הרופאים חושבים שטיקטוק אשם בעלייה בקרב חולים ששואלים אם יש להם הפרעות קשב וריכוז

טיקטוקרים רבים מדברים בגלוי (ולעתים קרובות באופן קומי) על האבחנות הקומורבידיות שלהם. אבל #AdhdCheck ו- #AdhdTikTok סרטוני פשוט חוזרים על מידע מטיקוקים אחרים על ידי לא מקצועיים, ולא מצליחים להתייחס לניואנסים של המצב.

סיכום:

Tiktok הפכה לפלטפורמה פופולרית לשיתוף תוכן הקשור לבריאות הנפש, כולל סרטונים על הפרעת קשב/היפראקטיביות (ADHD). עם זאת, מחקר מצא כי כמחצית מהסרטונים המנותחים של Tiktok על הפרעות קשב וריכוז היו מטעות. ספקי שירותי בריאות העלו סרטונים איכותיים יותר ושימושיים יותר בהשוואה לספקי הטיפול שאינם בריאות. על הקלינאים להיות מודעים להשפעה של מידע שגוי בריאותי על פלטפורמות המדיה החברתית.

1. איזה אחוז מסרטוני Tiktok לגבי הפרעות קשב וריכוז מטעים?

כ- 52% מהסרטוני Tiktok המנותחים על הפרעות קשב וריכוז סווגו כמטעים.

2. כיצד סווגו סרטוני ה- Tiktok על הפרעות קשב וריכוז?

סרטוני ה- Tiktok על הפרעות קשב וריכוז סווגו כטעה, ניסיון אישי או שימושי.

3. מה היה הסכם הסיווג בין דירוג הקלינאי?

הסכם הסיווג בין דירוג הקלינאי היה 86%.

4. שהעלו את רוב הסרטונים המטעים?

ספקי שאינם בריאות העלו את רוב הסרטונים המטעים.

5. מה היו המאפיינים הכוללים של סרטוני Tiktok?

סרטוני Tiktok היו מובנים מאוד אך היו להם יכולת פעולה נמוכה.

6. למה הקלינאים צריכים להיות מודעים?

על הקלינאים להיות מודעים להפצה רחבה של מידע שגוי בריאותי בפלטפורמות המדיה החברתית.

7. איזו השפעה יכולה לקבל מידע שגוי בריאותי על המדיה החברתית?

מידע שגוי בריאותי בפלטפורמות של מדיה חברתית יכול להשפיע על הטיפול הקליני.

8. מה צריכים לספקי שירותי הבריאות לעשות?

על ספקי שירותי הבריאות להעלות סרטונים איכותיים יותר ושימושיים יותר כדי לספק מידע מדויק.

9. מה המטרה של המחקר?

מטרת המחקר הייתה לחקור את איכות הסרטונים של Tiktok אודות ADHD.

10. באילו כלי הערכה נעשה שימוש במחקר?

כלי הערכת חומרי חינוך מטופלים לחומרים אורקוליים (PEMAT-A/V) וכתב העת של American Medical Association (JAMA) שימשו כדי להעריך את איכות הסרטונים.

11. מי מימן את המחקר?

המחקר קיבל מימון ממקורות שונים, כולל מעבדות Winterlight, פרס מחקרי חינוך רפואי לתואר שני באוניברסיטת טורונטו, תוכנית גילוי משפחתית של Labatt ו- Riat (שחזור ניסויים בלתי נראים ונטושים).

12. מה זה ADHD?

הפרעות קשב וריכוז מהווה הפרעת קשב/היפראקטיביות, מצב המשפיע על התנהגות ויכול לגרום לאי שקט, ריכוז בעיות ופעולות אימפולסיביות.

13. אילו מילות מפתח קשורות למחקר?

מילות המפתח הקשורות למחקר כוללות טקטוק, הפרעות קשב וריכוז, אבחון, בריאות אלקטרונית, מידע שגוי, בריאות הציבור ומדיה חברתית.

14. מדוע סרטונים על הפרעות קשב וריכוז פופולריות ב- Tiktok?

סרטונים על הפרעות קשב וריכוז פופולריים בטיקטוק מכיוון שהם עוזרים להעלות את המודעות למצב.

15. כיצד נפגעים נשים מאבחון הפרעות קשב וריכוז?

נשים מאובחנות לרוב מאוחר יותר מגברים בכל הקשור להפרעות קשב וריכוז.

הרופאים חושבים שטיקטוק אשם בעלייה בקרב חולים ששואלים אם יש להם הפרעות קשב וריכוז

טיקטוקרים רבים מדברים בגלוי (ולעתים קרובות באופן קומי) על האבחנות הקומורבידיות שלהם. אבל #AdhdCheck ו- #AdhdTikTok סרטוני פשוט חוזרים על מידע מטיקוקים אחרים על ידי לא מקצועיים, ולא מצליחים להתייחס לניואנסים של המצב.

טיקטוק והפרעת קשב וריכוז/היפראקטיביות: מחקר חתך על איכות התוכן של המדיה החברתית

יעדים: פלטפורמות מדיה חברתית משמשות יותר ויותר להפצת מידע על בריאות הנפש באופן מקוון. תוכן שנוצר על ידי המשתמש לגבי הפרעת קשב וריכוז/היפראקטיביות (ADHD) הוא אחד הנושאים הבריאותיים הפופולריים ביותר בפלטפורמת המדיה החברתית המשתתפת בווידיאו Tiktok. ביקשנו לחקור את איכות הסרטונים של Tiktok על ADHD.

שיטה: 100 הסרטונים המובילים ביותר על הפרעות קשב וריכוז שהועלו על ידי יוצרי הווידיאו של Tiktok סווגו כטעה, שימושי או חוויה אישית. הושגו מאפיינים תיאוריים וכמותיים של הסרטונים. כלי הערכת חומרי חינוך מטופלים לחומרים אורקוליים (PEMAT-A/V) ו- כתב העת של האיגוד הרפואי האמריקני (JAMA) קריטריונים במדד שימשו כדי להעריך את האיכות, ההבנה והפעולה הכוללים של הסרטונים.

תוצאות: מתוך 100 הסרטונים העומדים בקריטריוני הכללה, 52% (נ = 52) סווגו כמטעות, 27% (נ = 27) כניסיון אישי ו -21% (נ = 21) כשימושי. הסכם הסיווג בין דירוג הקלינאי היה 86% (סטטוס קאפה של 0.7766). סרטונים בפלטפורמה היו מובנים מאוד על ידי הצופים אך היו להם יכולת פעולה נמוכה. ספקי שאינם בריאות העלו את רוב הסרטונים המטעים. ספקי שירותי בריאות העלו סרטונים איכותיים יותר ושימושיים יותר, בהשוואה לספקי הטיפול שאינם בריאות.

מסקנות: כמחצית מהסרטוני Tiktok המנותחים על ADHD היו מטעים. על הקלינאים להיות מודעים להפצה רחבה של מידע שגוי בריאותי על פלטפורמות המדיה החברתית ולהשפעתו הפוטנציאלית על הטיפול הקליני.

אובייקטים: Les PlayFformes des Médias Sociaux Servent de Plus en Plus à Diffuser de l’מידע Sur la santé mentale en ligne. Le contenu créé par les utilisateurs au sujet du tere’תשומת לב avec hyperactivité (tdah) est un des thèmes de santé les plus fopulaires sur la plateforme de partage vidéo du média tiktok חברתי. Nous Avon.

Méthode: Les 100 Vidéos les Plus Populaires sur le tdah téléchargées par les créateurs de vidéo de tiktok ont ​​été classées comme étant une expérience trompeuse, utile ou penenlelele. Les caractéristiques תיאורי כמותי דה וידוס אונט אונטנאס. L’OUTIL ד’évaluation du matériel d’חולי Desucation des (pemat) Pour le Matériel Audio-Visuel (av) et les cricères de référence du Journal of American Medical Associat’Applicabilité Générales des Vidéos.

Résultats: Sur les 100 vidéos qui cipplyisaient aux cricères d’הכללה, 52 % (n = 52) כיתות אטאיות טרומפיות, 27 % (n = 27) Comme une Expérence Personle, ET 21 % (n = 21). La concordance du classent entre les cotes des cliniciens était de 86 % (Statistique Kappa-de 0.7766). Les vidéos de la plabeforme étaient très compréhibles fuce les spectateurs mais vaient une faible. Les Prestataires autres que de la santé ont téléchargé la majorité des vidéos trompeuses. Les prestataires de soin.

מסקנות: Presque la moitié des vidéos tiktok אנאליזות sur le tdah était trompeuse. Les Cliniciens devraient être au courant de la diffusion et de la désinformation répandue en matière de santé sur les plabeformes des médias sociaux et de son effet potentiel sur les soins cliniques. L.

מילות מפתח: טיק טוק; הפרעת קשב וריכוז; הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות; אִבחוּן; בריאות E-inmental; מֵידָע מְפוּבּרָק; בריאות ציבור; מדיה חברתית.

הצהרת ניגוד אינטרסים

המחבר/ים הצהירו על ניגודי האינטרסים הפוטנציאליים הבאים ביחס למחקר, מחבר ו/או פרסום מאמר זה: AY הוא יועץ בתשלום עבור מעבדות Winterlight. א. EAJ קיבלה מימון מאוניברסיטת טורונטו, קרנות המחלקה לפסיכיאטריה מצוינות, מרכז להתמכרות ובריאות נפש (CAMH) קרנות חדשנות AFP, ומענק תפעול מחקרי מ- RIAT (שחזור ניסויים בלתי נראים ונטושים).

הרופאים חושבים שטיקטוק אשם בעלייה בקרב חולים ששואלים אם יש להם הפרעות קשב וריכוז

אם היית בטיקטוק בכלל לאחרונה, סביר להניח שתיתקל בסרטון (או שניים או שלושה) על הפרעת קשב וריכוז, המכונה AKA ADHD – מצב שמשפיע על התנהגותם של אנשים, ויכול לגרום לאלה עם המצב להיות חסר מנוחה, מתקשים להתרכז ולפעול בדחף, על פי ה- NHS.

אבל, למרות שזה נהדר שפלטפורמות כמו Tiktok משמשות כעת להעלאת המודעות לתנאים שלא הובנו בדרך כלל, כולל הפרעות קשב וריכוז – שלעתים קרובות נשים מאובחנות מאוחרות יותר מאשר עמיתיהם הגברים – הוא התוכן שמוצב בפועל נכון?

על פי מחקר אחד, התשובה לשאלה זו היא: לא תמיד. למעשה, המחקר גילה כי 52% מהסרטונים שהם ניתחו תחת ה- hashtag של ADHD בפלטפורמה הכילו מידע מוטעה – מה שקשור, בהתחשב בכך שהקליפים שנחקרו היו בעלי שלוש מיליון צפיות בממוצע כל אחד.

באשר להשלכות שיכולות המידע השגוי הזה, אנו כבר רואים את המחזה הזה בעולם האמיתי, כאשר המחקר ממצא כי הרופאים הבחינו בזרם של חולים ששואלים אם יש להם הפרעות קשב וריכוז. “בשנתיים האחרונות (בפרט מאז תחילת המגיפה), רופאים רבים מבחינים בגידול בחולים שהופיעו במשרדיהם ותוהים אם יש להם הפרעות קשב וריכוז”, אמר מחבר המחקר אנתוני יונג MD.

“אנו חושבים שטיקטוק היה אחראי לפחות בחלקו למודעות המוגברת הזו של הפרעות קשב וריכוז”, הוסיף יונג. “ה- hashtag #Adhd הוא ה- hashtag הבריאות השביעי הפופולרי ביותר ברציף, ויש גם קהילה גדולה של הפרעות קשב וריכוז על הרציף.”

המומחה נמשך: “המודעות המוגברת הזו לגבי הפרעות קשב וריכוז היא חרב פיפיות. כשם שניתן לחזות סטיגמה ומיתוסים על הפרעות נפשיות, יכול להיות גם התפשטות מהירה של מידע שגוי לגבי הפרעות בריאות הנפש אפילו על ידי יוצרי וידיאו המשמעותיים היטב.”

באופן מדאיג, מהסרטונים ששימשו במחקר, נמצא כי רק 21% היו בעלי מידע נכון מדעית על הפרעות קשב וריכוז. “מרבית הסרטונים המטעים הללו מפושטים הפרעות קשב וריכוז, מומלצים טיפולים שגויים או ייחסו בטעות תסמינים של הפרעות פסיכיאטריות אחרות כסימפטום של הפרעות קשב וריכוז”, הסביר יונג.

“סרטונים אחרים לקחו חוויות שכיחות ויומיומיות ואמרו באופן שגוי שמדובר בתסמינים של הפרעות קשב וריכוז. לדוגמה, מיקוד או ריכוז לקוי יכולים להיות חוויה נורמלית בגלל שינה לא מספקת, או גם בגלל גורמי לחץ רפואיים, פסיכולוגיים או חברתיים ומערכת יחסים. מצאנו שכמה סרטונים מטעים לא הזכירו את השיקולים החשובים הללו וחסר ניואנסים.”

מה עושה Tiktok כדי לעצור את התפשטות המידע השגוי?

עם יותר ממיליארד משתמשים פעילים ברחבי העולם בפלטפורמה בכל חודש (לפי Hootsuite), משימת הניטור – ובדיקת עובדות – תוכן ב- Tiktok אינו בדיוק קל. אז מה האפליקציה המדיה החברתית הצומחת במהירות בפועל כדי למזער את התפשטות המידע השגוי בפלטפורמה?

“הבטיחות והרווחה של הקהילה שלנו היא בראש סדר העדיפויות שלנו”, אמר דובר טיקטוק קוסמופוליטן בריטניה. “אנו נסיר מידע שגוי הגורם נזק משמעותי ליחידים, לקהילה שלנו או לציבור הגדול יותר, ללא קשר לכוונה.”

באשר לאופן שבו הם עושים זאת, הסביר הדובר שהפלטפורמה משתמשת בשילוב של מתינות אנושית ואוטומטית, כמו גם מעקב אחר תוכן שדווח על ידי המשתמשים – תוכן זה נבדק בזהירות על פי הנחיות הקהילה של האפליקציה.

הדובר המשיך: “אנו גאים שטיקטוק הפך למקום בו אנשים יכולים לחלוק את החוויות האישיות שלהם עם בריאות הנפש ולמצוא קהילה, ואנחנו מעודדים כל מי שמחפש ייעוץ, תמיכה או אבחנה לבריאות הנפש כדי לפנות למקצוען מוסמך.”

מהם הסימנים של הפרעות קשב וריכוז בקרב מבוגרים?

על פי נתוני ה- NHS, ישנם מספר סימנים שיש להשגיח עליהם אם אתה חושב שיש לך הפרעות קשב וריכוז. למבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז עשויים להיות בעיות עם:

• ארגון וניהול זמן
• ההוראות הבאות
• מיקוד והשלמת משימות
• להתמודד עם לחץ
• מרגיש חסר מנוחה או חסר סבלנות
• אימפולסיביות ולקיחת סיכונים
• מערכות יחסים או אינטראקציה חברתית

אם אתה חושב שיש לך הפרעות קשב וריכוז כמבוגר, אך לא קיבלת אבחנה בילדותה, ה- NHS ממליץ לדבר עם רופא משפחה.

הטקטוקים שנמצאו מכילים מידע מוטעה במחקר של יונג לא צוינו או נקשרו ישירות. ה- Tiktoks המוטמעים במאמר זה נבחרו באופן אקראי מה- hashtag של ADHD בפלטפורמה, ולא הושגו באמצעות ממצאי המחקר.

מאמר זה אינו נועד להיות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי או לאבחון. פנה תמיד לעצות של הרופא שלך או ספק בריאות מוסמך אחר עם כל שאלה שעשויה להיות לך בנוגע למצב רפואי.

Tiktok הוא המטפל שלי: הסכנות וההבטחה לסרטוני #MentalHealth ויראליים

#סרטי וידאו ב- Tiktok קיבלו כעת 2 2.4 מיליארד צפיות. הקליפים הקצרים והוויראליים הללו מפיצים מודעות להפרעות קשב וריכוז, בניית קהילה ומעוררת בריאות הנפש. הם גם מנציחים סטריאוטיפים, מתעלמים משוליות ועידוד אבחון עצמי. האם יכול להיות פלטפורמה שנבנתה לסרטוני ריקוד להפוך למקור רב עוצמה למידע בריאותי – או שהסיכונים שלה גדולים מכדי להתגבר עליהם?

מאומת עודכן ב- 31 במרץ 2022

“הצפייה בזה גרמה לי לחשוב שאולי יש לי הפרעות קשב וריכוז.”
“פתאום אני חושב שאני צריך לבדוק.”
“האם אני קורא לרופאים שלי או מה?”

אלה רק שלוש מתוך כמעט 33,000 התגובות שפורסמו “ההבדל בין הפרעות קשב וריכוז ‘שַׂחְקָן’ ואדם שיש לו באמת את זה,” סרטון טיקטוק של דקה אחת של דקה של @xmaaniiix, הוואי צעיר עם 290,000 עוקבים אך אין הכשרה רשמית בהפרעת קשב וריכוז.

ובכל זאת, הסרטון האישי והמרתק שלה קיבל 2.2 מיליון לייקים – כמעט מדהימים כמו 2.6 מיליון לייקים מקלחים “ADHD בבנות,” סרטון של הוכרז על עצמו “סנגור לבריאות הנפש” @peterhyphen. אוסף הסרטונים #Adhd שלו צבר 9 מרשים.7 מיליון לייקים, אם כי הוא לא מצטט מקורות ואין לו גם אישורים רפואיים.

איך #adhd עלה באש על Tiktok

ערוץ #ADHD בטיקוק – פלטפורמת המדיה החברתית הכוללת קטעי וידיאו קצרים של ריקודים מתואמים, זמרים מלאי תקווה והסגר משועמם – מתגאה כעת ב -2.4 מיליארד צפיות. כן, מיליארד. לטייקוק יש מיליארד משתמשים פעילים ב -150 מדינות, כולל בערך 100 מיליון אמריקאים מדי חודש. הפופולריות שלו ומבול של תוכן חדש שפורסם במהלך המגיפה גרמו לעלייה בלתי ניתנת להכחשה במודעות להפרעות קשב וריכוז, במיוחד בקרב מתבגרים ומבוגרים צעירים.

במקרה הטוב, ADHD Tiktok DEAGEDGMATIGMATIGHTERS הפרעות נפשיות, מטפחת את הקהילה והופכת את המחקר המשתנה לחיים לנגיש לדמוגרפיה חדשה. במקרה הרע, זה מוביל לאבחון עצמי מסוכן, מכריע את יוצרי התוכן הבלתי מוסמכים עם בקשות ישירות לעזרה, ומנציח חוסר אמיתות שמסטיגמות עוד יותר אנשים עם הפרעות קשב וריכוז.

השאלה איתה מתמודדים כיום אנשי מקצוע ומטפלים בהפרעות קשב וריכוז היא: האם היתרונות של #Adhdtiktok עולים על הסיכונים שלה, או להפך?

תועלת מס ‘1: Tiktok הופך את אסטרטגיות ADHD לנגישות

הקאדר של Tiktokers ADHD כולל מאייר קומיקס דני דונובן, שף ומארח משותף של פודקאסט אריק גוד, ותלמיד פסיכולוגיה ומדעי המוח @Adhadult, בין רבים אחרים. רוב היוצרים לא’לא לייצר רווחים מהתוכן שלהם; הם חולקים אנקדוטות אישיות ואנשים אחרים’מחקר. אך חלקם מקשרים ל- PayPal או Venmo מהווים תרומות וחלקם אף הופכים לשגרירים למחלות הנפש שלהם.

אם כי בפחות מספרים, פסיכיאטרים ומטפלים מורשים אכן תורמים גם את ההפרעות קשב וריכוז שלהם לטיקוק. ד”ר. אדוארד Hallowell, פסיכיאטר וסופר מוערך של ADHD, החל לפרסם מדי יום “Nedtalks” ב- Tiktok בספטמבר האחרון, לאחר שחבר שכנע אותו את הפורמט של 60 שניות מתאים באופן מושלם לקהל הפרעות קשב וריכוז. מאז, @Drhallowell הרוויח מעל 4.5 מיליון צפיות וכמעט 100,000 עוקבים.

“יש לי חולים שאומרים שהם’מכור מחדש לטיקוק, אז רציתי לגלות מה זה,” ד”ר. אמר הלובל. “זה היה הרבה מאוד תוכן מבדר, דמיוני ויצירתי – זה היה כמו שדה הפרעות קשב וריכוז שהיה פורה מאוד.”

ד”ר. Hallowell מציעה חתיכות עצות מהירות להתמודדות עם תסכול, ניהול כאוס וזכור לאכול ארוחת בוקר. לדבריו, מטרתו היא לעזור לצופים שמזדהים עם הסרטונים שלו, ולעודד את אלה עם הפרעות קשב וריכוז לא מאובחנות ו/או לא מטופלות כדי לפנות לעזרה מקצועית.

“אני’M מנסה לעשות שירות לחינוך הציבור,” ד”ר. אמר הלובל. “[ADHD] הוא אבחנה חדשותית טובה! לא לדעת שיש לך את זה הסכנה האמיתית … ואז אתה לא’לא יודע למה המאמצים הטובים ביותר שלך לא’לא להצליח.”

סיכון מספר 1: Tiktok מבלבל בין יוצרי תוכן עם מומחים

פיטר וולריץ ‘נילס, מ- @peterhyphen הפופולרי, הוא מנהל קמעונאות בן 31 מטקומה, וושינגטון. הוא הפך את ADHD לנושא הדומיננטי שלו ביוני האחרון, אחרי שלו “תסמינים של הפרעות קשב וריכוז אני מאחל לי’D ידוע על מוקדם יותר” הסדרה הפכה לוויראלית, וזכתה 6.4 מיליון צפיות. יותר מ -65,800 אנשים העירו על הסרטון שלו על הפרעות קשב וריכוז בקרב בנות, מה שמדגיש תסמינים של הפרעות קשב וריכוז בעיקר כמו חלומות בהקיץ ותסמינים לא מבינים כמו הפרעה רגשית.

“פתאום, המון אנשים שיש להם הפרעות קשב וריכוז או שהיוו’לא מאובחן עם הפרעות קשב וריכוז וחשב שאולי יש להם את זה, ראיתי אותי מדבר על משהו שהם מבינים שהוא חלק מחיי היומיום שלהם,” אמר וולריץ ‘נילס, שקיבל אלפי הודעות מהצופים שהודה לו-ורבים גם מבקשים ייעוץ רפואי.

קייטי אוסבורן היא שחקן בן 32 שסדרת וידיאו @catieosaurus מציגה מחקרים על נושאים הנמצאים מחוץ למיינסטרים, כמו הקשר בין הפרעות קשב וריכוז להפרעות קומורבידיות כמו חרדה, מצב רוח והפרעות אכילה, כאב כרוני ותפקוד מיני.

“איש מעולם לא אמר לי שלאנשים עם הפרעות קשב וריכוז יש סיכוי גבוה יותר לקיים הפרעות אכילה או להיות נוטים להתמכרות,” אמר אוסבורן. “זה מידע שצריך להיות בעמוד הראשון של העלון, לא משהו שאיזה אדם אקראי בטיקוק אומר לך תוך 15 שניות!”

אוסבורן אמרה שהיא מקבלת כמאה הודעות ישירות מדי יום, בעיקר מבני נוער חסרי מערכת תמיכה או לדאוג לדבר עם הרופאים וההורים שלהם.

“יש ימים שזה נהיה ממש קשה,” היא אמרה. “אני מקבל הודעות אינסטגרם בשתי O’שעון בבוקר מאנשים שהם כמו, ‘אני’אני חושב להרוג את עצמי, האם אתה ער?’ ואני’M בדיוק כמו, ‘כן, אבל אני’M לא מוסמך לטפל בזה.’”

סיכון מס ‘2: Tiktok מפשט יתר על המידה הפרעות קשב וריכוז, מהווה סיכון בריאותי

רעיון התאבדות או כוונה דורשים עזרה מקצועית מיידית, אמר ד”ר ד”ר. רוברטו אוליברדיה, פסיכולוג ומדריך של ADHD בבית הספר לרפואה הרווארד. לאחר הפרעות קשב וריכוז בלבד מגדיל את הסיכון להתאבדות, אך 20% מהאנשים עם הפרעות קשב וריכוז חווים גם הפרעת מצב רוח, וכ- 20% חווים הפרעה דו קוטבית.

תסמינים מסוימים כמו עייפות, קשיי ריכוז וגירוי תת-גירוי הם תכונות שכיחות של דיכאון וגם הפרעות קשב וריכוז. באופן דומה, בעיות שינה, היפר -פוקוס, אימפולסיביות והפרעה רגשית חופפים לתסמיני מאניה בהפרעה דו קוטבית. כך זה’נפוץ שהפרעות קשב ורי.

“כאשר הם לא מטופלים, תסמינים של הפרעות קשב וריכוז וגם הפרעת מצב הרוח יהיו הרבה יותר חמורים מאשר אם למישהו פשוט יש אחת מאותן אבחנות,” ד”ר. אמר אוליברדיה.

מתיו הארינג, פסיכולוג במרכז הצפון שור להפרעות קשב וריכוז בשיקגו, אמר כי חולי הבוגרים שלו כמעט כולם בעלי אבחנה משולבת כמו חרדה או דיכאון. ניתוח, זיהוי וטיפול ביעילות על אותם קומורבידיות של הפרעות קשב וריכוז צריך להתחיל עם הערכה מקיפה רשמית, אמר.

“אבחנה לא פורמלית יכולה להסביר הרבה אנשים’תסמינים באופן שמנחם אותם,” הארינג אמר. “אבל זה מדלג על כל הצעדים הדרושים כדי למקד באמת ולטפל בגורם הבסיסי.”

טיקטוקרים רבים מדברים בגלוי (ולעתים קרובות באופן קומי) על האבחנות הקומורבידיות שלהם. אבל #AdhdCheck ו- #AdhdTikTok סרטוני פשוט חוזרים על מידע מטיקוקים אחרים על ידי לא מקצועיים, ולא מצליחים להתייחס לניואנסים של המצב.

“אין רגולציה של מה שאנשים אומרים בטיקטוק, ולכן ניתן להפיץ הרבה מידע כוזב עם נימה של סמכות,” ד”ר. אמר אוליברדיה. “זה יכול להיות קריאה לפעולה לאנשי מקצוע כדי להיכנס לחלל Tiktok כדי לבסס סמכות על מידע הפרעות קשב וריכוז.”

תועלת מס ‘2: Tiktok מנער את סטיגמה של בריאות הנפש

קירה סטק, אז לאחר מכן באוניברסיטת נורת’ווסטרן, אובחנה כחולה בהפרעות קשב וריכוז בסוף 2019. כמה חודשים אחר כך, כשם שהאוניברסיטה שלחה סטודנטים הביתה בגלל COVID-19, היא החלה תרופה חדשה שעוזרת לה להתרכז-אך לפעמים בדברים הלא נכונים.

“במקום להיות מרוכז בעבודתי, הייתי ממוקד יתר על המידה במקרים קובידיים עולים באזור שלי,” אמר סטק.

אבל אז חברה הראה לה סרטון טיקטוק על Hyperfocus והיא ראתה את התנהגותה לא תקלה אישית אלא כסימפטום של ADHD שלה. “החברים שלי התחילו לשאול אותי על הסימפטומים שלי ועל חווית הבדיקה כי פתאום, שלהם ‘בשבילך’ דפים ב- Tiktok, היו מלאים בסרטונים האלה,” היא אמרה. Hashtag מגמה גרם לאנשים לסקרנים ללמוד יותר על בריאות הנפש.

פיונה דוולין, רס”ן בפיזיקה השנייה באוניברסיטת טקסס A&M, חשדה שיש לה הפרעות קשב וריכוז במשך שנתיים אך רק חיפשה אבחנה רשמית בנובמבר האחרון. כמה חודשים קודם לכן, היא גילתה “Tiktok נוירו -ויברגנט,” הכולל סרטונים בנושא הפרעות קשב וריכוז, אוטיזם, דיסלקסיה, הפרעה אובססיבית-כפייתית (OCD) ותסמונת טורט.

“ככל שראיתי יותר סרטונים, הייתי כמו, חכה רגע – אני סוג של קשור להפרעות קשב ודי,” היא אמרה. “אולי זה משהו שעלי לראות מקצוען בו.”

כמו הרבה מבוגרים צעירים עם הפרעות קשב וריכוז, דבלין’מאבקי S התבררו יותר כשעזבה את הבית לקולג ‘וקיבלה עבודה חלקית. היא איחרה בדרך כלל לעבודה בגלל קושי באדיקת זמן ובעיות זיכרון עבודה. לאחר שצפתה בטיקוק, היא הכירה במאבקים אלה כתסמינים פוטנציאליים של הפרעות קשב וריכוז וחיפשה הערכה רשמית.

סיכון מס ‘3: Tiktok מנציח סטריאוטיפים וסטיגמות של ADHD

למרות סיומה המאושר, דבלין חושבת שרוב טיקטוקס הפרעות קשב וריכוז פוגעות יותר מתועלות. הדאגה שלה משותפת לאנשי מקצוע רבים בהפרעות קשב וריכוז: צעירים רבים מאבחנים את עצמם על סמך מאפיינים שטחיים וסטריאוטיפים לא נכונים, ואינם מצליחים להכיר בהפרעות קשב וריכוז כהפרעה רצינית הדורשת עזרה רפואית מקצועית.

“זה יכול פשוט להיות מתסכל איך שכולם פתאום מתחילים לטעון שיש להם משהו שאין להם בפועל,” אמר דבלין. “ואז אנשים אחרים הם כמו, ‘[ADHD הוא] לא כל כך נורא ..’ כאשר במציאות, אם הדברים האלה לא’לא מטופלים, זה יכול להזיק מאוד לחייכם.”

סרטונים פופולריים #Adhd כמו דמויי תזונה ומשפיע כושר @Chalenejohnson, תזזיתית @ItsFred, וכוריאוגרפיה @threedotcoreymay מדגישים תכונות היפראקטיביות כמו דיבורים מהר מאוד, הסחת דעת מתמדת, או קשרים מוגזמים – או שהם מדגישים תכונות שאינן אינן יכולות להדגיש תכונות שאינן אינן יכולות תכונות שאינן אינן יכולות תכונות שאינן אינן יכולות תכונות שאינן אינן יכולות תכונות שאינן אינן יכולות תכונות שאינן תכונות שאינן אינן תכונות שאינן תכונות שאינן אינן תכונות שאינן תכונות’תסמיני הפרעות קשב וריכוז בפועל.

“מה שראיתי בדרך כלל הם סרטונים שבהם הפרעות קשב וריכוז מתרגלות בצורה כה רופפת והסביר להניח שאין לו הפרעות קשב וריכוז,” ד”ר. אמר אוליברדיה. “להיות נרגש או מבעבע זה לא אומר שיש לך הפרעות קשב וריכוז. הסרטונים האלה עושים שירות נפרד לאנשים שיש להם הפרעות קשב וריכוז. זה נועד להוריד את אמינות האבחנה.”

ליידי טיילור, רס”ן אמנות אחר במכללת מילספס בג’קסון, מיסיסיפי, התעמת עם מידע שגוי בקטע התגובות בסרטוני הציור שלה. בתגובה, היא פרסמה סרטון של 30 שניות שהסביר: “הפרעות קשב וריכוז שלי כל כך חמורה שמדובר בנכות … אם לא הייתי עושה זאת’לא היה לי תרופות, לא הייתי’לא יוכל ללכת לקולג ‘או לקבל עבודה. אני’D צריך לחיות עם ההורים שלי בשאר חיי.”

הסרטון זינק למיליון צפיות תוך שבוע, אך היא מעולם לא התכוונה למשהו כל כך אישי ללכת ויראלי. אדם אחד כתב, “וואו, הם באמת עושים כל דבר למוגבלות עכשיו,” ואילו אחר התעקש שיש לה קשב וריע.

“דיברתי רק על היבטים מסוימים של הפרעות קשב וריכוז, ואנשים חשבו את זה’כל מה שזה היה,” אמר טיילור. “ואנשים אבחנו את עצמם, וחשבתי שזה מסוכן.”

עדיין, ד”ר. Hallowell אמר כי היתרונות של טרנד ה- Tiktok של ADHD עולים בהרבה על חסרונותיה.

“הסכנה היחידה למידע על כל פלטפורמה היא שמדובר במידע שגוי,” הוא אמר. “אבל זה’זה הסכנה לכל האינטרנט. אם אתה מזדהה עם הסימפטומים של הפרעות קשב וריכוז, זה’על איש המקצוע כדי לסקר את האנשים שלא’לא יהיה את זה. זה’זה לא עומד בפני הצופה.”

ADHD Tiktoks ברשימה הקצרה שלנו

• @adhdcoachsheila
• @catieosaurus
• @drhowlowell
• @ד”ר.Kojosarfo
• @howtoadhd
• @loloelizabeth
• @stina905
• @thepsychdoctormd
• @youradhdmom

עוד טיקטוקס בריאות הנפש

• @5HAHEM
• @dhoardlmft
• @drpatriceberry
• @h_e_z_y_helps?
• @lesleypsyd
• @Lindsay.FLEMINGLPC
• @doctorshepard_md

Tiktok ומעבר: הצעדים הבאים

• לקרוא: האם מגבלות המסך אפשריות אפילו במהלך המגיפה?
• שעון: כיצד לעזור בהסגר למידה בבית
• להשתמשמדריך המדיה החברתית לבני נוער עם הפרעות קשב וריכוז

תוספת תמיכה
תודה שקראת תוספת. כדי לתמוך במשימה שלנו לספק חינוך ותמיכה של הפרעות קשב וריכוז, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלך עוזרים לאפשר את התוכן וההגעה שלנו. תודה.

האם Tiktok גורם ל- ADHD?

–>

ADHD ב- Tiktok

מאת ג’מי דמוט

נאבק במידע שגוי במדיה החברתית

המדיה החברתית מספקת מקום לבני נוער ומבוגרים צעירים לשתף איך זה לחיות עם הפרעות קשב וריכוז. אמנם הדבר הוביל למודעות רבה יותר לגבי הפרעות קשב וריכוז, ועלולה להיות יותר קבלה, שם’כל כך הרבה מידע מסתובב במדיה החברתית, עד שקשה להיות קשה להפריד בין עובדות למיתוסים.

לסרטוני Tiktok המשתמשים ב- Adhd hashtag יש 11.4 מיליארד צפיות. כמה מומחי ADHD הצטרפו לשורות של משתמשי Tiktok, כמו הפסיכיאטר אדוארד Hallowell, MD, המחבר של מונע להסחת דעת. ד”ר. Hallowell מפרסם באופן קבוע קטעי וידאו ואסטרטגיות לבנייה על חוזקות תוך התייחסות לאתגרים של הפרעות קשב וריכוז. “אני עושה כל מה שאני יכול כדי להפיץ את הגישה המבוססת על הכוח שלי על הפרעות קשב וריכוז בארבעת העשורים האחרונים, וטיקטוק מספק פלטפורמה חדשה ויצירתית מאוד להמשיך לעשות זאת,” הוא אומר.

הכרה במידע השגוי לגבי הפרעות קשב וריכוז בטיקוק, ד”ר. Hallowell מזכה את זה כסיבה שלו להצטרפות. “איפה שהיה פער היה נקודת מבט של מומחה רפואי, ולכן החלטתי ליצור כמה סרטונים המספקים זאת,” הוא אומר. “Tiktok מושלם לקהל ADHD מכיוון שהסרטונים קצרים, אגרופים ומבדרים.” הוא מזהיר כי לא כל התוכן בטיקטוק הוא עובדתי, והוא גם לא מחליף את רופא.

מידע מוטעה ויראלי
החוקר אנתוני יונג, MD ועמיתיו צפו במאה מסרטוני ה- Tiktok הפופולריים ביותר ב- ADHD. הם גילו שהסרטונים הללו היו קשורים מאוד, אך כ -52 אחוזים היו מטעים. מרבית הסרטונים הועלו על ידי משתמשי Tiktok שאינם מתרגלים בתחום הבריאות. ד”ר. יונג מצא שהסרטונים שפורסמו על ידי מתרגלי הבריאות היו באיכות טובה יותר והכילו מידע שימושי יותר.

אנשי מקצוע של ADHD כמו DR. יונג דואג למספר הגדול של הסרטונים המכילים מידע מוטעה, מה שמוביל כמה משתמשי Tiktok לאבחון עצמי ולחפש טיפול שהם עשויים שלא להזדקק להם. “למרות שהמדיה החברתית יכולה להפחית את הסטיגמה של בריאות הנפש ולשפר,” הוא כותב.

מומחים מתייחסים לזה כ- CyberChondria ולייחס אותו לנקודת המודעות של תוכן ללא מיזוג, שנוצר על ידי המשתמש. אלגוריתמים של מדיה חברתית נוטים להציג למשתמשים סרטונים דומים, שיכולים להגביר את התפשטות המידע השגוי. בעוד שפלטפורמות כמו Tiktok מציעות תוכן טוב וגם מטעה, אנשים לא צריכים לראות בכך מקור אמין למידע רפואי.

מה זה Tiktok?

Tiktok היא אפליקציית מדיה חברתית המורכבת מסרטונים קצרים-בדרך כלל רק 15-60 שניות-נוצרה על ידי המשתמשים. האפליקציה הושקה בשנת 2016 על ידי חברת הסטארט-אפ הטכנולוגית הסינית, והורדה יותר מ -2.5 מיליארד פעמים. בתחילת 2022 היו לאפליקציה כמיליארד משתמשים יומיים גלובליים; 69% מהמשתמשים הם בין הגילאים 13-14 ו -60% מהמשתמשים הם נשים.

התנגדות למידע שגוי
חלק מאנשי הפרעות קשב וריכוז ראו את המידע השגוי הוויראלי עם הדאגה ההולכת וגוברת והחליטו לקחת לטיקוק את עצמם עם תוכן מבוסס עובדות. סשה חמדני, MD, פסיכיאטר בקנזס סיטי, קנזס, למדה על טיקטוק דרך מטופליה. בהתחלה, היא התרשמה שיש כל כך הרבה דיון על בריאות הנפש, אך לאחר שראתה סרטונים שקידמו מיתוסים על הפרעות קשב וריכוז, ד”ר ד”ר. חמדני החליטה לפרסם סרטונים משלה.

“היה מידע טוב, קצת מידע רע וכמה זבל מוחלט,” היא נזכרת. ד”ר. חמדני מציין כמה מיתוסים פופולריים המסתובבים בטיקוק, כולל “תרופות הפרעות קשב וריכוז ממכרות” וכן “ADHD הוא מונח מפואר לעצלנות.” היא מדגישה את העובדות בסרטונים שלה, הכוללים נושאים כמו “הפרעות קשב וריכוז היא יותר מסתם בעיית מיקוד” אוֹ “כיצד תסמיני הפרעות קשב וריכוז יכולים להשתנות עם הורמונים.”

כמה סוכנויות לבריאות הנפש צופות בפרסומות ב- Tiktok מחברות בריאות טלפוניות למטרות רווח עם דאגה הולכת וגוברת, ומציינות כי הן מכילות מידע כוזב. ענייני מדיה לאמריקה, ארגון ללא מטרות רווח המפקח על כלי תקשורת ומדיה חברתית, חקר גם את עליית הסרטונים הקצרים במדיה החברתית. החוקרים שלהם גילו כי בנוסף להטעה של סרטונים שהועלו על ידי משתמשים, פרסומות מטעות מכוונות לבני נוער ומבוגרים צעירים.

“נראה כי המודעות מנצלות את תופעת הטיטוק של אבחון עצמי של הפרעות קשב וריכוז, בה חלק מהיצורים מפשטים יתר על המידה את ההפרעה,” זה הצהיר בדוח אחד, “מוביל את הצופים לנסות להחליט על עצמם אם יש להם את ההפרעה, לפעמים בצורה לא נכונה. זה יכול לדחוף את המשתמשים לחפש באופן לא הולם תרופות להפרעות קשב וריכוז, שיכולות להיות בעלות תופעות לוואי מסוכנות אם משתמשים בהן בצורה לא נכונה.”

כמה מהמודעות המטעות שנדונו בדו”ח היו עבור חברת בריאות בטל -בריאות שהמודעות שלה נאסרו מוקדם יותר השנה מכיוון שהם קידמו תמונות גוף שליליות. החברה’המודעות על הפרעות קשב וריכוז נשארו בטיקוק, לעומת זאת.

הפרדת מיתוס מעובדה
בהתחשב בפופולריות של Tiktok ופלטפורמות אחרות של וידיאו קצר, איך אתה יכול לקבוע איזה מידע עובדתי? Tiktok כולל כעת אזהרות עם סרטונים שלא ניתן לאמת אותם כעובדה. אבל לא כל הסרטונים נבדקים עובדות. אם סרטון לא מאומת ומשתמש מנסה לשתף אותו, מוקפץ מזהיר אותם שהם ישתפו מידע שגוי.

זה’רעיון טוב לשקול אם התוכן שאתה נתקל בפלטפורמות וידאו קצרות הוא מישהו’ניסיון אישי או סרטון שהועלה על ידי מתרגל בריאות. ובעוד שאתה יכול ללמוד על תסמיני הפרעות קשב וריכוז, אבחון עצמי הוא תמיד רעיון רע. תביא את מה שאתה’למדתי למקצוען הרפואי שלך או קבע פגישה עם מומחה להפרעות קשב וריכוז להערכה.

ד”ר. חמדני רואה בטיקוק משאב נהדר המסייע בהפחתת הסטיגמה סביב מצבים בריאותיים מסוימים כאשר משתמשים בו בזהירות. “להיות מחולל תוכן ב- Tiktok זה לא משהו שחבאתי,” היא אומרת, “אבל אני’מצא כי קהילת הפרעות קשב וריכוז ובריאות הנפש כל כך קולנית, תומכת ומעצימה. עבור מישהו שנאבק עם הפרעות קשב וריכוז, יצירת סרטונים אלה, אינטראקציה עם עוקבים וקליטה אנשים אחרים’חוויות S כל כך מאמתות.”

ד”ר. Hallowell מסכים כי קהילת ADHD ב- Tiktok תומכת וכי הייעוץ הרפואי המומחה שהוא חולק יכול להיות רק הדחיפה הדרושה על ידי מישהו שחושד שיש לו הפרעות קשב וריכוז לפנות לרופא שלהם. “התגובה הייתה מדהימה,” הוא אומר. “אני’עשינו עכשיו כמאתיים טיקטוקס, והם נצפו מיליוני פעמים. מה שהכי מתגמל הם ההערות; ישנם אלפים מאנשים בכל הגילאים שאומרים שהם מרגישים נראים בפעם הראשונה או שהסרטונים הניעו אותם לחפש אבחנה.”

“זה מה שבריאות הנפש באופן כללי, והפרעות קשב וריכוז זקוקה במיוחד נואשות: מידע מדויק המוצג באופן שאנשים יגיעו אליהם, ייהנו ויהנהו ממנו,” אומר ד”ר. Hallowell.