κάνει τους ανθρώπους θυμωμένους και απογοητευμένους. Συχνά αισθάνονται σαν να μην μπορούν να επικεντρωθούν σε τίποτα άλλο από το χτύπημα και το συνοδευτικό άγχος τείνει να ενισχύσει τον ήχο. Η κατάρτιση προσοχής δίνει στους ανθρώπους εργαλεία για να αντικαταστήσουν την ανταπόκριση στο στρες με μια απόκριση χαλάρωσης και μέσω της διαδικασίας για να γίνει απευαισθητοποιημένη στο δαχτυλίδι.

Ένα μέρος για να ξεκινήσετε είναι να συνεργαστείτε με αρνητικές σκέψεις – τις τρομακτικές ιδέες που εμφανίζονται, όπως “Δεν μπορώ να ζήσω έτσι” ή “Ίσως πεθαίνω.«

“Με την πρακτική, μπορούμε να επαναλάβουμε τον εγκέφαλο ή να επαναλάβουμε αυτές τις συνήθεις σκέψεις”, λέει ο Gans, ο οποίος ανέπτυξε μια ηλεκτρονική πορεία που ονομάζεται μείωση του άγχους με βάση την ευαισθησία. Βασίζεται στην έρευνα που έκανε ενώ εργάστηκε στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Σαν Φρανσίσκο.

“Αμέσως ένιωσα καλύτερα”, λέει ο Fraser, ο οποίος πήρε την ηλεκτρονική πορεία από το Gans. “Σας οδηγεί πολύ γρήγορα στο σημείο να μάθετε πώς να διαχειριστείτε το άγχος σας και πώς να ηρεμήσετε το νευρικό σύστημα.«

Το μάθημα είναι χτισμένο στο ίδρυμα του προγράμματος ευαισθητοποίησης του Jon Kabat-Zinn, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη διευκόλυνση του βάρους του χρόνιου πόνου. Ο στόχος είναι να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να φέρουν την ευαισθητοποίηση στην παρούσα στιγμή, χωρίς φόβο ή άγχος για το παρελθόν ή το μέλλον. Οι άνθρωποι που έχουν πάρει το μάθημα λένε ότι έχουν μάθει να ζουν με μεγαλύτερη αποδοχή.

Αυτή η προσέγγιση μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς να μετατοπίσουν την εστίασή τους μακριά από το χτύπημα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει να υποχωρήσει στο φόντο της συνείδησής τους.

Αιτίες και θεραπείες παλμικής εμβοής

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής, συμπεριλαμβανομένης της καθημερινής κίνησης και μιας καλής διατροφής, δεν έχει άμεσο αντίκτυπο στη βιολογία της εμβοής, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Βοτρών, αλλά μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να το αντιμετωπίσουν καλύτερα.

Το εμβοές ενοχλεί εκατομμύρια Αμερικανούς. Εδώ είναι πώς να μειώσετε το θόρυβο

Η εμβοή ενοχλεί εκατομμύρια Αμερικανούς και οι καταγγελίες αυξάνονται εν μέσω του πανών του κοροναϊού.

Φανταστείτε έναν ήχο που ταξιδεύει μαζί σας, ανεξάρτητα από το πού πηγαίνετε. Είτε πρόκειται για ένα δαχτυλίδι, ένα buzz που μοιάζει με γρύλους, δεν μπορείτε να το ξεφύγετε.

“Το δικό μου ήταν σαν αυτόν τον υψηλό ηχητικό ήχο”, λέει η Elizabeth Fraser, η οποία ανέπτυξε εμβοές το περασμένο φθινόπωρο. Ήρθε ξαφνικά σε μια εποχή που πολλοί άνθρωποι καθυστέρησαν τις επισκέψεις γιατρού λόγω της πανδημίας του κοροναϊού. “Απλώς αισθάνθηκε σαν εισβολή στο μυαλό μου, οπότε ήμουν πραγματικά αναξιοπαθούντα”, θυμάται ο Fraser.

Η εμβοή είναι η αντίληψη του χτυπήματος όταν, στην πραγματικότητα, δεν παράγεται εξωτερικός ήχος. “Μπορείτε να το εξισώσετε σε ένα φανταστικό ήχο”, εξηγεί η Sarah Sydlowski, ιατρός της ακουστικής στο Cleveland Clinic.

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων εκτιμούν ότι 20 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν χρόνια εμβοές. Και μελέτες δείχνουν ότι η πανδημία προκάλεσε και τις δύο νέες περιπτώσεις και επιδείνωση της κατάστασης μεταξύ ανθρώπων που το είχαν ήδη.

Η βρετανική ένωση εμβοών ανέφερε αύξηση του αριθμού των ατόμων που έχουν πρόσβαση στις υπηρεσίες της, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης κατά 256% του αριθμού των συνομιλιών στο διαδίκτυο εν μέσω της πανδημίας.

Η Elizabeth Fraser άρχισε να ακούει έναν “υψηλό ηχητικό ήχο” στα αυτιά της το περασμένο φθινόπωρο. Ήρθε ξαφνικά σε μια εποχή που πολλοί άνθρωποι καθυστέρησαν τις επισκέψεις γιατρού λόγω της πανδημίας του κοροναϊού. “Απλώς αισθάνθηκε σαν εισβολή στο μυαλό μου, οπότε ήμουν πραγματικά αναξιοπαθούντα”, θυμάται ο Fraser. Katherine Fraser απόκρυψη λεζάντα

εναλλαγή

Katherine Fraser

Η Elizabeth Fraser άρχισε να ακούει έναν “υψηλό ηχητικό ήχο” στα αυτιά της το περασμένο φθινόπωρο. Ήρθε ξαφνικά σε μια εποχή που πολλοί άνθρωποι καθυστέρησαν τις επισκέψεις γιατρού λόγω της πανδημίας του κοροναϊού. “Απλώς αισθάνθηκε σαν εισβολή στο μυαλό μου, οπότε ήμουν πραγματικά αναξιοπαθούντα”, θυμάται ο Fraser.

“Υπάρχει ένας σύνδεσμος μεταξύ αυξημένου στρες και εμβοής είτε ξεκινώντας είτε επιδείνωση”, λέει ο Eldre Beukes, ακουολόγος στο Lamar University, οπότε δεν έκπληκτος από την επίδραση της πανδημίας. Η έρευνά της δείχνει ότι τα άτομα με προϋπάρχουσα εμβοή που έζησαν τη μοναξιά, την απομόνωση ή τις αυξημένες ανησυχίες ήταν πιθανότερο να αναφέρουν μια επιδείνωση κατά τη διάρκεια της πανδημίας.

Η εμβοή μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή σε μια διάρκεια ζωής. “Έχω ασθενείς όλων των ηλικιών που αναφέρουν εμβοές από ελάχιστα αξιοσημείωτο έως ανικανότητα”, λέει ο Sydlowski. Λέει ότι υπάρχουν περιπτώσεις που το χτύπημα μπορεί να είναι αρκετά τραυματικό ώστε να προκαλεί στους ανθρώπους να έχουν σκέψεις αυτοτραυματισμού επειδή αισθάνεται αναπόφευκτη.

Λήψεις – νέα για την υγεία

Από το χλοοκοπτικό σε συναυλίες, ο «εκκωφαντικός κόσμος» μας βλάπτει τα αυτιά μας

Λήψεις – νέα για την υγεία

Εάν ο εγκέφαλός σας αισθάνεται ομιχλώδης και είστε κουρασμένοι όλη την ώρα, δεν είστε μόνοι

“Πολλοί άνθρωποι εγκαταλείπουν το γραφείο του γιατρού τους σε πανικό όταν βιώνουν ενοχλητική εμβοή”, λέει η Jennifer Gans, ψυχολόγος που έχει πρωτοπορήσει στην έρευνα σε θεραπευτικές επιλογές. Οι άνθρωποι λένε ότι δεν υπάρχει χάπι και καμία χειρουργική επέμβαση που μπορεί να το θεραπεύσει. Αλλά “υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διαχειριστείτε εμβοές που οι άνθρωποι συχνά δεν γνωρίζουν”, προσθέτει.

Εδώ είναι τεχνικές για να δοκιμάσετε και τα γεγονότα για να μάθετε για την κατάσταση.

1. Δοκιμάστε την προσοχή και τη θεραπεία για να “επαναλάβετε τον εγκέφαλο”

Η εμβοή μπορεί να κάνει τους ανθρώπους θυμωμένους και απογοητευμένους. Συχνά αισθάνονται σαν να μην μπορούν να επικεντρωθούν σε τίποτα άλλο από το χτύπημα και το συνοδευτικό άγχος τείνει να ενισχύσει τον ήχο. Η κατάρτιση προσοχής δίνει στους ανθρώπους εργαλεία για να αντικαταστήσουν την ανταπόκριση στο στρες με μια απόκριση χαλάρωσης και μέσω της διαδικασίας για να γίνει απευαισθητοποιημένη στο δαχτυλίδι.

Ένα μέρος για να ξεκινήσετε είναι να συνεργαστείτε με αρνητικές σκέψεις – τις τρομακτικές ιδέες που εμφανίζονται, όπως “Δεν μπορώ να ζήσω έτσι” ή “Ίσως πεθαίνω.«

“Με την πρακτική, μπορούμε να επαναλάβουμε τον εγκέφαλο ή να επαναλάβουμε αυτές τις συνήθεις σκέψεις”, λέει ο Gans, ο οποίος ανέπτυξε μια ηλεκτρονική πορεία που ονομάζεται μείωση του άγχους με βάση την ευαισθησία. Βασίζεται στην έρευνα που έκανε ενώ εργάστηκε στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Σαν Φρανσίσκο.

“Αμέσως ένιωσα καλύτερα”, λέει ο Fraser, ο οποίος πήρε την ηλεκτρονική πορεία από το Gans. “Σας οδηγεί πολύ γρήγορα στο σημείο να μάθετε πώς να διαχειριστείτε το άγχος σας και πώς να ηρεμήσετε το νευρικό σύστημα.«

Το μάθημα είναι χτισμένο στο ίδρυμα του προγράμματος ευαισθητοποίησης του Jon Kabat-Zinn, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη διευκόλυνση του βάρους του χρόνιου πόνου. Ο στόχος είναι να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να φέρουν την ευαισθητοποίηση στην παρούσα στιγμή, χωρίς φόβο ή άγχος για το παρελθόν ή το μέλλον. Οι άνθρωποι που έχουν πάρει το μάθημα λένε ότι έχουν μάθει να ζουν με μεγαλύτερη αποδοχή.

Αυτή η προσέγγιση μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς να μετατοπίσουν την εστίασή τους μακριά από το χτύπημα, γεγονός που μπορεί να την οδηγήσει να υποχωρήσει στο παρασκήνιο. Μια τεχνική νοοτροπίας που βοηθά με αυτό κάνει μια σάρωση σώματος όπου φέρνετε την προσοχή σας στις αισθήσεις σε κάθε τμήμα του σώματος από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα. (Βρείτε μια ποικιλία εγγραφών σάρωσης σώματος στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Κέντρο Προσοχής του Σαν Ντιέγκο ή να ακούσετε την ηχογράφηση του Kabat-Zinn εδώ.·

YouTube

Η αμερικανική ένωση εμβοών δείχνει μια σειρά πρόσθετων θεραπειών συμπεριφοράς, από θεραπεία επανεκπαίδευσης εμβοών έως θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης, που διδάσκουν παρόμοιες στρατηγικές και έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στη μείωση της δυσκολίας, της ανησυχίας και της κατάθλιψης που σχετίζονται.

2. Μάσκα το κουδούνισμα

Μερικές φορές παίρνετε το χτύπημα για να συντονιστείτε είναι απλό καθώς αποσπούν τον εαυτό σας με άλλο θόρυβο φόντου, λέει ο Sydlowski της κλινικής του Κλίβελαντ.

“Ακόμα και κάτι τόσο απλό όσο η εκτέλεση ενός ανεμιστήρα ή η τοποθέτηση ενός ραδιοφώνου μεταξύ σταθμών σε χαμηλό επίπεδο τη νύχτα όταν κάποιος προσπαθεί να κοιμηθεί μπορεί να είναι πραγματικά χρήσιμη”, λέει.

Η αμερικανική ένωση εμβοών δείχνει μια σειρά συσκευών μάσκας ήχου που μπορεί να βοηθήσουν στην αλλαγή της αντίληψης ενός ατόμου ή της αντίδρασης στο κουδούνισμα. Ο οργανισμός λέει ότι όπως και άλλες θεραπείες εμβοής, οι συσκευές δεν θεραπεύουν την κατάσταση, αλλά μπορεί να μειώσουν το “αντιληπτό βάρος και την ένταση του εμβοή.«

Όταν ο Fraser ενοχλείται από το δαχτυλίδι, χρησιμοποιεί μια εφαρμογή λευκού θορύβου που παίζει τον ήχο της απαλής βροχής. “Αυτό βοηθά πολύ”, λέει. Καλύπτει το κουδούνισμα και δημιουργεί μια απόσπαση της προσοχής.

Όπως πολλοί άνθρωποι με εμβοές, ο Fraser λέει ότι οι πιο πολυσύχναστες μέρες της είναι οι καλύτερες μέρες της, αφού τείνει να παρατηρεί το χτύπημα λιγότερο όταν είναι με άλλους ή ασχολείται με μια δραστηριότητα. Ένα ήσυχο βράδυ ή το σπίτι μόνο μπορεί να είναι μια πρόκληση, αφού δημιουργεί περισσότερη ευκαιρία να επικεντρωθεί στο κουδούνισμα. Αυτές είναι οι στιγμές που γυρίζει στο λευκό θόρυβο.

3. Ελέγξτε την ακοή σας

Οι τραυματισμοί ή η έκθεση σε δυνατούς θορύβους μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμβοής. Για παράδειγμα, οι βετεράνοι με τραυματικές εγκεφαλικές βλάβες είναι πιο πιθανό να το βιώσουν. Και πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν εμβοές ως αποτέλεσμα της απώλειας ακοής, η οποία είναι πιο συνηθισμένη καθώς οι άνθρωποι γερνούν.

Ένας τύπος απώλειας ακοής περιλαμβάνει ζημιά στις μικροσκοπικές τρίχες στον κοχλία που καθιστά δυνατή την ακρόαση ορισμένων συχνότητας. “Με την απώλεια αυτών των κυττάρων τρίχας, ο εγκέφαλος αρχίζει να λέει,” Περιμένετε ένα λεπτό. Έχω ακούσει πάντα αυτήν τη συχνότητα πριν. Που είναι?«Ο Gans, ο ψυχολόγος, εξηγεί. Έτσι, καθώς ο εγκέφαλος αρχίζει να ψάχνει και δεν το βρίσκει, ο εγκέφαλος μπορεί να μπερδευτεί. “Το [κουδούνισμα στα αυτιά] είναι ένα μήνυμα που δημιουργεί η υπερεκτίμηση των νευρώνων”, εξηγεί ο Gans.

Μερικοί άνθρωποι με απώλεια ακοής που αναπτύσσουν βελτιώσεις προειδοποίησης εμβοών με ακουστικά βοηθήματα, λέει ο Sydlowski. Για σοβαρές περιπτώσεις εμβοής, λέει, ορισμένοι ασθενείς έχουν επωφεληθεί από τη χρήση κοχλιακού εμφυτεύματος.

4. Ελέγξτε για σχετικά προβλήματα υγείας

“Η ίδια η εμβοή είναι αβλαβής”, λέει ο Beukes του Lamar University, αλλά συνδέεται με άλλες ανησυχίες για την υγεία πέρα ​​από την απώλεια ακοής. Ένας σαφής καταλύτης δεν είναι πάντα γνωστός, αλλά η εμφάνιση έχει συσχετιστεί με πολλές άλλες συνθήκες, όπως τα θέματα TMJ ή JAW.

“Υπήρξε αύξηση των ατόμων που αναφέρουν πόνο στα γνάθο από τη σφίγγοντας τα δόντια τους και έχοντας επιπλέον άγχος” εν μέσω της πανδημίας, λέει ο Sydlowski. Έτσι είναι πιθανό αυτό να προκαλέσει την εμφάνιση εμβοών.

Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα που παρέχονται σε υψηλές δόσεις σχετίζονται με την κατάσταση. Δεδομένου του φάσματος των ζητημάτων που συνδέονται με την εμβοή, είναι συνετό για τους ανθρώπους να βλέπουν έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης κατά την έναρξη της εμβοής, λέει ο Sydlowski.

“Θα μπορούσε να είναι το σημάδι κάτι πιο σοβαρό που πρέπει να αντιμετωπιστεί”, λέει. Συμβουλεύει τους ανθρώπους να δουν έναν ακουολόγο ή ειδικό στη διαχείριση εμβοών.

5. Παρακολουθήστε το βαρόμετρο άγχος σας

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής, συμπεριλαμβανομένης της καθημερινής κίνησης και μιας καλής διατροφής, δεν έχει άμεσο αντίκτυπο στη βιολογία της εμβοής, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Βοτρών, αλλά μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να το αντιμετωπίσουν καλύτερα.

Δεδομένης της σχέσης μεταξύ εμβοών και στρες, ο Gans λέει ότι είναι σημαντικό να παρακολουθούμε συναφή προβλήματα που μπορούν να συνοδεύσουν την κατάσταση, όπως το πρόβλημα του ύπνου, του άγχους και της κατάθλιψης.

Το άγχος μπορεί να κλιμακωθεί αργά, και συχνά, οι άνθρωποι μπορεί να μην γνωρίζουν, οπότε αν παρατηρήσουν ότι ο ήχος του χτυπήματος εντείνεται, λέει ο Gans, μπορεί να χρησιμεύσει ως προειδοποιητικό σήμα. “Όταν η εμβοή γίνεται ενοχλητική, είναι μια στιγμή για να πείτε,” Whoa, πρέπει να σπρώξω πίσω και να κάνω κάποια αυτο-φροντίδα “, λέει ο Gans.

Τότε μπορεί να είναι καιρός να πάρετε μια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: αποσυνδέστε την τεχνολογία, κάντε μια βόλτα, άσκηση ή στροφή σε ένα χόμπι που χαλαρώνει.

Η φροντίδα του εαυτού σας με αυτούς τους τρόπους είναι καλή για τη συνολική σας υγεία και μπορεί πολύ ήσυχο το ενοχλητικό θόρυβο.

Αιτίες και θεραπείες παλμικής εμβοής

Το Pulsatile Betnitus (PT) είναι ένα σύμπτωμα που επηρεάζει σχεδόν πέντε εκατομμύρια Αμερικανούς. Η αίσθηση της ακρόασης ενός ρυθμικού θορύβου, όπως ένας καρδιακός παλμός, swooshing ή whooshing, από μη εξωτερική πηγή, είναι, στην καλύτερη περίπτωση, λίγο ανησυχητική. Για πολλούς, ο σχεδόν σταθερός ήχος υπερβαίνει την ενόχληση και γίνεται εντελώς εξασθενητική. Σχεδόν το 60% των ασθενών που αντιμετωπίζουν αυτό το ζήτημα υποφέρουν επίσης από κάποια μορφή κατάθλιψης ή άγχους. Αυτά τα ποσοστά είναι σημαντικά υψηλότερα από αυτά που σχετίζονται με άλλες χρόνιες παθήσεις που οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στη δυσκολία διάγνωσης της βασικής αιτίας των συμπτωμάτων.

UCSF Pulsatile Vinnitus Clinic

Τυριαία ροή στην φλεβική εκροή της παλμικής εμβοής ασθενών με σιγμοειδές κόλπο εκκίνησης

Σχέδια ροής σφαγιτιδών φλεβών σε ασθενείς με παλμική εμβοή χρησιμοποιώντας υπολογιστική δυναμική υγρού

Έμφορες φλέβες κονδύλων που προκαλούν παλμική εμβοή: Δυναμική αγγειογραφική επιβεβαίωση

Δρ. Ο Matthew Aman, διευθυντής της κλινικής Pulsatile Binnitus

Κοινές αιτίες παλμικής εμβοής

Η παλμική εμβοή μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές καταβολές, μερικές αρκετά καλοήθεις, άλλες ενδεχομένως απειλητικές για τη ζωή. Οι πηγές μπορούν να περιλαμβάνουν αγγειακές δυσπλασίες, μη φυσιολογικές εγκεφαλικές πιέσεις και μοναδικά μοτίβα ροής αίματος κοντά στο αυτί. Η κατάσταση μπορεί επίσης να προκληθεί από την παρουσία όγκου. Ακόμη και όταν οι αιτίες της παλμικής εμβοής είναι αρκετά καλοήθεις, τα αποτελέσματά του είναι επαρκώς ανίκανοι για τους περισσότερους ασθενείς να αναζητήσουν βοήθεια.

Γιατί να επιλέξετε θεραπεία παλμικής εμβοής στο UCSF

• Πολυεπιστημονική προσέγγιση που αφορούν ειδικούς από τα τμήματα της ακτινολογίας, της νευρολογίας και της ψυχιατρικής που συνεργάζονται για τη διάγνωση και τη θεραπεία αυτής της κατάστασης
• Ισχυρή φήμη για επίλυση παρά την προηγούμενη λανθασμένη διάγνωση
• Ενεργός έρευνα της παλμικής εμβοής για να βοηθήσει τους μελλοντικούς ασθενείς και τα αποτελέσματα
• Ποσοστό επιτυχίας διάγνωσης άνω του 90%
• Ανάγνωση Ένας ασθενής’S Quest να τερματίσει δυσοίωνο χτύπημα στο αυτί της

Διάγνωση παλμικής εμβοής

Παραπομπές γιατρών

Για τους γιατρούς που αναζητούν διαβούλευση ή παραπομπές, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας στο (415) 502-3895
Δώστε μας τα εξής: Λίστα ελέγχου παραπομπής PTC (PDF)

1. Παραπομπή από το γιατρό σας
2. Ιατρικά αρχεία συμπεριλαμβανομένων οποιωνδήποτε σχετικών σημειώσεων σχετικά με τα συμπτώματά σας και τις αναφορές απεικόνισης
3. Εγκεφάλου/κεφαλής/λαιμού (CT, MRI/A, PET, κ.λπ.), εάν υπάρχει, αντιγράφηκε σε ένα CD
4. Δημογραφικά στοιχεία ασθενούς και ασφάλισης (διεύθυνση, αριθμός επικοινωνίας και εμπρός και πίσω αντίγραφα των ασφαλιστικών καρτών)
5. Ασφαλιστική εξουσιοδότηση Για τους κωδικούς CPT: μονάδες 99205 (αξιολόγηση) x2
   Όταν απαιτείται, είναι δική σας ευθύνη να συνεργαστείτε με τον αναφερόμενο γιατρό σας για να αποκτήσετε προηγούμενη εξουσιοδότηση στο ραντεβού σας. Εάν η ασφάλειά σας δεν απαιτεί προηγούμενη εξουσιοδότηση, στείλτε μια σημείωση με (αριθμός κλήσης, όνομα πράκτορα, αριθμός τηλεφώνου και μήνυμα). Εάν έχετε Medicare Part B, δεν χρειαζόμαστε προηγούμενη εξουσιοδότηση.
6. Παρακαλώ στείλτε μήνυμα ή φαξ για:
   UCSF Pulsatile Vinnitus Clinic
   505 Parnassus Ave. L308
   Σαν Φρανσίσκο, CA 94143
   PH: (415) 502-3895
   FX: (415) 502-4017
7. Μόλις ληφθούν όλες οι πληροφορίες, η παραπομπή εξετάζεται προσεκτικά από την ομάδα μας για να καθορίσει την καταλληλότερη αξιολόγηση. Το γραφείο μας θα επικοινωνήσει με τον ασθενή ή την οικογένεια απευθείας εντός 2-4 εβδομάδων για προγραμματισμό.

Ασθενείς αυτοαναφερόμενες

Οι ασθενείς μπορούν να αυτο-αναφέρουν μέσω του UCSF’S Δεύτερη Πύλη Γνώσεων (Προσδιορίστε “DR. Matthew amans “για αναθεώρηση). Αυτό προτιμάται συχνά από εκείνους που:

1. Αναζητήστε μια δεύτερη γνώμη
2. Δεν έχουν ακόμη προγραμματίσει ραντεβού με γιατρό σχετικά με αυτήν την κατάσταση.

Σχετικά με το δεύτερο πρόγραμμα γνώμης:

• Ανασκόπηση της υπόθεσής σας από τον DR. Ο AMANS, ο οποίος θα επικοινωνήσει με τη 2η γνώμη του σε εσάς μέσω του UCSF’S δεύτερη πύλη γνώμης. Θα αναφέρει αν συνιστά την επιλογή να τον δει στην κλινική.

Πώς λειτουργεί:

• Μέσω της πύλης, προσδιορίστε “DR. Matthew amans “για αναθεώρηση.
• Θα σας ζητηθεί όλες οι σχετικές πληροφορίες για το DR. AMANS για να βοηθήσετε με τη διαβούλευση σας.
• Αυτό περιλαμβάνει τα δημογραφικά σας στοιχεία, μια περιγραφή των συμπτωμάτων σας και τις προηγούμενες εικόνες.
• Με αυτές τις πληροφορίες, DR. Η AMANS θα είναι σε θέση να επικοινωνήσει μαζί σας απευθείας για να σας δώσει μια ταχεία απάντηση στην ερώτησή σας σχετικά με την κατάστασή σας επόμενα βήματα. Για να αποκτήσετε πρόσβαση στην πύλη, επισκεφθείτε: UCSF’S δεύτερη πύλη γνώμης.

Καλύτερες στιγμές:

Ευκολία διάγνωσης PT μπροστά, χωρίς την ανάγκη προγραμματισμού προσωπικής συνάντησης

1. Προσδιορίστε εάν έχετε παλμική εμβοή και τι να κάνετε γι ‘αυτό.
2. Άμεση επαφή με τον παγκόσμιο ηγέτη στον τομέα της παλμικής εμβοής.
3. Γρήγορη ώρα γύρω από το χρόνο.
4. Δεν χρειάζεται να προγραμματίσετε ένα προσωπικό ραντεβού για πρώτη διαβούλευση (διάγνωση).

Θεραπείες παλμικής εμβοής

Συνθήκες που υποβλήθηκαν σε θεραπεία:

• Dural Arteriovenous συρίγγιο (DAVF): Το αρτηριοφλεβικό συρίγγιο είναι μια ανώμαλη σύνδεση μεταξύ αρτηριών και φλεβών στο κεφάλι. Αυτά μπορεί να είναι επικίνδυνα και συχνά απαιτούν θεραπεία από έναν νευροενεργοποιητικό ακτινολόγο χρησιμοποιώντας ελάχιστα επεμβατικές διαδικασίες καθετήρα με καθοδηγούμενη από εικόνα. Το UCSF έχει πρωτοπορήσει σε πολλές από τις θεραπείες για αυτήν την κατάσταση.
• Καρωτιδική στένωση: Η καρωτιδική στένωση είναι μια μη φυσιολογική στένωση μιας αρτηρίας στο λαιμό που μεταφέρει αίμα στον εγκέφαλο. Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο και συχνά απαιτεί θεραπεία με φάρμακα ή διαδικασίες ή και τα δύο για να ανακουφιστούν η στένωση. Το UCSF προσφέρει το πλήρες φάσμα των θεραπειών για αυτή την κατάσταση, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα, διαδικασίες καθοδηγούμενης εικόνας, χειρουργικές επεμβάσεις ή συνδυασμό αυτών.
• Ιδιοπαθητική ενδοκρανιακή υπέρταση (IIH): Η ιδιοπαθή ενδοκρανιακή υπέρταση έχει ως αποτέλεσμα υψηλές πιέσεις στο υγρό (CSF) που περιβάλλει τον εγκέφαλο, που προκαλεί πονοκεφάλους και υψηλή πίεση στα μάτια. Αυτό συνήθως αντιμετωπίζεται πρώτα με απώλεια βάρους και φάρμακα. Ωστόσο, ορισμένοι ασθενείς πρέπει να υποβληθούν σε θεραπεία με διαδικασίες, όπως το stenting για τη βελτίωση της ροής του αίματος από το κεφάλι ή άλλες διαδικασίες για την απομάκρυνση του υγρού από την κεφαλή ή την απώλεια βάρους.
• Ανεύρυσμα εγκεφάλου: Ένα ανεύρυσμα του εγκεφάλου είναι μια φούσκα ή μια αποδυνάμωση που μοιάζει με φούσκα σε ένα αιμοφόρο αγγείο (αρτηρία) του εγκεφάλου. Τα ανευρύσματα μπορούν να προκαλέσουν παλμική εμβοή λόγω της μη φυσιολογικής ροής αίματος. Έχουν επίσης τη δυνατότητα διαρροής ή ρήξης, προκαλώντας αιμορραγία στον εγκέφαλο ή στον περιβάλλοντα χώρο του (ένας τύπος εγκεφαλικού επεισοδίου). Το UCSF προσφέρει το πλήρες φάσμα θεραπειών για αυτήν την κατάσταση, η οποία περιλαμβάνει παρακολούθηση με μαγνητική τομογραφία, παρεμβάσεις με καθοδήγηση εικόνας και χειρουργική επέμβαση. Το UCSF βοηθά περισσότερους από 300 ασθενείς με ανευρύσματα εγκεφάλου κάθε χρόνο και εμπλέκεται ενεργά στην έρευνα σχετικά με τις αιτίες, την πρόληψη και τη θεραπεία αυτών των ασθενειών.
• Φλεβική στένωση του κόλπου: Η φλεβική στένωση του κόλπου είναι μια μη φυσιολογική στένωση μιας φλέβας στο κεφάλι που μεταφέρει αίμα μακριά από τον εγκέφαλο. Μερικές φορές αυτές απαιτούν θεραπεία από έναν νευροεπιλογενές ακτινολόγο για τη θεραπεία της μη φυσιολογικής ροής αίματος.
• Sigmoid DiveRticulum: Το Sigmoid Diremticulum είναι ένα ανώμαλο ξεπλέπο. Μερικές φορές αυτές απαιτούν θεραπεία από έναν νευροεπιλογενές ακτινολόγο για τη θεραπεία της μη φυσιολογικής ροής αίματος.
• Υψηλή σφιγκτήρα ιππασίας: Ο βακτήρας υψηλής οδήγησης αναφέρεται σε μια φλέβα που είναι ασυνήθιστα κοντά στο ακουστικό όργανο. Μερικές φορές αυτό μπορεί να προκαλέσει παλμική εμβοή.

Συχνές ερωτήσεις για η παλμική εμβοή

Πόσο σοβαρό είναι η παλμική εμβοή?

Η παλμική εμβοή είναι ένα κοινό σύμπτωμα που επηρεάζει μεταξύ 3-5 εκατομμυρίων Αμερικανών. Ενώ οι πιθανές υποκείμενες ασθένειες είναι πολλές, μόνο μερικοί σημαντικοί κίνδυνοι ενδοκρανιακής αιμορραγίας, εγκεφαλικού επεισοδίου ή τύφλωσης. Επομένως, συνιστάται αξιολόγηση από ειδικούς με υψηλά επίπεδα εμπειρίας. Επιπλέον, πολλοί ασθενείς υποφέρουν από την παλμική τους εμβοή και από την εμπειρία μας εκεί συνήθως μια υποκείμενη διαρθρωτική αιτία που μπορεί να είναι δυνατή η διόρθωση και η ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Πώς διαφέρει η παλμική εμβοή από την κανονική εμβοή?

Το Pulsatile Vinnitus είναι ένας ρυθμικός ήχος συνήθως σε συγχρονισμό με τον καρδιακό παλμό. Συνήθως περιγράφεται ως τύπος θορύβου (εμβρυϊκός καρδιακός ρυθμός, ποιότητα crescendo-decrescendo). Η συνεχής εμβοή του τόνου είναι αρκετά ξεχωριστή και όχι συνήθως αγγειακή.

Ποια είναι η πιο συνηθισμένη αιτία της παλμικής εμβοής?

Η φλεβική στένωση του κόλπου/IIH είναι η πιο κοινή αιτία παλμικής εμβοής. Το αρτηριοφλεβικό συρίγγιο είναι η πιο δυνητικά επικίνδυνη αιτία παλμικής εμβοής. Η ομάδα μας είναι ειδικοί στη διάγνωση και τις θεραπείες όλων των αιτίων της παλμικής εμβοής.

Πρέπει να δω έναν γιατρό για παλμική εμβοή?

Ναί. Δυστυχώς, όλοι οι γιατροί δεν έχουν εμπειρία σε παλμική εμβοή και παραπομπή σε ένα θεσμικό όργανο όπως το δικό μας μπορεί να χρειαστεί.

Πότε πρέπει να ανησυχώ για την παλμική εμβοή?

Η παλμική εμβοή μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ενός επικίνδυνου προβλήματος με τα αιμοφόρα αγγεία στο κεφάλι, αλλά όχι πάντα. Μερικές φορές, η παλμική εμβοή μπορεί να σηματοδοτήσει ένα πιο σοβαρό επικείμενο πρόβλημα υγείας, όπως ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ή τύφλωση. Επομένως, η παλμική εμβοή θα πρέπει να σας ζητήσει να δείτε έναν γιατρό για να σας βοηθήσει περαιτέρω. Η παλμική εμβοή μπορεί επίσης να επηρεάσει σημαντικά τη διάθεσή σας και μερικές φορές πρέπει να αντιμετωπιστεί για αυτό.

Είναι μια επείγουσα επίπεδη εμβοή?

Αυτό εξαρτάται από το τι προκαλεί την παλμική εμβοή. Ορισμένες αιτίες πρέπει να αντιμετωπίζονται επειγόντως, αλλά οι περισσότεροι δεν το κάνουν. Η κατανόηση του τι προκαλεί η παλμική εμβοή είναι το κλειδί για τον προσδιορισμό της καλύτερης πορείας δράσης.

Τι συμβαίνει εάν δεν έχει θεραπευθεί η παλμική εμβοή?

Αυτό εξαρτάται από το τι προκαλεί την παλμική εμβοή. Εάν η παλμική εμβοή προκαλείται από ένα επικίνδυνο πρόβλημα με τα αιμοφόρα αγγεία στο κεφάλι ή το λαιμό και μπορεί να προκύψει χωρίς θεραπεία, τύφλωση ή εγκεφαλικό. Ένας γιατρός θα πρέπει να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν η παλμική σας εμβοή είναι επικίνδυνη ή όχι, και τότε μπορείτε να αποφασίσετε αν θα το αφήσετε χωρίς θεραπεία ή όχι.

Χρέωση και ασφάλιση

Αφού προγραμματιστεί μια διαδικασία, η επεμβατική νευροταδιολογία του UCSF θα βοηθήσει τους ασθενείς και θα αναφερθούν πρακτικές με εξουσιοδότηση ασφάλισης προ-υπηρεσίας ή προσδιορισμό προ-υπηρεσίας όταν ο ασθενής παραπέμπεται από έναν πάροχο UCSF.

Ειδήσεις κλινικής Pulsatile εμβοές

Pulsatile εμβοές: Ένας ασθενής’S Quest να τερματίσει δυσοίωνο χτύπημα στο αυτί της

Ξεκίνησε στο δεξί της αυτί, ένας επίμονος ήχος που παρεμπόδισε τον ύπνο και την αποσπάστηκε όλο και περισσότερο από καθημερινές δραστηριότητες.
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτήν τη μελέτη περίπτωσης παλμικής εμβοής.

Εταιρεία Νευροεπαρχικής Χειρουργικής στη Βοστώνη

Παρουσιάσεις τεσσάρων περιλήψεων σε παλμική εμβοή.

Έμφορες φλέβες κονδύλων που προκαλούν παλμική εμβοή: Δυναμική αγγειογραφική επιβεβαίωση

Τυριαία ροή στην φλεβική εκροή της παλμικής εμβοής ασθενών με σιγμοειδές κόλπο εκκίνησης

Φλεβική απεικόνιση ροής αίματος σε σιγμοειδές κόλπο εκκολπωματικό χρησιμοποιώντας MRI

Σχέδια ροής σφαγιτιδών φλεβών σε ασθενείς με παλμική εμβοή χρησιμοποιώντας υπολογιστική δυναμική υγρού

Ποσοτική απεικόνιση στην ιατρική και τη χειρουργική επέμβαση

3 Σεπτεμβρίου 2015

Αφηρημένη

Δεν ήταν προηγουμένως δυνατή η διερεύνηση της σχέσης μεταξύ της παρουσίασης συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη ροή, όπως η παλμική εμβοή και τα πρότυπα ροής (1). Τα τελευταία χρόνια, η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI) μπορεί να προσδιορίσει το πεδίο πλήρους ταχύτητας σε τρισδιάστατο (3D) χώρο μέσω του καρδιακού κύκλου. Χρησιμοποιήσαμε απεικόνιση ροής MR in vivo και in vitro με ένα μοντέλο ροής ειδικού για τον ασθενή για να μελετήσουμε τα πρότυπα ροής στο κυρίαρχο δεξί σιγμοειδές κόλπο και τη σφαγιτιδική φλέβα ενός ασθενούς που παρουσίασε με δεξιά υποκειμενική παλμική εμβοή που δεν μπορεί να ακουστεί από έναν εξεταστή που περιορίζει το κεφάλι.

ASHNR 2015

Αυτή η έρευνα ήταν να αναπτύξει μια κατευθυντήρια γραμμή για να βοηθήσει τους γιατρούς να αποκτήσουν την πιο χρήσιμη επεξεργασία απεικόνισης για την αξιολόγηση των παλμικών εμβοών.

Έρευνα Pulsatile εμβοές

Acevedo-Bolton G, AMANS MR, Kefayati S, Halbach V, Saloner D. Quant Imaging Med Surg 2015, 5 (4): 635-637. doi: 10.3978/j.προσβληθεί.2223-4292.2015.04.09 παρουσιάστηκε στο εξώφυλλο του περιοδικού.

Αφηρημένη

Δεν ήταν προηγουμένως δυνατή η διερεύνηση της σχέσης μεταξύ της παρουσίασης συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη ροή, όπως η παλμική εμβοή και τα πρότυπα ροής (1). Τα τελευταία χρόνια, η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI) μπορεί να προσδιορίσει το πεδίο πλήρους ταχύτητας σε τρισδιάστατο (3D) χώρο μέσω του καρδιακού κύκλου. Χρησιμοποιήσαμε απεικόνιση ροής MR in vivo και in vitro με ένα μοντέλο ροής ειδικού για τον ασθενή για να μελετήσουμε τα πρότυπα ροής στο κυρίαρχο δεξί σιγμοειδές κόλπο και τη σφαγιτιδική φλέβα ενός ασθενούς που παρουσίασε με δεξιά υποκειμενική παλμική εμβοή που δεν μπορεί να ακουστεί από έναν εξεταστή που περιορίζει το κεφάλι.

Εκδόσεις

1. Hasan DM*, Aman M*, Tihan Τ, Hess C, Guo Y, Cha S, Su H, Martin AJ, Lawton MT, Neuwelt ΕΑ, Saloner DA, Young WL. Η MRI ενισχυμένη με Ferumoxytol σε φλεγμονή της εικόνας μέσα σε αρτηριοφλεβικές δυσπλασίες του ανθρώπινου εγκεφάλου: μια πιλοτική έρευνα. Μεταφραστικό res res. 2012 Ιουλ. 3 (Suppl 1): 166-73. PMID: 23002401. * Κοινόχρηστο πρώτο συγγραφικό
2. Amans MR. Οξεία τοξικότητα μεθοτρεξάτη: περίπτωση της εβδομάδας. Αμερικανική Εφημερίδα της Νευροαδιολογίας. Δημοσιεύθηκε στο διαδίκτυο 12/10/2012.
3. AMANS MR, Phillips CD. Μεταστατική ηπατοβλάστωμα στον εγκέφαλο που μιμείται την ενδοκρανιακή αναφορά περίπτωσης αιμορραγίας και ανασκόπηση της βιβλιογραφίας. Αναφορές περιπτώσεων ακτινολογίας. 7 (2) 2012.
4. AMANS MR, Stout C, Fox C, Narvid J, Hetts SW, Cooke DL, Higashida RT, Dowd CF, McSwain Η, Halbach VV. Εγκεφαλική αρτηριοπάθεια που σχετίζεται με μετάλλαξη Arg179His Acta2. BMJ Case Rep. 2013; 2013. PMID: 24293535. (Ο εκδότης BMJ επέλεξε να δημοσιεύσει το άρθρο τόσο στο J Neurointerv Surg όσο και στο BMJ Case Rep)
5. Von Fischer ND*, AMANS MR. Ανατομή ανευρύσματος του αριστερού PICA: περίπτωση της εβδομάδας. Αμερικανική Εφημερίδα της Νευροαδιολογίας. Δημοσιεύθηκε στο διαδίκτυο 2/2013.
6. Kansagra AP, Cooke DL, English JD, Sincic RM, AMANS MR, Dowd CF, Halbach VV, Higashida RT, Hetts SW. Τρέχουσες τάσεις στην ενδοαγγειακή διαχείριση του τραυματικού εγκεφαλοαγγειακού τραυματισμού. J Neurointerv Surg. 2014 Ιανουαρίου 1; 6 (1): 47-50. PMID: 23322749
7. AMANS MR, Stout C, Dowd CF, Higashida RT, Hetts SW, Cooke CL, Narvid J, Halbach VV. . Ανάλυση της παλμικής εμβοής μετά από εμβολιασμό πηνίου του σιγμοειδούς κόλπου εκκολπώματος. Austin J Cerebrovasc dis & εγκεφαλικό επεισόδιο. 2014; 2 (1): 1010.
8. Chow ML, Cooke DL, Fullerton HJ, AMANS MR, Narvid J, Dowd CF, Higashida RT, Halbach VV, Hetts SW. Ακτινολογικά και κλινικά χαρακτηριστικά της φλέβας των δυσπλασιών Galen. J Neurointerv Surg. 2014 30 Απριλίου. PMID: 24789593.
9. Alexander Μ, Cooke D, Meyers Ρ, Amans Μ, Narvid J, Dowd C, Halbach V, Higashida R, Hetts S. Τα χαρακτηριστικά δημογραφικών και αλλοιώσεων O-012 υπερβαίνουν τον βαθμό στένωσης στην πρόβλεψη των αποτελεσμάτων μετά από stenting για συμπτωματική ενδοκρανιακή αθηροσκλήρωση. J Neurointerv Surg. 2014 Ιουλ. 6 Suppl 1: A7. PMID: 25064986.
10. AMANS MR, Stout C, Fox C, Narvid J, Hetts SW, Cooke DL, Higashida RT, Dowd CF, McSwain Η, Halbach VV. Εγκεφαλική αρτηριοπάθεια που σχετίζεται με μετάλλαξη Arg179His Acta2. J Neurointerv Surg. 2014 Νοέμβριος; 6 (9): E46. PMID: 24353327.
11. AMANS MR, Cooke DL, Vella M, Dowd CF, Halbach VV, Higashida RT, Hetts SW. Η χρώση της αντίθεσης σε CT μετά από DSA σε ασθενείς με ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο εξελίσσεται σε έμφραγμα και σπάνια αιμορραγίες. Διεθνές νευροραδιόλη. 2014 Φεβ. 20 (1): 106-15. PMID: 24556308. PMCID: PMC3971133
12. Hetts SW, Cooke DL, Nelson J, Gupta Ν, Fullerton Η, AMANS MR, Narvid JA, Moftakhar Ρ, McSwain Η, Dowd CF, Higashida RT, Halbach VV, Lawton MT, Kim Η. Επίδραση της ηλικίας του ασθενούς στην αγγειροαρχιτεκτονική των αρτηριοφλεβικών δυσπλασιών του εγκεφάλου. Ajnr am j neuroradiol. 2014 Ιουλ. 35 (7): 1376-80. PMID: 24627452
13. Hetts SW, Tsai Τ, Cooke D, Aman M, Narvid J, Dowd C, Higashida R, Halbach V. E-021 de novo, προοδευτική, πολλαπλή και επαναλαμβανόμενη ενδοκρανιακή αρτηριοφλεβική συρίγγια: Χαρακτηριστικά και αποτελέσματα. J Neurointerv Surg. 2014 Ιουλ. 6 Suppl 1: A47. PMID: 25064936.
14. AMANS MR, NARVID J, HALBACH VV. Η ενδο-αρτηριακή χημειοθεραπεία για διμερή αμφιβληστροειδοπάθεια μέσω της αριστερής οφθαλμικής αρτηρίας και της δεξιάς πρόσθιας βαθιάς χρονικής αρτηρίας. BMJ Case Rep. 2014; 2014. PMID: 25240013. PMCID: PMC4170497
15. AMANS MR, AYSENNE A, HALBACH VV. ICA “T” βλάβη: Κλινική συσχέτιση. Αμερικανική Εφημερίδα της Νευροαδιολογίας. Δημοσιεύθηκε στο διαδίκτυο 7/2014.
16. Moftakhar Ρ, Cooke DL, Fullerton HJ, Ko Nu, Amans MR, Narvid JA, Dowd CF, Higashida RT, Halbach VV, Hetts SW. Έκταση της εξασφάλισης που προβλέπουν συμπτωματικό εγκεφαλικό αγγειόσπασμο μεταξύ παιδιατρικών ασθενών: συσχετισμοί μεταξύ αγγειογραφίας, υπερηχογραφίας Doppler και κλινικών ευρημάτων. J Neurosurg Pediatr. 2015 Μαρ. 15 (3): 282-90. PMID: 25555113.
17. Hetts SW, Tsai Τ, Cooke DL, AMANS MR, Settecase F, Moftakhar Ρ, Dowd CF, Higashida RT, Lawton MT, Halbach VV. Προοδευτική έναντι μη προοδευτικών ενδοκρανιακών αρτηριοφλεβικών συρίγγων: Χαρακτηριστικά και αποτελέσματα. Ajnr am j neuroradiol. 2015 23 Ιουλίου. PMID: 26206813.
18. Alexander MD, Rebhun JM, Hetts SW, Kim AS, Nelson J, Kim H, Amans MR, Settecase F, Dowd CF, Halbach VV, Higashida RT, Cooke DL. Τοποθεσία, σταθερότητα και διαχείριση της προεπεξεργασίας: Παράγοντες που επηρεάζουν τα αποτελέσματα της ενδοαγγειακής θεραπείας για το Vertebrobasilar Atherosclerosis. J Neurointerv Surg. 2015 Μαρ. PubMed PMID: 25795438. Μειονέκτημα.
19. Chow ML, Cooke DL, Fullerton HJ, AMANS MR, Narvid J, Dowd CF, Higashida RT, Halbach VV, Hetts SW. Vein of Galen Malformations: Μακροπρόθεσμη λειτουργική έκβαση 6 περιπτώσεων. J Παιδιατρική Νευροδιολογία (στον Τύπο).
20. Narvid J, Amans MR, Cooke DL, Hetts SW, Dillon WP, Higashida RT, Dowd CF, Halbach VV. Αυθόρμητο retroclival αιμάτωμα: μια σειρά περιπτώσεων. J Neurosurgery (στον Τύπο).
21. Acevedo-Bolton G, AMANS MR, Kefayati S, Halbach V, Saloner D. Τέσσερις διαστάσεις μαγνητικό συντονισμό για σύνθετη ροή στη σφαγιτιδική φλέβα. Quant απεικόνιση med surg. 2015 Αυγ. 5 (4): 635-7. PMID: 26435930. PMCID: PMC4559987.
22. AMANS MR, Meisel K, Glastonbury C. Dural Arteriovous συρίγγιο: κλινική συσχέτιση. Αμερικανική Εφημερίδα της Νευροαδιολογίας. Δημοσιεύθηκε στο διαδίκτυο 12/2015.
23. Alexander MD, Cooke DL, Meyers PM, AMANS MR, Dowd CF, Halbach VV, Higashida RT, Hetts SW. Τα χαρακτηριστικά της σταθερότητας της βλάβης ξεπερνούν τον βαθμό στένωσης στην πρόβλεψη των αποτελεσμάτων μετά από stenting για συμπτωματική ενδοκρανιακή αθηροσκλήρωση. J Neurointerv Surg. 2016 Ιαν. 8 (1): 19-23. PMID: 25416828.

Πολυεπιστημονική ομάδα

Matthew Aman, MD
Διευθυντής, κλινική παλμικής εμβοής
Αναπληρωτής καθηγητής ακτινολογίας
Νευροεπιληματική ακτινολογία

Christine Glastonbury, MD
Καθηγητής
Αντιπρόεδρος, Ακαδημαϊκή Ακτινολογία
Διευθυντής καθοδήγησης, Radiology ENT

Αυτό που κάνει το εμβοές χειρότερο? Εδώ είναι 12 πράγματα που πρέπει να αποφύγετε

Εάν έχετε εμβοές, κανείς δεν πρέπει να σας πει πόσο άθλια μπορεί να είναι. Βυθίζοντας επώδυνη, καθιστά δύσκολο να ακούσετε, να συγκεντρωθείτε, να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τη ζωή. Ωστόσο, όπως εσείς’D μου αρέσει να το ξεφορτωθείτε, μπορεί να κάνετε κάποια πράγματα για να επιδεινώσετε την εμβοή σας. Ας’Κοιτάξτε 12 πράγματα που μπορεί να κάνουν την κατάσταση χειρότερη.

1. Πρέπει πραγματικά να γυρίσετε την τηλεόραση κάτω: οι δυνατοί θόρυβοι είναι κακοί για εμβοές

Το’είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθούν δυνατοί θόρυβοι. Οτι’είναι γεγονός. Δεν κάνει’δεν έχει σημασία αν αυτό’μέρος της δουλειάς σας, εσείς’Κόβοντας το γκαζόν, απολαμβάνοντας μια εκπομπή πυροτεχνημάτων ή απλά ακούγοντας την τηλεόραση λίγο πολύ δυνατά.

Αυτοί και άλλοι δυνατοί θόρυβοι προκαλούν μόνιμη απώλεια ακοής. Για πολλούς ανθρώπους, η εμβοή, η οποία χαρακτηρίζεται ως χτύπημα στα αυτιά, είναι ένα πρώιμο σημάδι απώλειας ακοής.

Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να λάβετε μέτρα τώρα για να αποτρέψετε περαιτέρω ζημιές ακοής από το δυνατό θόρυβο. Μπορείτε να ξεκινήσετε φορώντας προστασία για τα αυτιά σας, όπως ωοτοκία ή ακουστικά, εάν εργάζεστε σε ένα δυνατό περιβάλλον ή ξοδεύετε πολύ χρόνο σε δυνατές συναυλίες. Όταν έχετε μια επιλογή, προσπαθήστε να περάσετε λιγότερο χρόνο σε θορυβώδη μέρη όπως νυχτερινά κέντρα. Και το πιο σημαντικό, μην προσπαθείτε ποτέ να πνίξετε τον θόρυβο με τη μουσική γιατί αυτό απλώς επιδεινώνει τα πράγματα.

2. Ο Φράνκι λέει χαλάρωση: Το άγχος κάνει το εμβοές χειρότερο

Πολλοί από εμάς έχουν ξεχάσει πώς να χαλαρώσουμε σήμερα’S Fast-ρυθμό κόσμος. Αισθανόμαστε αντιπαραγωγικοί αν εμείς’δεν είναι πάντα εν κινήσει ή αφήστε το μη διαχειριζόμενο άγχος να φάει μακριά μας αντί να παρακολουθήσουμε τις ανάγκες μας ή να αντιμετωπίσουμε τις υποκείμενες αιτίες.

Πάρε μερικά “μου” χρόνος. Κάντε κάτι που αγαπάτε. Αφήστε τον εαυτό σας να αφιερώσει χρόνο. Μάθετε να διαλογίζετε και να ασκείτε περισσότερα για να βοηθήσετε στη διαχείριση του άγχους φυσικά.

Εάν αυτά τα πράγματα δεν είναι’Δεν βοηθάς, μπορεί να σκεφτείτε να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι μια θεραπεία που χρησιμοποιείται για μεγάλη επιτυχία από πολλούς συμβούλους ψυχικής υγείας για να βοηθήσει τους ασθενείς να διαχειρίζονται την εμβοή τους. Ενώ το CBT δεν’t Cure εμβοή ή να απαλλαγούμε από το χτύπημα, οι ασθενείς μαθαίνουν πώς να αναγνωρίζουν τις αρνητικές σκέψεις που σχετίζονται με εμβοές και να χρησιμοποιούν τα εργαλεία που τους δίνονται από τον επαγγελματία ψυχικής υγείας για να βάλουν μια θετική, ρεαλιστική περιστροφή σε αυτές τις σκέψεις.

3. Εσείς’Παίρνοντας ναρκωτικά (όχι, όχι τέτοια): Αυτά τα φάρμακα κάνουν τον εμβοές χειρότερα

Πολλά φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν και να επιδεινώσουν εμβοές. Αυτά περιλαμβάνουν τα ναρκωτικά που οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι ακίνδυνα, όπως τα φάρμακα για τον πόνο και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως το Oxycontin ή η μορφίνη.

Επιπλέον, η έρευνα έχει δείξει ότι ορισμένα διουρητικά, αντικαταθλιπτικά, αντιβιοτικά και φάρμακα για καρκίνο μπορούν να επιδεινώσουν τον εμβοή και να προκαλέσουν μόνιμη απώλεια ακοής. Αυτά τα φάρμακα είναι γνωστά ως ωτοτοξικά φάρμακα και μπορούν να προκαλέσουν απώλεια ακοής. Τα καλά νέα είναι ότι τα συμπτώματα εμβοής συνήθως διαρκούν μόνο για όσο διάστημα’Λαμβάνοντας το φάρμακο – τα κακά νέα είναι ότι μερικοί άνθρωποι πρέπει να παίρνουν αυτά τα ναρκωτικά τακτικά για άλλους λόγους υγείας.

4. Τα τρόφιμα μπορούν να κάνουν εμβοές χειρότερα για μερικούς ανθρώπους

Το εμβοές είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι. Συχνά’σου λέω ότι κάτι δεν είναι’σωσμένος. Ότι κάτι μπορεί να είναι θόρυβος, άγχος, φάρμακα ή κάτι άλλο.

Πολλές φορές, μπορεί να είναι μόνο τα τρόφιμα’να τρώτε – ή να μην τρώτε. Για να μάθετε αν η διατροφή σας είναι η αιτία του χτυπήματος στα αυτιά σας, προσπαθήστε να διατηρήσετε ένα περιοδικό τροφίμων – τις μέρες όταν το’χειρότερα, και εσύ’Θα διαπιστώσετε πιθανώς ότι έχετε κάποιες σκανδάλες. Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι τα τεχνητά γλυκαντικά και η καφεΐνη το κάνουν χειρότερο.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να διαπιστώσουν ότι το χτύπημα στα αυτιά τους είναι χειρότερο επειδή αυτοί’δεν παίρνουν αρκετό σίδερο στη διατροφή τους, που μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου. Αυτή η κατάσταση καθιστά την αντλία αίματος σκληρότερη σε όλο το σώμα για να εξασφαλίσει ότι όλα τα όργανα παίρνουν το οξυγόνο που χρειάζονται, συχνά οδηγώντας σε ένα βιαστικό ήχο στα αυτιά.

Επειδή η εμβοή μπορεί να επηρεαστεί από την αρτηριακή πίεση, τα αλμυρά τρόφιμα μπορούν επίσης να επηρεάσουν την εμβοή σας.

5. Τα αυτιά σας δίνουν στην κυρία Tussaud ένα τρέξιμο για τα χρήματά της

Όχι, τα αυτιά σας δεν είναι ένα παγκοσμίου φήμης μουσείο κεριών.

Μερικές φορές οι άνθρωποι παίρνουν εμβοές επειδή είναι υπερβολικά παραγωγικό κερί, κάτι που μπορεί να συμβεί όταν οι άνθρωποι προσπαθούν να καθαρίσουν τα αυτιά τους με βαμβακερό επιχρίσμα.

Ο καθαρισμός των αυτιών σας με βαμβακερά επιχρίσματα μπορεί να ωθήσει το παλιό, βρώμικο κερί που βρισκόταν έξω από το κανάλι πίσω στο αυτί και να προκαλέσει το αυτί σας να αντιδράσει με την παραγωγή περισσότερου κεριού. Και τα δύο αυτά πράγματα μπορούν να οδηγήσουν σε απόφραξη του καναλιού του αυτιού, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει κουδούνισμα στα αυτιά.

Όταν χρησιμοποιείτε ένα βαμβακερό, βεβαιωθείτε ότι καθαρίζετε μόνο το εξωτερικό του αυτιού σας. Εάν νομίζετε ότι έχετε πάρα πολλή συσσώρευση κεριών στα αυτιά σας, θα πρέπει να προγραμματίσετε ένα ραντεβού για να ελέγξετε τα αυτιά σας.

6. Η αρτηριακή σας πίεση μπορεί να χειροτερέψει εμβοές

Μια κοινή αιτία εμβοής είναι η αυξημένη αρτηριακή πίεση, η οποία επηρεάζει την παροχή αίματος στο εσωτερικό αυτί. Αυτό θα προκαλέσει πιο σοβαρή απώλεια ακοής με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αντιστραφεί.

Λάβετε μέτρα για να πάρετε την αρτηριακή σας πίεση υπό έλεγχο και να το κρατήσετε έτσι, είτε μέσω φαρμάκων είτε άλλων θεραπειών. Μία από τις μεγαλύτερες αιτίες της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι το άγχος, οπότε η μείωση του άγχους σας πρέπει να βοηθήσει. Ενώ αυτό ακούγεται πιο εύκολο να πει κανείς παρά να γίνει, ίσως θελήσετε να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας σχετικά με τη διαχείριση του άγχους και του άγχους.

7. Εσείς’Παρακολουθώντας την καθυστερημένη, αργά, αργά Show: Sleep Storivation και εμβοές

Η αϋπνία μπορεί να έχει πολλές αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα. Έτσι αν εσύ’Περιέχοντας τον ύπνο για να γίνει περισσότερα ή ανίκανοι να πάρουν τις συνιστώμενες 7-8 ώρες, αυτό’χρόνος για να αναλάβετε δράση.

Ξεκινήστε διατηρώντας ένα περιοδικό συμπεριφοράς για να παρακολουθείτε την καθημερινή σας ρουτίνα και να προσδιορίσετε ποιες δραστηριότητες ενδέχεται να επηρεάσουν τη διάρκεια του ύπνου ή την ποιότητά σας. Μερικοί κοινοί ένοχοι περιλαμβάνουν:

• Καφεΐνη ή ζάχαρη αργά το απόγευμα
• Πίνοντας αλκοόλ το βράδυ
• Δεν παίρνω αρκετή άσκηση
• Δεν διαχειρίζεται το άγχος
• Χρησιμοποιώντας συσκευές που εκπέμπουν μπλε φως, συμπεριλαμβανομένων τηλεοράσεων, τηλεφώνων και δισκίων, ακριβώς πριν από το κρεβάτι

Μόλις εσύ’Έχουν καθορίσει την αιτία ή τις αιτίες, μπορείτε να λάβετε τα κατάλληλα βήματα για να επιστρέψετε στον εαυτό σας και να κοιμηθείτε σαν μωρό.

Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι τα συμπτώματα εμβοής σας είναι χειρότερα κατά τη διάρκεια της νύχτας όταν εσείς’Προσπαθώντας να κοιμηθεί και ότι ο ίδιος ο εμβοή σας κρατάει επάνω. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο εμβοός δεν έχει ανταγωνισμό θορύβου σε ένα ήσυχο υπνοδωμάτιο, γεγονός που το καθιστά απογοητευτικά δυνατό. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια μηχανή λευκού θορύβου για να προσθέσετε κάποιο θόρυβο φόντου ενώ κοιμάστε

8. Το αλκοόλ κάνει το χτύπημα στα αυτιά μου χειρότερα?

Το αλκοόλ είναι ένας τεράστιος παράγοντας που συμβάλλει στην εμβοή και την απώλεια ακοής. Για πολλούς, ένα ποτήρι κρασί με δείπνο ή νυχτερινό κεφάλαιο είναι μια απλή πολυτέλεια’d μάλλον να μην τα παρατάς, αλλά αυτό το μικρό πράγμα θα μπορούσε να κάνει το εμβοές σας χειρότερο.

Το αλκοόλ όχι μόνο αυξάνει την εμβοή αλλά με την πάροδο του χρόνου αυξάνει τον κίνδυνο μόνιμης απώλειας ακοής. Το αλκοόλ αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση, η οποία, όπως καλύψαμε νωρίτερα, επηρεάζει τη ροή του αίματος στα αυτιά, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν μόνιμο θάνατο κυττάρων.

Σημειώστε πότε αυξάνεται ο όγκος των εμβοών ή γίνεται πιο αισθητή. Συμπίπτει με ένα αλκοολούχο ποτό? Μπορεί να χρειαστεί να περιορίσετε την κατανάλωση αλκοόλ για να προστατεύσετε την ακοή σας.

9. Εσείς’Κάπνισμα? Ναι, αυτό επηρεάζει και την ακοή σας

Τα ποσοστά καπνίσματος έχουν μειωθεί με την πάροδο των ετών, αλλά πολλοί εξακολουθούν να καπνίζουν. Μπορεί να είναι δύσκολο να σταματήσετε αν εσείς’Κάπνιζαν για μεγάλο μέρος της ζωής σας.

Εδώ’Ένας ακόμη λόγος για να επαναπροσδιορίσετε τις προσπάθειές σας για να κλωτσήσετε τη συνήθεια: μπορεί να κάνει το εμβοές σας χειρότερο. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι καπνιστές είναι 15 % πιο πιθανό να υποφέρουν από απώλεια ακοής από τους μη καπνιστές. Οι χημικές ουσίες τσιγάρων μπορούν να βλάψουν το εσωτερικό αυτί και να περιορίσουν τα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν αίμα στα αυτιά σας, οδηγώντας στο χτύπημα στα αυτιά.

10. Γιατί η εμβοή μου είναι χειρότερη όταν βρέχει? Μπορεί να είναι η πίεση του αέρα

Το χτύπημα στα αυτιά σας χειροτερεύει πριν από τις καταρρακτώδεις καλοκαιρινές βροχές? Ή ίσως αυτό’s κατά τη διάρκεια της περιόδου προθέρμανσης στο τέλος του χειμώνα, όταν το buzzing της εμβοής σας είναι πιο δύσκολο να αγνοήσετε. Περίεργα, αυτό’δεν είναι η βροχόπτωση ή η θερμοκρασία που μπορεί να κάνει την εμβοή σας χειρότερη. Το’είναι η πίεση του αέρα.

Το σφάλμα βρίσκεται στο εσωτερικό σας αυτί. Το υγρό στο εσωτερικό αυτί σας, τελικά, έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να ανιχνεύσετε κάθε είδους αλλαγές (αυτός είναι ένας τρόπος με τον οποίο τα αυτιά σας σας βοηθούν να διατηρήσετε το υπόλοιπο σας). Αλλά αυτό το υγρό κάνει το εσωτερικό σας αυτί ιδιαίτερα ευαίσθητο στις αλλαγές στην πίεση του αέρα.

Όταν η πίεση αλλάζει ξαφνικά, το εσωτερικό αυτί σας αντιδρά-και αυτό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στα συμπτώματα εμβοής σας. Αυτές οι φλεγόμενες τείνουν να είναι οι χειρότερες την άνοιξη όταν οι πτώσεις στη βαρομετρική πίεση (που συχνά συνδέονται με τα δυνατά μέτωπα καιρού) είναι τα πιο ακραία. Αλλά οι αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση μπορεί επίσης να είναι κοινές όταν εσείς’πτήση.

Εκεί’Δεν υπάρχει θεραπεία για εμβοές, φυσικά, αλλά παρακολουθώντας τον καιρό θα μπορούσε να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα τυχόν φλεγμονώδη στα συμπτώματά σας. Ομοίως, εάν σκοπεύετε να πετάξετε, μπορείτε να σχεδιάσετε κάποια αυτο-φροντίδα ανάλογα για να προσπαθήσετε να διατηρήσετε τα συμπτώματα εμβοής σας υπό έλεγχο.

11. Είναι n’ΤΩΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ ΔΙΑΣΤΑΣΗΣ: Δεν έχετε ανακούφιση εμβοής λόγω κατάθλιψης και άγχους

Η κατάθλιψη, το άγχος και οι διαταραχές της διάθεσης όπως αυτές μπορούν μερικές φορές να επιδεινώσουν την εμβοή σας, ειδικά όταν αυτά τα υποκείμενα ζητήματα δεν έχουν θεραπευθεί. Οτι’S επειδή οι διαθέσεις σας μπορούν να έχουν πραγματική και φυσική επίδραση στη φυσιολογία σας. Για παράδειγμα, ο καρδιακός σας ρυθμός μπορεί να επιταχυνθεί και η αρτηριακή σας πίεση μπορεί να ανεβαίνει στα ύψη – μπορεί να ξεκινήσετε την επιδίωξη ή το κούνημα.

Και αυτές οι φυσιολογικές αντιδράσεις στο άγχος, την κατάθλιψη ή άλλες διαταραχές της διάθεσης μπορούν να επιδεινώσουν την εμβοή σας, καθώς τα αυτιά σας μπορούν επίσης να είναι αρκετά ευαίσθητα στις αλλαγές στη χημεία του σώματός σας.

Η αλληλεπίδραση μεταξύ διαταραχής διάθεσης και εμβοής μπορεί να είναι ιδιαίτερα ισχυρή όταν οι δύο συνθήκες συνωμοτούν για να δημιουργήσουν έναν φαύλο κύκλο. Μια φλεγμονή εμβοής, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει αύξηση του άγχους, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε κλιμάκωση της αρτηριακής σας πίεσης. Όταν η αρτηριακή σας πίεση ανεβαίνει, το χτύπημα στα αυτιά σας μπορεί να γίνει πιο δυνατή, πιο βαθιά και πιο οδυνηρή. Και καθώς τα συμπτώματα των εμβοών σας γίνονται πιο σοβαρά, το άγχος σας χτίζει. Το’είναι ένας κύκλος που μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα των εμβοών σας βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα.

Ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστείτε αυτόν τον κύκλο είναι να σας εξασφαλίσουμε’Επαναλαμβάνοντας σωστά τόσο την εμβοή σας όσο και τις διαταραχές της διάθεσης που μπορεί να έχετε.

12. Αγνοώντας τις επιλογές θεραπείας σας

Εκεί’Δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για εμβοές, αλλά υπάρχουν θεραπείες και στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας. Η γνώση του τι θα μπορούσε να προκαλέσει φλεγμονή εμβοής μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε ποιες συμπεριφορές, καταστάσεις ή δραστηριότητες μπορεί να αισθανθείτε καλύτερα αποφεύγοντας. Αυτό το είδος σχεδιασμού μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματα εμβοής σας και να διατηρήσετε την ποιότητα ζωής σας.

Για πολλούς, η εύρεση ανακούφισης εμβοών θα περιλαμβάνει την παρακολούθηση με τις προδιαγεγραμμένες επιλογές θεραπείας τους.

Βεβαίως, η ανακούφιση των εμβοών δεν είναι το ίδιο πράγμα με τη θεραπεία για εμβοές – για τον πολύ απλό λόγο ότι δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως η θεραπεία για εμβοές. Αλλά όσο περισσότερο δεσμεύεστε για τη θεραπεία σας, τόσο πιο αποτελεσματικό γίνεται. Οτι’είναι αλήθεια για:

• Φορώντας ακουστικό: Ένας ειδικός ακρόασης μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε ένα ακουστικό που θα μπορούσε να ελαχιστοποιήσει μερικά από τα συμπτώματα εμβοής σας.
• Τρωω καλα: Ορισμένες διατροφικές επιλογές μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση ή να περιορίσετε τη φλεγμονή, η οποία μπορεί να είναι καλή για τα συμπτώματα εμβοής σας.
• Πρακτική θεραπείες συμπεριφοράς: Πολλά συμπτώματα εμβοών βασίζονται σε θεραπείες γνωστικής συμπεριφοράς. Η άσκηση αυτών των θεραπειών μπορεί να βοηθήσει να γίνει πιο αποτελεσματική.

Συζητήστε με τον ειδικό της ακοής σας για άλλους τρόπους που ίσως μπορείτε να βελτιώσετε την απάντησή σας σε συμπτώματα εμβοής. Για παράδειγμα, η ανακούφιση των εμβοών μπορεί να ξεκινήσει με το να μην κάνει την εμβοή σας χειρότερη. Αλλά με τη σωστή θεραπεία, θα μπορούσατε να βρείτε τρόπους για να βελτιώσετε τα συμπτώματα των εμβοών σας.

Μπορεί ο βελονισμός να κάνει τον εμβοές χειρότερο?

Έχουν υπάρξει αρκετές ερευνητικές μελέτες σχετικά με τις επιδράσεις του βελονισμού σε εμβοές. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της σοβαρότητας της εμβοής σε ανθρώπους των οποίων ο εμβοός προέρχεται από θέματα στο εσωτερικό αυτί. Παρόλο που εξακολουθούν να είναι ως επί το πλείστον θετικές, άλλες έρευνες είχαν μικτά αποτελέσματα και μπορεί να είναι ελαφρώς προκατειλημμένα. Ο βελονισμός έχει αποδειχθεί σε πολλαπλές μελέτες για να βοηθήσει τους ανθρώπους να μειώσουν το άγχος και να μειώσουν την αρτηριακή τους πίεση, και οι δύο φαίνεται να σχετίζονται με εμβοές. Εάν, ωστόσο, η σκέψη των βελόνων αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση, αυτό μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς.

Κύριος’Δεν το αφήνει το χτύπημα στα αυτιά σου να χειροτερέψει. Αντ ‘αυτού, ξεκινήστε τη βελτίωση της εμβοής σας σήμερα.

Εάν λάβετε μέτρα για την αντιμετώπιση των υποκείμενων αιτιών συμπτωμάτων εμβοών, εσείς’ll πιθανότατα να πάρει ανακούφιση και να επιβραδύνει την εξέλιξη της απώλειας ακοής.

Αλλά ακόμα κι αν αρχίσετε να κάνετε αυτές τις αλλαγές, προγραμματίστε ένα ραντεβού για να δοκιμάσετε την ακοή σας και να μιλήσετε για λύσεις για τη θεραπεία ή τη διαχείριση εμβοών. Μπορεί να εκπλαγείτε από τις διαθέσιμες προχωρημένες επιλογές.

Εμβοές και αυτοκτονικές σκέψεις: Τι να κάνω όταν η ζωή αισθάνεται συντριπτική

Συχνά ακούτε ένα φάντασμα θόρυβο – ένα χτύπημα, σφυρί ή βρυχηθμό? Ο ήχος μπορεί να είναι μαλακός ή δυνατός, υψηλός σε γήπεδο ή χαμηλό. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν τον ήχο σε ένα αυτί και άλλους και στα δύο. Το κλειδί είναι ότι άλλοι άνθρωποι μπορούν’Δεν ακούω τι εσύ’η ακρόαση και ο ήχος έρχεται επανειλημμένα.

Το εμβοές, το όνομα για αυτήν την κατάσταση, μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε και συχνά συνοδεύει την απώλεια ακοής. Είναι πολύ συνηθισμένο.

Μερικοί άνθρωποι απλώς συνηθίζουν, αλλά περίπου το 20 % αναζητούν ιατρική βοήθεια. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να συμβεί η κατάθλιψη, το άγχος και οι αυτοκτονικές σκέψεις.

Πόσο πιθανό είναι να συμβεί αυτό? Απαιτούνται περισσότερες έρευνες, αλλά μελέτες όπως αυτή που δημοσιεύθηκαν το 2016 αποκαλύπτουν ότι τα άτομα με εμβοές έχουν υψηλότερα ποσοστά αυτοκτονικών σκέψεων και προσπαθειών αυτοκτονίας σε σύγκριση με άτομα χωρίς εμβοές.

Ωστόσο, άλλες έρευνες δείχνουν πραγματικά το αντίθετο: σε μια δεκαετή μελέτη περίπου 8 εκατομμυρίων U.μικρό. Βετεράνοι, ο ρυθμός αυτοκτονίας ήταν χαμηλότερος μεταξύ των ασθενών με εμβοές.

Ανεξάρτητα από αυτό, η αδυσώπητη σοβαρή εμβοή μπορεί να κάνει μερικούς ανθρώπους να αισθάνονται παγιδευμένοι και απομονωμένοι, θέτοντας το σκηνικό για αυτοκτονικές σκέψεις, σημειώνουν εμπειρογνώμονες. Το 2021, το Texas Roadhouse Restauranteur Kent Taylor πέθανε από αυτοκτονία μετά από μάχη για σοβαρή εμβοή για μήνες, ρίχνοντας φως στο πόσο σοβαρά μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία. Η εμβοή του ξεκίνησε μετά από μια περίοδο Covid-19. Η εμβοή και η απώλεια ακοής είναι σπάνιες επιπλοκές του Covid-19.

“Δεν γνωρίζουμε πότε θα τελειώσει κάτι και δεν βλέπει καμία διαφυγή είναι μια συνταγή για αυτοκτονικές σκέψεις,” Ο εν λόγω κλινικός ψυχολόγος Ursula Whiteside, Διευθύνων Σύμβουλος του Now, τώρα, μια ομάδα πρόληψης αυτοκτονίας. “Οι σκέψεις αυτοκτονίας είναι μια μορφή διαφυγής από οδυνηρές και παρατεταμένες εμπειρίες. Υπάρχουν όμως και άλλοι τρόποι διαχείρισης εμπειριών που είναι πέρα ​​από τον έλεγχό μας.”

Αυτοκτονικές σκέψεις όταν ο εμβοός αισθάνεται αμείλικτος

Οι αυτοκτονικές σκέψεις μπορούν να επιπλέουν κάθε φορά που εσείς’Αισθάνεστε βαθιά ντροπή, απελπιστική ή αποσυνδεδεμένη από άλλους ανθρώπους. Μπορεί να μην πληροίτε τον τυπικό ορισμό για την κλινική κατάθλιψη ή άλλη ψυχιατρική διαταραχή, αν και’είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν επαγγελματία και να μάθετε. Εσείς’είναι ευάλωτος στην απελπισία κάθε φορά που αισθάνεστε μόνοι ή παγιδεύεστε με ένα σημαντικό πρόβλημα που μπορείτε’Τ λύνω.

Πολλοί άνθρωποι ανέχονται μια λαχτάρα για θάνατο για χρόνια χωρίς να κάνουν κανένα συγκεκριμένο σχέδιο ή απόπειρα. Αλλά δυστυχώς, κάθε μέρα οι άνθρωποι χτύπησαν μια κρίση, αποφασίζουν ότι μπορούν’να το φέρει πια, και να κάνει μια προσπάθεια μέσα σε λίγα λεπτά.

“Όταν ένα άτομο με εμβοές βιώνει αυτοκτονικές σκέψεις, η ποιότητα ζωής του καταστρέφεται και ο ήχος δεν σταματά ποτέ,” Είπε ο Glenn Schweitzer, συγγραφέας της επανασύνδεσης εμβοών και ενός αρθρογράφου για υγιή ακοή. “Υπάρχει πάντα ελπίδα – υπάρχουν πολλές θεραπείες εμβοής για να βοηθήσουν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και η διαρκής ανακούφιση είναι δυνατή μέσω μιας διανοητικής διαδικασίας γνωστή ως Habitation. Μπορείτε να φτάσετε σε ένα μέρος όπου σταματά να σας ενοχλεί, όπου ο εγκέφαλός σας απλά φιλτράρει από τη συνειδητή συνειδητοποίησή σας, όπως κάνει όλα τα άλλα χωρίς νόημα φόντο ήχοι.”

Η μείωση της βλάβης ισοδυναμεί

Προστατέψτε τον εαυτό σας με τον τρόπο που εσείς’D Προστατέψτε κάποιον που αγαπάτε. Εάν είδατε τον καλύτερο φίλο σας να πίνει σε ένα μπαρ, μπορείτε να τον ζητήσετε νωρίς το βράδυ για να σας δώσει τα κλειδιά του αυτοκινήτου του – και υπόσχεση να τον πάρετε σπίτι. Με αυτόν τον τρόπο θα κάνατε’δεν έχω αγώνα για τα κλειδιά όταν αυτός’μεθυσμένος.

Με την ίδια λογική, αν εσείς ή κάποιος που αγαπάτε έχει αυτοκτονικές σκέψεις, αυτό’είναι απαραίτητο για την κατάργηση θανατηφόρων αντικειμένων από το περιβάλλον. Βρείτε μια στιγμή σύντομα για να αναθεωρήσετε και να ρυθμίσετε ένα σχέδιο ασφάλειας αυτοκτονίας. Κλείστε τα όπλα και κρατήστε το κλειδί σε ένα ενοχλητικό μέρος ή βγείτε από το σπίτι σας.

Εάν παίρνετε δολοφόνους πόνου, σκεφτείτε μια ηλεκτρονική συσκευή που διανέμει ημερήσιες δόσεις χαπιών σε προγραμματισμένα διαστήματα, διατηρώντας παράλληλα τα υπόλοιπα χάπια κλειδωμένα. Διατηρήστε μόνο μικρές ποσότητες δολοφόνων πόνου χωρίς συνταγή. Ρίξτε τα φάρμακα που δεν χρειάζεστε πλέον, χρησιμοποιώντας μεθόδους ασφαλούς διάθεσης.

Το αλκοόλ είναι ένα επικίνδυνο φάρμακο. Αυξάνει την πιθανότητα να πεθάνετε εάν παίρνετε επίσης ένα άλλο φάρμακο και μπορείτε να πεθάνετε μόνο από το αλκοόλ. Διατηρήστε μόνο μικρές ποσότητες αλκοόλ στο σπίτι σας. Σε ορισμένα μέρη της χώρας, οι θάνατοι από το αλκοόλ είναι ένα μεγαλύτερο πρόβλημα από τα οπιοειδή.

Συνδεθείτε με άλλους

Μέρος της ανάπτυξης ενός σχεδίου ασφαλείας είναι η κατανόηση της ανάγκης σας για άλλους ανθρώπους. Τα ανθρώπινα όντα είναι ζώα πακέτων. Ναι, είμαστε όλοι λίγο σαν λύκοι, ενσύρματα για να αισθανόμαστε πιο ασφαλείς μεταξύ άλλων όπως εμείς. Μπορεί κανονικά να προτιμάτε τη μοναξιά – ή να είστε σε ένα ξόρκι όταν αισθάνεστε χειρότερα γύρω από άλλους ανθρώπους – αλλά αν εσείς’Η ύπαρξη αυτοκτονικών σκέψεων, η εύρεση σχέσεων με άλλους μπορεί να είναι κρίσιμη.

Αν εσύ’Είναι συχνά φυσικά μόνοι, το πρώτο βήμα μπορεί να είναι απλώς για να βρείτε ένα μέρος καφέ όπου μπορείτε να καθίσετε μεταξύ άλλων ανθρώπινων όντων.

Μιλήστε για το πρόβλημά σας, ακόμα κι αν εσείς’είναι το είδος του ατόμου που δεν κάνει’να μοιραστώ τα συναισθήματά σας. Ισως εσύ’έχουν κακές εμπειρίες με το σύστημα ψυχικής υγείας ή ο γιατρός σας δεν παίρνει σοβαρά την εμβοή σας. Αναζητήστε κάποιον που εμπιστεύεστε. Ίσως να μην κάνεις’δεν θέλω να αναστατώσω ανθρώπους που σας νοιάζονται. Δοκιμάστε κάποιον πιο μακρινό. Το’είναι αλήθεια ότι μπορείτε να μιλήσετε με κάποιον και να μην αισθανθείτε καλύτερα. Δοκιμάστε ξανά ή αναζητήστε κάποιον άλλο. Οι ομάδες ηλεκτρονικής υποστήριξης μπορεί να είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε.

Οταν εσύ’σε κρίση

Τώρα το θέμα τώρα προσφέρει βίντεο που μπορείτε να παρακολουθήσετε στη χειρότερη στιγμή σας. Διδάσκει επίσης άμεσα βήματα για να αποφευχθεί η κρίση με βάση τη διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία ή το DBT, αποδεδειγμένο ότι είναι χρήσιμο για άτομα που σκέφτονται αυτοκτονία. “Η φαντασία μου είναι ότι οι στοιχειώδεις μαθητές θα μάθουν αυτά τα βήματα. Όταν μαθαίνουν «σταματούν, πέφτουν και κυλούν» για φωτιά, θα το μάθουν για συναισθηματικές πυρκαγιές,” Εν λόγω Whiteside.

• Σταματήστε ό, τι εσείς’να κάνεις, να κοιμηθείς και να κοιμηθείς, αν μπορείς. (Για εμβοές, βεβαιωθείτε ότι έχετε μουσική ή ένα audiobook.·
• Αν μπορείς’να κοιμηθώ, να κάνετε ένα κρύο ντους ή να βάλετε το πρόσωπό σας σε πάγο-νερό. Κρατήστε το εκεί για 30 δευτερόλεπτα, επιλέξτε το κεφάλι σας και στη συνέχεια επαναλάβετε. Το κρύο λειτουργεί σαν “επαναφορά” κουμπί, είπε.
• Κύριος’να λαμβάνω αποφάσεις.
• Σταματήστε να χρησιμοποιείτε ναρκωτικά ή αλκοόλ.
• Κάνω οπτική επαφή. Δοκιμάστε τη συνομιλία μέσω βίντεο. Συνεχίστε να προσπαθείτε μέχρι να βρείτε κάποιον.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα βήματα για οποιαδήποτε στιγμή αισθάνεστε συναισθηματικά συγκλονισμένοι, όχι μόνο όταν θέλετε να πεθάνετε.

Ο Schweitzer υπογραμμίζει ότι δεν υπάρχει τίποτα λάθος με εσάς αν αισθάνεστε αυτοκτονία. “Εάν αντιμετωπίζετε αυτοκτονικές σκέψεις λόγω της εμβοής σας, δεν είστε μόνοι, και δεν το κάνετε λάθος ή αποτυγχάνετε με κάποιο ακατάλληλο τρόπο,” αυτός είπε.

“Εάν αντιμετωπίζετε αυτοκτονικές σκέψεις λόγω της εμβοής σας, δεν είστε μόνοι, και δεν το κάνετε λάθος ή αποτυγχάνετε με κάποιο ακατάλληλο τρόπο.”

Με βάση τη δική του εμπειρία με το δυναμικό χτύπημα ως αποτέλεσμα του Meniere’η ασθένεια και η εμπειρία του προπονούν τους ανθρώπους με σοβαρή εμβοή, πιστεύει ότι υπάρχει πάντα ελπίδα. “Πιστεύω πραγματικά ότι όλοι μπορούν να βρουν ανακούφιση ή τουλάχιστον να βελτιώσουν δραματικά την ποιότητα ζωής τους με εμβοές, ανεξάρτητα από το πόσο κακό παίρνει. Εγώ’Ήταν στην κόλαση και πίσω με το χτύπημα στα αυτιά μου, και εγώ’Έχουν δει πάρα πολλούς ανθρώπους να βρουν ανακούφιση από τα επίπεδα της εμβοής για να πιστέψουν ποτέ διαφορετικά.”

Μπορείτε επίσης να απευθυνθείτε στον αριθμό του National Suicide Prevention Lifeline χωρίς διόδια μόλις τρία ψηφία: 988, που σας συνδέει με ένα πιστοποιημένο κέντρο κρίσης.

Τι προκαλεί εμβοές?

Υπάρχουν πολλές ιατρικές αιτίες, αλλά σε πολλές περιπτώσεις η αιτία είναι άγνωστη. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν υπερβολική έκθεση σε δυνατούς θορύβους, απώλεια ακοής, λοιμώξεις αυτιών, ορισμένα φάρμακα, τραύμα κεφαλής ή πλάτης και άγχος και κατάθλιψη. Σε σπάνιες περιπτώσεις, το πρόβλημα μπορεί να προκληθεί από όγκο ή κύστη που τσίμπημα του ακουστικού νεύρου. Μια συσσώρευση του Earwax θα μπορούσε επίσης να συνεισφέρει. Η αφαίρεση του όγκου ή του κεριού θα μπορούσε να κάνει τον ήχο να φύγει.

Σύμφωνα με τον Daniel Polley, διευθυντή του ερευνητικού κέντρου Lauer Pinnitus στο Μασαχουσέτη Μασαχουσέτη που συνδέεται με το Χάρβαρντ, τα φάντασμα ήχοι προκύπτουν καθώς το ακουστικό νεύρο που συνδέει το αυτί με τον εγκέφαλο αρχίζει να φουσκώνει.

“Σε μερικούς ανθρώπους ο εγκέφαλος προσπαθεί να αντισταθμίσει αυτή την απώλεια εισροών, εμφανίζοντας τον εσωτερικό όγκο”, εξήγησε ο Polley σε μια δημοσίευση από το Harvard Medical School. “Τα κουμπιά ευαισθησίας εμφανίζονται και τώρα συντονίζονται σε ήχους φόντου στον εγκέφαλο, με τον ίδιο τρόπο που ένα μικρόφωνο παίρνει τον ήχο του εαυτού του όταν είναι πολύ κοντά σε ένα ηχείο.”

Αυτή τη στιγμή, εκεί’Δεν υπάρχει σαφής δοκιμή εμβοής – άλλου από την εμπειρία σας. Πολεμιστής’Το εργαστήριο S πειραματίζεται με ανάλυση υπολογιστών των δοκιμών ακοής, των κινήσεων των ματιών και της εγκεφαλικής δραστηριότητας, έτσι ώστε οι επιστήμονες “βλέπω” Τι συμβαίνει όταν οι άνθρωποι βιώνουν εμβοές.

Θεραπείες για εμβοές

Εάν η εμβοή αρχίζει να επηρεάζει την ποιότητα ζωής σας, ζητήστε βοήθεια. Υπάρχουν πολλές θεραπείες για άτομα που πάσχουν από εμβοές:

• Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία και η ύπνωση μπορούν να σας κάνουν πιο ανεκτικούς στον ήχο. Η θεραπεία μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε τις συναισθηματικές επιπτώσεις της ζωής με μια χρόνια ασθένεια, καθώς και τρόπους διαχείρισης του άγχους και του άγχους, που μπορεί να προκαλέσει εμβοές.
• Μπορείτε να ακολουθήσετε μια προσέγγιση λευκού θορύβου και να φορέσετε μια συσκευή που εκπέμπει τον δικό της ήχο.
• Ελέγξτε την ακοή σας και λάβετε βοηθήματα ακοής για να διορθώσετε οποιαδήποτε απώλεια. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Εμβοτών, τα ακουστικά βοηθήματα μπορούν να φέρουν ανακούφιση από εμβοές. Περίπου το 42 % των ασθενών με εμβοές στη μελέτη VA είχαν επίσης απώλεια ακοής.
• Αν εσύ’Ανησυχείτε επίσης για την ψυχική σας κατάσταση, τα ακουστικά θα μπορούσαν να κάνουν τη διαφορά. Οι έρευνες δείχνουν ότι η αυτοκτονική σκέψη συνδέεται με σοβαρή απώλεια ακοής. Ένας λόγος είναι ότι η απώλεια ακοής μπορεί να σας οδηγήσει να αισθάνεστε κοινωνικά απομονωμένοι ή αποκλεισμένοι.
• Μάθετε τεχνικές ανακούφισης στρες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη στιγμή, όταν η εμβοή είναι φλεγόμενη και αισθάνεται συντριπτική.
• Η Αμερικανική Ένωση Εμβοτών παρέχει πόρους για άτομα με εμβοές και τους αγαπημένους τους.

Μπορεί να σας βοηθήσει να γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι. Ο Schweitzer, ένας χρόνιος πάσχος εμβοής, έχει γράψει αρκετά άρθρα που μπορεί να είναι χρήσιμα για εσάς:

• Βοές και διαλογισμό: Μια ιστορία επιτυχίας
• 5 Υπεύθυνοι ποιότητας ζωής για πάσχοντες από εμβοές
• Έχετε απώλεια ακοής και εμβοές? Αυτές οι στρατηγικές αντιμετώπισης μπορούν να βοηθήσουν

Ehrenfeld

Ο Temma Ehrenfeld είναι βραβευμένος δημοσιογράφος που καλύπτει την ψυχολογία και την υγεία. Η δουλειά της εμφανίστηκε σε μεγάλες εφημερίδες, περιοδικά και ιστότοπους. Μπορείτε να βρείτε περισσότερα από το γράψιμό της στο blog της ψυχολογίας Today, Open απαλά. Διαβάστε περισσότερα για το TEMMA.

Σχετικές σελίδες βοήθειας: Διάγνωση και θεραπεία VA εμβοές (κουδούνισμα στα αυτιά)

Διαφήμιση

Εμβοές μετά από τραυματισμό στο κεφάλι: Τι πρέπει να ξέρετε

Σύμφωνα με το u.μικρό. Κέντρα Ελέγχου Ασθενειών (CDC), περίπου ένας στους επτά Βιρτζίνιες ασχολείται με εμβοές – ένα επίμονο χτύπημα ή βύθιση σε ένα’τα αυτιά που σχετίζονται με ήπια έως μέτρια απώλεια ακοής.

Έως 2 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν σοβαρή εμβοή που μπορεί να απενεργοποιούν και να επηρεάζουν σχεδόν κάθε πτυχή της καθημερινής τους ζωής.

Ενώ η σύνδεση μεταξύ εμβοής και απώλειας ακοής μπορεί να οδηγήσει στην υπόθεση ότι αυτή η κατάσταση προκαλείται από την έκθεση σε δυνατούς θορύβους ή βλάβες στο ίδιο το αυτί, Πολλές περιπτώσεις εμβοής προκαλούνται στην πραγματικότητα από τραύμα στο κεφάλι ή το λαιμό.

Παρακάτω, συζητάμε πώς ένα άτομο μπορεί να πάρει εμβοές μετά από τραυματισμό στο κεφάλι, επιλογές θεραπείας και τι μπορείτε να κάνετε εάν η εμβοή σας προκλήθηκε από άλλο άτομο’αμέλεια.

Προτρέχω

• Τι είναι ο εμβοές?
• Εμβοές μετά από τραυματισμό στο κεφάλι ή τραυματικό εγκεφαλικό τραυματισμό
• Θεραπείες και πρόγνωση εμβοής
• Πόσο καιρό διαρκεί ο εμβοές μετά τον τραυματισμό στο κεφάλι?
• Μπορώ να μηνύσω για να πάρω εμβοές μετά από τραυματισμό στο κεφάλι?
• Άγαλμα περιορισμών για εμβοές μετά από τραυματισμό στο κεφάλι
• Άλλες κοινές αιτίες εμβοών
• Έχετε εμβοές?

Τι είναι ο εμβοές?

Παρόλο που μπορεί να φαίνεται ότι το κουδούνισμα με βάση το εμβοές προέρχεται από τα αυτιά σας, προέρχεται πραγματικά μέσα στον εγκέφαλό σας.

Η εμβοή εμφανίζεται όταν ο εγκέφαλος – σε μια προσπάθεια να ακούσουμε καλύτερα ορισμένες συχνότητες – μετατρέπει το σήμα άλλων συχνοτήτων.

Ακριβώς όπως η εμφάνιση ενός ακουστικού βοήθημα πάρα πολύ μακριά μπορεί να οδηγήσει σε μια κακοφωνία του θορύβου υποβάθρου που σας εμποδίζει να ακούσετε με σαφήνεια, τον εγκέφαλο’Η απάντηση στην απώλεια ακοής μπορεί να δημιουργήσει ένα σταθερό ήχο ή ήχο.

Μια μελέτη του 2011 προσπάθησε να απαντήσει γιατί μερικοί άνθρωποι φαίνεται να είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι σε εμβοές. Οι ερευνητές υποδεικνύουν ότι το Limbic System (το τμήμα του εγκεφάλου που εμπλέκεται σε συμπεριφορικές και συναισθηματικές αντιδράσεις) χρησιμεύει ως gatekeeper για να εμποδίσει το σήμα εμβοής να φτάσει στο τμήμα του εγκεφάλου που επεξεργάζεται τους ήχους. Για τους ανθρώπους που πάσχουν από εμβοές, το limbic σύστημα δεν είναι πλέον σε θέση να εμποδίσει αυτό το σήμα.

Αυτή η μελέτη σημείωσε επίσης ότι πολλοί πάσχοντες από εμβοές τείνουν να έχουν απώλεια όγκου στον εγκέφαλο’S Μεσαίο προμετωπιαίο φλοιό – που δεν είναι’ένα μέρος του εγκεφάλου που επεξεργάζεται τον ήχο, αλλά είναι στενά συνδεδεμένο με το λιμάνι του συστήματος. Αυτό μπορεί επίσης να εξηγήσει γιατί η εμβοή συνδέεται στενά με την κατάθλιψη, η οποία μπορεί επίσης να προκύψει από διαταραχή του συστήματος Limbic System.

Εμβοές μετά από τραυματισμό στο κεφάλι ή τραυματικό εγκεφαλικό τραυματισμό

Η εμβοή μπορεί να προκληθεί από διάφορους διαφορετικούς παράγοντες, από ιατρικές καταστάσεις έως ορισμένα φάρμακα έως μακροπρόθεσμη έκθεση σε δυνατούς θορύβους.

Ωστόσο, Πολλές περιπτώσεις εμβοής προέρχονται απευθείας από τραυματισμούς στο κεφάλι και στο λαιμό– Οι συνέπειες, τα κατάγματα του κρανίου και άλλοι ΤΒΙ μπορούν να βλάψουν τα ευαίσθητα νεύρα και άλλες δομές του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένου του προμετωπιαίου φλοιού, που βοηθούν στην προστασία από εμβοές.

Τα TBIs μπορούν συχνά να εμφανίζονται ως αποτέλεσμα των ατυχημάτων αυτοκινήτων, των ατυχημάτων ολίσθησης και πτώσης, των αθλητικών τραυματισμών, των εγκεφαλικών επεισοδίων και σχεδόν σε οποιοδήποτε άλλο περιστατικό στο οποίο υποφέρετε από το whiplash ή το κεφάλι σας συγκρούεται με άλλο αντικείμενο. Μερικοί άνθρωποι μπορεί ακόμη και να βιώσουν το TBI μετά την οδήγηση ενός τραχύς κυλίνδρου.

Θεραπείες και πρόγνωση εμβοής

Δυστυχώς, εκεί’Δεν υπάρχει αποδεδειγμένη θεραπεία για χρόνια εμβοές που δεν κάνει’δεν επιλύει μόνος του. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες θεραπείες και θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη διαβίωση με εμβοές πιο διαχειρίσιμες. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Ακουστικά βαρηκοΐας. Εάν η εμβοή έχει αναπτυχθεί ως ένας τρόπος για τον εγκέφαλο να αντισταθμίσει την απώλεια ακοής, η χρήση βοηθημάτων ακοής μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει.
• Θεραπείες για την κάλυψη ήχου. Αν και ο θόρυβος της εμβοής προέρχεται από μέσα στον εγκέφαλό σας, μπορεί μερικές φορές να αντισταθμιστεί με λευκό θόρυβο ή άλλες θεραπείες και θεραπείες ήχου.
• Φαρμακευτική αγωγή. Όταν η εμβοή προκαλείται από απώλεια όγκου προμετωπιαίου φλοιού και συνοδεύεται από κατάθλιψη, ορισμένα αντικαταθλιπτικά μπορεί να είναι σε θέση να βοηθήσουν.

Όπως και με τόσες άλλες συνθήκες, όσο πιο γρήγορα αναζητάτε θεραπεία για την εμβοή σας, τόσο περισσότερες επιλογές είναι διαθέσιμες.

Πόσο καιρό διαρκεί ο εμβοές μετά τον τραυματισμό στο κεφάλι?

Ορισμένες περιπτώσεις εμβοών θα επιλυθούν μόνοι τους μέσα σε λίγες ημέρες, εβδομάδες ή μήνες.

Αλλά ο εμβοές που προκαλείται από τραυματισμό στο κεφάλι ή TBI που δεν το κάνει’Το T επιλύεται μέσα σε ένα χρόνο είναι πιθανόν μόνιμη.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, αυτό’είναι σημαντικό να αναζητήσετε μια διάγνωση που ασχολείται με αυτό που προκάλεσε την εμβοή σας – και στη συνέχεια, να επικοινωνήσετε με έναν πληρεξούσιο για να προστατεύσετε τα νόμιμα δικαιώματά σας.

Μπορώ να μηνύσω για να πάρω εμβοές μετά από τραυματισμό στο κεφάλι?

Εάν άλλο άτομο’s ή επιχείρηση’S Η αμέλεια οδήγησε στον τραυματισμό του κεφαλιού που στη συνέχεια οδήγησε στο TBI σας, μπορεί να είναι υπεύθυνοι για τυχόν ζημιές που προκύπτουν από την εμβοή σας.

Επειδή μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί η αιτία της εμβοής – ακόμη και αν αναπτυχθεί λίγο μετά από τραυματισμό του εγκεφάλου σας -’είναι σημαντικό να αναζητήσετε διάγνωση από ιατρικό επαγγελματία για να εξαλείψετε μερικές από τις παραπάνω δυνατότητες. Η σύνδεση της εμβοής σας με το TBI σας μπορεί να ενισχύσει οποιαδήποτε νομική απαίτηση έναντι του υπεύθυνου μέρους.

Άγαλμα περιορισμών για εμβοές μετά από τραυματισμό στο κεφάλι

Σύμφωνα με το νόμο της Βιρτζίνια, όσοι τραυματίζονται λόγω άλλου ατόμου’αμέλεια ή απερίσκεπτες ενέργειες έχουν μόνο δύο χρόνια από την ημερομηνία του τραυματισμού να καταθέσει αστική αγωγή. Λείπει αυτή η προθεσμία θα μπορούσε να σας αφήσει χωρίς καμία προσφυγή για τους τραυματισμούς σας.

Άλλες κοινές αιτίες εμβοών

Ακόμα και αν εσύ’βεβαιωθείτε ότι η εμβοή σας προκλήθηκε από ένα TBI, αυτό’είναι σημαντικό να αποκλείσετε άλλες πιθανές αιτίες που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την αποδυνάμωση της αξίωσής σας. Ορισμένες από τις άλλες προϋποθέσεις ή καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν εμβοές περιλαμβάνουν:

• Βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη έκθεση σε δυνατό θόρυβο. Μπορεί να ζήσετε μια μέρα ή δύο αυτιά που χτυπάτε μετά από μια συναυλία χωρίς να χρησιμοποιήσετε την προστασία του αυτιού. Ωστόσο, οι βραχυπρόθεσμες εμβοές συνήθως επιλύονται αρκετά γρήγορα. Για όσους εργάζονται σε δυνατές βιομηχανίες, η εμβοή μπορεί να αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου, συχνά σε συνδυασμό με την απώλεια ακοής.

• Βιολογικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Η απώλεια ακοής εμφανίζεται συχνά με την ηλικία και ο εμβοός μπορεί να έρθει χέρι-χέρι με απώλεια ακοής.

• Συνθήκες ανάπτυξης των οστών. Ορισμένες συνθήκες, όπως η otosclerosis, μπορούν να δημιουργήσουν σχηματισμούς οστού γύρω από το κανάλι του αυτιού που μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο ο θόρυβος ταξιδεύει στον εγκέφαλο. Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που έχουν σχεδιαστεί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, μπορεί επίσης να επηρεάσουν τον σχηματισμό των οστών και να επηρεάσουν τον εγκέφαλό σας’Σήματα ακοής.

• Καλοήθεις όγκοι. Εάν έχετε εμβοές μόνο σε ένα αυτί ή αν’είναι πολύ χειρότερο σε ένα αυτί από το άλλο, θα μπορούσε να οφείλεται σε ένα ακουστικό νεύριο – έναν καλοήθη όγκο που αναπτύσσεται κατά μήκος του νεύρου που ρυθμίζει την ακοή και την ισορροπία. Μια σάρωση CT ή MRI του εγκεφάλου μπορεί συνήθως να επιβεβαιώσει ή να αποφανθεί αυτή την κατάσταση.

Έχετε εμβοές?

Για πολλούς πάσχοντες από εμβοές, η απάντηση μπορεί να φανεί προφανής. Αλλά για μερικούς, η εμβοή μπορεί να έρθει και να πάει, φαινομενικά τυχαία. Και για τους άλλους, ο εμβοές μπορεί να ακούγεται περισσότερο σαν να χτυπάει ή να κάνει κλικ από ένα ψηλό κουδούνισμα.

Λοιπόν, πώς μπορείτε να ξέρετε αν υποφέρετε από εμβοές? Η εμβοή μπορεί να περιλαμβάνει τους ακόλουθους ήχους:

• Κουδούνισμα
• Ζοφερός
• Σφυρίζω
• Κάνοντας κλικ
• Βουβωνικό
• Φλοίσβος
• Κουδούνισμα
• Ένας θόρυβος όπως η τηλεοπτική στατική

Η εμβοή μπορεί να είναι περιστασιακή ή σταθερή. Εκείνοι με διαλείπουσα εμβοές μπορεί να διαπιστώσουν ότι οι περιόδους του χτυπήματος ή του βουκούμενου γίνονται μακρύτερες καθώς η κατάσταση χειροτερεύει χειρότερα. Σε άλλες περιπτώσεις, η εμβοή μπορεί αργά να φύγει από μόνος του.

Αν και η εμβοή είναι συχνά παρενέργεια του TBI, έρχεται με δικές του παρενέργειες. Εκείνοι που ζουν με εμβοές συχνά υποφέρουν από έναν αστερισμό άλλων συμπτωμάτων, όπως:

• Άγχος και ψυχική δυσφορία
• Κούραση
• Απώλεια μνήμης ή η δυνατότητα διατήρησης νέων πληροφοριών
• Ευερέθιστο
• Αυπνία
• Πονοκεφάλους και ημικρανίες
• Αδυναμία να συγκεντρωθεί
• Κατάθλιψη

Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες, ιδιαίτερα η κατάθλιψη και η αδυναμία συγκέντρωσης, μπορεί συχνά να καταστήσει πιο δύσκολο να βρεθεί το κίνητρο για αναζήτηση θεραπείας.

Συνοψίζοντας

Στο Breit Biniazan, οι δικηγόροι μας έχουν δεκαετίες εμπειρίας στην καταπολέμηση των δικαιωμάτων των τραυματιών. Κύριος’t καθυστέρηση-Δώστε μας μια κλήση στο (855) 212-8200 Δημιουργήστε μια διαβούλευση Για να συζητήσετε τις επιλογές σας εάν νομίζετε ότι η εμβοή σας είναι αποτέλεσμα κάποιου άλλου’αμέλεια.

Από τον Jeffrey Breit

Ο Jeffrey Breit οδηγείται ότι είναι ο καλύτερος σε σωματική βλάβη νομική εκπροσώπηση και είχε εκτεταμένα επιτεύγματα που θα γίνουν αισθητά για τα επόμενα χρόνια. Σε όλη την επιτυχημένη καριέρα ως δικηγόρος προσωπικών τραυματισμών στην Virginia Beach και η μεγαλύτερη πολιτεία της Βιρτζίνια, ο Jeffrey Breit συνέχισε να εργάζεται σκληρά για να βελτιώσει τη φήμη των δικηγόρων που εκπροσωπούν τραυματισμένους, καθώς και την εκπαίδευση της επόμενης γενιάς δικηγόρων δίκης.