האם VR פוגע בעיניים
המפתח מזהיר את אוזניות ה- VR פגום
למרות ההשלכות השליליות של אוזניות VR, החידושים הנוכחיים שואפים לשפר את תפקוד העיניים, כגון:
זה מציאות מדומה (VR) רע לעיניך?
מרכז החזון ממומן על ידי הקוראים שלנו. אנו עשויים להרוויח עמלות אם אתה רוכש משהו באמצעות אחד הקישורים שלנו.
במאמר זה
סיכום
- אוזניות VR יכולות לגרום למאמץ עיניים ואי נוחות בגלל המיקוד העז הנדרש וממצמצים מוגבלים.
- חשיפה מורחבת לסביבות VR ברזולוציה גבוהה יכולה להוביל למתח עיניים דיגיטלי ועייפות.
- קצב מצמוץ מופחת בעת שימוש באוזניות VR יכול לגרום לעיניים יבשות וכאבי עיניים.
- מחלת מציאות מדומה, כולל בחילה וסחרחורת, יכולה להתרחש לאחר שימוש ממושך ב- VR.
- חשיפה ממושכת ל- VR עלולה לגרום לעווצים של שרירי עיניים בלתי רצוניים.
- שימוש באוזניות VR לתקופות ממושכות עלול לגרום לראייה מטושטשת זמנית.
- ילדים נמצאים בסיכון במיוחד לסכנות VR, כולל קוצר ראייה מוקדם ומתח עיניים דיגיטליות.
- היצרנים אוסרים לעתים קרובות על שימוש ב- VR לילדים מתחת לגיל 13.
- למרות ההשלכות השליליות, VR יכול לשפר את התיאום של עין היד, תפיסת עומק, זמן תגובה, זיכרון חזותי ומודעות היקפית.
נקודות מפתח
רוב האנשים מדווחים על מאמץ עיניים ואי נוחות לאחר בילוי בסביבות וירטואליות. הסיבה לכך היא שרירי העיניים עייפים כאשר המשתמשים מנסים להתמקד בתמונות הטבעות במסך אוזניות VR.
שאלות ייחודיות
שאלה 1: האם השימוש באוזניות VR גורם למתח עיניים?
תשובה: כן, שימוש ממושך באוזניות VR יכול להוביל למתח עיניים ואי נוחות בגלל המיקוד העז הנדרש וממצמצים מוגבלים.
שאלה 2: מהו מאמץ עיניים דיגיטלי?
תשובה: זן עיניים דיגיטליות מתייחס לאי הנוחות והעייפות שחוו לאחר שימוש ממושך במכשירים דיגיטליים, כולל אוזניות VR.
שאלה 3: האם שימוש באוזניות VR לגרום לעיניים יבשות?
תשובה: כן, קצב מצמוץ מופחת בעת השימוש באוזניות VR יכול למנוע סתירה ושימון נאותים, מה שמוביל לעיניים יבשות וכאבי עיניים.
שאלה 4: האם לובשי עדשות מגע רגישים יותר לעיניים יבשות בעת השימוש באוזניות VR?
תשובה: מחקרים מראים כי חובבי עדשות המגע נוטים יותר לחוות יובש בעת השימוש באוזניות VR. עם זאת, ניתן להתאים כמה אוזניות VR עם עדשות מרשם כדי לבטל את הצורך במגעים.
שאלה 5: מהי מחלת מציאות מדומה?
תשובה: מחלת מציאות מדומה, הידועה גם בשם Schickness, היא סוג של מחלת תנועה שיכולה להתרחש לאחר חשיפה לסביבות VR. זה מאופיין בתסמינים כמו בחילה, נמנום וסחרחורת.
שאלה 6: מי רגיש יותר למחלת מציאות מדומה?
תשובה: אנשים שבדרך כלל חווים מחלת תנועה על חומרי הרים, רכבות, מטוסים או סירות רגישים יותר לחולי תנועה הנגרמים על ידי VR.
שאלה 7: האם השימוש באוזניות VR לגרום לעיכוב עיניים?
תשובה: כן, חשיפה ממושכת למיתוג האור המהיר ותנועות ב- VR עלולות לגרום לעווצים של שרירי עיניים לא רצוניים אצל אנשים מסוימים.
שאלה 8: כמה נפוץ מתעוות עיניים לאחר השימוש באוזניות VR?
תשובה: על פי אוקולוס, היצרן הגדול ביותר של מכשירי VR, עוויתות עיניים מתרחשות בכ- 1 מכל 4,000 איש. אם אתה חווה מתעוות מתמשך, רצוי להפסיק את השימוש ב- VR ולהתייעץ עם רופא עיניים.
שאלה 9: האם שימוש באוזניות VR לגרום לראייה מטושטשת?
תשובה: כן, שימוש באוזניות VR לתקופות ממושכות או לעיתים קרובות מדי עלול לגרום לראייה מטושטשת זמנית, בדומה לתסמונת ראיית מחשב.
שאלה 10: האם אוזניות VR בטוחות לילדים?
תשובה: אמנם מציאות מדומה אינה לגמרי לא בטוחה לילדים, אך הם נמצאים בסיכון יותר לסכנות פוטנציאליות כמו קוצר ראייה מוקדם ומתח עיניים דיגיטלי בגלל יכולות הראייה המתפתחות שלהם. היצרנים אוסרים לעתים קרובות על שימוש ב- VR לילדים מתחת לגיל 13.
מידע נוסף
למרות ההשלכות השליליות הפוטנציאליות של אוזניות VR, חידושים מתמשכים בטכנולוגיה שואפים לשפר את תפקוד העיניים, כולל תיאום עין יד, תפיסת עומק, זמן תגובה, זיכרון חזותי ומודעות היקפית.
המפתח מזהיר את אוזניות ה- VR פגום
למרות ההשלכות השליליות של אוזניות VR, החידושים הנוכחיים שואפים לשפר את תפקוד העיניים, כגון:
זה מציאות מדומה (VR) רע לעיניך?
מרכז החזון ממומן על ידי הקוראים שלנו. אנו עשויים להרוויח עמלות אם אתה רוכש משהו באמצעות אחד הקישורים שלנו.
במאמר זה
מציאות מדומה (VR) היא טכנולוגיה חדשה המהפכת שירותי בריאות, חינוך, נדל”ן ובידור. אוזניות VR מציגות משתמשים עם הדמיות נופיות תלת ממדיות (תלת מימדיות) של סביבות אמיתיות או מדומייניות.
עם זאת, ישנם חששות לשימוש בטכנולוגיית VR. רוב הדאגות סובבות סביב בריאות העיניים והמוח.
שימוש באוזניות VR יכול להשפיע על האינטראקציה בין המוח לעיניים שלך, לאלץ את המוח לעבד מידע חזותי באופן שונה.
רוב האנשים מדווחים על מאמץ עיניים ואי נוחות לאחר בילוי בסביבות וירטואליות. הסיבה לכך היא שרירי העיניים עייפים כאשר המשתמשים מנסים להתמקד בתמונות הטבעות במסך אוזניות VR.
השפעות פוטנציאליות של VR על העיניים (על פי מחקר)
למרות ש- VR היא טכנולוגיה חדשה עם מחקרים מוגבלים, עדויות קיימות מצביעות על ההשפעות הפוטנציאליות הבאות:
מאמץ עיניים ועייפות (אסטנופיה)
מהבהב תכוף מפחית כשאתה מתמקד במסך VR כמה מילימטרים מהעין. 1
מחקרים מראים חשיפה ממושכת לסביבות VR ברזולוציה גבוהה ללא מהבהב רגיל עלולה לגרום מאמץ עיניים דיגיטלי (Des) ועייפות. 2
יצרני מכשירי VR משפרים את ההיבטים כמו רזולוציה ועיצובים עדשות כדי להקל על בעיה זו. הֵם’ניסתה גם להפחית את הגולשות, כמכשיר’משקל S מפעיל לחץ רב על שרירי הפנים ועל ארונות העיניים, וגורם למתח עיניים.
עיניים יבשות
בנוסף למתח העיניים, קצב מצמוץ מופחת בעת השימוש באוזניות VR מונע קרום לחות ושימון נאותים, וגורם לעיניים יבשות וכאבי עיניים. החום הנפלט מהדוכנים תורם גם לעיניים יבשות.
מחקרים מראים כי חובבי עדשות המגע נוטים יותר לחוות יובש בעת השימוש באוזניות VR. 3 למרבה המזל, דגמים פופולריים כמו Oculus Quest מאת Meta, Inc. ניתן להתאים עדשות מרשם כדי לחסל את הצורך ללבוש אנשי קשר.
מחלה וסחרחורת במציאות מדומה
מחלת מציאות מדומה (מחלת סייבר) היא סוג של מחלת תנועה שמביאה חשיפה לסביבות VR. מציאות מדומה משנה את העין שלך’תפיסת עומק (איך אתה רואה דברים ותופסת את המרחב סביבך), שעלול לגרום לחולי תנועה.
מחקרים מראים גם שרוב משתמשי ה- VR מדווחים על בחילות, נמנום וסחרחורת. 4 בערך 40% ו -70% ממקרי מחלת התנועה מתרחשים לאחר 15 דקות של ניסיון ה- VR. 5 עם זאת, זה יכול להימשך מספר שעות.
אנשים שבדרך כלל חווים מחלת תנועה על רכבת הרים, רכבת, מטוס או סירה רגישים יותר לחולי תנועה הנגרמים על ידי VR.
עיניים מתעוותות
מציאות מדומה כוללת מיתוג אור מהיר, מהבהב ותנועות המאלצות את שרירי העיניים להתאים באותה מהירות. חשיפה ממושכת ללחץ כזה עלולה לגרום לעווצים של שרירי עיניים בלתי רצוניים. 6
לדברי אוקולוס, היצרנית הגדולה ביותר של מכשירי VR, עיוות העיניים מתרחש בכ- 1 מכל 4,000 איש. אם אתה חווה מתעוות מתמשך לאחר השימוש באוזניות VR, הפסק את השימוש והתייעץ עם רופא העיניים שלך.
ראייה מטושטשת
אופטלמולוגיה של BMC מצביעה על כך ששימוש באוזניות VR בתדירות גבוהה מדי או לתקופות ממושכות עלול לגרום לראייה מטושטשת. 7 זהו סימפטום שכיח של תסמונת ראיית מחשב (זן עיניים דיגיטליות). עם זאת, הטשטוש הוא זמני, ועליך להחזיר את חדות הראייה ברגע שאתה לוקח הפסקה.
היכן לקנות משקפיים + אנשי קשר
הכי טוב בסך הכל: וורבי פרקר
המסירה המהירה ביותר: Eyebuydirect
גם נהדר: Liingo
המקום הטוב ביותר לקנות אנשי קשר: 1800 אנשי קשר
האם אוזניות VR בטוחות לילדים?
מרבית הסביבות הטבילות מתמקדות בשוק המשחקים, שילדים ומבוגרים צעירים חולשים. על פי נתוני 2021 סטטיסטיקה, 76% מהילדים האמריקאים (מתחת לגיל 18) הם גיימרים. 8
ילדים נמצאים בסיכון במיוחד לסכנות VR מכיוון שתפיסת העומק שלהם, מיקודם ויכולות המעקב שלהם עדיין מתפתחות. סכנות פוטנציאליות של VR לילדים כוללות קוצר ראייה מוקדמת (קרן ראייה) ומתח עיניים דיגיטלי. 9
VR יכול לגרום לקוצר ראייה (קרן ראייה) אצל ילדים בדיוק כמו טלוויזיה או מחשב היו אם היו מבזים שעות ארוכות קרוב למסך. יתר על כן, כמה סביבות VR עשויות שלא להתאים לילדים או לטראומטיים מכדי לעבד.
כדי למנוע השפעות פסיכולוגיות פוטנציאליות, מרבית היצרנים אוסרים שימוש על ידי ילדים מתחת לגיל 13 שנים. יצרנים ללא כובע גיל עדיין מזכירים שהמכשירים הם “לא נועד לשמש ילדים.”
אמנם מציאות מדומה אינה לגמרי לא בטוחה לילדים, אך היא’עדיף לנקוט בזהירות כדי להגן על בריאותם הנפשית ועל פיתוח הראייה שלהם.
יתרונות פוטנציאליים לבריאות העיניים של VR
למרות ההשלכות השליליות של אוזניות VR, החידושים הנוכחיים שואפים לשפר את תפקוד העיניים, כגון:
- תיאום עין יד
- תפיסת עומק
- זמן תגובה
- זיכרון חזותי
- מודעות היקפית (יכולת לראות חפצים שאינם’t בקו החזון המרכזי שלך)
טיפול באמבליופיה (עין עצלה)
מחקרים מראים כי אימונים מבוססי מציאות מדומה יכולים לשפר חדות ראייה באמבליופיה למבוגרים (עין עצלה). 10
טיפולים מבוססי VR נמצאים בפיתוח גם לילדים עם עיניים עצלניות כאלטרנטיבה לטלאי עיניים או טיפות אטרופין. 11
Luminopia One היה הטיפול הראשון מבוסס ה- FDA שאושר על ידי ה- FDA עבור Amblyopia ילדות. זה משלב טכנולוגיית VR עם תכניות טלוויזיה וסרטים שהשתנו שילדים יכולים ליהנות מהם תוך שיפור החזון שלהם.
טיפול באובדן ראייה
אנשים עם ראייה נמוכה יכולים להחזיר את ראייתם בעזרת אוזניות המונעות על ידי VR. דוגמה אחת היא SightPlus ™ על ידי GiveVision, שלטענת היצרן יכול לעזור לקויי ראייה לאנשים לראות חפצים קרובים ומרוחקים.
נכון לעכשיו, טיפול ב- VR משלב טיפולים אחרים, כמו טלאי עיניים ומשקפיים מיוחדים, ולעתים נדירות משתמשים בו לבד. כאשר טכנולוגיית VR ממשיכה להתפתח, החוקרים אופטימיים לגבי הפוטנציאל שלה לקדם את בריאות העיניים.
כיצד להגן על העיניים בעת השימוש ב- VR
המפתח למניעת ההשפעות המזיקות של VR הוא השימוש בו במתינות. קח את הצעדים הבאים כדי להגן על העיניים שלך:
- התאם את הגדרות התצוגה. בדרך זו התמונות המוקרנות אינן’לא בהיר מדי.
- קח את האוזניות והנוח את עיניך במרווחים רגילים. מומחים ממליצים על כלל 20-20-20: לכל 20 דקות של זמן שעון, התבונן בחפץ במרחק של 20 מטר לפחות למשך 20 שניות.
- ממצמצים יותר במודע. זה מונע יובש ועייפות.
- לעסות את העיניים והמקדשים בעדינות בתנועה סיבובית. עשה זאת לאחר הפעלת ה- VR שלך או במהלך ההפסקות שלך.
- קח הפסקה מהאוזניות ונמתח. הסתובב ונושם נשימות עמוקות כדי לשמור על דם זורם ולרענן את המוח שלך.
- שמור על שלךמשקפי ראייהעַל. בזמן השימוש באוזניות VR, הימנע מאשמת עיניים על ידי לבישת המשקפיים.
- בדיקות ראייה קבועות לילדים. זה יבטיח שהם’בטוח מכל השפעה שלילית של VR. פעילויות גופניות קבועות יועילו גם לבריאותן הוויזואלית. 12
מעט אי נוחות ומתח עיניים הם תקינים, במיוחד לאחר השימוש באוזניות VR במשך תקופות ממושכות. תסמינים אלה צריכים לשכוך בעצמם כשאתה מניח את העיניים.
אם מאמץ העיניים נמשך, דמעות מלאכותיות ללא מרשם יכולות לעזור. אם הכל נכשל, התייעץ עם רופא עיניים. 13
סיכום
- שימוש באוזניות VR יכול להשפיע על האינטראקציה בין המוח לעיניים שלך, לאלץ את המוח לעבד מידע באופן שונה.
- אנשים רבים מדווחים על מאמץ עיניים ואי נוחות הנגרמת על ידי שרירי עיניים עייפים לאחר השימוש באוזניות VR.
- אוזניות VR יכולות גם לגרום לראייה מטושטשת, מחלת תנועה, מעוות ועיניים יבשות.
- המכשירים אינם מומלצים לילדים מתחת לגיל 13, ולכולם מומלץ להשתמש בהם במתינות.
- יתרונות בריאותיים בעיניים של VR כוללים שיפור תיאום עין יד, תפיסת עומק, זמן תגובה וזיכרון חזותי ועוד.
המפתח מזהיר את אוזניות ה- VR פגום
ביקור באופטיקאים הותיר אותו “מודאג מהשימוש העתידי שלי ב- VR” לאחר שרופא האשים את הטכנולוגיה בבעיה בחזון שלו.
משקפיים צריכים לתקן את הנושא אך בדרך כלל היה רק ”ייקבע לילדים בני 40″, הוא צייץ.
איגוד האופטומטריסטים אמר כי לא ראתה עדויות לכך שאוזניות VR עלולות לגרום נזק לעיניים קבוע.
Oculus בבעלות פייסבוק קובעת בספר היד שלה כי אחד מכל 4,000 עלול לסבול “סחרחורת, התקפים, עיוות עיניים או שרירים.”זה ממליץ למשתמשים הסובלים מתסמינים אלה להפסיק את השימוש באוזניות ולראות רופא.
הרופאים הזהירו בעבר כי מציאות מדומה, שהיא הסימולציה שנוצרה על ידי מחשב של סביבה אמיתית או דמיונית, יכולה לגרום למאמץ עיניים מכיוון שהמוח נאלץ לעבד גירויים חזותיים בדרך אחרת לשגרה.
ומשתמשים התלוננו על בחילה וסחרחורת בעת השימוש באוזניות, שבדרך כלל מונחות את הדרך בה משתמש תופס מקום סביבם, מה שמוביל לחולי תנועה.
דני ביטמן, שעבד כמפתח מציאות מדומה מזה ארבע שנים, הציע שזה יכול היה להשפיע על ראייתו.
“פשוט ביקרתי ברופא העיניים הראשון שלי בשלוש שנים. עכשיו אני מודאג מאוד מהשימוש העתידי שלי ב- VR. יש לי בעיה חדשה של התכנסות עיניים שמתנהגת כמו דיסלקסיה. ה- DOC, בעל אוזניות, משוכנע שהשימוש ב- VR שלי גרם לכך. הוא אמר “המשקפיים האלה שאנחנו בדרך כלל רושמים לילדים בני 40”, הוא צייץ.
לא ניתן להציג את הפוסט הזה בטוויטר בדפדפן שלך. אנא הפעל את JavaScript או נסה דפדפן אחר.צפה בתוכן מקורי בטוויטר
ה- BBC אינו אחראי לתוכן של אתרים חיצוניים.
אפשר תוכן טוויטר?
מאמר זה מכיל תוכן המסופק על ידי טוויטר. אנו מבקשים את רשותך לפני טעינת כל דבר, מכיוון שהם עשויים להשתמש בעוגיות ובטכנולוגיות אחרות. יתכן שתרצה לקרוא טוויטר’מדיניות העוגיות, מדיניות חיצונית ופרטיות, חיצונית לפני קבלת. לצפייה בתוכן זה בחר ‘לקבל ולהמשיך’.
לקבל ולהמשיך
ה- BBC אינו אחראי לתוכן של אתרים חיצוניים.
סוף פוסט הטוויטר מאת דני ביטמן
הוא המשיך לתאר את הבעיה: “העיניים שלי קופצות כשאני קוראת דברים כמו מסך או ספרים. תמיד הייתה לי רמה קטנה של זה אבל זה מתעצם מאוד עכשיו. זה קשור גם לכאבי ראש ורטיגו.”
הוא אמר שהנושא עוסק ב”שימוש ממושך “, והודה שהוא יכול לבלות עד שש שעות ביום לבוש באוזניות, להתפצל למפגשים של 30 דקות.
Ceri Smith-Jaynes, מאיגוד האופטומטריסטים, אמר ל- BBC: “כרגע אין לנו שום הוכחה אמינה לכך שאוזניות VR גורמות להתדרדרות קבועה בראייה אצל ילדים או מבוגרים. היו כמה מחקרים שבדקו את ההשפעות של שימוש לטווח קצר באוזניות VR בלבד; אלה לא חשפו הידרדרות בראייה.
“עם זאת, יש אנשים שסובלים מתסמינים זמניים כמו בחילה, עיניים יבשות, רגיזות, כאב ראש או עיניים. “
אבל היו לה עצות לגבי שימוש: “אם תבלה את כל היום ב- VR ללא הפסקה, תצטרך זמן להתאים מחדש לאור ולסביבה החזותית השונה של העולם האמיתי. הייתי מציע לקחת הפסקה של חמש עד עשר דקות בכל שעה, תוך שימוש בזמן הזה כדי לנוע, להבהב ולהסתכל מהחלון, או לצאת לטיול קצר.
“מספר השעות של האוזניות משתמש באדם יכול לסבול בנוחות ישתנה בהתאם למצב הראייה המשקפת שלך (שאל את האופטומטריסט שלך) והמשימה שאתה עושה ב- VR.”
אוזניות VR הותאמו כדי לסייע בשיפור הראייה. סטארט-אפ Givevision יצר מכשיר בשם Sightplus, שמטרתו להחזיר את הראייה לאנשים שראייתם התדרדרה מעבר לתיקון על ידי הקרנת סרטון של העולם האמיתי לחלק העובד של הרשתית.
ניסוי קליני בבית החולים Moorfields Eye הציע כי זה שיפר את הראייה ב 59 מתוך 60 המשתתפים, כאשר כמעט מחציתם אמרו שהם ילבשו את המכשיר לצפייה בטלוויזיה, לקרוא או ללכת לתיאטרון. המשרד משתתף עם סוני כדי לפתח את המכשיר הבא שלה.
האם אוזניות VR יכולות לפגוע בעיניים?
ניתן להשתמש באוזניות של מציאות מדומה (VR) ביישומים שונים. עם זאת, הפונקציונליות הבסיסית נותרה נכונה לכל מיני אוזניות VR. זהו מכשיר שנלבש על הראש ומשתמש בעדשות ומסכים המונחים ישירות לפני העיניים שלך כדי ליצור סביבה וירטואלית מציאותית. בגלל זה, אנשים רבים מודאגים אם זה יכול לפגוע בעיניים שלהם.
השפעות של אוזניות VR על העיניים שלך
כמו רוב המכשירים האלקטרוניים המשתמשים במסך דיגיטלי, אוזניות VR יכולות לגרום למתח עיניים דיגיטליות כאשר משתמשים בהן בצורה מוגזמת. עדשות ומסכים בתוך המכשיר צריכים להקרין ברציפות אורות ותמונות ישירות לעיניים כדי לדמות את הסביבה הדיגיטלית, ליצור את המציאות המדומה שאתה תופס עם החזון שלך. לאנשים שונים יש סובלנות משתנה למסכים ומכשירים אלקטרוניים, אך כל האנשים רגישים להשפעות של שימוש יתר של אוזניות VR, הכוללות:
- כאבי ראש
- עיניים יבשות
- ראייה מטושטשת
- ראיה כפולה
- עיניים דומעות
- אסטנופיה (עייפות)
- אדמומיות או גירוי
- כאבי צוואר או כתפיים
- מחלת סייבר
אם אתה’חווה מחדש תנאי עיניים שנמשכים גם לאחר שנחתם ואינם משתמשים עוד במכשיר, התייעץ מייד עם רופא העיניים המקומי שלך לקבלת עזרה.
מה עליכם לעשות כדי להימנע מהשפעות אלה?
אוזניות VR אינן’t מכשירים מזיקים גם אם הם מקרינים אור ישירות לעיניים שלך. עם זאת, חשוב לזכור שמכשירים אלה יכולים לפגוע בעיניים שלך אם אתה לא’לא שימו לב לשימוש המתאים או שתשתמש בהם בצורה מוגזמת. עם זאת, הדרך הטובה ביותר להפיק את המרב מאוזניות VR מבלי לפגוע בעיניים היא להגביל את השימוש שלך ולתת לעיניים מנוחה מספקת לפני שתשתמש שוב במכשיר.
האם אתה זקוק לרופא עיניים אמין? אלדרווד אופטי וקניון פארק פארק מרפאה בטוחה בכישורי הצוות והמקצועיות של הצוות שלה, כך שתוכלו לצפות לטיפול עיניים איכותי כשאתם מבקרים בנו. תתקשר אלינו ב (425) 771-8472 (לינווד) או (425) 485-0430 (בוטל). תוכל גם למלא את טופס יצירת הקשר שלנו כדי לבקש פגישה. אנו משרתים חולים ברדמונד ובקירקלנד, וושינגטון.