האם vivofit 3 מסלול שינה

כלי תרגום זה מיועד לנוחיותך בלבד. הדיוק והנגישות של התרגום שהתקבל אינם מובטחים.

כמה שימושי הוא גרמין’מעקב אחר שינה? השלם את Vivosmart 4 סקירה

האם אתה ישן 8 שעות שלמות ומתעורר לא מרגיש נח? האם יש לך ערפל מוחי במהלך היום או נאבק בעייפות בשעות היום? אם כן, הבעיה יכולה להיות אתה’לא מקבל שינה איכותית. כדי לפתור את הבעיה, אתה’צריך לדעת איפה השינה שלך מתקרבת.

זֶה’S איפה ה- Garmin Vivosmart 4 כושר וגרש שינה יכול לעזור.

ה- Garmin Vivosmart 4 הוא יותר מאשר גשש כושר. זה’כמו סכין של צבא שוויצרי וירטואלי של טכנולוגיה לבישה העוקבת אחר פעילות ובעלת טכנולוגיית מעקב אחר שינה של גרמין מתוחכמת. זה’S מסוגל לספק לך מידע מפורט כמו:

– כמה זמן היית בשינה של רם
– עד כמה השינה שלך הייתה חסרת מנוחה
– כמה שעות ישנת
– כיצד השתנו רמות חמצן הדם שלך במהלך השינה

מידע זה יכול לתת לך נקודת התחלה לדיון עם הרופא שלך על דרכים שאתה יכול לשפר את השינה שלך – ולהתחיל להרגיש כמוך שוב. בפסקאות הקרובות, אנחנו’אני אשתולל צלילה עמוקה אל הגרמין עם ביקורת Vivosmart 4 שלנו. למידע נוסף על מה השעון החכם הזה יכול לעשות, ובדוק כיצד הוא יכול לשפר את השינה ואת הבריאות הכללית שלך.

מה עושה ה- Vivosmart 4? איך זה עובד?

Garmin Vivosmart 4 הוא גשש פעילות מתקדם הכולל חיישן שור דופק. על ידי מדידת חמצן דם ותנועות במהלך הלילה, Vivosmart 4 יכול לתת לך תובנה רבה יותר כיצד אתה’ישן מחדש מכל מכשיר אחר שקיים בטווח מחירים זה.

יתכן שאתה תוהה:

“כיצד מדידת חמצן בדם עוזרת לשפר את השינה?”

גופך זקוק לחמצן כדי לשרוד ולשגשג. כאשר רמות החמצן שלך יורדות במהלך השינה, זה יכול להצביע.

זה עושה זאת באמצעות אוקסימטר דופק.

מה’s אוקסימטר דופק?

אוקסימטר הדופק לוקח קריאות תקופתיות של רמות החמצן בדם שלך במהלך הלילה, ויכול לדעת אם חמצן הדם שלך טבל נמוך מדי.

1. כל עוד רמות חמצן בדם נשארות מעל 95%, האיברים והרקמות שלך מקבלים מספיק חמצן כדי לתפקד היטב.
2. אם הרוויה בחמצן בדם שלך יורדת מתחת ל 95%, אתה’אני מתחיל לחוות כמה מבעיות השינה שאתה עשוי להכיר טוב מדי.

אז מה גורם לחמצן לרדת במהלך השינה?

רוב הזמן, רמות החמצן יכולות לרדת אם יש’סתימה של דרכי הנשימה, שנוצרה על ידי רקמות בצינור הסולרה שנרגעת במהלך השינה. סתימה כזו מונעת חמצן יקר להגיע לריאות.

אם זה קורה, מצב כמו דום נשימה בשינה עשוי להיות משחק. לפעמים מצבי נשימה אחרים, כמו COPD או אמפיזמה יכולים לגרום גם לירידה בחמצן בדם.

איך אתה יכול לדעת אם יש לך דום נשימה בשינה?

אתה’צריך לפנות לרופא ולעבור מחקר שינה על מנת לדעת בוודאות, אבל ה- Vivosmart 4 יכול לעזור לך לראות אם יש לך בעיה מלכתחילה.

זו הסיבה שבבישות הם העתיד ..

האם ידעת שמיליוני אמריקאים ממשיכים עם חייהם עם דום נשימה בשינה שלא זוהה? תאר לעצמך את מיליוני האמריקאים מכריחים חיוך כל יום בלי לדעת מדוע הם עייפים כל הזמן. לבישים נהדרים מכיוון שהם עוזרים לספק את התשובות לשאלות הבריאות הבוערות שלנו, ומעניקים לנו משוב מדהים ותובנה על גופנו.

ה- Garmin Vivosmart 4 הוא מחליף משחק מכיוון שהוא יכול לתת לך מושג מדוע השינה שלך היא’לא יעיל, מבלי לבזבז כסף רב. הנתונים מהגרמין יכולים לעזור לרופא שלך בזמן שאתה מתכנן את הצעדים הבאים שלך.

חושב שאולי יש לך דום נשימה בשינה? קח את חידון הדום נשימה בשינה שלנו!

גלה את הסיכון שלך לדום נשימה בשינה עם רק כמה לחיצות! החידון החינמי שלנו הוא סופר פשוט וקל לשימוש. אתה’לקבל ציון מותאם אישית שיגיד לך כמה סביר שתקיים הפרעת שינה זו ואת הצעדים הבאים שתוכל לנקוט לאבחון וטיפול.

מה עוד יכול Garmin Vivosmart 4 לעשות?

ה- Garmin Vivosmart 4 הוא דוגמה יוצאת מן הכלל לטכנולוגיה לבישה רב-תפקודית המסוגלת לעשות המון דברים מדהימים.

לא רק שה- Vivosmart 4 עוקב אחר רמות החמצן שלך, הוא גם עוקב אחר שלבי השינה שלך!

מה לעזאזל שלבי שינה?

במהלך הלילה אתה’אני נסחף פנימה ומחוצה לתקופות של שינה קלה, שינה עמוקה ושינה REM.

שינה קלה: כאן אתה’אני מבלה את רוב הלילה. בשינה קלה, אתה’התעורר בקלות, וגופך קשה לעבוד בקטלוג של זיכרונות ורגשות.

שינה עמוקה: זהו שלב השינה בו גופך מתקן תאים פגומים, וזה’זה גם השלב בו אתה צומח. אתה’בדרך כלל לבלות בכל שלושת השלבים.

שינה בשלב התנועת העיניים המהירה: זה השלב בו החלום מתרחש, ושם קורה קסם המוח. אתה’עיבוד מחדש של זיכרונות ופינוי העומס, ואתה’אני צריך שינה REM כדי להרגיש מנוחה ושוחזרה בבוקר.

גשש השינה מסוגל לקבוע כמה פעמים אתה נסחף לשלבי השינה היצרניים ביותר שלך במהלך הלילה. כשאתה מתעורר, אתה’יהיה לי דיווח מדויק על כמה שינתך פרודוקטיבית.

שאלות ייחודיות:

1. איך ה- Garmin Vivosmart 4 יכול לעזור בשיפור השינה?

2. איזה מידע יכול Garmin Vivosmart 4 לספק על שינה שלך?

3. מה מודד אוקסימטר הדופק?

4. כיצד ירידה ברמות החמצן בדם במהלך השינה משפיעה על איכות השינה שלך?

5. מה יכול לגרום לירידה ברמות החמצן בדם במהלך השינה?

6. מהי דום נשימה בשינה ואיך ה- Garmin Vivosmart 4 עוזר לזהות אותו?

7. מדוע לבישים חשובים לבריאותנו?

8. איך הנתונים מה- Garmin Vivosmart 4 יכולים להיות שימושיים לרופא שלך?

9. מה יכול לחידון דום נשימה בשינה חופשית להגיד לך?

10. אילו פונקציות אחרות יש ל- Garmin Vivosmart 4?

11. מהם שלבי שינה ומדוע הם חשובים?

12. איך שינה אור משפיעה על איכות השינה שלך?

13. מה קורה במהלך שינה עמוקה?

14. מה קורה במהלך שינה REM?

15. איך גשש השינה ב- Garmin Vivosmart 4 קובע את תפוקת השינה שלך?

תשובות:

1. ה- Garmin Vivosmart 4 מספק מידע מפורט על שינה שלך, כולל כמה זמן היית בשינה של REM, עד כמה השינה שלך הייתה חסרת מנוחה, כמה שעות ישנת ואיך רמות החמצן בדם שלך השתנו במהלך השינה. מידע זה יכול לעזור לך לזהות אזורים שבהם שינה עשויה להיות חסרה ולדון בשיפורים פוטנציאליים עם הרופא שלך.

2. Garmin Vivosmart 4 עוקב אחר היבטים שונים של שינה שלך, כמו משך שינה של REM, אי שקט שינה, משך שינה מוחלט ושינויים ברמות החמצן בדם. נתונים אלה יכולים לתת לך תובנות לגבי איכות השינה שלך ולעזור בזיהוי בעיות פוטנציאליות.

3. אוקסימטר הדופק ב- Garmin Vivosmart 4 מודד את רמות החמצן בדם במהלך השינה. זה מעת לעת לוקח קריאות לאורך כל הלילה כדי לקבוע אם חמצן הדם שלך טבל נמוך מדי.

4. כאשר רמות החמצן בדם שלך יורדות במהלך השינה, זה יכול להצביע על בעיות כמו חסימות בדרכי הנשימה או מצבי נשימה כמו דום נשימה בשינה, COPD או אמפיזמה. סוגיות אלה יכולות להשפיע על איכות השינה שלך ולהוביל לעייפות בשעות היום ולתסמינים אחרים.

5. רמות חמצן במהלך השינה יכולות לרדת אם יש סתימה של דרכי הנשימה, הנגרמת בדרך כלל על ידי רקמות רגועות בצינור הסולנד. מצבים כמו דום נשימה בשינה יכולים לתרום לחסימה זו, כמו גם לתנאי נשימה כמו COPD או אמפיזמה.

6. דום נשימה בשינה הוא מצב בו דרכי הנשימה נחסמת באופן חלקי או לחלוטין במהלך השינה, מה שמוביל להפסקות בנשימה ושיבושים בשינה. Garmin Vivosmart 4 יכול לעזור בזיהוי דום נשימה בשינה פוטנציאלית על ידי מעקב אחר רמות החמצן בדם וגילוי ירידות מתחת ל 95%. עם זאת, אבחנה נאותה צריכה להתבצע על ידי רופא באמצעות מחקר שינה.

7. לבישים כמו Garmin Vivosmart 4 חשובים לבריאותנו מכיוון שהם מספקים משוב ותובנה יקרי ערך לגבי גופנו. הם יכולים לעזור בזיהוי בעיות בריאותיות פוטנציאליות, פעילות לעקוב אחר דפוסי שינה ולסייע בדיונים עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות.

8. הנתונים מ- Garmin vivosmart 4 יכולים להיות שימושיים עבור הרופא שלך בזמן שאתה מתכנן את הצעדים הבאים שלך בטיפול בבעיות שינה. המידע המפורט על משך השינה, אי השקט ורמות החמצן בדם יכול לספק תובנות חשובות לאבחון וטיפול.

9. חידון דום נשימה בשינה בחינם יכול להעריך את הסיכון שלך לדום נשימה בשינה. על ידי מענה על כמה שאלות פשוטות, תקבל ציון בהתאמה אישית המציין עד כמה סביר להניח שאתה מקבל הפרעת שינה זו. זה יכול גם להציע את הצעדים הבאים שתוכלו לנקוט לאבחון וטיפול.

10. בנוסף למעקב אחר רמות חמצן שינה ודם, ל- Garmin Vivosmart 4 יש פונקציות אחרות. זהו גשש פעילות מתקדם שיכול לפקח על הצעדים היומיים שלך, קצב הלב ורמות הלחץ שלך. זה גם מספק התראות לסמארטפון, יש טיימר מובנה ו- Stopwatch ומציע אפשרויות התאמה אישית שונות.

11. שלבי שינה מתייחסים לשלבי השינה השונים שעוברים במהלך הלילה. שלבים אלה כוללים שינה קלה, שינה עמוקה ושינה REM. הבנת שלבי השינה שלך יכולה לעזור לך להעריך את איכות השינה שלך ולזהות כל סוגיות פוטנציאליות.

12. במהלך שינה קלה אתה מבלה את רוב הלילה. זה מאופיין בכך שהוא מתעורר בקלות, וגופך עובד על קטלוג זיכרונות ורגשות בשלב זה.

13. שינה עמוקה היא שלב שינה בו גופך מתקן תאים ורקמות פגומים. זה גם השלב בו מתרחשת צמיחה. בדרך כלל אתה מבלה בכל שלושת שלבי השינה במהלך הלילה.

14. שינה רם היא השלב בו החלום מתרחש. זה חיוני לעיבוד זיכרונות וניקוי העומס הנפשי. שינה מספקת מספיק חשובה לתחושת מנוחה ושחזור בבוקר.

15. גשש השינה ב- Garmin Vivosmart 4 קובע את תפוקת השינה שלך על ידי מעקב כמה פעמים אתה עובר לשלבי שינה שונים לאורך כל הלילה. על ידי ניתוח נתונים אלה, אתה יכול לקבל תובנות לגבי יעילות השינה שלך ולבצע התאמות לפי הצורך לשיפור איכות השינה.

האם vivofit 3 מסלול שינה

כלי תרגום זה מיועד לנוחיותך בלבד. הדיוק והנגישות של התרגום שהתקבל אינם מובטחים.

כמה שימושי הוא גרמין’מעקב אחר שינה? השלם את Vivosmart 4 סקירה

האם אתה ישן 8 שעות שלמות ומתעורר לא מרגיש נח? האם יש לך ערפל מוחי במהלך היום או נאבק בעייפות בשעות היום? אם כן, הבעיה יכולה להיות אתה’לא מקבל שינה איכותית. כדי לפתור את הבעיה, אתה’צריך לדעת איפה השינה שלך מתקרבת.

זֶה’S איפה ה- Garmin Vivosmart 4 כושר וגרש שינה יכול לעזור.

ה- Garmin Vivosmart 4 הוא יותר מאשר גשש כושר. זה’כמו סכין של צבא שוויצרי וירטואלי של טכנולוגיה לבישה העוקבת אחר פעילות ובעלת טכנולוגיית מעקב אחר שינה של גרמין מתוחכמת. זה’S מסוגל לספק לך מידע מפורט כמו:

• כמה זמן היית בשינה של רם
• עד כמה השינה שלך הייתה חסרת מנוחה
• כמה שעות ישנת
• כיצד השתנו רמות חמצן הדם שלך במהלך השינה

מידע זה יכול לתת לך נקודת התחלה לדיון עם הרופא שלך על דרכים שאתה יכול לשפר את השינה שלך – ולהתחיל להרגיש כמוך שוב. בפסקאות הקרובות, אנחנו’אני אשתולל צלילה עמוקה אל הגרמין עם ביקורת Vivosmart 4 שלנו. למידע נוסף על מה השעון החכם הזה יכול לעשות, ובדוק כיצד הוא יכול לשפר את השינה ואת הבריאות הכללית שלך.

מה עושה ה- Vivosmart 4? איך זה עובד?

Garmin Vivosmart 4 הוא גשש פעילות מתקדם הכולל חיישן שור דופק. על ידי מדידת חמצן דם ותנועות במהלך הלילה, Vivosmart 4 יכול לתת לך תובנה רבה יותר כיצד אתה’ישן מחדש מכל מכשיר אחר שקיים בטווח מחירים זה.

יתכן שאתה תוהה:

“כיצד מדידת חמצן בדם עוזרת לשפר את השינה?”

גופך זקוק לחמצן כדי לשרוד ולשגשג. כאשר רמות החמצן שלך יורדות במהלך השינה, זה יכול להצביע.

זה עושה זאת באמצעות אוקסימטר דופק.

מה’s אוקסימטר דופק?

אוקסימטר הדופק לוקח קריאות תקופתיות של רמות החמצן בדם שלך במהלך הלילה, ויכול לדעת אם חמצן הדם שלך טבל נמוך מדי.

1. כל עוד רמות חמצן בדם נשארות מעל 95%, האיברים והרקמות שלך מקבלים מספיק חמצן כדי לתפקד היטב.
2. אם הרוויה בחמצן בדם שלך יורדת מתחת ל 95%, אתה’אני מתחיל לחוות כמה מבעיות השינה שאתה עשוי להכיר טוב מדי.

אז מה גורם לחמצן לרדת במהלך השינה?

רוב הזמן, רמות החמצן יכולות לרדת אם יש’סתימה של דרכי הנשימה, שנוצרה על ידי רקמות בצינור הסולרה שנרגעת במהלך השינה. סתימה כזו מונעת חמצן יקר להגיע לריאות.

אם זה קורה, מצב כמו דום נשימה בשינה עשוי להיות משחק. לפעמים מצבי נשימה אחרים, כמו COPD או אמפיזמה יכולים לגרום גם לירידה בחמצן בדם.

איך אתה יכול לדעת אם יש לך דום נשימה בשינה?

אתה’צריך לפנות לרופא ולעבור מחקר שינה על מנת לדעת בוודאות, אבל ה- Vivosmart 4 יכול לעזור לך לראות אם יש לך בעיה מלכתחילה.

זו הסיבה שבבישות הם העתיד ..

האם ידעת שמיליוני אמריקאים ממשיכים עם חייהם עם דום נשימה בשינה שלא זוהה? תאר לעצמך את מיליוני האמריקאים מכריחים חיוך כל יום בלי לדעת מדוע הם עייפים כל הזמן. לבישים נהדרים מכיוון שהם עוזרים לספק את התשובות לשאלות הבריאות הבוערות שלנו, ומעניקים לנו משוב מדהים ותובנה על גופנו.

ה- Garmin Vivosmart 4 הוא מחליף משחק מכיוון שהוא יכול לתת לך מושג מדוע השינה שלך היא’לא יעיל, מבלי לבזבז כסף רב. הנתונים מהגרמין יכולים לעזור לרופא שלך בזמן שאתה מתכנן את הצעדים הבאים שלך.

חושב שאולי יש לך דום נשימה בשינה? קח את חידון הדום נשימה בשינה שלנו!

גלה את הסיכון שלך לדום נשימה בשינה עם רק כמה לחיצות! החידון החינמי שלנו הוא סופר פשוט וקל לשימוש. אתה’לקבל ציון מותאם אישית שיגיד לך כמה סביר שתקיים הפרעת שינה זו ואת הצעדים הבאים שתוכל לנקוט לאבחון וטיפול.

מה עוד יכול Garmin Vivosmart 4 לעשות?

ה- Garmin Vivosmart 4 הוא דוגמה יוצאת מן הכלל לטכנולוגיה לבישה רב-תפקודית המסוגלת לעשות המון דברים מדהימים.

לא רק שה- Vivosmart 4 עוקב אחר רמות החמצן שלך, הוא גם עוקב אחר שלבי השינה שלך!

מה לעזאזל שלבי שינה?

במהלך הלילה אתה’אני נסחף פנימה ומחוצה לתקופות של שינה קלה, שינה עמוקה ושינה REM.

שינה קלה: כאן אתה’אני מבלה את רוב הלילה. בשינה קלה, אתה’התעורר בקלות, וגופך קשה לעבוד בקטלוג של זיכרונות ורגשות.

שינה עמוקה: זהו שלב השינה בו גופך מתקן תאים פגומים, וזה’זה גם השלב בו אתה צומח. אתה’בדרך כלל לבלות בכל שלושת השלבים.

שינה בשלב התנועת העיניים המהירה: זה השלב בו החלום מתרחש, ושם קורה קסם המוח. אתה’עיבוד מחדש של זיכרונות ופינוי העומס, ואתה’אני צריך שינה REM כדי להרגיש מנוחה ושוחזרה בבוקר.

גשש השינה מסוגל לקבוע כמה פעמים אתה נסחף לשלבי השינה היצרניים ביותר שלך במהלך הלילה. כשאתה מתעורר, אתה’יהיה לי דיווח מדויק על כמה שינתך פרודוקטיבית הייתה לילה קודם.

בכך שתעזור לך לגלות היכן השינה שלך גורמת לבעיות, אתה’אני יוכל ללכת לרופא שלך עם שפע של מידע שיכול לעזור לך לקבל את הטיפול הנכון, מהר יותר.

כיצד לעקוב אחר שינה באמצעות Garmin Vivosmart?

אתה’לקבל את כל הנתונים שלך באפליקציית Garmin Connect, הזמינה הן עבור Apple והן לאנדרואיד. לאחר שתתעורר, האפליקציה מציגה את הנתונים הבאים על שינה:

• שלבי שינה
• זמן בילוי באור, עמוק ושינה REM
• רמות חמצן בדם
• תנועה במהלך הלילה

קריאות אלה מעניקות לך תמונה שלמה עד כמה הצליח באמת הלילה האחרון שלך בשינה, ממש בטלפון שלך. אתה’אני יוכל לראות גרפים ותרשימים שימושיים המראים לך לא רק מה קרה, אלא מתי. זה מאפשר לך לראות כיצד השינה שלך יש הרבה היבטים שונים, ואיך הם’הכל מחובר.

אפליקציית Garmin Connect עוקבת גם אחר נתוני הכושר והפעילות שלך, כגון:

• צעדים
• רצפות
• קצב לב
• עוצמת הכושר – ממש מדידת משך הזמן שהאימון שלך היה בשיאו!
• וכל כך הרבה יותר

עם Garmin Vivosmart 4, אתה יכול פשוט לפרוץ את האימון שלך, לעזור לך להגדיל את הביצועים ולייעל את התוצאות. ה- Vivosmart 4 יכול לעשות כל כך הרבה למען הבריאות שלך ולשינה שלך.

השאלה הגדולה שעולה בראש כשאת מסתכלת על גשש כושר ושינה כמו ה- Vivosmart 4 מסתכמת ברמת הדיוק.

עד כמה מדויק הוא גרמין’מעקב אחר שינה? האם זה יכול לאבחן בעיות שינה?

התשובה הקצרה היא שגרמין’גשש הפעילות S לא נועד להיות מכשיר מדעי או תחליף למחקר שינה. לדוגמה, חלק מהמשתמשים דיווחו על הלבישה חושבת אותך’ישן מחדש כשאתה’צופה מחדש בטלוויזיה מכיוון שהידיים שלך נראות’לא נע … אבל עדיין יש לו שימושים.

כדי לאבחן עם דום נשימה בשינה, אתה’עדיין צריך לאמת עם מחקר שינה כי האבחנה נכונה. אולי יום אחד בעתיד, אנחנו’אני יוכל לאבחן מצבים רפואיים מטכנולוגיה לבישה, אך באותו יום לא’לא הגיע … עדיין.

במה שונה Garmin Vivosmart 4 מ- Fitbit?

Garmin Vivosmart 4 ו- Fitbit Charge 3 הם מכשירים דומים מאוד. שניהם עוקבי כושר ופעילות מובחר. ההבדל הגדול בין השניים מסתכם ביכולת לעקוב אחר רמות השינה והחמצן.

כאשר Fitbit השיקה את המטען 3, טכנולוגיית מעקב אחר חמצן הייתה’לא מוכן. נכון לעכשיו (1 בפברואר 2019), Fitbit עדיין לא השיקה גרסה עם מעקב חמצן.

היום שם’אין להזכיר את זה ב- Fitbit’אתר האינטרנט, ותלונות רבות הגיעו מצרכנים שרכשו אחד מהם שציפה לו מעקב אחר רוויה בחמצן.

זה’זה לא ברור מפיטביט’אתר האינטרנט אם חיישן החמצן יוכל למדוד חמצן כל הלילה. חיישני SP02 משמשים לבדיקת רמות חמצן בדם.

למרות החדשות הרעות מפיטביט, טכנולוגיית מעקב אחר שינה של גרמין עובדת והיא זמינה כעת!

רצועות גרמין שינה כל הלילה, מודד את רמות החמצן ועוקב אחר תנועות במהלך השינה. זה מאפשר לקבל מושג טוב כמה טוב (או עני) השינה שלך עשויה להיות. בסך הכל, ה- Vivosmart נראה כמו טכנולוגיית מעקב אחר שינה בוגרת והיא השעון שלך אם אתה רציני להגיע לתחתית בעיות השינה שלך.

העתיד של לביש

מאמר מדעי שנערך לאחרונה בכתב העת הרפואי F1000 מחקר מצא כי טכנולוגיה לבישה ונייד מתקדמת מספיק מהר למקום בו ניתן יהיה להשתמש בטכנולוגיה ניידת ולבישה בכושר אבחון.

המאמר טען כי היתרונות למטופל יהיו עצומים, מכיוון שזה אומר פחות אי נוחות במהלך המחקר, וזה יאפשר ליותר אמריקאים גישה טובה יותר לבריאות בסך הכל.

טכנולוגיית למידת מכונות מתקדמת במהירות, ובאחרונה בשנת 2014, קבוצה של מדענים הצליחה לפתח תוכנית לאבחון דום נשימה בשינה, תוך שימוש בנתוני לב משעון חכם וטלפון סלולרי. ההמצאה טרם אושרה על ידי ה- FDA.

ה- FDA יצטרך לאשר לבישים ומכשירים ניידים שישמשו לאבחון, וכמו רוב סוכנויות הרגולציה, התהליך הזה יכול להיות זמן מה. אבל זה’מטורף לחשוב שהטכנולוגיה כמעט כאן ..

ניתן להשתמש בבישול גם במחקרים קליניים

קבוצה של מדענים חושבת שניתן להשתמש בעתיד בטכנולוגיה לבישה במחקרים קליניים כדי לעזור לעקוב אחר נתוני המטופלים.

שעונים חכמים, עוקבי כושר ועוקבי פעילות אוספים כמות גדולה של נתונים בכל יום, וחלק גדול מהם יכול להועיל למדענים הבודקים טיפול חדש. לבישים יכולים להפוך את זה פחות יקר לעקוב אחר תוצאות המחקר, ובמקביל לתת למדענים תמונה שלמה יותר של אופן הטיפול פועל.

סיכום

אנו מקווים שמאמר זה נתן לך כמה רעיונות כיצד להפיק את המרב מהשינה שלך ועזר לך ללמוד קצת על כמה חשוב חמצן לבריאות הכללית שלך. בעוד שהגרמין מודד את השינה שלך היטב, רק רופא יכול לאבחן הפרעות שינה וזה’חשוב לא להסתמך על גרמין’הנתונים כתחליף לייעוץ רפואי.

אם יש לך שאלות לגבי Garmin Vivosmart 4, התקשר אלינו! אָנוּ’תשמח לעזור! אתה יכול להגיע אלינו לכתובת: 1-800-356-5221. דוֹן’לא תשכח להירשם לניוזלטר שלנו! זה’הדרך הטובה ביותר להשיג את האחרונה במכירות ובמבצעים הגדולים ביותר שלנו, כמו גם להישאר מעודכן על האחרונה בבריאות שינה!

דייוויד רפסקי משתמש בטיפול ב- CPAP מאז 2017 ובעל ניסיון ממקור ראשון במה שהוא’זה אוהב לחיות עם דום נשימה בשינה. הוא מביא את המטופל’נקודת מבט ל- CPAP.COM בלוג וקיבל הכשרה רשמית במכונות CPAP, מסכות וציוד.

האם vivofit 3 מסלול שינה

Б эой сранице

Ы зé. С помדיר. Почем эо мого?

Эа сраница о бображае тех сах, кога воматеשיים си сисלוח рmе рגות р רבות ш רבות р р рוהים р рוהים которые нé. Сраница пересанет ообрוחים. До эого момента д.

Исочником запросов может сmжж вредоносfte по, подаееые моди базלוח нилm mчnзnзnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчnчзדי ы з запросов. Еи ы иололalty ощий дדיר. O. Подробнרבה.

Проверка по сов может тelte пояяе, еи ы водите сדיר еами, или же водите запроы ченн часо.

כל מה שאתה צריך לדעת על תכונות מעקב השינה של גרמין

כמו רוב השעונים החכמים ומותגי מעקב הכושר, עוקב אחר גארמין עוקב אחר זמן שינה ואיכות לאורך כל הלילה. למרות שהמערכת שלה הייתה די פשטנית לפני 2018, החברה בנתה מאז יותר תכונות למוצר מעקב אחר שינה. כעת נקרא ניטור שינה מתקדם, המערכת עוקבת אחר שלל מדדים שיעזרו לך לפקח ולשפר את השינה שלך. להלן כל מה שאתה צריך לדעת על גרמין’טק מעקב אחר שינה.

איך גרמין עוקב אחר שינה?

גרמין’מערכת מעקב אחר שינה נקראת כעת ניטור שינה מתקדם. הוא כולל את מרבית השעונים המודרניים יותר ועוקבי הכושר שלו עם חיישן דופק אופטי. זה חשוב שכן גרמין משתמשת בשונות דופק וגם בשונות הדופק – ההפסקה בין כל פעימות לב – לצד המכשיר’מד תאוצה להבין מתי אתה’מחדש ישן. שיטה זו מאפשרת גם למכשירי Garmin לקבוע איזה שלב שינה אתה’מחדש פנימה ובאיזו שעה אתה מתעורר מהתרדמה שלך.

השינה עדיין מנוטרת באמצעות מד תאוצה עבור מכשירי Garmin חסרי חיישני דופק, אך נתוני מעקב השינה שהתקבלו פחות גרגירים.

ניטור שינה מתקדם: מכשירים נתמכים

רשות ג’ימי ווסטנברג / אנדרואיד

שורה של גרמין’S Smartwatches and Trackers Trackers תומכים בניטור שינה מתקדם. אלו כוללים:

Garmin vivofit 3 פעילות חכמה שעון כושר גשש שינה

כלי תרגום זה מיועד לנוחיותך בלבד. הדיוק והנגישות של התרגום שהתקבל אינם מובטחים.

• אנגלית אנגלית
• פורטוגו פורטוגזית
• 中文 （简体） סיני (פשוט)
• 日本語 יפני
• 한국어 קוריאני
• Руий רוסית
• אספנול ספרדית

• הערה: הדיוק והנגישות של התרגום שהתקבל אינם מובטחים.

המוכר מניח את כל האחריות לרישום זה.

מספר פריט eBay: 165489708062

עודכן לאחרונה ב- 21 בפברואר 2023 17:44:16 PST צפה בכל התיקונים צפה בכל התיקונים

פרטי פריט

פריט ששימש בעבר. לפריט יש כמה סימנים של בלאי קוסמטי, אך הוא תפעול לחלוטין ומתפקד כמתוכנן. פריט זה עשוי להיות דגם רצפה או החזר חנות ששימש. ראה את המוכר’S רישום לפרטים מלאים ותיאור של פגמים כלשהם. ראה את כל הגדרות התנאי נפתח בחלון או כרטיסייה חדשה

שטרות מוכר

“מצב נחמד עם קופסה”

Garmin Vivofit 3

תאוצה

הרזולוציה של המסך

גשש פעילות

חיי סוללה

עד שנה

מדידה מסופקת

קצב לב

אחריות יצרנית

0075375915457

Bluetooth, מהירות ממוצעת, אזעקה, חיו

למערכות הפעלה

פעילות ספורטיבית

חדר כושר ואימונים, קרוספיט, שחייה, פילאטיס, ריצה וריצה, כושר

על מוצר זה

מזהי מוצרים

0753759154578, 0753759154516, 0075375915457

0753759154578, 0753759154516, 0075375915457

0753759154578, 0753759154516, 0075375915457

מזהה מוצר של eBay (EPID)

20027055041

תכונות מפתח מוצר

פעילות ספורטיבית

חדר כושר ואימונים, קרוספיט, שחייה, פילאטיס, ריצה וריצה, כושר

למערכות הפעלה

Bluetooth, מהירות ממוצעת, אזעקה, חיו

אזהרת קליפורניה 65 אזהרה

ממדים

31 מאות פאונד

תכונות מוצר נוספות

חיי סוללה (עד)

מוצר שאינו ביתי

תיאור הפריט מהמוכר

המוכר מניח את כל האחריות לרישום זה.

מספר פריט eBay: 165489708062

עודכן לאחרונה ב- 21 בפברואר 2023 17:44:16 PST צפה בכל התיקונים צפה בכל התיקונים

משלוח וטיפול

מיקום הפריט:

Flushing, ניו יורק, ארצות הברית

אפגניסטן, אלבניה, אלג’יריה, אנדורה, אנגולה, אנגווילה, אנטיגואה וברבודה, ארגנטינה, ארמניה, ארובה, אוסטרליה, אוסטריה, אזרבייג’ן רפובליקה, בהאמה, בהריין, בולדש, בלגום, בלאז, בנין, ברמוסה, בוטסנה, בוליש, בולשנה, בוסנה, בוסנה, בולביה, בולביה, בולביה, בולביה, בולביה, בולביה, בוליאנה, Bulivia, Bulivia, Bulivia, Bulivia, Bulivia, Bulivia, Bulivia, Bulivia, איי הבתולה, ברוניי דארוסלאם, בולגריה, בורקינה פאסו, בורונדי, קמבודיה, קמרון, קנדה, איי קייפ ורדה, איי קיימן, הרפובליקה המרכז אפריקאית, צ’אד, צ’ילה, סין, קולומביה, קוסטה ריקה, קפריסין, צ’כיה, קוטרה דה איבוי, דה -רפובליקה, דמוקוס, דמוקוס, Demublic, Demublic, Demublic, Demublic, Demublic, Demublic, Demublic, Demublic, Demublic, Demublic, Demublic, The Demublic, The Demublic, The Demubtic, The Demubtic, The Demubtic, The Demubtic, The Demubtic, The Demubtic, The Demubic,,,, Demubtic, הרפובליקה, אקוודור, מצרים, אל סלבדור, גינאה המשוונית, אריתריאה, אסטוניה, אתיופיה, פיג’י, פינלנד, צרפת, גבון רפובליקה, גמביה, ג’ורג’יה, גרמניה, גאנה, גאנה, גאנגה, גאנגה, גאנגה, גאנגה, גאנגה, גאנגה, גאנגה, גאנגה, גאנגה, גאנגה, גינאה, גינאה, Guateama, Guatea, Guateama, Guatea, , הונגריה, איסלנד, הודו, אינדונזיה,Iraq, Ireland, Israel, Italy, Jamaica, Japan, Jordan, Kazakhstan, Kenya, Kiribati, Kuwait, Kyrgyzstan, Laos, Latvia, Lebanon, Lesotho, Liberia, Liechtenstein, Lithuania, Luxembourg, Macau, Macedonia, Madagascar, Malawi, Malaysia, Maldives, Mali, Malta, Mauritania, Mauritius, Mexico, Moldova, Monaco, Mongolia, Montenegro, Montserrat, Morocco, Mozambique, Namibia, Nauru, Nepal, Netherlands, New Zealand, Nicaragua, Niger, Nigeria, Niue, Norway, Oman, Pakistan, Panama, Papua New Guinea, Paraguay, Peru, Philippines, Poland, Portugal, Qatar, Republic of Croatia, Republic of the Congo, Romania, Rwanda, Saint Helena, Saint Kitts-Nevis, Saint Lucia, Saint Pierre and Miquelon, Saint Vincent and the Grenadines, San Marino, Saudi Arabia, Senegal, Serbia, Seychelles, Sierra Leone, Singapore, Slovakia, Slovenia, Solomon Islands, South Africa, South Korea, Spain, Sri Lanka, Suriname, Swaziland,שוודיה, שוויץ, טייוואן, טג’יקיסטן, טנזניה, תאילנד, טוגו, טונגה, טרינידד וטובגו, תוניסיה, טורקיה, טורקמניסטן, טורקים ואיי קיקוס, טובאלו, וואטאנטה, וואטאנאנא, וואטאנאטאנאס, ויטאנאטאנאטא, וואטאנאטאנה, וואטאנאטאנה, ויטאנאטאנה, וואטנאטאנה, וודאנאטאנה, Vanuata, Vanuata, Vanuata, Vanuata, vanuata, ערה, מערב סמואה, תימן, זמביה, זימבבואה

APO/FPO, אלסקה/הוואי, ברבדוס, גויאנה צרפתית, פולינזיה צרפתית, גוואדלופ, לוב, מרטיניק, קלדוניה החדשה, איחוד, הפדרציה הרוסית, מגן ארה”ב, אוקראינה, ונצואלה