Τα βιντεοπαιχνίδια σαπίζουν τον εγκέφαλό σας
Περίληψη
- Τα βιντεοπαιχνίδια έχουν θετικές και αρνητικές επιπτώσεις στον εγκέφαλο.
- Τα παιχνίδια δράσης μπορούν να βελτιώσουν την οπτική προσοχή και την ευαισθησία της αντίθεσης, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε μειωμένη δραστηριότητα στον προμετωπιαίο φλοιό και αυξημένη διέγερση και συναισθηματική αντίδραση.
- Τα παιχνίδια στρατηγικής έχουν εγκωμιάσει για τις θετικές επιπτώσεις τους στη γνωστική ανάπτυξη και τις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την οπτικοακουστική σκέψη.
- Ο εθισμός των βιντεοπαιχνιδιών μπορεί να οδηγήσει σε λειτουργικές και δομικές αλλαγές στο νευρικό σύστημα.
- Τα βιντεοπαιχνίδια ενδέχεται να επηρεάσουν διαφορετικά τα φύλα, με τους άνδρες να δείχνουν μεγαλύτερη ενεργοποίηση στις περιοχές ανταμοιβής και σύνδεσης.
- Η έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις των βιντεοπαιχνιδιών στον εγκέφαλο εξακολουθεί να βρίσκεται στα αρχικά του στάδια και είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε την πολυπλοκότητα αυτών των αποτελεσμάτων.
Βασικά σημεία
- Τα παιχνίδια δράσης περιλαμβάνουν υψηλή ταχύτητα, αντιληπτικό και κινητικό φορτίο και μπορούν να βελτιώσουν την οπτική προσοχή και την ευαισθησία της αντίθεσης.
- Τα βίαια βιντεοπαιχνίδια μπορούν να μειώσουν τη δραστηριότητα στον προμετωπιαίο φλοιό και να αυξήσουν τη διέγερση και τη συναισθηματική αντίδραση.
- Τα παιχνίδια στρατηγικής μπορούν να βελτιώσουν τη γνωστική ανάπτυξη, τον συντονισμό των ματιών και το οπτικοακουστικό σκέψη.
- Ο εθισμός των βιντεοπαιχνιδιών μπορεί να οδηγήσει σε λειτουργικές και δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο.
- Οι άνδρες μπορούν να παρουσιάσουν μεγαλύτερη ενεργοποίηση σε περιοχές ανταμοιβής και σύνδεσης κατά τη διάρκεια των τυχερών παιχνιδιών.
- Η έρευνα για τα αποτελέσματα των βιντεοπαιχνιδιών στον εγκέφαλο συνεχίζεται.
Ερωτήσεις και απαντήσεις
- Πώς επηρεάζουν τα παιχνίδια δράσης τον εγκέφαλο?
- Ποιες είναι οι θετικές επιπτώσεις των στρατηγικών παιχνιδιών?
- Μπορεί ο εθισμός των παιχνιδιών βίντεο να αλλάξει τον εγκέφαλο?
- Τα βιντεοπαιχνίδια επηρεάζουν διαφορετικά τα φύλα?
- Υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις των βιντεοπαιχνιδιών?
- Ποια είναι η τρέχουσα κατάσταση της έρευνας για τα εφέ παιχνιδιών βιντεοπαιχνιδιών?
- Πώς βελτιώνουν τα παιχνίδια δράσης?
- Μπορούν τα παιχνίδια στρατηγικής να βελτιώσουν τη μνήμη?
- Ποια είναι τα πιθανά μειονεκτήματα του παιχνιδιού βίαιων βιντεοπαιχνιδιών?
- Υπάρχουν οφέλη για την αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών?
- Ποιες περιοχές του εγκεφάλου επηρεάζονται από τον εθισμό των παιχνιδιών βιντεοπαιχνιδιών?
- Πώς επηρεάζει τα παιχνίδια δράσης?
- Ποιες είναι οι επιπτώσεις των βιντεοπαιχνιδιών στον δεξιό ιππόκαμπο?
- Τα βιντεοπαιχνίδια έχουν θετικά αποτελέσματα στην προσοχή?
- Υπάρχει διαφορά στον τρόπο με τον οποίο ανταποκρίνονται οι άνδρες και οι εγκέφαλοι των γυναικών στα βιντεοπαιχνίδια?
- Τι πρέπει να εξετάσουμε κατά την αξιολόγηση των επιπτώσεων των βιντεοπαιχνιδιών στον εγκέφαλο?
Τα παιχνίδια δράσης μπορούν να βελτιώσουν την οπτική προσοχή και την ευαισθησία της αντίθεσης, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε μειωμένη δραστηριότητα στον προμετωπιαίο φλοιό και αυξημένη διέγερση και συναισθηματική αντίδραση.
Τα παιχνίδια στρατηγικής μπορούν να βελτιώσουν τη γνωστική ανάπτυξη, τον συντονισμό των ματιών και το οπτικοακουστικό σκέψη.
Ναι, ο εθισμός των βιντεοπαιχνιδιών μπορεί να οδηγήσει σε λειτουργικές και δομικές αλλαγές στο νευρικό σύστημα.
Οι έρευνες υποδηλώνουν ότι τα αρσενικά μπορεί να παρουσιάσουν μεγαλύτερη ενεργοποίηση στις περιοχές ανταμοιβής και σύνδεσης κατά τη διάρκεια των τυχερών παιχνιδιών.
Τα βίαια βιντεοπαιχνίδια μπορούν να μειώσουν τη δραστηριότητα στον προμετωπιαίο φλοιό και να αυξήσουν τη διέγερση και τη συναισθηματική αντίδραση.
Η έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις των βιντεοπαιχνιδιών στον εγκέφαλο εξακολουθεί να βρίσκεται στα αρχικά του στάδια.
Τα παιχνίδια δράσης περιλαμβάνουν υψηλή ταχύτητα και απρόβλεπτα στοιχεία, τα οποία μπορούν να εκπαιδεύσουν τον εγκέφαλο για να επικεντρωθούν σε σχετικά οπτικά ερεθίσματα.
Παρόλο που δεν αναφέρεται ρητά στο άρθρο, τα παιχνίδια στρατηγικής είναι γνωστό ότι απαιτούν δεξιότητες μνήμης, οπότε η αναπαραγωγή τους τακτικά μπορεί πράγματι να βελτιώσει τη μνήμη.
Η αναπαραγωγή βίαιων βιντεοπαιχνιδιών μπορεί να αυξήσει τη δραστηριότητα στις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη διέγερση και το άγχος, μειώνοντας παράλληλα τη δραστηριότητα στους μετωπικούς λοβούς που είναι υπεύθυνοι για τη ρύθμιση των συναισθημάτων και τον εκτελεστικό έλεγχο.
Ναι, τα βιντεοπαιχνίδια, ιδιαίτερα τα παιχνίδια στρατηγικής, έχουν συσχετιστεί με βελτιώσεις στη γνωστική ανάπτυξη, την οπτικοακουστική σκέψη και τον συντονισμό των ματιών με το χέρι.
Ο εθισμός των βιντεοπαιχνιδιών μπορεί να οδηγήσει σε λειτουργικές και δομικές αλλαγές στο νευρικό σύστημα, αν και δεν αναφέρθηκαν συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου στο άρθρο.
Σύμφωνα με το άρθρο, τα παιχνίδια δράσης μπορούν να εξασθενήσουν την προμετωπιαία δραστηριότητα του φλοιού και να επηρεάσουν τη γνώση στον δεξιό ιππόκαμπο και τις ινιακές περιοχές.
Το άρθρο δηλώνει ότι η αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών, συγκεκριμένα στρατηγικών παιχνιδιών, μπορεί να αυξήσει το μέγεθος και την αποτελεσματικότητα του δεξιού ιππόκαμπου, ο οποίος σχετίζεται με την οπτικοακουστική σκέψη.
Ναι, η αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών δράσης έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την οπτική προσοχή, σύμφωνα με μελέτες που αναφέρονται στο άρθρο.
Το άρθρο υποδηλώνει ότι οι άνδρες μπορούν να παρουσιάσουν μεγαλύτερη ενεργοποίηση σε περιοχές ανταμοιβής και σύνδεσης κατά τη διάρκεια των τυχερών παιχνιδιών, με βάση την έρευνα που διεξήχθη στο Στάνφορντ.
Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε την πολυπλοκότητα των αποτελεσμάτων των βιντεοπαιχνιδιών και τη συνεχιζόμενη φύση της έρευνας στον τομέα αυτό.
Πώς τα βιντεοπαιχνίδια επηρεάζουν τον εγκέφαλο
Καθώς τα βιντεοπαιχνίδια εξακολουθούν να είναι σχετικά νέα, η έρευνα για τα αποτελέσματά τους εξακολουθεί να βρίσκεται σε νηπιακή ηλικία. Οι επιστήμονες εξακολουθούν να επεξεργάζονται ποιες πτυχές των παιχνιδιών επηρεάζουν ποιες περιοχές του εγκεφάλου και πώς. Τα βιντεοπαιχνίδια έχουν πιθανώς θετικές και αρνητικές πτυχές και πρέπει να αγκαλιάσουμε αυτήν την πολυπλοκότητα.
Πώς η αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών επηρεάζει τον εγκέφαλό σας
Ανάλογα με τους τύπους των βιντεοπαιχνιδιών που παίζετε και ο χρόνος που περνάτε παίζοντας, ο εγκέφαλός σας μπορεί να αλλάζει με διάφορους τρόπους.
Δημιουργήθηκε από τον Sujan Vijayraj Shadrak.
Περιεχόμενο που παρέχεται από
Αντίγραφο
Όταν σκέφτεστε τα βιντεοπαιχνίδια, αυτό που έρχεται στο μυαλό σας? Είναι παίζοντας ένα βιντεοπαιχνίδι με τους φίλους σας και το απολαμβάνετε? Είναι ένας από τους γονείς σας που σας λένε να σταματήσετε να παίζετε τόσο πολύ και ότι σαπίζετε τον εγκέφαλό σας? Περιμένετε, δημιουργήστε αντίγραφα ασφαλείας. Σηκωθείτε τον εγκέφαλό σας? Τα βιντεοπαιχνίδια επηρεάζουν πραγματικά τον εγκέφαλό σας? Λοιπόν, χαίρομαι που σας πω’είναι στο σωστό μέρος. Σήμερα θα εξετάσουμε τους κύριους τύπους βιντεοπαιχνιδιών και των μύθων και των γεγονότων που τους περιβάλλουν.
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι βιντεοπαιχνιδιών που θα εξετάσουμε σήμερα: παιχνίδια δράσης και παιχνίδια στρατηγικής. Ας ξεκινήσουμε πρώτα με αυτό που έχει γίνει η πιο δημοφιλής περιοχή βιντεοπαιχνιδιών τα τελευταία χρόνια: Battle Royale/Action Shooter Games. Τα μυαλά των περισσότερων ανθρώπων πηγαίνουν στο πολύ δημοφιλές παιχνίδι του Fortnite, αλλά υπάρχουν πολλά άλλα παιχνίδια σε αυτή την κατηγορία, ακόμη και παιχνίδια που είναι ακριβώς όπως το Fortnite αλλά απελευθερώθηκαν πριν από αυτό, όπως H1Z1 και PUBG.
Αλλά πώς αυτοί οι τύποι παιχνιδιών επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας? Εκτός από τη βίαιη, τα παιχνίδια δράσης περιλαμβάνουν υψηλή ταχύτητα, υψηλή αντιληπτική και κινητήρια φορτίο, απρόβλεπτη και έμφαση στην περιφερειακή επεξεργασία. Η αναπαραγωγή αυτών των βιντεοπαιχνιδιών δράσης εξασθενεί την προμετωπιαία δραστηριότητα του φλοιού και υποδηλώνει ότι η αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών επηρεάζει επίσης τη γνώση στον δεξιό ιππόκαμπο και τις ινιακές περιοχές. Μελέτες από τη Nature Neuroscience δείχνουν ότι η αναπαραγωγή ενός παιχνιδιού βίντεο δράσης μπορεί να βελτιώσει την οπτική προσοχή. Μια άλλη μελέτη, η οποία εμφανίστηκε επίσης στη Nature Neuroscience, έδειξε ότι τα παιχνίδια δράσης θα μπορούσαν να βελτιώσουν την ευαισθησία της αντίθεσης των ενηλίκων, η οποία είναι απαραίτητη για την οδήγηση τη νύχτα.
Αλλά τα βίαια βιντεοπαιχνίδια είναι επίσης ένας τομέας ανησυχίας για ορισμένους ειδικούς στον τομέα των τυχερών παιχνιδιών. Σε μια μελέτη 45 εφήβων, παίζοντας ένα βίαιο παιχνίδι για μόλις 30 λεπτά μείωσε τη δραστηριότητα στα προμετωπικά τμήματα του εγκεφάλου. Μόλις 10-20 λεπτά βίαιου τυχερού παιχνιδιού μπορούν να αυξήσουν τη δραστηριότητα στις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη διέγερση, το άγχος και τη συναισθηματική αντίδραση, ενώ ταυτόχρονα μειώνει τη δραστηριότητα στους μετωπικούς λοβούς που σχετίζονται με τη ρύθμιση των συναισθημάτων και τον εκτελεστικό έλεγχο.
Από την άλλη πλευρά, τα παιχνίδια στρατηγικής έχουν λάβει πολύ θετική κριτική στις επιπτώσεις τους στον ανθρώπινο εγκέφαλο με ανήλικα σε μη αρνητικές πτυχές. Η έρευνα έχει δείξει ότι η αναπαραγωγή αυτών των τύπων στρατηγικών παιχνιδιών μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική ανάπτυξη, όπως η μεγαλύτερη ευαισθησία στις αντιθέσεις, ο καλύτερος συντονισμός των ματιών και η ανώτερη μνήμη. Υπάρχουν επίσης αποδεικτικά στοιχεία ότι αυτοί οι τύποι βιντεοπαιχνιδιών μπορούν να αυξήσουν το μέγεθος και την αποτελεσματικότητα των περιοχών του εγκεφάλου που σχετίζονται με την οπτικοακουστική σκέψη. Για παράδειγμα, ο σωστός ιππόκαμπος, και πάλι, διευρύνεται σε μακροχρόνιους παίκτες και επίσης εθελοντές μετά από πρόγραμμα κατάρτισης βιντεοπαιχνιδιών.
Αλλά τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν επίσης να είναι εθιστικά, και αυτό το είδος εθισμού είναι γνωστό ως “Διαταραχή παιχνιδιών Internet.”Οι ερευνητές έχουν βρει πολλά παραδείγματα λειτουργικών και διαρθρωτικών αλλαγών στο νευρικό σύστημα στους εγκεφάλους των εξαρτημένων τυχερών παιχνιδιών.
Αφήνω’να προχωρήσει σε άλλο θέμα: Πώς τα βιντεοπαιχνίδια επηρεάζουν τους διάφορους εγκέφαλους των φύλων? Οι ερευνητές στο Στάνφορντ αποφάσισαν να μελετήσουν αυτό το θέμα. Οι ερευνητές σχεδίασαν ένα παιχνίδι που περιλαμβάνει μια κατακόρυφη γραμμή που ονομάζεται “τοίχος” στη μέση μιας οθόνης υπολογιστή. Όταν ξεκινήσει το παιχνίδι, 10 μπάλες εμφανίζονται στα δεξιά του τοίχου και ταξιδεύουν προς τον τοίχο. Κάθε φορά που μια μπάλα έχει κλικ, εξαφανίζεται από την οθόνη. Εάν η μπάλα χτυπήσει τον τοίχο, τότε χάνουν χώρο στην οθόνη, κάνοντας τον τοίχο να συρρικνωθεί. Εάν κάνουν κλικ στις μπάλες που πλησιάζουν πολύ κοντά στον τοίχο πριν χτυπήσουν τον τοίχο, ο τοίχος πηγαίνει προς τα δεξιά και μεγαλώνει και παίρνουν περισσότερο χώρο. Κατά τη διάρκεια αυτής της μελέτης, 22 νέοι ενήλικες-11 άνδρες και 11 γυναίκες-έπαιξαν πολυάριθμα διαστήματα 24 δευτερολέπτων του παιχνιδιού ενώ συνδέονται με μια μηχανή fMRI. Το FMRI έχει σχεδιαστεί για να παράγει μια εικόνα που δείχνει ποια μέρη του εγκεφάλου λειτουργούν κατά τη διάρκεια μιας δεδομένης δραστηριότητας.
Όλοι οι συμμετέχοντες έμαθαν γρήγορα το σημείο του παιχνιδιού και οι άνδρες και οι γυναίκες συμμετέχοντες τερμάτισαν με τον ίδιο αριθμό μπάλες. Οι άνδρες, ωστόσο, τερμάτισαν να κερδίζουν σημαντικά μεγαλύτερο χώρο από τις γυναίκες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνδρες προσδιόρισαν ποιες μπάλες – που είναι αυτές που βρίσκονται πιο κοντά στον “τοίχο” – θα τους βοηθούσαν να αποκτήσουν το μεγαλύτερο χώρο εάν κάνουν κλικ.
Μετά την ανάλυση των δεδομένων απεικόνισης για ολόκληρη την ομάδα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες έδειξαν ενεργοποίηση στο Mesocorticolimbic του εγκεφάλου. Αυτή είναι η περιοχή που συνήθως συνδέεται με ανταμοιβή και σύνδεση. Οι αρσενικοί εγκέφαλοι, ωστόσο, έδειξαν πολύ μεγαλύτερη ενεργοποίηση και η ποσότητα ενεργοποίησης συσχετίστηκε με το πόση επικράτεια που κέρδισαν.
Τρεις δομές εντός του κυκλώματος ανταμοιβής – ο πυρήνας accumbens, η αμυγδαλή και ο φλοιός του ορνιθώματος – αποδείχθηκαν επίσης ότι επηρεάζουν ο ένας τον άλλον πολύ περισσότερο στους άνδρες από ό, τι στις γυναίκες. Και, το καλύτερο συνδεδεμένο αυτό το κύκλωμα ήταν, τα καλύτερα αρσενικά που εκτελούνται στο παιχνίδι.
Καθώς τα βιντεοπαιχνίδια εξακολουθούν να είναι σχετικά νέα, η έρευνα για τα αποτελέσματά τους εξακολουθεί να βρίσκεται σε νηπιακή ηλικία. Οι επιστήμονες εξακολουθούν να επεξεργάζονται ποιες πτυχές των παιχνιδιών επηρεάζουν ποιες περιοχές του εγκεφάλου και πώς. Τα βιντεοπαιχνίδια έχουν πιθανώς θετικές και αρνητικές πτυχές και πρέπει να αγκαλιάσουμε αυτήν την πολυπλοκότητα.
Πώς τα βιντεοπαιχνίδια επηρεάζουν τον εγκέφαλο
Σε όλο τον κόσμο, οι παίκτες βίντεο ξοδεύουν δισεκατομμύρια ώρες την εβδομάδα μπροστά από τις οθόνες τους. Μερικοί επιστήμονες έχουν ερευνήσει τον αντίκτυπο των βιντεοπαιχνιδιών. Εδώ, βρείτε το πώς επηρεάζουν τον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά.
Με μια ματιά, πάνω από 150 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες παίζουν βιντεοπαιχνίδια τακτικά ή για τουλάχιστον 3 ώρες την εβδομάδα. Ο μέσος Αμερικανός παίκτης είναι ένας ενήλικας 35 ετών, με το 72 % των παικτών ηλικίας 18 ετών και άνω. Για τη χρήση βιντεοπαιχνιδιών από παιδιά, οι περισσότεροι γονείς – 71 % – δείχνουν ότι τα βιντεοπαιχνίδια έχουν θετική επίδραση στο παιδί τους’ζωή.
Οι πωλήσεις βιντεοπαιχνιδιών συνεχίζουν να αυξάνονται κάθε χρόνο. Το 2016, η βιομηχανία βιντεοπαιχνιδιών πώλησε περισσότερα από 24.5 δισεκατομμύρια παιχνίδια – από 23.2 δισεκατομμύρια το 2015 και 21.4 δισεκατομμύρια το 2014.
Τα τρία κορυφαία βιντεοπαιχνίδια του 2016 ήταν Call of Duty: Infinite Warfare, Πεδίο μάχης 1, και Grand Theft Auto V. Αυτά τα παιχνίδια πέφτουν στο shooter πρώτου προσώπου ή τα είδη δράσης-περιπέτειας-τα δύο πρώτα είδη, που αντιπροσωπεύουν 27.5 τοις εκατό και 22.5 τοις εκατό των πωλήσεων, αντίστοιχα. Τα είδη σκοπευτών πρώτου προσώπου και τα είδη δράσης συχνά κατηγορούνται ότι ανακατεύουν την επιθετικότητα και προκαλώντας βία και εθισμό.
Δεκαετίες έρευνας που εξετάζουν τα τυχερά παιχνίδια και τη βία δεν κατάφεραν να επιτύχουν συναίνεση μεταξύ των επιστημόνων. Οι επιστήμονες δεν μπόρεσαν να βρουν μια αιτιώδη σχέση μεταξύ της αναπαραγωγής βιντεοπαιχνιδιών και των πράξεων βίας στον πραγματικό κόσμο.
Ωστόσο, ένα αυξανόμενο σύνολο αποδεικτικών στοιχείων δείχνει ότι τα παιχνίδια βίντεο μπορεί να επηρεάσουν τον εγκέφαλο και, επιπλέον, να προκαλέσουν αλλαγές σε πολλές περιοχές του εγκεφάλου.
Οι επιστήμονες συνέλεξαν πρόσφατα και συνοψίστηκαν αποτελέσματα από 116 επιστημονικές μελέτες για να καθορίσουν τον τρόπο με τον οποίο τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν να επηρεάσουν τους εγκεφάλους και τις συμπεριφορές μας. Τα ευρήματα της αναθεώρησής τους δημοσιεύθηκαν στο Σύνορα στην ανθρώπινη νευροεπιστήμη.
“Τα παιχνίδια μερικές φορές έχουν επαινεθεί ή δαιμονοποιηθεί, συχνά χωρίς να υποστηρίζουν τα πραγματικά δεδομένα αυτούς τους ισχυρισμούς. Επιπλέον, το Gaming είναι μια δημοφιλής δραστηριότητα, οπότε όλοι φαίνεται να έχουν ισχυρές απόψεις για το θέμα,” λέει ο Marc Palaus, πρώτος συγγραφέας της αναθεώρησης.
Με την εξέταση όλων των ερευνών μέχρι σήμερα, ο Palaus και η Team στοχεύουν να παρατηρήσουν εάν προέκυψαν τυχόν τάσεις όσον αφορά τον τρόπο με τον οποίο τα βιντεοπαιχνίδια επηρεάζουν τη δομή και τη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Συνολικά 22 από τις αναθεωρημένες μελέτες διερεύνησαν δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο και 100 μελέτες ανέλυσαν τις αλλαγές στη λειτουργικότητα και τη συμπεριφορά του εγκεφάλου.
Τα αποτελέσματα των μελετών υποδεικνύουν ότι η αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών όχι μόνο αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο εκτελούν οι εγκέφαλοί μας αλλά και η δομή τους.
Για παράδειγμα, η χρήση βιντεοπαιχνιδιών είναι γνωστό ότι επηρεάζει την προσοχή. Οι μελέτες που περιλαμβάνονται στην ανασκόπηση δείχνουν ότι οι παίκτες βιντεοπαιχνιδιών εμφανίζουν βελτιώσεις σε διάφορους τύπους προσοχής, συμπεριλαμβανομένης της διαρκούς προσοχής και της επιλεκτικής προσοχής. Επιπλέον, οι περιοχές του εγκεφάλου που παίζουν ρόλο στην προσοχή είναι πιο αποτελεσματικές στους παίκτες σε σύγκριση με τους μη-γκαζούς και απαιτούν λιγότερη ενεργοποίηση για να παραμείνουν επικεντρωμένοι σε απαιτητικά καθήκοντα.
Τα στοιχεία καταδεικνύουν επίσης ότι η αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών αυξάνει το μέγεθος και την ικανότητα των τμημάτων του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για τις οπτικοακουστικές δεξιότητες – ένα άτομο’η ικανότητα να εντοπίζει οπτικές και χωρικές σχέσεις μεταξύ αντικειμένων. Σε μακροχρόνιους παίκτες και άτομα που είχαν προσφερθεί εθελοντικά να ακολουθήσουν ένα σχέδιο εκπαίδευσης βιντεοπαιχνιδιών, ο σωστός ιππόκαμπος διευρύνθηκε.
Οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι τα παιχνίδια βίντεο μπορεί να είναι εθιστικό – ένα φαινόμενο γνωστό ως “Διαταραχή παιχνιδιού στο Διαδίκτυο.”
Στους τοξικομανείς, υπάρχουν λειτουργικές και δομικές μεταβολές στο σύστημα νευρικής ανταμοιβής – μια ομάδα δομών που σχετίζονται με την αίσθηση της ευχαρίστησης, της μάθησης και των κινήτρων. Εκθέτοντας τους εθισμένους σε βιντεοπαιχνίδια σε συνθήματα που σχετίζονται με το παιχνίδι που προκαλούν πόθους και παρακολούθηση των αντιδράσεων του εγκεφάλου τους, υπογράμμισαν αυτές τις αλλαγές-αλλαγές που παρατηρούνται επίσης σε άλλες εθιστικές διαταραχές.
“Επικεντρώσαμε τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος αντιδρά στην έκθεση σε βιντεοπαιχνίδια, αλλά αυτά τα αποτελέσματα δεν μεταφράζονται πάντα σε αλλαγές πραγματικής ζωής,” Σημειώνει τον Παλάους. Η έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις του παιχνιδιού βίντεο εξακολουθεί να είναι στα σπάργανα και οι επιστήμονες εξακολουθούν να ελέγχουν ποιες πτυχές του παιχνιδιού επηρεάζουν ποιες περιοχές του εγκεφάλου και πώς.
“Το’S πιθανότατα ότι τα βιντεοπαιχνίδια έχουν τόσο θετικά (στην προσοχή, τις οπτικές και τις κινητικές δεξιότητες) όσο και τις αρνητικές πτυχές (κίνδυνος εθισμού) και είναι απαραίτητο να αγκαλιάζουμε αυτήν την πολυπλοκότητα,” Το Palaus συνεχίζει.
Μια ομάδα ερευνητών από το κρατικό πανεπιστήμιο της Φλόριντα δήλωσε ότι οι άνθρωποι πρέπει να είναι σκεπτικοί για διαφημίσεις που προωθούν την αύξηση της απόδοσης του εγκεφάλου που προκύπτει από παιχνίδια κατάρτισης εγκεφάλου. Έχουν πει ότι η επιστήμη δεν υποστηρίζει αυτούς τους ισχυρισμούς.
Μοιραστείτε τα παιχνίδια Pinterest που παίζουν εγκεφαλικά παιχνίδια δεν βελτίωσε τις γνωστικές ικανότητες σε ηλικιωμένους ενήλικες.
“Τα ευρήματά μας και οι προηγούμενες μελέτες επιβεβαιώνουν εκεί’είναι πολύ λίγα στοιχεία που αυτοί οι τύποι παιχνιδιών μπορούν να βελτιώσουν τη ζωή σας με ουσιαστικό τρόπο,” Λέει ο Wally Boot, Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχολογίας, εμπειρογνώμονας για τη μείωση της γνωστικής ηλικίας.
Οι άνθρωποι είναι όλο και περισσότερο υπό την εντύπωση ότι οι εφαρμογές κατάρτισης εγκεφάλου θα τους προστατεύουν από την απώλεια μνήμης ή τις γνωστικές διαταραχές.
Οι ερευνητές εξέτασαν αν η αναπαραγωγή παιχνιδιών κατάρτισης εγκεφάλου ενίσχυσε τη μνήμη εργασίας των παικτών και έτσι βελτίωσε άλλες γνωστικές ικανότητες, συμπεριλαμβανομένης της συλλογιστικής, της μνήμης και της ταχύτητας επεξεργασίας-καλούν οι επιστήμονες διαδικασίας “μακρινός μεταφορά.” Ωστόσο, αυτό δεν συνέβη.
“Το’είναι δυνατόν να εκπαιδεύσετε τους ανθρώπους να γίνουν πολύ καλοί σε καθήκοντα που κανονικά θα θεωρείτε γενικές εργασίες μνήμης εργασίας: απομνημόνευση 70, 80, ακόμη και 100 ψηφία,” Εξηγεί το charness neil, τον καθηγητή ψυχολογίας και μια κορυφαία αρχή για τη γήρανση και τη γνώση.
“Αλλά αυτές οι δεξιότητες τείνουν να είναι πολύ συγκεκριμένες και να μην δείχνουν πολλή μεταφορά. Το πράγμα που οι ηλικιωμένοι, ειδικότερα, θα πρέπει να ανησυχούν είναι, αν μπορώ να πάρω πολύ καλό στα σταυρόλεξα, είναι ότι θα με βοηθήσει να θυμηθώ πού είναι τα κλειδιά μου? Και η απάντηση είναι πιθανώς όχι,” αυτός προσθέτει.
Το charness επισημαίνει ότι εάν ο στόχος σας είναι να βελτιώσετε τη γνωστική λειτουργία, τότε η αερόβια άσκηση μπορεί να βοηθήσει. Ορισμένες έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι η αερόβια δραστηριότητα και όχι η ψυχική δραστηριότητα ενισχύει τον εγκέφαλο.
Αντίθετα, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Φύση διαπίστωσε ότι μέσω της χρήσης ενός ειδικά σχεδιασμένου 3-D βιντεοπαιχνιδιών, η γνωστική απόδοση θα μπορούσε να βελτιωθεί σε ηλικιωμένους ενήλικες και μερικές από τις δυσμενείς επιπτώσεις στον εγκέφαλο που σχετίζεται με τη γήρανση, αντιστρέφονται.
Μοιραστείτε στο Pinterest Μια μικρή ποσότητα εκπαίδευσης εγκεφάλου μπορεί να αντιστρέψει την παρακμή του εγκεφάλου που σχετίζεται με την ηλικία.
Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια-Σαν Φρανσίσκο (UCSF) διευκρινίζουν ότι αυτό παρέχει ένα μέτρο επιστημονικής υποστήριξης στον αρένα γυμναστικής του εγκεφάλου-επικρίθηκε επειδή δεν έχει αποδείξεις-ότι η εκπαίδευση του εγκεφάλου μπορεί να τονώσει σημαντικές και διαρκείς αλλαγές.
Μετά από 12 ώρες κατάρτισης κατά τη διάρκεια της περιόδου ενός μήνα, οι συμμετέχοντες στη μελέτη ηλικίας μεταξύ 60 έως 85 ετών βελτίωσαν την απόδοση στο παιχνίδι που ξεπέρασε εκείνη των ατόμων στα 20 του παίζοντας το παιχνίδι για πρώτη φορά. Επιπλέον, βελτιώθηκαν δύο άλλες σημαντικές γνωστικές περιοχές: μνήμη εργασίας και διαρκής προσοχή. Αυτές οι δεξιότητες διατηρήθηκαν 6 μήνες μετά την ολοκλήρωση της εκπαίδευσής τους.
“Το εύρημα είναι ένα ισχυρό παράδειγμα για το πόσο πλαστικό είναι ο παλαιότερος εγκέφαλος,” λέει ο Δρ. Adam Gazzaley, ph.ρε., UCSF Αναπληρωτής Καθηγητής Νευρολογίας, Φυσιολογίας και Ψυχιατρικής και Διευθυντής του Κέντρου Απεικόνισης Νευροεπιστημών. Δρ. Ο Gazzaley σημειώνει ότι είναι ενθαρρυντικό το γεγονός ότι ακόμη και μια μικρή εκπαίδευση στον εγκέφαλο μπορεί να αντιστρέψει κάποια από την παρακμή του εγκεφάλου που συμβαίνει με την ηλικία.
Μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από νευροβιολόγους στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια-Ιρβίνης (UCI) διαπίστωσε ότι η αναπαραγωγή 3-D βιντεοπαιχνιδιών θα μπορούσε επίσης να ενισχύσει το σχηματισμό αναμνήσεων. Οι συμμετέχοντες διατέθηκαν σε μια ομάδα που έπαιξε βιντεοπαιχνίδια με περιβάλλον 2-D ή περιβάλλον 3-D. Αφού έπαιζε τα παιχνίδια για 30 λεπτά την ημέρα για 2 εβδομάδες, οι μαθητές έλαβαν δοκιμές μνήμης που εμπλέκονται στον εγκέφαλο’Ι ιππόκαμπος.
Οι συμμετέχοντες στην ομάδα 3-D βελτίωσαν σημαντικά τις βαθμολογίες δοκιμών μνήμης σε σύγκριση με την ομάδα 2-D. Η ομάδα 3-D’Η απόδοση της μνήμης S αυξήθηκε κατά 12 % – το ίδιο ποσό που η απόδοση της μνήμης συνήθως μειώνεται κατά 45 και 70 ετών.
“Πρώτον, τα παιχνίδια 3-D έχουν μερικά πράγματα που τα 2-D δεν το κάνουν,” λέει ο Craig Stark, του UCI’Κέντρο S για τη νευροβιολογία της μάθησης και της μνήμης. “Αυτοί’Έχω πολύ περισσότερες χωρικές πληροφορίες για να εξερευνήσετε. Δεύτερον, αυτοί’είναι πολύ πιο περίπλοκο, με πολύ περισσότερες πληροφορίες για μάθηση. Είτε έτσι είτε αλλιώς, γνωρίζουμε ότι αυτό το είδος μάθησης και μνήμης όχι μόνο διεγείρει, αλλά απαιτεί τον ιππόκαμπο.”
Στρατηγικά βιντεοπαιχνίδια, ειδικότερα, έχουν δείξει υπόσχεση για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου μεταξύ των ηλικιωμένων ενηλίκων και μπορεί να παρέχει προστασία έναντι της άνοιας και του Alzheimer’ασθένεια.
“Εάν ο στόχος είναι η βελτίωση των ηλικιωμένων ενηλίκων’ Γνωστικός έλεγχος, συλλογιστική και γνωστικές δεξιότητες υψηλότερης τάξης, και αποτρέψτε την άνοια και την Αλτσχάιμερ’η ασθένεια όσο το δυνατόν περισσότερο, τότε ίσως τα παιχνίδια στρατηγικής είναι ο τρόπος να πάτε,” Ενημερώνει τον Chandramallika Basak, Επίκουρο Καθηγητή στο Κέντρο Ζωτικής Μακρής και Σχολής Συμπεριφορικών και Εγκεφαλικών Επιστημών στο Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Ντάλας.
Ο Basak, όπως το χάσμα, συμφωνεί ότι η γνωστική κατάρτιση θα πρέπει να έρθει δεύτερη στα προγράμματα σωματικής άσκησης όταν πρόκειται για τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας. Τα προγράμματα φυσικής κατάστασης έχουν συνδεθεί με θετικές επιδράσεις στη γνώση και τη λειτουργία και τη δομή του εγκεφάλου.
Υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι τα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να είναι μια βιώσιμη θεραπεία για την κατάθλιψη και να βελτιώσουν τη μνήμη και τη διάθεση σε ενήλικες με ήπια γνωστική εξασθένηση.
Η επίδραση των βιντεοπαιχνιδιών στον εγκέφαλο είναι ένας νέος τομέας έρευνας που θα συνεχίσει να διερευνάται. Μπορούμε απλώς να ξύνουμε την επιφάνεια του δυναμικού που θα μπορούσαν να παρουσιάσουν τα βιντεοπαιχνίδια στην ενίσχυση της γνωστικής ικανότητας και στην πρόληψη των γνωστικών διαταραχών.
- IT / Internet / e-mail
- Νευρολογία / νευροεπιστήμη
Οι γονείς σας έκαναν λάθος για αυτό το παιδικό χόμπι που σαπίζει τον εγκέφαλό σας
Όλες αυτές οι αργά νύχτες που παίζουν Nintendo ήταν πραγματικά πραγματικά καλά για τον εγκέφαλό σας, σύμφωνα με την επιστήμη.
24 Σεπτεμβρίου 2020
24 Σεπτεμβρίου 2020
Καθώς όποιος κατείχε μια Sega Genesis ή Super Nintendo στη δεκαετία του 1990 θα σας πει, η συνεχής μάχη με τους γονείς για μόλις “περισσότερα λεπτά” του χρόνου της οθόνης που απαιτείται για να νικήσει αυτό το επίπεδο 14 αφεντικό ήταν ατέρμονο ένα. Αλλά η νέα έρευνα έχει δείξει ότι αυτές οι ώρες που ξοδεύονται παίζοντας βιντεοπαιχνίδια μπορεί να μην έχουν στην πραγματικότητα να σαπίσουν τον εγκέφαλό σας, όπως προειδοποίησε η μαμά ή ο μπαμπάς σας. στην πραγματικότητα, Εάν περάσατε την παιδική σας ηλικία παίζοντας Sonic και Super Mario, ήσασταν κρυφά εκκίνηση της μνήμης σας για το υπόλοιπο της ζωής σας, λέει η νέα μελέτη.
Η μηνιαία έρευνα, η οποία διεξήχθη στο Universitat Oberta de Catalunya στην Ισπανία και δημοσιεύθηκε στο Σύνορα στην ανθρώπινη νευροεπιστήμη, εξέτασε τις γνωστικές δεξιότητες των 27 νεαρών ενηλίκων ηλικίας μεταξύ 18 και 40 ετών, ενώ παίζει το κλασικό Super Mario 64 της Nintendo. “Οι άνθρωποι που ήταν άπληστοι παίκτες πριν από την εφηβεία, παρά το γεγονός ότι δεν έπαιζαν πλέον, εκτελούνται καλύτερα με τα καθήκοντα μνήμης εργασίας, τα οποία απαιτούν διανοητικά κράτηση και χειρισμό πληροφοριών για να πάρουν ένα αποτέλεσμα”, ερευνητής Marc Palaus, PhD, γράφει στη δημοσιευμένη αναφορά.
Ο Palaus εξηγεί ότι μακριά από την καταστροφή του εγκεφάλου μας, τα βιντεοπαιχνίδια είναι στην πραγματικότητα μια πρόκληση για τα αυξανόμενα μυαλά και η αυξανόμενη δυσκολία τους είναι αυτό που τα κάνει τόσο δελεαστικά.
“Τα βιντεοπαιχνίδια είναι μια τέλεια συνταγή για την ενίσχυση των γνωστικών δεξιοτήτων μας, σχεδόν χωρίς να παρατηρήσουμε”, γράφει.
Έχουν γίνει πολλές έρευνες στα βιντεοπαιχνίδια και στην επίδρασή τους στον εγκέφαλο, με πολλούς να διαπιστώσουν ότι μπορούν να έχουν θετικά αποτελέσματα. Μια μελέτη του 2017 – επίσης, με τον Palaus – έβγαλε ότι οι ασθενείς που υποβλήθηκαν σε ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης βιντεοπαιχνιδιών είδαν τα τμήματα του ιππόκαμπου των εγκεφάλων τους να μεγαλώνουν. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι οι άπληστοι παίκτες δείχνουν βελτιώσεις τόσο σε παρατεταμένη όσο και επιλεκτική προσοχή.
Αλλά μην πηγαίνετε ακόμα στους γονείς σας. Μια άλλη μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ το 2017 διαπίστωσε ότι η MRIS διεξήχθη στους εγκεφάλους των άπληστων παικτών που πέρασαν 19 ώρες ή περισσότερο την εβδομάδα στις κονσόλες τους που παίζουν παιχνίδια με θέμα τη δράση είχαν σημαντικά λιγότερη γκρίζα ύλη. AE0FCC31AE342FD3A1346EBBB1F342FCB
Ακόμα, εκείνοι που διεξάγουν αυτή τη μελέτη λένε ότι δεν είναι τόσο πολλά βιντεοπαιχνίδια εν γένει, αλλά το είδος του παιχνιδιού που έχει σημασία. “Αν έπρεπε να συστήσω ένα είδος βιντεοπαιχνιδιού σε κάποιον, θα ήταν μια πλατφόρμα 3-D ή ένα λογικό παιχνίδι παζλ,” Γρηγόριος Δυτικός, PhD, ο συγγραφέας της μελέτης, είπε στο NPR. “Τα αποδεικτικά στοιχεία είναι σαφή σε αυτό το σημείο ότι αυτά τα παιχνίδια μπορεί να είναι ευεργετικά για τον εγκέφαλο.”Και για περισσότερα για το πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τους νευρώνες σας, ελέγξτε μόνο αυτά τα πολλά λεπτά άσκησης θα ενισχύσουν τον εγκέφαλό σας, λέει η μελέτη.
Zachary Mack
Ο Zach είναι ανεξάρτητος συγγραφέας που ειδικεύεται σε μπύρα, κρασί, φαγητό, πνεύματα και ταξίδια. Εδρεύει στο Μανχάταν. Διαβάστε περισσότερα
Η επιστήμη για το αν τα βιντεοπαιχνίδια σαπίζουν τον εγκέφαλό σας
Καλά νέα αν είσαι παίκτης. Σε αντίθεση με αυτό που σας έχουν πει οι γονείς σας, τα βιντεοπαιχνίδια δεν θα σαπίσουν τον εγκέφαλό σας. Το αντίθετο, στην πραγματικότητα, ως ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Radboud στις Κάτω Χώρες. Η μελέτη τους, που δημοσιεύθηκε από την Αμερικανική Ψυχολογική Ένωση πέρυσι, διαπίστωσε ότι η αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών – ναι, ακόμη και οι βίαιοι – μπορούν να βοηθήσουν τους νέους παίκτες να αναπτύξουν μάθηση, υγεία και κοινωνικές δεξιότητες.
Η Task Force της APA εξέτασε ένα εκτεταμένο σώμα έρευνας σχετικά με το θέμα τις τελευταίες δεκαετίες και παρόλο που αναγνώρισαν ότι υπάρχουν κάποια στοιχεία για την υποστήριξη των μητρικών ισχυρισμών της σήψης του εγκεφάλου από το παιχνίδι, διαπίστωσαν επίσης ότι οι ανησυχίες για τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις του παιχνιδιού είναι υπερεκμετάλλευτες. Αυτό έρχεται ως ευπρόσδεκτη νέα για τους Αμερικανούς εφήβους, το 97 τοις εκατό από τους οποίους αναφέρουν τα βιντεοπαιχνίδια για μία ώρα κάθε μέρα, σύμφωνα με το Pew Research Center.
“Η σημαντική έρευνα έχει ήδη διεξαχθεί εδώ και δεκαετίες σχετικά με τις αρνητικές επιπτώσεις του παιχνιδιού, συμπεριλαμβανομένου του εθισμού, της κατάθλιψης και της επιθετικότητας και σίγουρα δεν προτείνουμε ότι αυτό πρέπει να αγνοηθεί”, δήλωσε ο Δρ. Η Isabel Granic, ο κύριος συγγραφέας της μελέτης. “Ωστόσο, για να κατανοήσουμε τον αντίκτυπο των βιντεοπαιχνιδιών στην ανάπτυξη των παιδιών και των εφήβων, απαιτείται πιο ισορροπημένη προοπτική.«
Όσον αφορά τα γνωστικά οφέλη, η έρευνα έχει δείξει ότι η αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών μπορεί να βελτιώσει την προσοχή, τη μνήμη και τις διαχωριστικές δεξιότητες. Μια μετα-ανάλυση του 2013 σημείωσε ότι οι άνθρωποι που έπαιξαν σκοπευτές πρώτου προσώπου έμαθαν να σκέφτονται αντικείμενα σε τρεις διαστάσεις με την ίδια ικανότητα με τους μαθητές που έλαβαν ακαδημαϊκά μαθήματα σχεδιασμένα για να τους βοηθήσουν να ακονίσουν αυτή την ικανότητα. “Αυτό έχει κρίσιμες επιπτώσεις στην εκπαίδευση και την εξέλιξη της σταδιοδρομίας, καθώς οι προηγούμενες έρευνες έχουν καθιερώσει τη δύναμη των χωρικών δεξιοτήτων για την επίτευξη της επιστήμης, της τεχνολογίας, της μηχανικής και των μαθηματικών”, δήλωσε ο Granic.
Και ενώ μπορεί να φαίνεται αντίθετο, αποκλειστικά μη βίαιο, προποστάσιο στα παιχνίδια δεν είναι ο μόνος τρόπος για να εμπνεύσετε θετική συμπεριφορά. “Η εργασία που αναδύεται απλώς αναδύεται ότι φαίνεται να αντικρούει αυτήν την απλή ερμηνεία, υποδηλώνοντας ότι τα βίαια παιχνίδια είναι εξίσου πιθανό να προωθήσουν την προ -κοινωνική συμπεριφορά”, βρήκε η μελέτη.
Σκεφτείτε το World of Warcraft ή το Minecraft – δύο ξεχωριστά και εξαιρετικά δημοφιλή παιχνίδια, με εκατομμύρια παίκτες που συνδέουν ώρες με ώρες κάθε μέρα – και εξετάστε πώς λειτουργούν σε ψυχολογικό επίπεδο. Για τους πρώτους, το παιχνίδι παιχνιδιών για πολλούς παίκτες προσδίδει σε εξαιρετικά διαδραστικές κοινωνικές κοινότητες. Για τους τελευταίους, οι δεξιότητες διαχωρισμού και επίλυσης προβλημάτων τονίζουν.
Μία από τις κύριες διαφορές μεταξύ των βιντεοπαιχνιδιών του σήμερα και του χθες (εγώ.μι. Η εποχή του Super Nintendo Entertainment System) είναι η ποικιλομορφία τόσο των πλατφορμών τυχερών παιχνιδιών όσο και του περιεχομένου των μέσων ενημέρωσης. Τα παιχνίδια σήμερα είναι πιο διαφορετικά, πολύπλοκα, δυναμικά και κοινωνικά καθοδηγούμενα. Και αυτές οι ίδιες εξελίξεις έχουν μεταφερθεί σταδιακά στους σημερινούς παίκτες.
Ο Mark Griffiths, διευθυντής της Διεθνούς Έρευνας Παιχνιδιών στο Πανεπιστήμιο Nottingham Trent, έγραψε ότι η έκκληση των βιντεοπαιχνιδιών έχει διασχίσει “πολλά δημογραφικά όρια”, όπως προχώρησε ο κλάδος. Οι παίκτες έρχονται σε πολλά σχήματα και μεγέθη. Όλες οι ηλικίες, τα φύλα και τα εθνοτικά υπόβαθρα φαίνεται να απολαμβάνουν την εμπειρία. “Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν τους στόχους και να δοκιμάσουν την εργασία προς αυτούς, να παρέχουν ανατροφοδότηση, ενίσχυση, αυτοεκτίμηση και να διατηρήσουν ένα αρχείο αλλαγής συμπεριφοράς.«
Δηλαδή, ο καθένας και όλοι στέκονται να κερδίσουν από το παιχνίδι – μετριοπάθεια, φυσικά. Η θεραπευτική και εκπαιδευτική αξία των τυχερών παιχνιδιών έχει καθιερωθεί ολοένα και περισσότερο από τους ερευνητές και τους επαγγελματίες του τομέα της υγείας και καθώς τα στίγματα εναντίον των παικτών συνεχίζουν να καταρρέουν, οι νέες μελέτες είναι βέβαιο ότι θα παρακολουθήσουν τα προφανή οφέλη του παιχνιδιού.